COME ALLENARSI DA SOLI

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @Freekicksitalian
    @Freekicksitalian  4 роки тому +22

    Ciao ragazzi lasciate un like ed un commento scrivendo il titolo del video che vorreste vedere nel nostro canale💪🏻

    • @falcobianco872
      @falcobianco872 4 роки тому +1

      Un contro uno

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Ciao grazie del consiglio💪🏻sicuramente prenderemo in considerazione la tua idea🔥

    • @Vale.franco
      @Vale.franco 4 роки тому +2

      @@falcobianco872 anche per me che mi serve molto

    • @falcobianco872
      @falcobianco872 4 роки тому

      @@Vale.franco e anche a me

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao lo faremo appena potremo tornare al campo🔥continua a seguirci💪🏻💪🏻💪🏻

  • @matthew_0854
    @matthew_0854 4 роки тому +31

    Un altro video che potreste fare è come allenarsi in casa in questo periodo.

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +9

      Grazie Matteo anche per questa idea💪🏻spero entro il fine settimana di farlo🔥

  • @samuelenotarnicola3686
    @samuelenotarnicola3686 3 роки тому +9

    Grandi ragazzi si vede che quando fate i video ci mettete passione e volontà continuate così

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому +1

      Ciao Samuele grazie mille del tuo supporto e delle belle parole🔥

  • @psychopath.0163
    @psychopath.0163 4 роки тому +4

    Io vorrei tanto imparare a giocare a calcio, e stavo pensando di iscrivermi, ma essendo io una persona TROPPO TIMIDA, per ora mi allenerò da sola a casa. I vostri video mi interessano tanto! Continuate così!💪🏻

  • @Lajefeofficial
    @Lajefeofficial 3 роки тому +1

    So che è passato un anno ma mi mancate un sacco i vostri video mi sono stati veramente d'aiuto

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому

      Siamo contenti Miryam che ti siamo stati di aiuto💪🏻Adesso stiamo continuando a portare video e settimana dopo settimana vogliamo crescere sempre di più🔥🔥🔥

  • @EMMANUEL-vp4bs
    @EMMANUEL-vp4bs 4 роки тому +2

    Vi seguo da un bel po' con i vostri video sono migliorato tantissimo vi ringrazio , continuate così ⚽️

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Ciao Jaco siamo contenti che sei migliorato anche grazie ai nostri video🔥continuaci a seguire💪🏻e grazie mille del supporto👍🏻

  • @user-tr1gc6yi2h
    @user-tr1gc6yi2h 4 роки тому +4

    Gran video come sempre⚽
    Io negli allenamenti singoli consiglierei anche prendere dei coni /bicchieri di plastica e fare degli slalom un po con tutte le parti del piede, con l'interno,l esterno la suola e così via... così per migliorare ancor di più il controllo della palla e il dribbling

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Grazie mille Fav💪🏻ci hai dato dei giusti consigli per degli esercizi diversi da fare allenandosi sempre da soli:)magari appena sarà possibile porterò un nuovo video di questo genere con nuovi esercizi🔥

    • @user-tr1gc6yi2h
      @user-tr1gc6yi2h 4 роки тому

      @@Freekicksitalian 👌⚽⚽

  • @football__7362
    @football__7362 2 роки тому +1

    Ok e bellissimo il video io ti ho seguito e voiseguitemi 😅😅

  • @matthew_0854
    @matthew_0854 4 роки тому +3

    Bel video, secondo me un altro buon allenamento sarebbe prendere un pallone con legato un filo,( in alternativa si può mettere il pallone dentro un sacchetto legato ad un filo) legare il filo all'albero e colpirlo con destro, sinistro, interno, esterno, collo.
    Per colpirlo di testa basta usare una corda più corta.

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Matteo grazie del consiglio:)magari posso fare un altro video di come allenarsi da soli e fare altri esercizi utilizzando così anche il tuo consiglio💪🏻

  • @emanuelerizzo8765
    @emanuelerizzo8765 3 роки тому +1

    Grazie ragazzi domani proverò ad eseguire questo allenamento

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому

      Grazie a te Emanuele💪🏻Siamo contenti che ti sia piaciuto🔥

  • @sigmaclub9435
    @sigmaclub9435 4 роки тому +10

    Vi seguo da molto, I contenuti hanno un grande potenziale, dovreste essere più felici e coinvolgere il pubblico, così ritornerete ad avere I numeri di una volta (anche di più) 👌

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +2

      Grazie mille del commento:)cercheremo di applicare i tuoi consigli💪🏻Ci crediamo veramente di poter arrivare a 100 mila iscritti con tanta passione e tanta volontà🔥

  • @samirabrx
    @samirabrx Рік тому

    bellissimi video

  • @simonepalumbo5
    @simonepalumbo5 4 роки тому +1

    Portate veramente dei bei contenuti e si vede la passione, complimenti. P.S. Se potete cercate di portare qualche contenuto in più per i difensori 💪

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Grazie mille Simone dei complimenti🔥cercheremo di portare dei video per ogni ruolo appena potremo tornare al campo💪🏻

  • @alessandromartines6723
    @alessandromartines6723 4 роки тому +1

    Ho lasciato like

  • @stefaniaratti9167
    @stefaniaratti9167 3 роки тому +2

    Grazie mille!

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому

      Grazie a te🔥Continua a sostenerci e a seguirci per rimanere sempre aggiornata sui nostri nuovi video💪🏻

  • @zineldinhesham9499
    @zineldinhesham9499 4 роки тому

    Non capisco come voi non abbiate 1 milione di iscritti

  • @MrAlfox94
    @MrAlfox94 4 роки тому +1

    Sono stato forse il primo a chiedere questo video e sono veramente felice. Cmq aggiungerei anche gli slalom con dei birilli a terra per migliorare controllo e dribbling

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Grazie mille dell’idea che ci hai dato🔥siii anche con i birilli ci si può allenare! Comunque credo che appena andrò di nuovo al campo porterò un altro video così con altri esercizi👍🏻quindi continuaci a seguire!!!

    • @MrAlfox94
      @MrAlfox94 4 роки тому

      @@Freekicksitalian ci vorrebbe anche un video su come riscaldarsi prima di un partita con gli amici. Qualcosa semplice per gli amatoriali.

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      É vero non l’abbiamo mai fatto! Grazie anche per questa idea💪🏻

  • @user-tk2sh9md9v
    @user-tk2sh9md9v 6 місяців тому

    Bello

  • @edoardocrusco1738
    @edoardocrusco1738 Рік тому

    bel video, complimenti 💪🏻

  • @kratosclainclain2519
    @kratosclainclain2519 4 роки тому +3

    Un allenamento per i portieri 💪💪👋👋

  • @dalpi1921
    @dalpi1921 4 роки тому

    Grandiii siete i migliori era proprio quello che cercavo

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Grazie mille💪🏻siamo contenti che il video ti sia stato utile👍🏻

  • @davidkwasi2306
    @davidkwasi2306 4 роки тому +2

    Potete fare un video per i cross e colpi di testa,sia da solo che con qualcuno.Grazie

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao,si saranno dei video quelli sul cross e quello sul colpo di testa che usciranno a breve💪🏻

  • @macca3786
    @macca3786 4 роки тому +1

    Top

  • @alfredo8505
    @alfredo8505 4 роки тому +2

    Potreste fare un video dove fate vedere come si fanno dei cross per il colpo di testa quando si è in corsa

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +3

      Ciao,come fare i cross e i colpi di testa saranno dei video che prossimamente usciranno💪🏻 quindi continua a supportarci🔥

  • @mattia4515
    @mattia4515 4 роки тому +1

    Grandi✌🏼💪🏼

  • @francescopiccolo8796
    @francescopiccolo8796 4 роки тому +2

    Ciao potete fare un video a casa per gli attaccanti

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Francesco da questo weekend é probabile che usciranno dei video fatti in casa e grazie mille per l’idea💪🏻

  • @libertoregrieco5189
    @libertoregrieco5189 3 роки тому +2

    Grandi allenamenti, con questo tipo di allenamenti sono diventato molto più bravo negli stop,ti seguo

  • @anonimofave4177
    @anonimofave4177 4 роки тому +4

    Potete fare un come giocare alla se stessi intendo se potete mostrare un po' di skils tra qui possiamo scegliere quali fare un po di tiri da fermo e in movimento e un po di movimenti da fare in partita senza palla.
    Like per farglielo leggere

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Ciao Giorgio la tua idea é molto interessante:)appena torniamo al campo saremo felici di provare a farla👍🏻praticamente un video dove non si vuole copiare nessuno ma potenziare semplicemente le abilità che uno ha:)grazie:))

    • @anonimofave4177
      @anonimofave4177 4 роки тому +1

      Prego

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mauriziomaiorani6978
    @mauriziomaiorani6978 4 роки тому +1

    Ciao potete fare i video sui movimenti con e senza palla per attaccanti

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao,si la nostra intenzione era quella di portarvi nei prossimi mesi video per migliorare il vostro ruolo! Quindi di sicuro anche il ruolo dell attaccante🔥continuaci a seguire e grazie dell idea💪🏻

  • @juventushd5993
    @juventushd5993 2 роки тому

    Grazie ragazzi , stavo cercando un programma di allenamento da fare e penso proprio che lo utilizzerò metterò solo una parte aerobica con balzi ecc...

  • @reysipion9379
    @reysipion9379 2 роки тому +1

    Una domanda ragazzi, quel campo lo noleggiate per fare il video? O vi lasciano usarlo gratis? Sono a Firenze ma non riesco a trovare un campo in cui poter fare qualche tiro in porta gratis

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  2 роки тому +1

      Ciao bomber! Si ce lo lasciavano gratis perché abbiamo giocato per quella società e conoscevamo tutti, il problema è che dopo le cose sono cambiate e non abbiamo avuto più la disponibilità del campo:(

  • @10kiscrittisenzafarevideo18
    @10kiscrittisenzafarevideo18 4 роки тому +1

    Grandi gnari

  • @carlobuono7288
    @carlobuono7288 4 роки тому

    Grandi

  • @zineldinhesham9499
    @zineldinhesham9499 4 роки тому

    I migliori ❤️

  • @mirkomoretti7499
    @mirkomoretti7499 2 роки тому

    Io vorrei vedere nel prossimo video come migliorare il passaggio di prima

  • @alfredo8505
    @alfredo8505 4 роки тому

    Grandi vi voglio bene grazie per tutto ❤!!

  • @larrixlarrix473
    @larrixlarrix473 4 роки тому

    Grandi raga

  • @alessandroragazzo3147
    @alessandroragazzo3147 4 роки тому +1

    Fate una serie dove per ogni ruolo fare un tutorial

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Andrea grazie del consiglio:)guarda la nostra idea era proprio questo quindi appena torniamo al campo lo faremo💪🏻

  • @gabrieletesta2751
    @gabrieletesta2751 4 роки тому +2

    Allenamento per difensori

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Gabriele grazie dell’idea:)appena torneremo al campo lo faremo:))

  • @historicalbacon965
    @historicalbacon965 4 роки тому

    Perfavore potresti portare un video come parare la palla calciata da vicino plz..
    Video bellissimo mi sono scritto 🤩😛

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao grazie mille dell’iscrizione😍si porteremo prossimamente anche più video per i portieri,te lo prometto💪🏻

  • @blackpanter8370
    @blackpanter8370 4 роки тому +1

    Come migliorare la tecnica

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Ciao Omar grazie del consiglio! Lo faremo a breve🔥

  • @Sir.lamaaa
    @Sir.lamaaa 4 роки тому +1

    Potreste fare come giocare alla Dele Alli ?

  • @riccardogrosso610
    @riccardogrosso610 4 роки тому

    Grandi siete i migliori ❤️

  • @Breaking_goat
    @Breaking_goat 4 роки тому +1

    Ma perché l’altro weekend non avete fatto i video

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Casey scusami non ero riuscito a montare i video perché ero via:)oggi ho caricato questo è sabato e domenica usciranno due video🔥

  • @pietrofusca5716
    @pietrofusca5716 4 роки тому +1

    Ragazzi credeteci fino alla fine

  • @raffaelecortale5881
    @raffaelecortale5881 3 роки тому

    io vi consiglio pure quando fate quell allenamento al muro di usare maggiormente il piede debole e magari farlo a volte da più lontano per migliorare i passaggi lunghi

  • @frakker901
    @frakker901 2 роки тому

    Non so se rispondete ancora ai commenti di questo video, io vorrei migliorare tutti gli aspetti, velocità fisico resistenza tecnica potenza di tiro precisione... Perche ultimamente faccio fatica quando gioco tra amici al campetto e sono diventato molto scarso nell'ultimo periodo anche come forma fisica. Come posso fare per avere miglioramenti importanti?

    • @frakker901
      @frakker901 2 роки тому

      penso di allenarmi da solo, senza nessuno che mi segue, ma non so se riuscirò a migliorare... Poi ultima cosa, mi conviene concentrarmi prima sul fisico il fiato e la velocità e l'agilità soprattutto? Visto che sono messo molto male... E poi magari sulla tecnica? O posso fare tutto insieme con qualche allenamento? Perche vorrei avere i risultati migliori possibili

  • @tonynapoli582
    @tonynapoli582 3 роки тому +1

    Salve qualche video per avere più visione gioco

  • @-leo-3984
    @-leo-3984 4 роки тому +1

    Qualcosa su gli allenamenti dei portieri?😎👍

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Ciao certo il prima possibile li porteremo:)grazie mille dell’idea💪🏻

  • @masterlory3418
    @masterlory3418 4 роки тому +2

    Una serie per i più scarsi (Bambini)?

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +2

      Ciao grazie del consiglio:)potremo fare una serie partendo dai fondamentali!

  • @mirkomoretti7499
    @mirkomoretti7499 4 роки тому

    Un video su come palleggiare come Messi

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao Mirko grazie mille dell’idea💪🏻Lo proveremo a fare🔥

  • @nicololalli4911
    @nicololalli4911 4 роки тому +1

    Come giocare alla Pjanić

  • @alijanrahimi7626
    @alijanrahimi7626 2 роки тому

    😎😎😝😝😃😀

  • @aramisarangogonzalez3314
    @aramisarangogonzalez3314 2 роки тому +1

    potete inventare un video in cui vi allenate in casa

  • @theboy96yt15
    @theboy96yt15 3 роки тому +1

    Cone allenamento faccio 400 palleggi, finché ogni settimana non aumento l'obiettivo

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому +1

      Ciao Bomber veramente é un buonissimo allenamento! Allenare i palleggi significa migliorare il controllo palla e non esiste nessun calciatore senza questo fondamentale adeguatamente allenato🔥🔥🔥

  • @matteocosti8235
    @matteocosti8235 4 роки тому

    Fortuna che da voi i campi da calcio sono aperti 😢

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Ciao eh magari....adesso per un po’ porterò video da casa perché non possiamo più andarci....speriamo che questa situazione passi velocemente💪🏻

  • @maissounrouaissi7741
    @maissounrouaissi7741 2 роки тому

    Io domani ho la partita ci scommetto che mi mettono difensore e io odio fare difensore

  • @tatianagarcia1832
    @tatianagarcia1832 4 роки тому +1

    Ciao io mi chiamo

  • @nicolocadore
    @nicolocadore 4 роки тому

    Voto video 9

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому +1

      Grazie mille Nicolò🔥

    • @nicolocadore
      @nicolocadore 4 роки тому

      @@Freekicksitalian prego ma potreste fare un video come ci si allena da difensori ovviamente se ce l ha fate cmq grazie

  • @frafigliomeni8490
    @frafigliomeni8490 2 роки тому

    Certo buon allenamento ma non state duri come stava lui era duro sembrava una mazza

  • @danielemazzone6372
    @danielemazzone6372 4 роки тому +1

    Anche 1 like

  • @danielemazzone6372
    @danielemazzone6372 4 роки тому

    Primo

  • @mrcat8022
    @mrcat8022 4 роки тому

    Mo che aete risolto questo problema di come allenarsi da soli risolvete questaltro: come andare ad allenarsi che qua se esci di casa senza un valido motivo te fanno la multaza? Che bella litalia e la zona rossa!!

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  4 роки тому

      Eh questo problema non lo possiamo risolvere😂mi piacerebbe tanto ma non possiamo:)però posso fare un video dove vi parlo di un allenamento che possiamo fare tutti in casa🔥

  • @evaoprisan4183
    @evaoprisan4183 3 роки тому +1

    Ma io non so palleggiare

    • @Freekicksitalian
      @Freekicksitalian  3 роки тому

      Ciao Eva vedrai che con l’allenamento costante riuscirai a palleggiare bene🔥🔥🔥

  • @owenboateng5552
    @owenboateng5552 4 роки тому

    Come allenarsi senza materiali calcistici

  • @aleandrotrimeche6923
    @aleandrotrimeche6923 3 роки тому

    Palleggiare e chi non sa palleggiare

  • @robertoraimondi1818
    @robertoraimondi1818 3 роки тому +1

    👎

    • @robertoraimondi1818
      @robertoraimondi1818 3 роки тому

      Troppe spiegazioni... poco lavoro con la palla..
      Comunque è la base della base....e va bene per tutti

  • @andersonmukja5824
    @andersonmukja5824 4 роки тому

    Venite sul mio canale e vedrete quanti palleggi hi fatto