Ex zurück mit Social Media: 11 geniale Tipps
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- Опубліковано 22 лип 2024
- fast jeder ist auf irgendeiner Social-Media-Plattform (Facebook, Instagram, …). Menschliche Beziehungen haben somit eine stark virtuelle Note bekommen.
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Studien haben gezeigt, dass Menschen mittlerweile durchschnittlich über 2 Stunden pro Tag auf Social Media verbringen.
Was das bedeutet?
Du solltest Social Media beim Ex zurückgewinnen nicht ignorieren oder gar vernachlässigen.
Deswegen habe ich dieses Video aufgenommen, wo ich dir 11 einfache Techniken vorstelle, wie du deinem:r Ex mit Social Media wieder näherkommen kannst.
Und das erfährst du außerdem im Video:
+) Ex unfrienden oder nicht?
+) Wie oft du auf Social Media posten solltest, sodass dein:e Ex es bemerkt.
+) Wie du mit der 6-Stunden-Regel Fehler vermeidest, die deine:n Ex weiter von dir wegtreiben.
+) Was du mit Fotos machst, wo du und dein:e Ex drauf zu sehen sind. Ich zeige dir eine Hybrid-Lösung, die du so vermutlich noch nirgends gesehen hast.
+) Neue Strategien, maßgeschneidert auf Social Media: Event-Strategie & Tagging-Strategie.
Und natürlich noch vieles mehr!
WEITERE INFORMATIONEN
Social-Media-Strategie auf unserem Blog:
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Will dich dein:e Ex zurück? Mit diesem Ex-Zurück-Test kannst du es herausfinden:
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Sofort-Webinar „Ex zurück“ mit Beziehungs-Coach Lena Kager:
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![7 magische Sätze, die beim Ex wahre Wunder wirken ❤️ [& eigentlich immer funktionieren!] #exzurück](http://i.ytimg.com/vi/mm-BZE23Dmc/mqdefault.jpg)
Tolles Video 🎉🎉🎉
Tolle tipps! 👍😊
Danke dir!
Überall höre ich in Euren Videos,die ich übrigens absolut klasse finde,dass man über Social Media tätig werden soll.
Könnt Ihr auch Videos für Menschen machen,die damit nicht unterwegs sind und ihr Profil nicht ständig ändern wollen?
Das wäre toll,danke❤
Ist notiert!
Vielen Dank für die hilfe
@scenario zwei Mann soll also trotz Kontaktsperre den EX in Facebook lassen und Storys posten damit er es sieht?
Hi Stefan! Sollte man in der Radio silence nach 2 Monaten hin und her noch aktiv Posten? Der Sinn der Kontaktsperre ist ja ein Informationsvakuum zu schaffen aber das tut man ja nicht wenn man noch postet sonder sorgt allemal dafür dass sie sich langsam entwöhnen kann. Wie soll sie denn in die Nostalgie und Neugier Phase kommen wenn sie immernoch verletzt ist?
Lg
Ich hab meine Ex-unfriended bevor ich das Video hier gefunden habe. Die Trennung ist auch 2 Monate. Wie soll ich denn vorgehen? Sie auf social Media wieder folgen?
Soll man auch aktiv sein wenn man noch auf Instagram befreundet ist? Wir haben eine Pause aktuell die ich entscheiden habe obwohl sie mir sehr wichtig ist, damit sie ihre Gedanken sortieren kann. Seit 5 Tagen haben wir jetzt keinen Kontakt. Ich ignoriere alles von ihr aber Sie guckt meine Storys. Also soll ich weiterhin Dinge posten oder mich bedeckt halten? Danke im Voraus
Was kann ich tun, wenn mein ex mein ex mir aufeinmal nicht mehr zurück schreibt? Er schaut sich immer als 1. meinen WhatsApp Status an und schaut sich immer an was ich schreibe aber schreibt seit kurzem nichts mehr zurück.
Ich weiß nicht ob ihr noch auf alte Videos noch kommentiert aber meine ex und ich haben unsere Bilder gemeinsam gelöscht und den Status geändert nach der Aussprache. Heißt es das es keine Hoffnung mehr gibt?
Was kann ich tun wenn ich mit meiner Ex nicht auf Social Media befreundet bin? Ich hatte damals schon vor der Trennung meinen Account gelöscht und traue mich nicht eine Anfrage zu schicken. Wir haben zwar sporadisch Whattsapp Kontakt, auch positiven aber ich habe Angst das ich sie mit einer Freundschaftsanfrage plötzlich verschrecke.
Was wenn sich meine Ex nach der Trennung gemeldet hat und zugegeben hat das sie mich noch Liebt, vermisst und an mich denkt? Und danach mal meint sie möchte nicht mehr schreiben sonnst blockiert sie mich & sich dann aber wieder meldet? Mir immer wieder zeigt das sie mich vermisst und liebt und die nachrichten dann wieder löscht? Wie bekomme ich sie dazu ihre gefühle nicht zu unterdrücken ind mit mir zu sprechen?
Hallo liebes szenario zwei Team, wie soll ich das anwenden wenn mein Ex selbst nicht auf Social Media unterwegs ist. Sein fb Profi hat er schon während wir noch zusammen waren gelöscht/deaktiviert. Woanders hat er auch keine Profile. Wir hatten nach der Trennung nur noch auf WhatsApp Kontakt. Vor fünf Tagen habe ich die Kontaktsperre eingeleitet. Und als ich gestern mit einer gemeinsamen Freundin geschrieben hab, weil ich einfach nur reden wollte, hat sie mich blockiert & mein Ex plötzlich auch obwohl ich ihm gar nicht geschrieben hab. Bitte helft mir, ich möchte ihn unbedingt zurück. Die Trennung Mitte März war für mich sehr emotional und ich hab bestimmt auch viele Fehler gemacht. Ende April bin ich dann auch bei ihm ausgezogen, wir waren 6 Jahre zusammen und sehr glücklich, und dann sagt er plötzlich er liebt mich nicht mehr & es passt einfach nicht mehr.
LG
Sie hat vor einem Tag Schluss gemacht und ich habe sie bei Instagram unfriendet und auf WhatsApp blockiert. Sollte ich mein Insta Profil auf öffentlich stellen? Ärgert mich gerade sehr, dass ich sie unfriendet habe... Auf anderen Netzwerken sind wir nicht verbunden.
Hallo, Sollte man in der Kontaktsperre auch auf Social Media zurückhaltent sein???? Aktuell seit 2 wochen getrennt, aber Stories werden noch immer auf allen Medien gesehen......Rar machen auch auf Social Media???
Hey.
Kann ich das während der Kontakt Sperre Einwänden oder danach.
Mein freund und ich haben und freitag getrennt
Am Donnerstag war er noch bei mir alles war gut aber dann freitag hatten wir viel streit er war mega eifersüchtig und hat mich als bitch dargestellt
Ich hab samstag versucht ein Gespräch zu suchen es hat geklappt habe dann gefragt ob wir es nochmal probieren sollen
Er meinte ka immoment nicht
Ich liebe ihn noch so und komme nd mehr klar
Übet eifersucht kann man doch reden
Oder hat er das als ausrede genommen weil er keine gefühle mehr hat?
Ich mache jz eine Kontaktsperre für 20 tage und schreibe ihm vllt dann nochmal oder warte auf seine nachricht
Wird er sich nochmal melden?
Hat er noch gefühle?
Hallo, mein Ex hat sich vor 6 Tagen getrennt und nun hat er sich anscheinend gestern einen neuen insta Account angelegt, obwohl er überhaupt kein Freund davon ist. Er folgt mir auch nicht, obwohl er ganz genau weiß, dass ich insta habe und wie ich da heiße. Was könnte das bedeuten?
Hey also bei mir ist alles etwas kompliziert: wir haben uns eigentlich vor 4 Monaten in Australien während des Reisens getrennt... ich bin ihm fremdgegangen, was er mir nie verzeihen konnte...ich habe mich nach der Trennung stark verändert und zwar positiv. Das hat er auch gesehen, wir sind danach 3 Monate noch zsm gereist, hatten etwas körperliches am laufen. Das Problem: er hat direkt nach der Trennung wieder mit seiner Ex geschrieben die unsere Beziehung immer durchwurmt hat (nicht zuletzt wegen meiner ständigen Eifersucht) ich hab in den 3 Monaten alles gegeben und gekämpft um ihn zurück zu bekommen und wir sind uns wirklich näher gekommen, er hat auch wirklich gesehen wie sehr ich mich verändert habe, aber einen cut haben wir bis dahin nicht geschafft, irgendwann sagte er du wirst für mich nie wieder die Person sein, die du mal für mich warst...das hat mich sehr getroffen...ich bin zurück nach Deutschland...eine Woche später kam er auch ganz plötzlich...er meinte er hätte eine Entscheidung: er hätte alles versucht dass es klappt aber er kann es nicht mehr, kann mir nich mehr vertrauen...dann letztens mit Freunden (weiteres PROBLEM:SELBER FREUNDESKREIS) meinte er er liebt mich nicht mehr, obwohl er immer was anderes behauptet hat... er wolle nie wieder mit mir zsm sein... ich hab’s respektiert und habe vor 5 Tagen die Kontaktsperre eingeleitet und davor eine neutralizer Nachricht geschrieben weil ich schon sehr emotional gebittet und gebettelt habe und im allgemeinen sehr verzweifelt rüber kam :/ meint ihr nach Fremdgehen klappen diese ganzen Strategien auch ?
Hallo, ich nutze außer WhatsApp eigentlich nichts. Meine Ex sieht sich immer meine Statusmeldungen an. Was bedeutet das???
Vielleicht gibt es eine (nur WhatsApp) Strategie?????
Stefan, wenn ich meinen Instaaccount privat habe und er mir nicht folgt, wäre es eine Idee, jetzt öffentlich zu gehen?
Hallo! Danke für all Eure Tipps! Sollte ich denn zB im WhatsApp Status etwas posten, wenn ich das bisher noch nicht gemacht habe? Oder wirkt das dann unauthentisch?
Du kannst schon damit beginnen, aber lieber noch nicht während der Kontaktsperre.
Hallo ich brauche eine guten Ratschlag. Ich möchte gerbe kontak zu einen Mann aufbauen. Bei dem ich Kunde bin er ist er eigendummer. Auf seinen instagramm Seite wo er seine prutukte anbieten. Habe ich schon Kontakt aufgebaut. Aber wie baue ich es auf mit im auf einer privaten Ebene zu kommen ohne auftringlich zu werden?? LG Kristina
Mein ex Freund und ich sind seit einer Woche getrennt. Er schaut sich seitdem täglich meine WhatsApp Statusmeldungen an, was er vorher nie gemacht hat. Hat er vielleicht noch Interesse an mir? Er sagte zu mir, als Grund für die Trennung, dass er nicht mehr so fühlt wie am Anfang. Wir haben nachdem er Schluss gemacht hat auch noch lange telefoniert.
Liebes szenario zwei Taem,ich habe da mal ne frage.meine Ex hatte mich kurz vor Weihnachten verlassen weil sie angeblich nichts mehr empfindet,Das schwierige war,sie war meine Küchenchefin und ich ihr Stellvertreter.Haben sehr viel zusammen die Schichten gemacht,Dann die Trenung.Aber jedes mal wenn wir uns gesehen haben war sie sehr nervös,hat trotzdem die nähe zu mir gesucht so das wir uns berühren mussten usw.Dann hat sie auf einmal geschrieben,ich soll sie nicht mehr berühren und nicht mehr über Liebe reden.aber wenn nur schreiben,wenn wir uns gesehen haben war sie ganz anderst.Als sie Entlassen wurde ,hat sie drei tage später auf einmal auf gehört zu schreiben,ich habe mich auch dann nicht mehr gemeldet.Dann habe ich erfahren von einer Arbeitskolegi,das meine Ex sich bei ihr aus gekotzt hat das ich ihr nicht schreibe.Haben erst 4 Wochen später geschrieben einen halben Tag lang,dann kam von ihr wieder nichts für fast 3 Wochen .Dann kam von ihr wieder was und sie fragte mich was neues bei mir gibt.Seit ein paar Wochen fängt se an ständig Videos in Facebook zu posten,zum Teil traurige,wechselt ständig ihr Bild auf Whatsapp.Wie soll ich mich jetzt verhalten?
Wir waren 1.5 Jahre zusammen und dann wollte er vor mehr als 2 Monaten eine Pause.. Er wollte momentan keine Beziehung Und weiß nicht was er will.. dann nach 5 Wochen Pause hat er Schluss gemacht.. wir sind jetzt also 2 Monate getrennt.. hatten aber täglich Kontakt und uns auch ab und zu getroffen wo alles immer gut war, bis auf das letzte treffen. Er war komisch, wollte mich nicht küssen oder kuscheln wie es bei dem treffen davor war. Dann sagte er mir vor 2 Tagen er hätte komplett keine Gefühle mehr obwohl er mir davor wirklich viele Hoffnungen gemacht hat das es wieder was wird. Ich hab ihm einen Vorschlag gemacht das wir vielleicht alles nochmal neu aufbauen.. mehr zusammen erleben damit man die Gefühle wieder aufbauen kann.. Er sagte er weiß es nicht, eher nicht Aber ich soll ihn ein paar Tage drüber nachdenken lassen. Ich weiß jetzt schon das seine Antwort zu 90% Nein sein wird .. Ich habe mich gestern bei ihn gemeldet gehabt obwohl wir ausmachten in der Zeit keinen Kontakt.. es war wieder Ärger meiner Eifersucht deshlab ich mit meldete.. Ich will einen Neuanfang mit ihm.. Ich weiß nicht wie ich ihn jetzt noch zurück bekommen soll.. Ich hätte am Anfang der Trennung eine kontaktsperre machen sollen.. denn jetzt hat er garkeine Gefühle mehr für mich.. Ich weiß nicht was ich tun soll wenn er nein sagt.. wegen eines Neuanfang.. Ich will ihn wirklich zurück er ist Meine große Liebe. Ich hab mir genug Gedanken darüber gemacht. Ich liebe ihn wirklich unendlich. Ich muss jede Sekunde an ihn denken. Was sollte ich am besten jetzt tun damit er mich wieder will? Er sagte auch oft ich soll wen neues kennenlernen und über ihn hinweg kommen.. obwohl er vor einer Woche noch sagte wenn er keine Gefühle mehr hätte würde er nicht mit mir schreiben oder sich mit mir treffen.. Aber jetzt hat er scheinbar komplett keine mehr.. Ich hab mehrmals gefragt.. Ich will ihn wirklich zurück.. wie kann ich das jetzt noch schaffen? Ich will nicht ohne ihn leben.
Liebe Kimberly, ich setze da mehr auf leben & zeigen anstatt ausmachen & abwarten: Wenn von deiner Seite her noch Ärger und Eifersucht dabei sind, wenn ihr Kontakt habt, dann sendet das nicht die richtigen Signale an deinen Ex. Bei ihm kommt wohl eher an: "Kompliziert!"... und das löst keine neuen Gefühle aus. Wenn du ihn wirklich zurück willst, dann liegt der Grundstein der Arbeit an dir: Eifersucht und Ärger überwinden! Und dann wieder bei deinem Ex melden, wenn du ihm positiv begegnen kannst. Ja, ich weiß: Das klingt sehr nach einseitiger Arbeit. Vielleicht denkst du: "Warum soll nur ich mich ändern?" Doch wenn alles so weiter geht wie bis her, wird das vermutlich nicht dahin führen, wo du hin willst. Also musst du den ersten Schritt gehen und die Veränderung starten. Alles Liebe an dich, Lena
Hallo,
ich habe eine Frage: ich handel nach euren Tipps, jetzt hat mich meine Ex jedoch auf Facebook "unfriended" ich befürchte, wenn sie ihre SAchen hat, wird sie auch meine Nummer löschen oder mich auf WhatsApp blockieren. Ich weiß nicht was ich tun soll. Soll ich ihr sagen, wenn das mit den Klmaotten geklärt wird (Es steht nur meine antwort aus, wann ein Freund diese abholt - sogar da geht sie jedem KOntakt aus dem Weg), dass ich das Schade finde?
Besten Dank!!!!
Hi, schön, dass du mit dabei bist. Wenn du deiner Ex sagst, dass du es schade findest, ändert das nichts an der Situation. Das macht ihr sicher nicht viel Anreiz, dir zu schreiben und bringt sie eher in die Position, sich zu rechtfertigen, und das bringt dich auch nicht weiter. Ich würde eher empfehlen, die Sachen zu übergeben, und dann eine Kontaktsperre zu machen. So lange deine Ex im Vermeidungs-Modus ist, wirken alle Versuche von dir zu aufdringlich (auch, wenn sie nicht so gemeint sind.) Bereite dich gründlich auf die Kontaktaufnahme vor und arbeite während der Kontaktsperre unbedingt an den Trennungsgründen.
Hallo Stefan ich hab das Problem das mein Account gelöscht oder gesperrt wurde von Instagram und alle meine Bilder weg waren was kann ich dann machen? Ohne das sie denkt ich hätte das selber gemacht?
Ich denke, einstweilen musst du das aussitzen. Eine Erklärung jetzt würde eher wie eine Rechtfertigung wirken und nach hinten losgehen. Folge unserer Ex zurück Strategie, und wenn ihr bei der Phase "neutral" angekommen seid, könntest du einen wunderbaren Eisbrecher draus basteln, der in dieser Phase bestimmt besser ankommt als jetzt.
Hallo liebes Scenario Team, wir sind seit 10 Tagen getrennt. Ich war nicht so häufig auf social media aktiv, habe in der Zeit 2 Mal im WhatsApp Status gepostet. Wie kann man es interpretieren, wenn er es sich nicht angesehen hat?
Viele sehen generell keine WA-Status an. Es kommt also sehr darauf an, wie das früher bei euch immer war und wie er da getan hat.
Hallo Lena, nun zu meiner Geschichte . War 3 1/2 Jahre mit meinem Ex zusammen . Waren 2. Weihnachten noch bei meiner Mutter zum Kaffee, anschließend bei ihm in der Gartenlaube. Nach kurzer Zeit schwärmte mein Ex von seiner ehemaligen Putzfrau was sie alles gemacht hat für ihn, hat den gleichen Vornamen wie ich , schwärmte immer wieder wie gut sie war . Ich habe auch genug gemacht und würde nie gelobt. Mir tat das sehr sehr , schrieb meinen Nachbarn an und ließ mich abholen.. Er sagte mir immer er hätte mich sehr lieb. Er ist 50 J , ich 60 J, jeder sagte wir sind ein super paar . Ich war stimmig,schrieb ihm ersoll sich nie wieder sehen lassen. Mein Sohn verfasst sein Handy, ich bat ihn es am nächsten Tag mit zu mir zu bringen. Er tat es, Handy im Briefkasten, Kochtopf wurde vor die Tür gestellt, obwohl ich da war. Hätte mich entschuldigt, zugeschüttet mit SMS , WhatsApp und versucht ihn telefonisch zu erreichen, hat mich überall geblockt, also gesperrt. Mieter habe ich auch kontaktiert, gleichzeitig Freund und Arbeitskollege. Brief auch geschrieben,also alle Fehler die es gibt gemacht . Haben eine sehr schöne Zeit gehabt,waren im Dezember noch an der Nordsee. Er hat eine 16 jährige Tochter , sie weiß wie sie ihn um Finger wickelt , Haben beide ein Haus, 8 km auseinander . Er kam jeden Abend zu mir hoch . Habe aber nicht gesagt, er müsse kommen. Eine WhatsApp Nachricht
kam noch , mit der Begründung das hin und her fahren macht ihn kaputt ,er hinge an seinem zu Hause,machte ihm Angebote und er sollte zum Reden auf einen Kaffee kommen. Dann kam die letzte Antwort von ihm, nein meine Entscheidung ist so und daran wird sich auch nichts mehr ändern. Das nach 3 1/2 Jahren, nie gestritten? Er konnte aber noch nie Reden. Wir haben viel zusammen gemacht. Deshalb trifft es mich so hart. Das war am 27.12.2018 Sylvester wollten wir mit den Hunden verbringen, hat mich total auflaufen lassen. Aber ich hoffe noch. Vielen Dank. LG
Er hat sich vor einem Monat von mur getrennt, rede oft über mich noch ohne das jemand ihn frägt, sagt aber das er mich nicht mehr liebt und wir uns zu oft gesehen haben, ich kein job habe und es ihn belastet, was würdet ihr dazu sagen?
Du hast einige Anhaltepunkte, an denen du arbeiten kannst (wenn du es selbst für Gut erachtest) Nur Mut!
Ich hätte das Video vor Wochen schon sehen sollen, dann hätte ich meine EX nicht entfreundet und unsere gemeinsamen Bilder nicht gelöscht! Kann ich dennoch sinnvoll meine Social Media Kanäle nutzen? Auf Insta sind wir wieder befreundet und sollte ich sie auf Facebook auch adden? Danke für deine Antwort
Hallo, freue mich, dass das Video dir gefällt! Wende dein neues Wissen einfach ab sofort an. :-) Wieder auf Facebook zu adden wäre jetzt wohl noch zu früh: Warte ab, bis ihr wieder Kontakt aufgebaut hab, vllt gibt es ja noch einige andere offene Kanäle? Schau auf unserem Blog nach, was du am besten schreiben kannst um eine positive Antwort zu bekommen: www.szenario-zwei.com/wie-bekomme-ich-meinen-ex-zurueck/
Hallo würde gerne deine Tipps befolge Problem ist nur das meine ex Freundin mich überall blockiert hat lohnt es sich dann trozdem die Tipps an zu wenden
Mach erstmal alles in deiner Macht stehende, damit die Trennungsgründe nichtig werden. Finde unbedingt den Grund heraus, warum du blockiert bis und mach auch eine Kontaktsperre.
Was solll ich tun wenn meine Ex Freundi Bilder hochlädt soll ich sie liken oder nicht
Stimmt sie sieht meine Stories in instergram also bin ich doch nicht so egal .....
Kann es trotzdem nochmal was werden, obwohl ich nach der Trennung vllt einige dieser Fehler gemacht habe? Also wir sind erst seit einer Woche getrennt, deswegen kann ich eigentlich nicht alles falsch gemacht habe. Aber so ein Sprüchebild hab ich schon gepostet (obwohl kein so kitschiges) und ihn auch öfters gefragt, ob er es sich nicht doch nochmal überlegen möchte... Letzte Woche schien es für ihn noch einfach und er wollte und unbedingt eine Freundschaft... Jetzt meinte er, dass es doch schwerer ist als gedacht und er erstmal Zeit für sich braucht...
Die meisten machen diese Fehler nach der Trennung :-) Also nur Mut! Beginne ab jetzt mit der Kontaktsperre und zeig dadurch, dass sich bei dir was geändert hast, dass du den Wunsch nach Abstand respektierst und geh voll in die Strategie rein.
Hi, mein Ex hat kurz vor den Sommerferien mit dem Agument das er für mich nichts mehr empfindet mit mir Schluss gemacht.
Meine Freundin hat mir erzählt das er Händchenhalten wollte und ich habe es noch verstanden und habe Indirekt meine Hand wegeschoben und es hat gedacht das ich ihn nicht mehr mag. Ich glaub er steht nicht mehr auf mich. Aber ich noch auf ihn und ich möchte wieder mit ihm zusammen sein . Was soll ich tun
Hallo, bitte sieh dir doch unser Video hier an, da geht es absolut um das, was du berichtest und ich erkläre, was du tun kannst: ua-cam.com/video/6UI2PZK7NEM/v-deo.html
Mein Ex postet aktuell, welche Events er plant zu besuchen.
Das hat er noch nie gemacht.
Irgendwie verstehe ich das jetzt nicht. In dem Video „5 Tipps wie man den Ex zurück gewinnt“ wurde gesagt man soll mit dem Ex nicht auf sozialen Netzwerken befreundet sein. Und in dem Video wird gesagt man soll doch befreundet sein.
Hallo, von uns gibt es kein Video "5 Tipps, wie man den Ex zurückgewinnt", deswegen kann ich leider nicht klar dazu Bezug nehmen.
Die genrelle Linie von uns ist hier folgende: Bleib auf jeden Fall mit deinem Ex befreundet, da dies ein potentieller Kanal ist, um nach der Kontaktsperre wieder Kontakt aufzunehmen. Und du kannst den Kanal nutzen, um deinem Ex "nebenbei" bewusst Inhalte aus deinem Leben zu zeigen. (Wenn dein Ex selbst eifrig postet und dir das weh tut, z.B. falls da eine Neue ist... dann empfehlen wir, z.B. auf Facebook den Ex nicht mehr zu abonnieren. Dann bekommst du ihn im Newsfeed nicht mehr angezeigt, bist aber noch befreundet.)
Generel gilt: Je mehr offene Kanäle, desto besser! Ich rate also davon ab, die Freundschaft zu beenden.
Alles Liebe! :-)
Was mache ich mit meinem profilbild auf facebook und whatsapp? Da sind wir beide drauf...soll ich beide bilder erstmal so lassen?
Am besten, du änderst es noch or der Kontaktsperre. Gut kommt an, wenn du am neuen Profilbild eine Aktivität machst, also in einer Szene zu sehen bist (im Vergleich zu einem reinen Selfie z.B.).
Mein Ex und ich hatten nach der Trennung ein paar mal geschrieben, er hat mir sogar mal ein Kompliment gemacht zu einem Bild, aber er verhält sich mal kühl, mal nett. Ich habe jetzt zu ihm gemeint, dass er mir schreiben kann, wenn er respektvoll schreibt ansonsten nicht, weil ich eine wertvolle, unabhängige Frau bin. Ist das ok, wenn ich sowas schreibe, obwohl ich ihn zurück will?
Hey :-) Willkommen bei uns! Und danke für deine gute Frage. Du hast deinem Ex also als Vorgabe gegeben, dass der dir nur schreiben darf, wenn es respektvoll ist, da du eine wervolle, unabhängige Frau bist. Natürlich kannst du das so machen, wahrscheinlich führt es aber dazu, dass dein Ex dir dadurch weniger schreibt: Denn diese Vorgabe ist sehr vage. Wenn es sich bisher nicht respektvoll angefühlt hat, wie dein Ex dir schreibt, dann weiß er vermutlich gar nicht, was du mit deiner Vorgabe meinst. Denn über Auslegung von "respektvoll" gibt es sicherlich viele Meinungen.
Ich würde hier eher darauf setzen, deinem Ex Feedback zu geben: Wenn er dir wieder schreibt und du findest es nicht respektvoll, sag ihm das. "Hey, also auf die Art will ich nicht mit dir schreiben, das macht mich traurig, wenn wir so miteinander reden." So bringst du deinem Ex quasi bei, was für dich geht und was nicht, anstatt ihn "vage" zu limitieren. :-)
Alles Liebe!
Hallo, ich habe nach 35 Jahre Beziehung und 22 Jahre Ehe schluss gemacht und habe seid 3 Wochen den Kontakt gesperrt, mir tut das mächtig weh wir sind seid unseren 16 Lebensjahr zusammen, ich weiß nicht mehr weiter. Ist es nicht besser wenn man sich ausredet? Ich habe aus Wut und aus dem Affekt Schluss gemacht 😭😭😭
Hey, schön, dass du geschrieben hast und dieses wichtige Thema aufbringst: Wut und Affekt verlangen oft sehr nach einer Aussprache. Denn es ist nichts wirklich geklärt bei so einer Trennung.
Wichtig ist, dass du bei einer Aussprache aber nicht mit Argumenten kommst die für dich sprechen und deine Handlung rechtfertigen... was eher funktioniert und bessere Chancen hat ist mit der Einstellung ins Gespräch zu gehen: "Was hat es mit DIR gemacht, wie ging es DIR, was haben WIR gelernt?"
Alles Liebe!
Ich habe einen Fehler gemacht. Hab während der Kontaktsperre ab und zu Instastorys gemacht(in der Woche 1-2 Storys). Ist das jetzt ein großer Fehler oder kann ich das noch retten ?
Meist tragen Situationen das schon! Mach dir keinen großen Kopf darum :-)
Hallo (video finde ich gut haben mir in der schwierigen zeit geholfen) also ich habe mir jetzt das zu herzen genommen und mein profilbild geändert mann sieht mich jetzt in einem strahlenden Lachen die reaktion liess nicht lange auf sich warten, was mich doch erstaunte, dann kamm die whatsapp meldung (in der kontaktsperre) schön dich lachen zu sehen, wie soll ich jetzt darauf ragieren ignorieren oder schreiben und wenn schreiben was?
Wow, das klingt nach einem Erfolgserlebnis ;-) Ich freue mich mit dir!
Am besten, du schreibst kurz zurück (und unterstützt damit die positive Reaktion deiner Ex). So auf die Art "Das Lächeln verdanke ich XY". Begründe also das Lächeln mit einer Aktivität, die deiner Ex auch gefällt. Hat sie dich beim Lernen unterstütz: "Das Lächeln verdanke ich meiner bestandenen Prüfung!" Oder ihr ward oft Motorrad fahren: "Mein Lächeln glänzt so, wie das Motorrad in der Sonne (endlich) wieder!" ;-)
@@szenariozwei besten dank für eure antwort (stellt mich etwas auf) ich würde jetzt gern dann mal wieder abmachen für ein cafe bin aber emotional noch nicht soweit (würde nur in tränen enden meiner seitz) brauch da noch etwas zeit.da sie auch einen neuen Freund hat (also sie hat schluss gemacht und ist zu ihm) seit knapp1 monat sind sie nun zusammen, denke ich ist es noch zu früh um abzumachen, jetzt ist ja alles noch wunderschön und durch die rosarote brille sowieso. sie hat mir auch angeboten via whatsap könnte ich sie jederzeit kontaktieren, ich vermutemal sie will aber nur auf freundschaft machen das hat sie mir auch beim schlussmachen so kommuniziert wir können ja freunde bleiben,(der klassiker) geht aber für mich nicht weil ich sie immernoch liebe wie genau soll ich mich da jetzt verhalten? gruss
Hallo Nochmals ich meine ex reagiert auf jeden post den ich mache sei es auf insta. , fb, oder whatsapp immer mit emojis oder somstige zeichen was soll ich davon halten
ist das ihr schlechtes gewissen oder ist das mehr? oder will sie einfach auf gut freund machen? vorallem wie soll ich darauf reagieren?sie hat mir auch eine frage auf whatsapp gestellt (wie geht es beim motocrossfahren) habe bis jetzt noch nicht darauf reagiert was mache ich da am besten?es ist so schwierig nicht zuantworten? merci für eine hilfe
gruss dani
Was ist, wenn meine Ex und ich bis jetzt nur Kontakt über Whatsapp hatten, sie aber auch Instagram und Twitter hat.
Sollte ich mir jetzt dort auch ein Profil zulegen oder kommt das dann wie stalking rüber?
Und reicht es eventuell schon bei Whatsapp sein Profilbild hin und wieder zu ändern?
Dir nun plötzlich überall Profile zuzulegen, wo deine Ex auch welche hat, würde ich nicht empfehlen!
Wenn du dein WhatsApp Bild ganz bewusst änderst, ist das schon mal ein guter Schritt.
Vielen Dank, für die schnelle Antwort!
Eure Videos haben mir neuen Mut und Hoffnung geben und mir geholfen, damit es mir besser geht. Ich will sie unbedingt zurück haben!
@szenariozwei
Sie hat mich Entfolgt nach ca 2 1/2 wochen auf Instagram, nachdem ich eine story gepostet habe vom wandern.
Sie sagte mir auf nachfrage "ich will einfach abschließen"
Wie soll ich das auffassen? Was soll ich tun?
Das klingt so, als wäre eine Kontaktsperre nun ganz wichtig - sie signalisiert, dass sie Ruhe und Abstand braucht. Beginne ab dieser Interaktion nochmal neu die Kontaktsperre.
@@szenariozwei aber wie wende ich nun den trick mit social media an?
Wenn sie das alles nicht mehr sieht kann ich doch kein vermissen mehr auslösen, oder?
Hey ne Frage. Meine Freundin hat mich letze Woche verlassen. Sie hat gesagt sie kann und will die Beziehung nicht weiterführen. Haben nun bis gestern noch geschrieben, möchte aber jetzt die Kontsktsperre einleiten. Habe sie gestern nur noch einmal kurz getroffen um noch etwas abzuholen. Habe dann gestern gesagt das ich mich jetzt erst mal für 3-4 Wochen nicht melde, weil sie in Ruhe nachdenken soll. Das hat sie mir auch gesagt als sie die Beziehung beendet hat, dass sie nachdenken müsse. Ob sich die Beziehung dann für sie lohnt mit all den Problemen die sich mitziehen. Nun meine Frage war es gestern ein Fehler anzukündigen dass ich mich jetzt 3-4 Wochen lange nicht melde und das sie sich melden soll Wenn sie über alles nachgedacht hat. Und wenn ja wie kann ich das wieder gerade biegen Bin echt verzweifelt. Ich möchte halt immer noch mit ihr zusammen kommen da ich sie immer noch Liebe. Soll ich die Kontsktsperre jetzt durchführen und warten bis sie sich meldet so wie ich es ihr gesagt habe? Und soll ich am besten wenn ich nun mehr unterwegs bin auf snapchat in meine Story mehr Bilder reinpacken das sie es eventuell auch sieht. Villleicht auch mit anderen Mädels das sie merkt das ich nicht mehr auf sie zukomme und das sie merkt das ich auch nicht selbstverständlich bin oder was soll ich nun tun. Brauche dringend Hilfe Vielen Dank
siehe Antwort auf dein anderes Kommentar! :-)
Hallo, erstmal ein großen Dank an eure Inhalte - wirklich sehr gut! Nun zu mir: wir sind seit 4 Monaten getrennt. Habe vorgestern mit eurem Eisbrecher den ersten Kontaktversuch gestartet. Sie meldete sich prompt zurück, mit positiven Gesprächsverlauf. Allerdings hatte ich sie zu damaliger Zeit aus den sozialen Netzwerken entfreundet und blockiert. Empfehlt ihr, dass ich das rückgängig machen und ihr wieder folgen soll ?
Ich brauche tips für eine Fernbeziehungen. Ich bin für 10 Monate in den USA und mein Freund in Deutschland. Wir hatten zu viel Kontakt miteinander und so ist Streit entstanden. Jetzt meint mein Freund dass er keine Gefühle mehr für mich hat. Ich bin jetzt schon seit 7 Monaten hier und in 3 Monaten wieder daheim. Kann es wirklich sein dass er mich nicht mehr liebt wegen Streit?
Streit ist in erster Linie ein Stimmungskiller und somit auch ein Liebeskiller. Hier erklären wir die einzelnen Schritte: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-crash-kurs/
Ich kucke jeden Tag Solches Video bei dir bin este mal, kannst du 1 Video machen so anfang kennenlernphase wenn Mann Distanziert oder sagma vllcht das war Ghosting von Ihn und dann wieder nach 7 woche melldet. Und wenn er in diese anfang kennenlernphase bemuht sehr Mich verliebt an ihn zu machen , und er zeigt das er sehr verliebt ist und mit mir zukunf Plan und trotzdem wir oben Geschrieben have Distanziert Ghostet und wieder melldet Endschuldigt sich. Kannst du Bitte solche Video machen was das Bedeutet ?
Ja gerne, das können wir in die Video-Planung mit aufnehmen! Danke!
Hallo bin seit 4 Wochen getrennt. Er hat Schluss gemacht. Seitdem haben wir keinen Kontakt mehr. Ich habe noch Sachen bei ihm. Er aber auch bei mir.
hahaha meine ex auch direkt bild geändert an den selben tag :D
Liebes Zenario 2 kann ich mit euch privat in Kontakt treten? Habt ihr eine WhatsApp Nummer oder irgendetwas an das ich mich wenden kann ich bitte euch darum vielen lieben Dank Nicole
Liebe Nicole, ja klar, persönliche Unterstützung kannst du dir jederzeit hier holen: liebe.szenario-zwei.com/e-mail-coaching/
Weder Ex noch ich sollten die Story sehen...??? Ehrliche Frage!
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass der Inhalt von Stories zu sehr darauf ausgerichtet ist, was meiner Ex/meinem Ex gefallen könnte. So bin ich nicht frei und verkopfe indem was ich posten will. Auch nach den 6 Stunden. Zu sehen ob Ex sich dann die Story auch ansieht + der Angst, dass Ex sich meine Story irgendwann nicht mehr ansieht, ist ein Grad von ständiger Abhängigkeit, in der es dann sehr schwer ist, seine "heißeste Version" zu entwickeln. Und ist es nicht so, dass es um Längen attraktiver macht und gesünder für einen selbst ist, wenn man lernt wieder unabhängig sein Leben zu leben? Und wäre dann nicht eine komplette Lösung zur anderen Person ratsamer, um den Fokus schneller wieder auf sich zu lenken. Hieße: Weder ich noch Ex kann Story des anderen sehen.
Was sagst du dazu? Freu mich auf Feedback.
Mache gerade auch die Erfahrung. Wird er sie ansehen? Es gefällt ihm bestimmt, aber er reagiert aus stolz nicht….so tickt mein inneres.
Und der Zeitraum, wie schnell er sie ansieht ist auch ein Thema. Er schaut alle meine Storys sehr zeitnah an, aber wehe er schaut sie erst nach sehr vielen Stunden an, da kommt dann Panik auf, was wenn er sie gar nicht anschaut….eigentlich total bekloppt…
Ich hab da mal eine Frage wie soll ich mich den Verhalten wenn der Kontakt noch besteht und sie Storys bei WhatsApp reinstellt oder bei Instagram Bilder postet soll ich die Bilder liken und die Storys anschauen oder lieber garnicht von beiden ?Mit freundlichen Grüßen Fabian
Kommt drauf an, bei welchem Schritt der Strategie du gerade bist: Kontaktsperre: nicht liken, Kontaktaufbau: hin und wieder liken!
Ich hab mich für die Wechsel Kontaktsperre entschieden weil wir ihn Freundschaft auseinander gegangen sind und ich weis auch nicht ob das sinnvoll wäre wenn ich diese Freundschaft beende und wenn ja wie das ich aber trotzdem noch mehr Gefühle bei ihr auslösen kann
Was macht man wenn man nach der Trennung die fb Freundschaft beendet hat?
Unternimm auf dieser Front erstmal nichts und baue facebook erst NACH gelungener Kontaktaufnahme wieder in deine Strategie ein, da gibts einige coole Manöver dazu.
Hallo Szenario zwei Team ich bin auch einer von vielen. Meine Freundin hat nach 9 Jahren Schluss gemacht. Von ihr aus gab es 3 Probleme.Problem die man in Griff bekommen könnte.( Kein Fremd gehen/Schläge/Alkohol etc.) Die Problem, sind von meiner Seite aus. Die ich selber nicht leiden kann. Und auch abstellen möchte/könnte. Sie gibt sich die Schuld das sie nicht früher drüber geredet hat mit mir. Für mich kam es total überraschend. Seit 3 Wochen ist Schluss.Was ich auch akzeptiere. Sie hat nun seit 1 Woche einen neue "Bekanntschaft". Dies sagte sie mir vor kurzen. Bei ihr lief einiges nicht gut. Die Beziehung mit uns und auch auf der Arbeit. Jetzt sucht sie einen neue Wohnung. Was ich ok finde. Ist seit drei Wochen bei einer Bekannten. Ihr Sachen hat sie großteils schon geholt. Ich weiß das es aus es. Hoffe doch noch eine wenig, dass sie, wenn Zeit mal ins Land gegangen ist merkt das die Trennung aufgrund der Situation vielleicht zu voreilig war. Aber wie gesagt sie hat nun jemand neues kennengelernt. Lt. Ihr nur ne Bekanntschaft. Keine Beziehung. Da sie ihm sagte das sie gerade selbst aus eine lange Beziehung kommt. Nun dies Frage....klar es ist aus. Was kann man machen um ggf. eine Chance für uns zu bekommen. Wir sehen uns hin und wieder da sie noch Sachen bei mir hat bzw Post abholt. Sonst haben wir eigentlich die Besagte Kontaktsperre. Noch vor 5 Wochen schrieb sie mir nach einem traurigen Ereigniss (Tot unser Hund) das sie froh ist das sie mich hat. Und mich liebt. Ohne mich es nicht geschafft hätte. Ich weiß das sie erstmal Abstand braucht. Wäre dankbar für eine Antwort diesbezüglich wie man es ggf. ( ich weis es gibt keine Garantie dafür ) wieder hin bekommt trotz neuer Bekanntschaft ihrerseits.
Hey ich war mit meiner ex 4 jahre zsm haben höhen und tiefen gehabt haben immer zsm gehalten und füreinander gekämpft und waren immer füreinander da egal wie schwer es war und wo sie schluss gemacht hat hat sie geschrieben das sie zeit braucht und vllt wenn der stress gelegt ist und wir beide den Führerschein haben das es vllt wd klappt und sie trägt meine kette noch und hat mir 3 tage nach dem Schluss machen gesag das sie immer noch an mich denkt und 2 tage später schreibt sie weiß nicht ob wir nochmal zsm kommen hab das Gefühl das sie zu sehr zwischen den stühlen steht sie hat auf jedenfall auch zuhause sachen die sie jeden tag sieht das es sie an mich erinnern würde wie muss ich mich jetzt verhalten liebes Szenario Team ??
Wenn du unseren Crash Kurs noch nicht gemacht hast schau dir das an, da erklären wir alle Schritte: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-crash-kurs/
Mein ex hat mich bei Facebook blockiert und ich habe seine nummer nicht mehr. Was soll ich machen?
Liebe Mary, behalte das große Ziel vor Augen: Deinen Ex wieder in den Armen halten. Um das zu erreichen ist Facebook nur ein kleiner Teil der gesamten Strategie. Falls du die Strategie noch nicht kennst, lies hier nach: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-strategie/
Hallo Stephan...
Mein Ex hat sich von mir getrennt. Nicht weil wir uns viel gestritten haben oder uns nicht mehr lieben. Meine Familie kam mit ihm nicht zurecht und das hat unsere Beziehung sehr belastet. Ihn mehr als mich, denn ich war mit ihm und meiner kleinen Tochter super glücklich. Wir sind auch nicht im Streit auseinandergegangen. Trotzdem hat er mich blockiert. Zu dem hat er auch kein Facebook und auch kein Instagram. Was kann ich tun???
Lg Yvonne
Lass das Social Media erstmal außen vor und fokussiere dich auf den Rest der Strategie. Überlege z.B., was von deiner Seite her Lösungsvorschläge für die Trennungsgründe wären.
Hei, eine ganz allgemeine Frage. Ich war die, die Schluss gemacht hat und habe ihn aber schon gesagt dass es ein Fehler war und ich ihn liebe, da kam aber keine positive Antwort. Sollte man in diesem Fall eigentlich auch eine Kontaktsperre machen?
Die Trennung hat in deinem Ex ein Gefühl des Verlassens-Werdens ausgelöst (emotionale Info).
Deine Worte, dass es ein Fehler war, spielen da auf einer anderen Ebene mit rein: Sachliche Info.
Die sachliche Info braucht mindestens drei mal so lange wie die emotionale, um gespürt werden zu können. Deswegen könnte eine Kontaktsperre erleichternd wirken.
Klingt schon danach: Wahrscheinlich ist dein Ex ziemlich verletzt und muss sich erstmal wieder fassen. Da hilft eine Pause: Lass sie allerdings nicht zu lange sein und melde dich z.b. schon nach 10 Tagen wieder. Wie, findest du auf unserem Blog beschrieben.
Ist das ein gutes Zeichen wenn sie sich meine Sachen anguckt und sogar teilweise auch meine Freunde oder Kunden ihre Storys anschaut wenn sie mich darauf verlinken?
Ja! :-)
Was kann man während der Kontaktsperre posten? Ist ein Sportbild okay?
Der bessere Überraschungseffekt passiert, wenn du die Kontaktpunkte minimierst :-)
Hallo, meine ex hat nach Monaten ohne jeglichen Kontakt (auch nicht gegenseitiges Folgen auf Social Media) plötzlich angefangen meine Storys zu gucken. Sie hat allerdings nicht versucht in dem sie irgendwie auf eine Story reagiert oder einfach nur durchs normale schreiben den Kontakt herzustellen. Frage: soll ich dadurch, dass sie sich aufmerksam bei mir gemacht hat, mich bei ihr melden oder weiterhin nichts tun und warten bis sie schreibt ?
Hallo MumboJumbo, hey, was für eine interessante Entwicklung! Klingt danach, als würde deine Ex wissen wollen, was so bei dir los ist. Bevor du sie direkt anschreibst würde ich empfehlen, das mal bewusst zu steuern und deine Ex indirekt anzusprechen. Indem du z.B. eine Story machst mit Werten, die deiner Ex wichtig sind oder Themen, die deiner Ex nahe sind. Wenn die Kontaktsperre vorbei ist, empfehle ich, von selbst sie anzuschreiben anstatt abzuwarten. Alles Liebe an dich!
Kann man dann auch Fotos mit dem Hund posten, denn meine ex liebt meinen Hund, würde es auch was bringen?
Das klingt nach einer guten Idee :-)
Hallo. Ich hatte Ihnen schon mal gesch geschrieben da hatten Sie mir netterweise schnell zurück Geschrieben das ich nicht zu warte opfer werden soll und mit eine gute Aktion beginnen soll nach der kontaktsperre.
Aber ich habe jetzt eine ganz andere Frage hier.. Wir hatten eine fern Beziehung. Und ich habe gar kein Facebook und Instagram oder sonst was. Aber er schon. Ich habe nur WhatsApp. Und da haben wir auch immer geschrieben. Aber mir ist jetzt aufgefallen das mein ex Freund immer noch nicht gelöscht hat. Da frage ich mich warum?! Weil ich weiß das nur wer bei ihm als Kontakte eingespeichert ist kann sein Status und profilbild bei WhatsApp sehen. Aber er hatt doch Schluss gemacht vor etwa 4 Wochen. Warum hatt er also meine Nummer noch nicht gelöscht?! Wäre dankbar wenn sie mir antworten. Bin wirklich sehr traurig
Ich habe seit dem nichts mehr von ihm gehört und vermisse ihm so sehr
Dein Ex hat also deine Nummer noch nicht gelöscht: Sie das als gutes Zeichen an! Das wird dir die Kontaktaufnahme dann auch erleichtern. Bereite dich am besten darauf vor, indem du die jetzt schon Nachrichten zurechtlegst, die gut auf ihn wirken können.
@@szenariozwei Hallo. Danke erstmal das Sie mir geantwortet haben. Falls die infos für Sie entscheidend sind zu Beratung : Er hatt am 7.01.19 per WhatsApp schluss gemacht. Und seit 14.01.19 ist funkstille. Ich habe bis jetzt brav die Kontaktsperre durchgezogen. Er hatt gesagt er möchte sich nur auf seinen Karriere konzentrieren und braucht seine Freiheit und möchte doch keine Partnerschaft. Wir wahren ungefähr 1 Jahr zusammen. Und kennen uns ungefähr seit ein und halb Jahren. Und seit der 14.01.19 ist funkstille. Aber es waren von beiden Seiten große Gefühle da. Er hatte mir im Oktober 2018 einen Antrag gemacht! Und ich habe ja gesagt. Aber seit dem war er unsicher geworden und war nur noch ein hin und her von ihm aus. Und hatt denn Antrag nach kürzester Zeit wieder auch noch zurück genommen. Und dann wegen eine kleine Diskussion wegen seine Geschäftsreise hatt er dann letztendlich Schluß gemacht. Ich habe auch sehr impulsiv reagiert. Und war beleidigt. Habe ihm dann aber danach in Ruhe gelassen. Ich bin 36 und er ist 46. Und sind beide schon länger geschieden. Also ich liebe ihm immer noch und vermisse ihm. Und freue mich auf ihre Antwort. Bin am überlegen was ich ihm nach der Kontaktsperre überhaupt schreiben kann, soll? Weil wir haben uns nicht oft gesehen. LG Ana
Was kann ich machen wenn mich meine ex, überall geblockt hat?
Konzentriere dich erstmal auf den Rest der Strategie, z.B. persönliche Veränderung, Arbeit an den Trennungsgründen, beste Version deiner Selbst werden.
Hey😞 hab ihr gestern Abend gegen 23 Uhr die Eisbrecher Nachricht als erste richtige Nachricht nach der Kontaktsperre geschickt(Testfrage wurde 3,4 Tage zuvor laut euch positiv beantwortet). Auf meine erste richtige Nachricht hab geschrieben: "hey du glaubst net was mir vorhin passiert is war am Wald laufen un dann is ne kleine Katze ausm gebüsch direkt zu mir gerannt und hat sich um mein Bein geschlängelt und laut geschnurrt😄 richtig süß ☺️ hab direkt n Bild gemacht musste direkt an Katze 1 und Katze 2 denken(ihre Katzen)☺️"
Hab keine Antwort von ihr bekommen 😞 bin jetzt wieder voll schlecht drauf, weil von ihr nix kam. Was kann ich jetzt tun? Wollte morgen meine shisha bei ihr holen weil ich sie daheim brauche. Bitte helft mir.
Wieder ein herzlich "Hallo" an dich! :-) Wir hatten viel Kommentar-Kontakt, wenn du persönlichen und zeitnahen Support von mir haben möchtest, dann buche bitte auf der Homepage ein E-Mail-Coaching Paket. Dadurch können wir aufbauend und vor allem auch nachhaltig an deinem Prozess arbeiten. Alles Liebe und bis bald? Lena
👍
liebes Szenario 2 Team ....ich habe Ausser WhatsApp kein social Media 🤣🤣🤣
Funktioniert eure Strategie dennoch ?
Fokussiere dich einfach auf den Rest der Strategie, es ist ja nicht davon abhängig :D
Soll man auch während der Kontaktsperre etwas posten? ei
ja, z.B. im Rahmen der Vermissens-Strategie: ua-cam.com/video/tkgZtLiI_oA/v-deo.html
was wenn man entfernt wurde?
Hallo, du wurdest also entfernt von social media.
Das geschieht meist entweder, weil die Ex sich selbst davon abhalten möchte, etwas Neues von dir zu erfahren oder dich zu kontaktieren, oder, weil viele negative Emotionen noch von der Trennung anhaften (z.B. per social media gestalkt wurde).
In beiden Fällen empfehle ich, unserer Ex zurück Strategie weiter zu folgen und erst nach der Kontaktsperre, wenn man wieder Kontakt aufbaut, eine neue Freundschaftsfrage zu senden. Nicht früher, da dies sonst zu viel sein könnte.
Alles Liebe an dich!
Seufs … fb Freundschaft habe ich im Effekt gelöscht, sein Schreiben blockiert, Blockierung einige Stunden später wieder aufgehoben … natürlich ist unsere Kontaktsperre noch am Anfang, aber wenn es soweit ist, was kann ich machen … bei fb öffentlich posten will ich nicht alles, Whats App Storries hab ich noch fast nie gemacht (ist natürlich eine Möglichkeit) … gibt es Weitere Ideen? Andere soziale Medien haben wir gemeinsam nicht genutzt.
Wir empfehlen, dass du deine Ex nach der Kontaktsperre direkt anschreibst, privat. Hier erklären wir, wie du vorgehen kannst, so dass positive Gefühle ausgelöst werden: www.szenario-zwei.com/wie-bekomme-ich-meinen-ex-zurueck/
Ich danke Euch!
Kann ich ihm auch eine Nachricht schreiben, während der Kontaktsperre? Möchte mich bei ihm bedanken, dass er an mich gelaubt hat und ich nun wirklich mein Examen in der Hand habe
Während der Kontaktsperre ist das eher nicht zielführend, wobei es natürlich immer Ausnahmen gibt. (z.B:, wenn er es dir übel nehmen würde, wenn du nicht schreibst)
@@szenariozwei ich habe schon die eine Nachricht schreiben müssen um zu sehen wie er mit mir schreibt. Das ist alles sehr gut gelaufen, nun habe ich mich zurück gezogen und schreibe wieder nicht. Es wahr leider eine Situation die er nur wirklich wissen konnte.
Mein ex hat nach vier Jahren noch ein Titelbild öffentlich von uns drinnen. Jemand hat mir das gezeigt. Das ist schon bissl creepy 😣
Also..... Bei mir ist es ganz anders, wie hatten eig. Nur Freundschaft+ aber unsere Gefühle wurden immer stärker und wir haben uns dass auch gegenseitig gestanden, sie ist nur unfassbar eifersüchtig und hat mir immer Dinge unterstellt die nicht wahr sind. Sie hatte mir dann eines Tages wieder was vor geworfen, hat nicht mehr mit sich reden lassen. Sie hat gesagt ich soll sie in ruhe lassen und keinen kontakt mehr suchen, ich habe ihr geschrieben ich akzeptiere ihre Entscheidung und habe dann auch nichts mehr geschrieben. Sie hat mich überall enfolgt (aber nicht blockiert) , dass ist jz 4 Tage her und es ist absolute funkstille, ich hab sie echt gern und finde es schade wegen nichts alles auf zu geben. Bitte hilfeeee
Es gilt immer "Wort + Tat" - wenn du schreibst, dass du die Entscheidung akzeptierst, ist erstmal Kontaktpause dran. Während dieser bereite dich aber unbedingt auf die Kontaktaufnahme vor, so dass du dann flexibel agieren kannst :liebe.szenario-zwei.com/exsms/
Ok , gute Idee, aber was schreib ich meiner Ex wenn Sie gar nicht reagiert
Nicht reagieren wird meist als "negative Antwort" gewertet und bedeutet: Ein paar Tage warten und dann nochmal von vorne! Nur Mut, meistens braucht es ein paar Anläufe.
Mal was unwichtiges, 2:56 hält sie ihr Handy falsch herum ...
Hab gerade nachgesehen... stimmt! xD
Meine Ex und ich haben uns auf Instagram noch gegenseitig abonniert. Wie kann ich da ihr Interesse an mir wieder wecken?
Du kannst das Interesse deiner Ex wieder wecken, indem du deine persönlichen Veränderung in deinen Postings zeigst oder andeutest, so dass sie mehr von dir wissen will. Sprich auch ihre Interessen und das, was ihr wichtig ist, an.
Was ist,wenn er Bindungsangst hat.? Er hat Schluss gemacht,und mich blockiert hat.
Ich weiß aber das er mich sehr mag.wie soll ich mich da verhalten.?
Du kannst die Strategie genauso machen, hier ist der kostenlose Crash-Kurs dazu: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-crash-kurs/
1000 ;)
Und was, wenn ich ihn 10 Minuten nach der Trennung auf Facebook unfriended hab? 🙈🙈🙈 Wann könnte ich ihn wieder adden? Oder kommt das komisch?
Warte damit auf jeden Fall bis nach dem Erstkontakt nach der Kontatksperre ab und verbinde es dann mit einer Aktivität, einem Gespräch...
Liebes Szenario Team, zuerst Mal ihr seit cool und habt mir bis jetzt super geholfen 👍 Meine Frage zu diesem Thema, denkst sich mein Ex nicht wenn ich so positiv auf Social Media poste, das ich ihn eh nicht mehr brauche und ohne ihn besser dran bin ? LG aus Österreich 😍
Ich habe das Thema Ex aufgegeben.
Hi :) was ist denn wenn meine ex Mich auf fb blockiert hat?? Kann er dann trotzdem Mich sehn mein profil ist schon geändert ... ich Hoffe diese tips helfen mir denn ich möchte ihn zûrûck 😕 tolles video
Hallo liebe Meggie und herzlich willkommen bei uns! :-) Du wurdest also auf db blockiert, das tut mir sehr Leid. Wenn dein Ex dich bewusst auf facebook sucht, kann er gewisse Dinge von dir sehen, z.B. dein öffentliches Profil, dein Profilfoto usw., aber es erscheint natürlich nicht mehr in seinem Newsfeed. Ich empfehle, dich mal auf alle anderen Aspekte unserer Ex zurück Strategie zu fokussieren während du blockiert bist! Alles Liebe dir!
szenario zwei danke eure videos sind echt spitze :) okej ich versuchs mal ich Hoffe es klappt. Aber ich weis das er zuruck kommt wie damals .. ich vill ihn einwach nur wieder sehn und in meinen armen haben ... ich Wûrde Mich auch auf ein Neues video von dir freuen 👌 die tipps sind echt klasse lg meggie
Liebe Meggie, danke und bleib also dran! :-)
Nur zu blöd, dass mein Ex mich überall auf stumm geschaltet hat und er es vermeidet, meine Post zu sehen 🤷♀️
Ja, das kommt durchaus mal vor. Meist hilft es durch die Kontaktsperre Abstand zu bringen und über eine neutralere Schiene (z.B. Testfrage) den Kontakt aufzubauen.
Hallo, Mein Ex und ich sind jetzt seit circa 3 Monaten getrennt. Wir sind aus dem Urlaub gekommen haben eine Woche später total gestritten und uns dann getrennt also er sich dann aber endgültig von mir und eine andere hatte damit auch was zu tun. Ich habe also direkt die Kontaktsperre eingeleitet und habe ihm nur 1x geantwortet. Nach 4 Wochen haben wir uns getroffen und er meinte recht schnell das er alles bereut und er dumm ist und nicht weiß wieso er es eigentlich gemacht hat. Er hat sich Mühe gegeben mir täglich geschrieben mit mir schöne Dinge unternommen micj oft gefragt, ob ich denn noch Zeit hätte. Er war aber während unser Trennung nicht untätig und viele Frauen wollten was von ihm und ich war sehr eifersüchtig, aber er auch als er dachte ich hätte einen neuen war er total komisch und hat sich Sorgen gemacht, als ich feiern war. Er hat jetzt einen neuen Job und sich allgemein total verändert und har dann plötzlich 2 neue Frauen kennengelernt mit denen er täglich Kontakt hat er meinte er zeigt mir sein Handy und sie seien nur befreundet. Ich wollte aber nicht dass er mich nur langsam vergisst und sich nicht entscheiden also hab ich kaum geantwortet und habe mich beschäftig gegeben was er sehr schade fand, da er nur eine Woche davor fast täglich bei mir war er hat mir dann schon geschrieben ich solle Bescheid geben wann ich Zeit hätte und das er mich gerne nochmal sehen würde, aber ich hatte im Bezug auf diese anderen ein schlechtes Gefühl und hab ihm dann gesagt, dass ich jetzt wissen möchte was jetzt sei,ob wir wiede zusammen kommen oder nicht er hat daraufhin gesagt, dass er keine Beziehung möchte und momentan glücklicher Single ist mich hat das sehr getroffen er hat auch gesagt, dass er nichts von dieser anderen will mich aber noch liebt er hat sich dann seltener gemeldet ich habe mitbekommen, dass er mit den Frauen unterwegs ist die ihn täglich auf Bildern markieren und er hat dann unser Treffen abgesagt. Ich habe jetzt deshalb noch eine kontaktpause einlegt und ihm geschrieben, dass es mir momentan sehr gut geht und dann ist er auf ein Fest gekommen in meiner Stadt wir haben aber nicht geredet.. Er hat mir geschrieben er hätte sich gerne mit mir unterhalten aber er denkt ich hätte drauf eh keine Lust gehabt und jetzt habe ich erfahren, dass er anscheinend mit dieser anderen zusammen ist und da schon länger etwas läuft aber vor 2 Wochen hat er behauptet dass da nichts sei und er mich liebt. Was soll ich jetzt machen?
Liebe Tina, bitte lies unbedingt den Blogartikel, in dem es darum geht, was tu du tun kannst, wenn dein Ex eine Neue hat. Das wird wahrscheinlich sehr wichtig für dich sein: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/ Wäge auch ab, in wie weit du "springen & vertrauen" musst: Glaubst du deinem Ex, wenn er sagt, dass er dich liebt? Was brauchst du, damit du ihm wieder vertrauen kannst? Denke einfach mal als Reflexion für dich nach. Alles Liebe!
Mein Freund hat schon wieder eine neue 😢
Kami 22 Tut mir sehr Leid für dich... Hoffe du hast das mittlerweile überstanden ❤️.
mein ex hat mir vorgeschlagen, daß wir nur noch eine freundschaft plus führen könnten, jeder macht was er will, manchmal schöne sachen wo wir schon gemacht haben unternehmen & den sex genießen, finde das ungeheuerlich, kann ich nicht mit dem ungehen & tut weh, daß er mit sowas kommt. er ist im fb auf sex foren mit weibern am schreiben & sonst was
p.s wir währen nächsten monat 4 jahre zusammen