MINHA ROTINA É ASSIM: Acordo às 4 para o trabalho e já dou uma corrida em jejum e puxo barra. Às 5 saio de casa (30 minutos de questões no busão), chego ao trabalho às 5:40. 11 às 12 almoço (30 minutos de questões). Às 14:20 saio do trabalho (30 minutos de questões no busão) e chego à academia às 15 e treino até 15:30. Às 16 pré treino/lanche + banho. 16:30 às 20 sessão de estudo. 20h janta com a noiva + love e 21h dormir. Escala 6x1 segurança de mercado, Art. 155 todo dia, só estresse, tamo na batalha ! Valeu, mentor ! Oss !
Pessoal, uma dica que deixo para todos que estiverem lendo: Aguente firme. Pois é amigão, sei que sua vida está difícil, a de todo mundo está bem complicada na verdade, mas isso não é justificativa pra desistir. Todo mundo tem uma época de estar meio fudido, eu por exemplo, estou fazendo faculdade, trabalhando em horario comercial e estudando para concurso, e sei que quanto mais intensamente eu viver essa época complicada, mais fácil será daqui pra frente.
Os conceitos são bons e a estratégia também, porém alguns pontos destoam do que eu preciso e acredito que outras pessoas. Por exemplo, o tempo entre acordar e já estar na mesa para estudar ser de 10 minutos. O tempo de eu levantar da cama + tomar um banho + tomar café reforçado já passa isso. Obviamente é esperado algumas adaptações, principalmente que senti falta de afazeres domésticos ou responsabilidades com a família em si que no dia a dia a gente sabe que ocorre. Mas muito bom o vídeo em geral e um ótimo ponto de cronograma para se chegar.
Excelente vídeo, irmão! Vou me ausentar da academia de musculação por alguns meses, pois treino pela manhã e estudo à noite. Irei começar os estudos às 4/5 horas da madrugada, pois percebi que não estou tendo um bom rendimento após chegar do trabalho no fim do dia. Obrigado pelas dicas, sucesso sempre. 🤝
Deixar a matéria e material de estudo organizado na noite anterior, eu costumo fazer uma organização semanal, aí é só acordar, fazer a higiene e ir estudar.
Pra min e tranquilo demais como trabalho em mineração so trabalho 6 horas por dias uma semana de cada horário entao sobra bastante tempo pra estudar ficar com a família de boa
Olá, eu tenho 14 anos e se Deus quiser vou fazer a prova escrita e o teste de aptidão física com 16 anos pra entrar nas forças armadas Brasileira. Eu não trabalho mas eu estudo . Vc poderia fazer um vídeo dando dicas de como estudar pra esses concursos e montando uma rotina desse jeito só q para adolescentes com esses objetivos? Eu e muitos outros agredeceriamos demais. Gosto bastante do seu canal ❤❤❤. Só conteúdo relevante.
E para quem tem problema de ansiedade e baixa alto estima sempre nossa é complicado se manter motivado é como se sua mente não quisesse. Aceito conselhos meu objetivo e sonho é ser PRF mas sabe tou tão desanimado que sinto que não vou conseguir trabalho tento dedicar aos treinos surgem horas extras tenho que escolher estudar ou pegar uma grana a mais para termina a casa que está sendo construída sabe é muita pressão.
@@mosiah6456 bgd irmão tou fazendo monte de exames se será necessário tomar remédio se sim vou tomar e me dedicar viso este propósito não para me vangloriar mas para o bem da minha família e para ajudar a todos na segurança e ajudar aqueles que precisam. Mas agradeço de coração
na teoria é lindo, mas quem consegue estudar sem ficar preocupado com horário de ir trabalhar? quem chega num dia cansado consegue pôr em prática? não é desculpa, só é algo fora da possibilidade
Qualquer pessoa realmente focada, consegue ter a constância de num dia ruim ainda sim estudar, ou no mínimo adaptar pra um estudo mais prático como questões ou matéria que tenha mais facilidade pra não exigir tanto da mente em dias estressantes.
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MINHA ROTINA É ASSIM: Acordo às 4 para o trabalho e já dou uma corrida em jejum e puxo barra. Às 5 saio de casa (30 minutos de questões no busão), chego ao trabalho às 5:40. 11 às 12 almoço (30 minutos de questões). Às 14:20 saio do trabalho (30 minutos de questões no busão) e chego à academia às 15 e treino até 15:30. Às 16 pré treino/lanche + banho. 16:30 às 20 sessão de estudo. 20h janta com a noiva + love e 21h dormir. Escala 6x1 segurança de mercado, Art. 155 todo dia, só estresse, tamo na batalha ! Valeu, mentor ! Oss !
+love foi ótimo, kkkk
Pessoal, uma dica que deixo para todos que estiverem lendo: Aguente firme. Pois é amigão, sei que sua vida está difícil, a de todo mundo está bem complicada na verdade, mas isso não é justificativa pra desistir. Todo mundo tem uma época de estar meio fudido, eu por exemplo, estou fazendo faculdade, trabalhando em horario comercial e estudando para concurso, e sei que quanto mais intensamente eu viver essa época complicada, mais fácil será daqui pra frente.
Os conceitos são bons e a estratégia também, porém alguns pontos destoam do que eu preciso e acredito que outras pessoas. Por exemplo, o tempo entre acordar e já estar na mesa para estudar ser de 10 minutos. O tempo de eu levantar da cama + tomar um banho + tomar café reforçado já passa isso. Obviamente é esperado algumas adaptações, principalmente que senti falta de afazeres domésticos ou responsabilidades com a família em si que no dia a dia a gente sabe que ocorre. Mas muito bom o vídeo em geral e um ótimo ponto de cronograma para se chegar.
Sensacional Pedro. Obrigada por esses conteudos gratuitos voltados pra quem trbaalha e estuda ajudam demais!!
Excelente vídeo, irmão! Vou me ausentar da academia de musculação por alguns meses, pois treino pela manhã e estudo à noite. Irei começar os estudos às 4/5 horas da madrugada, pois percebi que não estou tendo um bom rendimento após chegar do trabalho no fim do dia. Obrigado pelas dicas, sucesso sempre. 🤝
Muito bom, parabéns, esse é um tema muito bom
Faz um para quem trabalha 12x36 noturno
Excelente conteúdo. Gostaria de uma rotina de estudos para quem está no mestrado.
Recomendo muito um reup 1 vez por ano, muito bom esse vídeo
Muito Bom!!! 👏👏👏
Muito bom suas dicas valeu
Investir em fone de ouvido e Tampa de silicone, ajuda muito
Alguem me fala como ficar pronto para o estudo 10 minutos após acordar?
Deixar a matéria e material de estudo organizado na noite anterior, eu costumo fazer uma organização semanal, aí é só acordar, fazer a higiene e ir estudar.
Melhor vídeo desse canal
Vídeo maravilhoso
Pra min e tranquilo demais como trabalho em mineração so trabalho 6 horas por dias uma semana de cada horário entao sobra bastante tempo pra estudar ficar com a família de boa
Olá, eu tenho 14 anos e se Deus quiser vou fazer a prova escrita e o teste de aptidão física com 16 anos pra entrar nas forças armadas Brasileira.
Eu não trabalho mas eu estudo .
Vc poderia fazer um vídeo dando dicas de como estudar pra esses concursos e montando uma rotina desse jeito só q para adolescentes com esses objetivos?
Eu e muitos outros agredeceriamos demais.
Gosto bastante do seu canal ❤❤❤. Só conteúdo relevante.
gostei muito bom o conteúdo, Deus o abençoes
Marmita e mercado no fim de semana, gostei muito do seu vídeo
E para quem tem problema de ansiedade e baixa alto estima sempre nossa é complicado se manter motivado é como se sua mente não quisesse. Aceito conselhos meu objetivo e sonho é ser PRF mas sabe tou tão desanimado que sinto que não vou conseguir trabalho tento dedicar aos treinos surgem horas extras tenho que escolher estudar ou pegar uma grana a mais para termina a casa que está sendo construída sabe é muita pressão.
Um pouquinho todo dia, Evandro guedes demorou 8 anos,antes tarde do que nunca.FÉ
@@sobrevivencialista.oficial bgd irmão então vou tentando não precisar agora o importante é tentar e continuar né isso ?
@@pauloalexandre5517 Claro, tu vai ver que dá onde tu menos imagina surge uma oportunidade.
Não desanime. A maioria tem uma rotina cansativa. Um pouco todos os dias e você vai conseguir.
@@mosiah6456 bgd irmão tou fazendo monte de exames se será necessário tomar remédio se sim vou tomar e me dedicar viso este propósito não para me vangloriar mas para o bem da minha família e para ajudar a todos na segurança e ajudar aqueles que precisam. Mas agradeço de coração
Bom ponto de partida
Em relação a um tecnólogo, ao mesmo tempo que estuda para concurso. Seria uma boa?
Tá difícil viu ,essa é minha meta porem por mais que vc lute fica difícil estudar.
Tem PDF dessa rotina? O print ficou ruim
Esse fez mais do que as centenas de reais que paguei pra ter um coach.
na teoria é lindo, mas quem consegue estudar sem ficar preocupado com horário de ir trabalhar? quem chega num dia cansado consegue pôr em prática? não é desculpa, só é algo fora da possibilidade
Qualquer pessoa realmente focada, consegue ter a constância de num dia ruim ainda sim estudar, ou no mínimo adaptar pra um estudo mais prático como questões ou matéria que tenha mais facilidade pra não exigir tanto da mente em dias estressantes.