【意外と知らない】ビタミンＣで認知症リスクが激減!? 脳をサビつかせない究極の効能とは

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/ @medivery_daigaku_hosp...
▼参考文献
1, ビタミン C 合成不全マウスを用いた老化研究 ―健康長寿を目指して―.第 1 回ビタミン C 研究委員会シンポジウム.石神昭人.2020
2, 抗酸化ビタミン(C・E)と認知症・アルツハイマー病.日本ビタミン学会シンポジウム.篠原もえ子.2020
3, かんたん！わかる！プロテインの教科書, 森永製菓のポータルサイト
4, 健達ねっと ビタミンCの多い野菜は？
5, メロス ブロッコリーの栄養と効果的な食べ方
6, 東京都健康長寿医療センター研究所, ビタミンCが足りないと老化が進む⁉︎
7, 日本薬学会 環境・衛生部会, 抗酸化物質はがんに効くの？
▼監修医師
1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長
oyama-seikei.g...
▼ハッシュタグ
#メディバリー大学病院　#医学　#認知症
#人体
＃論文解説

[@松本勝彦-x6c]

#ビタミンC と #認知症予防　#抗炎症作用　抗酸化作用　活性酸素除去

[@我那覇修]

100mgで美容効果や認知予防になるのか？？

[@hyoko4]

100mgで認知症予防効果？根拠を示してほしい。

[@増野和子]

どう調律して食べれば良いかが、書かれてるいない、全て生で食べるの？