Menopausia, climaterio y salud hormonal: todo lo que hay que saber. Con Marta león | Episodio 17

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La menopausia y el climaterio, son una etapa que toda mujer va a pasar.
🎙Se vive con miedo y tenemos asociada a una etapa donde parece el fin de la feminidad.
Hoy vamos a hablar sin filtros de esos falsos mitos.
👩🏻 Marta León, experta en salud femenina y hormonal nos va a aclarar muchas dudas y dar las claves para vivirla en plenitud.
💁‍♀️ ¿Qué vas a aprender?
🔸 Qué es el climaterio, la perimenopausia y la menopausia.
🔸 Los síntomas de cada etapa, más allá de los calores, sofocos y esa grasita en la barriga…
🔸 Cómo cuidar y nutrir nuestras hormonas para vivir en plenitud.
🔸 Los 5 pilares claves que no pueden faltar para tener calidad de vida y que no siempre tenemos en cuenta.
🔸 Descubrirás que puede ser una oportunidad para conectar con tu cuerpo, entender lo que necesita y tomar el control de tu salud.
🎬 Dale al PLAY y enchúfate con todos tus sentidos.
Y si te ha gustado, dame un 👌 y comparte con todas esas personas bonitas que les puede venir requetebién.
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