⭐ ASMR : relaxation guidée pour bien dormir (Sophrologie)
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- Опубліковано 5 лют 2025
- °° à regarder en portant des écouteurs °°
➸ CHUCHOTEMENT à partir de 4:34 (les exercices)
➸ Merci à peacefulriotsh...
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Pour retrouver le legging : bit.ly/2JnO8HG (petit conseil : prendre une taille au-dessus car il taille petit!)
Coucou,
Dans cette vidéo je te propose de faire différents exercices de sophrologie pour t'endormir facilement et paisiblement. Ferme les yeux, détends-toi et laisser la magie opérer ✦
Time line :
4:57 S'isoler de l'agitation
8:30 Création de sa bulle
12:21 Respiration abdominale
18:44 Respiration bloquée-relâchée
21:14 Exercice tension-détendu (contraction des muscles)
26:14 Détente profonde
N'hésite pas à me laisser tes appréciations et si tu aimerais que j'en refasse d'autres comme ça :)
J'espère que tu passeras un moment relaxant,
Plein de bisous ❤
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Normalement je n’aime pas les vidéos non chuchotée mais ta voix est tellement apaisante que ça ne me dérange pas ! Merci pour tes vidéos ☺️
J’ai du visionner 50 fois le test de personnalité devenu un grand classique. Cette vidéo se classera parmi les plus vues.
Olivier Kadinsky jai fait la meme avec le role play medecin routine !
Elywën moi aussi et récemment c'est le Laboratoire secret que j'adore trop ^^
Mitsu Zen moi aussi j'adore visionner le laboratoire secret !
J'adore ta voix en soft spoken, elle est d'une douceur, j'ai bien aimé la vidéo, merci à toi
Ptn... Tu as une voix toute mimi c'est abusé 😳
Il n'y a pas que la voix de mimi ^^
Tg wsh on t’a demander ton avis frr
@@starkiller1690 sinon sa servirer a quoi de pouvoir aller répondre a la personne
Merveille auditive. Ce subtil mélange de voie douce et chuchoté et extrêmement agréable
Je regarde en boucle le début...ta voix sans chuchotement est aussi hyper relaxante !! Tout est parfait dans cette vidéo ! Merci !
J'adore quand tu parle doucement 😍
T’es vraiment l’une des seule artiste asmr qui arrive à me détendre 2 secondes après que la vidéo est commencé
Continue ce que tu fais j’adore 😍
J'adore vraiment beaucoup ta vois "soft spoken" ! Oui, j'aime bien tes exercices de sophrologie ! Continue comme sa. !
Bonsoir endless et merci pour cet instant privilégié de détente et bien être. Continue à nous faire de belle séance et reçois toute ma gratitude😃
Volets fermés lumière éteinte avec ta voix j'ai passé une nuit magnifique
Une vidéo très relaxante. Tu as un très joli visage, sutout lorsque tu as les yeux fermés et que tu parais apaisée (bien que tes yeux soient beaux eux aussi), c'est agréable de voir un visage relaxé
Le son du début est un peu agressif, mais une fois que tu chuchotte, alors là c le top du top.. Voix très douce et une diction superbe..... Relax total.....
Comme d'habitude vous êtes très pro❤et puis vous êtes tellement belle oui tellement belle......
C'est trop relaxant De t'attendre parler et de suivre ta vidéo ça fait trop du bien sincèrement je suis très sincère ❤
ton soft poken est vrmt au top
❤
Merci beaucoup ! Je cherchais une vidéo de ce genre en complément de mes séances de sophro. En plus, contrairement à 99% des vidéos d'ASMR, tu sais utiliser ton matos et c'est toujours agréable un micro qui ne pop pas. 😁 Excellente idée pour la timeline aussi. Encore merci et bravo pour ton excellent travail !
Quelle tendresse ... j'adore
Le rayon de soleil pointe le bout de son nez ahah merci pour cette vidéo ! Toujours rayonnante et gentille merci d’être là 😊
Merci à toi ❤️
*Je me suis endormie dessus hier donc je t'écris ce matin❤ très bonne vidéo et très relaxante merci à toi et belle journée*
❤
Elle mérite d’être plus connu psk elle est parfaite mdr
Absolument parfait chuchotement, ainsi que mouvements dans l'espace. Merci pour ce beau morceau d'asmr.
C'est du grand art !
La bonne vidéo du dimanche soir pour s'endormir paisiblement et commencer une semaine avec le sourire. Très sympa la sophrologie , avec ta voix celà rend le concept très intéressant bref vidéo parfaite hâte d'entendre la prochaine. 😁
Super sympa comme vidéo, je connaissais pas du tout ce genre d'exercice de Yoga. Sinon pour le débat voix douce/chuchotements tu devrais vraiment faire comme tu préfère, on peut pas plaire à tout le monde. La plupart des gens préfèrent les chuchotements alors que moi j'adore entendre ta voix normal. Fais comme tu as envie ^^. Sinon tu es encore une fois très jolie dans cette vidéo !
Ah oui aussi c'est bien que tu fasses des partenariats ! Surtout si c'est le genre de boutique qui te plait.
Moh merci pour ton commentaire ❤️ Tu me suivrais pas sur insta par hasard :D ?
Aha si, c'est même pour te suivre que je me suis un peu intéressé à Insta car je n'y allais jamais avant. Merci beaucoup pour ta réponse Endless !
T’es vidéos son tellement meilleure quand tu chuchote c’est génial j’adore ❤️
Bonjour Endless. Merci pour cette vidéo et les liens. J'ai hâte de voir d'autres vidéos de ce genre. Des bisous
Merci à toi :D
@@endlessdream7142 pour dire que je suis des vidéos et au niveau de relaxation que tu apportes ça fait trop du bien professionnellement félicitations j'apprécie beaucoup ça relaxe et on se sent moins stressé❤
❤
❤
Je me suis endormi au travail ^^ parfait pour moi, je te soutiens pour tes prochaines vidéos et continue comme ça ;)
Ton chuchotement est juste parfait merci pour cette vidéo je suis toute apaisé !!
relaxant au possible, ça me fait effet dès la 1ère minute
J'adore l'ambiance avec les lumières, belle harmonie ^^ et j'avais jamais fait ce genre d'exercices pour dormir, c'était chouette ! (et t'es souple ! moi, je galère à faire une roulade mdr) Merci pour la détente ^^
Je suis souple mais malheureusement maladroite ce qui donne des roulades assez uniques hahaha :D Merci à toi pour ton commentaire ❤️
Superbe vidéo, comme d'habitude. Pourrais-tu faire une vidéo consacrée à la lumière? J'ai adoré le passage avec la lampe de poche dans "l'examen des yeux" et je trouve que ce serait sympa de faire une vidéo dédiée à ce trigger, si tu en as envie :)
Rien que au son de ta voix j'arrive à trouver le sommeil
Yeah, génial ! Pile à temps pour l'heure du dodo (au Japon) ! Merci ♡
La chance
Iralès Älskar Ce n'est pas de la chance, c'est le résultat de beaucoup de travail ;)
un jour j'irai ! profite bien^^
Mitsu Zen Tu peux le faire, c'est à la portée de n'importe qui qui s'en donne les moyens !
Merci héhé ☆
Trop bien héhé :D
Superbe vidéo, et de plus en plus belle au fur et à mesure des enregistrements.
Continue comme ça.
Encore une vidéo super agréable, un grand merci à toi.
Tu as vraiment du talent dans l'asmr et tu es une très belle personne et je ne parle pas uniquement du physique 😉
Bonne continuation, je me réjouis déjà de dévorer tes prochaines vidéos.
Moh merci ❤️
T es un ange.
ta voix me relaxe tellement même si je préfère le roleplay 😍
J'ai adorer la voix douce
C'est une merveilleuse vidéo bravo a toi ♥
Merci ❤️
Super! Je regarderai ce soir pour m'endormir tôt. Merci beaucoup Endless Dream!
Merci à toi ♥️
Je n'ai pas encore regarder la vidéo mais je suis sûre qu'elle est génial ❤️
Au lit super énervée et oufffff .. te voilà 💚
Ta voix est trèèèèès douce ☺️
J'adore merci beaucoup ❤️ j'ai ouvert ma chaîne youtube asmr aujourd'hui et j'ai mis ma première vidéo en ligne yoga et tu m'en as énormément inspirée gros bisous ❤️
Ta voix est si douce et agréable, cette vidéo est top, j'espère que tu vas en faire une de nouveau. 😊
J'aime trop ta voie c'est abusé d'avoir une voie pareil j'ai trop aimé ta video 🤗🤗👌👍👏
Ps: ta voie est trop apesente
tu es vraiment magnifique et ton asmr est génial!!! 💜 as tu des bagues ou un appareil dentaire ?
Tes vidéos sont toujours très agréables, merci pour ton travail ; )
Parfait comme d'habitude 😉😙
Un régal, avec toi par contre le mot perfection prend tout son sens.. super mignonne de jolies formes et cette voix.... 🤭😍
Génial et sympa l'info sur la boutique ... les produits ont l'air top. Surtout ne culpabilise pas de faire des partenariats, si la boutique est choisie avec soin et que cela fait du sens pour toi c que du plus !
Moh merci ❤️ effectivement c'était un plaisir de faire une collaboration avec eux :)
Super ! Elle tombe bien. Gros bisous
Je me la garde pour ce soir ! Merci beaucouuup
Tu as beaucoup de connaissances sur la relaxation..... As tu eu des formations à ce sujet quel est ton parcours ?
Your beautiful & your voice is magical 🖤
Très relaxant 👌😉
Le legging😍
Tes vidéos sont plus que parfait.... ton chuchottement me donne des frissons!!!!
Superbe vidéo :) est ce qu on aura droit à une suite de ta vidéo laboratoire secret? ;)
Ma ASMR belge préféré. Je vais l'écouter ce soir. Bisous entre Bruxellois 😚
Bisouuuus de Bruxelles :*
Bonjour Dream ce nouveaux thème est super ça change. bonne journée. en revoir
Tu fais les choses tellement bien, c'est épatant..
Moh merci hihi :D
je me suis endormie au salon à peine 15min de la vidéo j'ai entendu sue le 1er exercice et en entendant ta voix c'est hors de question de le faire en debout 😂😂 merci ma chérie pour la vidéo je vais essayer de résister ce soir pour la continuer 😘😘😘 PS: lt'as une belle taille et le leggin te va bien 😍
Mooooh tu es trompe gentille ❤️
Superbe vidéo en plus tu es une belle panthère ❤
Hey Endless dream, j'aimerais te remercier pour tes vidéos qui me sont bénéfiques et m'aide à être relaxé et détendu, donc un grand merci à toi ❤️ et j'aimerais savoir si tu as des réseaux sociaux pour te suivre ?
merci pour la vidéo et le site ;-)
Merci pour ton commentaire :)
Elle est super cette vidéo, merci..
T'a voix est très douce j'adore c'est hyper relaxent merci beaucoup 👍👍👍👍😪😪😪😪😪😪😪😪
Nice je vais bien dodo ce soir :D
Cette vidéo s’annonce magique je me la garde pour plus tard ☺️☺️ petite question tu pratique la sophrologie ? Ou fais tu des cours ?
Tu pourrai faire une vidéo ASMR où tu te présentes totalement ! J'aimerais beaucoup que tu lises mon commentaire ...... Sinon tes vidéos me relaxe vraiment beaucoup ! Liker si vous êtes d'accord ! Et n'hésite pas a me répondre stppppp... bisous ❤
Tes magnifique et super vidéo
Génial comme d'habitude ! Ton visage à l'air de s'être affiné :)
Effectivement cette opération a changé super fort mon visage :D
Ta vidéo est très bien comme toujours mais pour le coup jaurais aimé que tu te filmes en train de faire les exercices comme on te voit en pied au début de la vidéo, et que tu enregistres ta voix décrivant les exercices je pense que ça aurait été encore plus top 👍🏻💖💖💖
Ay ay ay ay aller ce soir dodo à 21h 😂😂😂😂
l'homme parfait j ai pensé la même chose !! 😂
J aime trop
Bonjour/bonsoir , encore super sympas la vidéo très relaxante et endormante, ta manière d'agir et de parler m'a beaucoup rappelé ce que font les hypnotiseurs 😁, j'aime beaucoup aussi le mal que tu te donne pour trouver le décor adapté à chacune de tes vidéos, ce n'est pas grand chose mais ça rajoute beaucoup d'immersion à la vidéo , bonne continuation 😁😁
Merci ça me fait trop plaisir que tu le remarques héhé :D C'est vrai que c'est des détails subtils mais je dois tjrs penser à comment arranger ma petite planche ^^
Jolie voix, jolie visage, perfect =)
Tu as de beaux yeux marrons tu es magnifique
Respiration abdominale 12:21 respiration bloquée relâchée 18:44
So cute 👌😍
Trop mignonne t'a petite voix. Personnellement je préfère m'endormir les bras en haut Du corps mais faut un grand lit et beaucoup d'espace au risque que ce réveillé la tête en bas. (Sinon c'est très fortement déconseillée sous peine d'avoir toutes les articulations ''endormi'' même le coup ainsi qu'une sensation d'être ''sonné''. C'est rare mais la seule fois que ça mets arrivé j'me suis fait une belle frayeur. 3h pour me lever de mon lit...)
Merci pour ta vidéo. Je fais un peu vieux jeu et je te trouve très mignonne mais je préférais les vidéos où tu ne montrais que la moitié de ton visage, c'est plus relaxant car ton regard est distrayant.
je regarderai bien ta video la j'ai trop besoin de me relaxer mais c'est pas le moment de dormir o.o
Héhé courage ❤️
va m'en falloir je sais déja que j'ai réussi qu'un projet sur les 3 :x bon j'en ai remis que deux mais je pensais vraiment que sa irait ^^'
Bonne vidéo ! Quel âge as-tu ?
♥️
m e r c i
bonsoir chère endless dream
merci infiniment pour ce grand moment passé en ta douce compagnie
j'ai beaucoup de ressentis d'intuitions je sais plus si je t'ai déjà dit ou pas ??
alors ce fut pour moi très intense.
c'est une belle réduction que tu offres sur le site merci beaucoup
c'est important de s'offrir un ou des moments rien qu'à nous pour ne penser à rien pour se faire du bien
oui j'aimerais beaucoup que tu refasses des vidéos comme celle ci
ta douce et relaxante voix amplifie les effets de cette relaxation en chuchotant je trouve que c'est encore plus agréable
passe une belle soirée prends soin de toi
gros bisous à très bientôt
Merci beaucoup pour ton commentaire Jérôme :)
T’es tellement choue 😍
j'aille bien hehe
C’est moi ou la vidéo est coupée ? Je l’ai vu il y a 4 jours c’était parfait et là quand je lance la vidéo ça met tout de suite l’essayage du pantalon.. Y a que moi ?
Magnifique ZzzzZzzzzzzZzzz😴🤫
Merci pour cette vidéo ! Tu me fais un bien fou. Veux-tu m'épouser ? 😀
Bah carrément 😀
@@endlessdream7142 attention je vais te prendre au mot 😀 tu es merveilleuse 😍
tu ressemblent a miss jirashy !!!
C'est très kawaii
Voix faite pour l'asmr
Tu a de très jolie forme. C'est une superbe vidéo :) J'adore tout ce que tu fait, continue comme sa. :)
C'est quoi ton vrai prénom. ?
Dommage pour le legging il ne livre que en France!
Emilie Margarido contactez les au cas où 😉
Mais tu est trop mimi 🐁
J'adore ta voix en plus t'es super jolie tu me fais penser à une ex