Aikido Programme Technique 1er kyu GHAAN

Dans cette vidéo, nous vous présentons l'ensemble des techniques exigibles au 3 éme kyu au programme du GHAAN (Groupe Historique Aikido André Nocquet)
Sont notamment présentées:
En suwariwaza:
- ryote dori ikkyo (omote et ura)
- ryo kata dori ikkyo (omote et ura)
En hanmi handachi waza:
- gyaku hanmi katate dori kote gaeshi
- gyaku hanmi katate dori irimi nage
- gyaku hanmi katate dori kaiten nage
- gyaku hanmi katate dori sumi otoshi
- shomen uchi irimi nage
En tachiwaza:
- ryote dori ikkyo (omote et ura)
- ryo kata dori ikkyo (omote et ura)
- shomen uchi gokyo (omote et ura)
- shomen uchi shiho nage
- jodan tsuki shiho nage
En ushiro waza:
- ushiro ryote dori kokyu nage
- ushiro ryote dori koshi nage
- ushiro ryo kata dori sankyo
- ushiro ryo kata dori kokyu nage
- ushiro ryo kata dori aiki hotoshi
- eri dori ikkyo (omote et ura)
- eri dori kote gaeshi (omote et ura)
- katate dori kubishime shiho nage
- katate dori kubishime kote gaeshi
- katate dori kubishime kokyu nage
Techniques executées par Michel Desroches, 6éme dan
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