Эффективное упражнение для здоровья Руки вверх
Вставка
- Опубліковано 15 бер 2022
- ПОДПИШИТЕСЬ на канал "Семь цветов жизни"
/ @irinalavande
На первый взгляд это упражнение не кажется нам жизненно необходимым, НО вот лишь несколько причин, как это упражнение будет улучшать ваше самочувствие и здоровье в целом, если вы будете делать его каждый день и не менее 5 минут за день:
• Необходимое упражнение для людей с больными почками и сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как выводит из организма лишнюю воду
• Снижает гнилостные процессы в кишечнике, так как пища проходит быстрее
• Выпитая вода смывает залежи со стенок кишечника.
• Поднимаются опущенные органы
• Уходят застойные явления в легких
• Самый простой способ избежать деформации позвоночника, так как вы будете его регулярно вытягивать. Повышается гибкость спины.
• Улучшается циркуляция крови и лимфы
Отлично выглядишь!!!
Сашенька, рада тебя увидеть))) Спасибо большое
Надо пить сидя!
Почему?
Воду, как и пищу, стоит употреблять в положении сидя. Питье воды стоя провоцирует нарушение баланса жидкостей в организме, что может привести к накоплению жидкости в суставах и развитию артрита. В положении сидя нервная система и мышцы более расслаблены, что облегчает процесс усвоения воды и пищи. Мирланбек К.
Спасибо за науку))), надеюсь эта информация будет полезна и другим.
Всего вам доброго)
Очень красиво оформлены окна
Спасибо, что обратили внимание)) Я их вязала сама)). И им уже более 10 лет.
Спасибо за зарядку, буду обязательно делать!
На здоровье. Это действительно нужно делать. Проверено на себе)))
Очень интересно. Благодарю.:)
Попробуйте ввести это упражнение в свою жизнь. Зарядка только кажется простенькой, а результат можно почувствовать тут же- желудку становится легше.
А почему же красно-медная посуда-Аламбик или Алькитара для использования для Людей нелуженая? Ведь люди от нелуженой красной меди могут потравится перенасыщением этого серьезного металла! Даже в Царской России уже знали об этом и обязательно лудили посуду из красной меди и в том числе и из латуни! Как самовары, чаши чарки, ковши, и самогонные аппараты, и перегонные кубы.