17 ESERCIZI CON I CONI PER MIGLIORARE IL DRIBBLING E IL CONTROLLO PALLA
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- Опубліковано 21 бер 2022
- Nel video di oggi ho portato 17 esercizi per migliorare il dribbling e il controllo palla.
Tutto ciò che serve per praticarli sono alcuni coni e un pò di spazio.
Praticando questi esercizi regolarmente potrai portare il tuo dribbling ad un livello superiore.
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Equipaggiamento che uso per allenarmi e filmare video:
Gopro: amzn.to/3R1Phnc
Scheda sd: amzn.to/3pPu57V
Treppiede: amzn.to/3wB7xva
Computer per editare i video: amzn.to/3KwzCKa
Scarpe da running: amzn.to/3AUENjR
Scarpe da calcio leggere preferite: amzn.to/3R1GOQM
Scarpe da calcio comode: amzn.to/3KwzU3t
Coni: amzn.to/3QTzgPY
Calzini: amzn.to/3pPu57V
Pantaloni da allenamento invernali: amzn.to/3RlmnOj
T-shirt allenamento senza maniche: amzn.to/3dYIAU9
Underwear corti invernali: amzn.to/3CCMLz8
Maglia termica da allenamento: amzn.to/3qb6IpD
Pallone da calcio preferito: amzn.to/3ctarvj
Song: Lensko - Titsepoken 2015 [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/titsepoken
Watch: • Lensko - Titsepoken 20...
Song: Maduk - Go Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/GoHome
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Quante ripetizioni ad ogni esercizio?
Io faccio 4 ripetizioni per ogni esercizio, ma puoi farne di più o di meno 👍🏻
Oggi in un mio video con paletti ( ho dieci anni) un genio del calcio ha detto che devo guardare in alto quando lo faccio, e che avevo un controllo ridicolo ...vedo che anche tu fai come me e guardi in basso
Allora quando si porta palla bisogna tenere la testa alzata e non guardare solo il pallone, ma in questo caso che sto allenando il controllo palla con i coni si deve guardare la palla. Poi bisogna cercare di guardare 2-3 metri in avanti senza perdere di vista il pallone, ma guardare solo in alto senza guardare il pallone è sbagliato
@@overallfootballita grazie ho visto infatti che anche Messi guarda la palla nel momento del dribbling
@@overallfootballita p.s
Hai un bellissimo canale ❤️
@@GiulioeAlessandro grazie mille anche tu
buongiorno... domanda banale, la distanza tra i conetti bene o male di quanto è???
Buongiorno, la distanza tra i coni è di un passo piccolo (circa 50 cm)
@@overallfootballita grazie 😎💪
Buongiorno, ma la visuale dello sgaurdo non dovrebbe essere frontale ?
Grazie
Secondo me é davvero difficile, però un bravo calciatore deve riuscire a tratt durante una partita ad alzare la testa per capire in che zona si trova, la distanza dagli avversari e la posizione dei compagni