Быстрый завтрак для Похудения 40 ккал. Ешь и худей. Низкокалорийная еда. Тутси - диеты и путешествия
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2023
- Быстрый завтрак для Похудения 40 ккал. Ешь и худей. Низкокалорийная еда.
@tutsi-dieti
• Куба за 57 тысяч рубле... - Куба за 57 тысяч рублей с перелетом на 10 ночей всё включено. Отель Paredon Playa Hermosa 5* Куба, Кайо Коко отзывы.
Мальдивы за 56 тысяч рублей с перелетом. Остров Тулусду. Горящий тур на Мальдивы. Погода, цены, пляжи, еда, резорт, курс доллара.
• Мальдивы за 56 тысяч р...
• ДИЕТЫ ТУТСИ. МОИ СУПЕР... - 50 диет для похудения.
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
• Турция за 24 тысячи ру...
Турция за 24 тысячи рублей на 9 ночей. Отдых в Турции отзывы. Кемер - русский город. Канал Тутси - диеты и путешествия.
• ОТБИТЬ АППЕТИТ БЫСТРО ... - 60 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.
• ЕДА для Похудения. Быс... - 300 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.
• САЛАТЫ для похудения и... - 80 салатов для Похудения. Низкокалорийные салаты ПП.
• Быстрые завтраки ПП. Т... - 95 быстрых Завтраков для похудения. Ешь и худей.
• Ленивый Ужин для Похуд... - 40 ленивых Ужинов для Похудения. Хозяйка отдыхает ПП.
• ДЕСЕРТЫ для похудения.... - 75 Десертов для Похудения. Ешь и худей.
• ЕЙСК 2024. АЗОВСКОЕ МО... - Ейск 2022. Погода, лучшие пляжи, цены на еду и жилье. Отдых в Ейске отзывы. Обзор.
• Египет за 22 тысячи ру...
Египет за 22 тысячи рублей (300 долларов) на 13 ночей. Шведский стол, лучшие пляжи, еда, море, погода, питание, экскурсии. Отдых в Египте.
Отдых в Сафаге. Сафага, Хургада. Удобный заход в море.
• Математика. ОГЭ 2024. ... - огэ по математике. Подробный разбор заданий. Решение огэ. ОГЭ 2023.
Подписывайтесь на канал Тутси-Диеты и путешествия на других платформах, если Ютуб отключат:
zen.yandex.ru/id/606db4485ff1... - Яндекс Дзен, канал Тутси - Диеты и путешествия.
t.me/tutsy777 - Телеграм канал Тутси - диеты и путешествия
ok.ru/profile/572417510830?ut... - Одноклассники Тутси Ютуб.
id262106148
В контакте.
/ %d0%9c%d0%b0%d1%82%d0%... - Математика бесплатно Ютуб.
zen.yandex.ru/id/5deca66be306... - Математика бесплатно Яндекс дзен.
rutube.ru/video/person/23620804 - Путешествия, рецепты на Рутубе.
www.tiktok.com/@matematika023... - Математика бесплатно Тик Ток
Рецепт:
3 яйца
2-3 ст. ложки отрубей, если нет противопоказаний
20 г моркови
зелень
неострая приправа
Быстрый завтрак для Похудения 40 ккал. Ешь и худей. Низкокалорийная еда. Тутси - диеты и путешествия. @tutsi-dieti
Быстрый завтрак для Похудения 40 ккал. Ешь и худей. Низкокалорийная еда. Тутси - диеты и путешествия. @tutsi-dieti
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4dVE9tPSmduGxLdpMZou5R.html - Куба за 57 тысяч рублей с перелетом на 10 ночей всё включено. Отель Paredon Playa Hermosa 5* Куба, Кайо Коко отзывы.
Мальдивы за 56 тысяч рублей с перелетом. Остров Тулусду. Горящий тур на Мальдивы. Погода, цены, пляжи, еда, резорт, курс доллара.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw7zszOHulkbSFmrBfus5aTO.html
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html - 50 диет для похудения.
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw6ZIP0vXoPoLmj-hqNno-qG.html
Турция за 24 тысячи рублей на 9 ночей. Отдых в Турции отзывы. Кемер - русский город. Канал Тутси - диеты и путешествия.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5Z3ZW0HcA6WhgY7LMME-7b.html - 60 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html - 300 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw6UyK65eQcsE1ACu_zDW_E3.html - 80 салатов для Похудения. Низкокалорийные салаты ПП.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5d4fzGmjOpNx9Mlkpepm0i.html - 95 быстрых Завтраков для похудения. Ешь и худей.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4aZLJg3Mo4fn7Dv0F5310M.html - 40 ленивых Ужинов для Похудения. Хозяйка отдыхает ПП.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw7Oai8rwqPEeYQlA16LVw8f.html - 75 Десертов для Похудения. Ешь и худей.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw7ll6rg8W5u_1GfBJrOBSB4.html - Ейск 2022. Погода, лучшие пляжи, цены на еду и жилье. Отдых в Ейске отзывы. Обзор.
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5DKvIHjB7VhUDg3ZB4GGCq.html
Египет за 22 тысячи рублей (300 долларов) на 13 ночей. Шведский стол, лучшие пляжи, еда, море, погода, питание, экскурсии. Отдых в Египте.
Отдых в Сафаге. Сафага, Хургада. Удобный заход в море.
ua-cam.com/play/PLlbUUd3kSGkEn0CcOVj5hC1FS7d6kqHmU.html - огэ по математике. Подробный разбор заданий. Решение огэ. ОГЭ 2023.
#куба #куба2023
#кубадешево
#ParedonPlayaHermosa5* #кайококо #ParedonPlayaHermosa5*
#бюджетнаякуба #кубавесной #кубасезон #кубапогода #кубамай
Подписывайтесь на канал Тутси-Диеты и путешествия на других платформах, если Ютуб отключат:
zen.yandex.ru/id/606db4485ff10d12177659ea - Яндекс Дзен, канал Тутси - Диеты и путешествия.
t.me/tutsy777 - Телеграм канал Тутси - диеты и путешествия
ok.ru/profile/572417510830? - Одноклассники Тутси Ютуб.
vk.com/id262106148
В контакте.
ua-cam.com/users/c%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%91%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE - Математика бесплатно Ютуб.
zen.yandex.ru/id/5deca66be3062c00aeb69072 - Математика бесплатно Яндекс дзен.
rutube.ru/video/person/23620804 - Путешествия, рецепты на Рутубе.
www.tiktok.com/@matematika023?sender_device=mobile&sender_web_id=7084698238368679426&is_from_webapp=v2&is_copy_url=0 - Математика бесплатно Тик Ток
Спасибо за рецепт 🌺. Интересно смотреть т. к рецепты просты в приготовлении и интересно что-то новое попробовать. 👍. Спасибо Вам 💐
Анна, пожалуйста 👍
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Галочка, привет! Спасибо за новый диетический рецепт❤. Всегда жду новых Ваших роликов о похудении. Всего доброго и хорошего Вам🥰🥰🥰
Наташа, привет. Пожалуйста и Вам всего наилучшего👍
Это теперь мой любимый завтрак. Сверху амлета посыпаю сыром.
Отлично👍
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Спасибо большое за рецепт
Пожалуйста👍
Никогда не думала что так можно... всё у меня есть 👍 Я очень люблю блинчики с маком. Спасибо :)
Елизавета, пожалуйста 👍
Здравствуйте. Пожалуйста можете дать ссылку на ваше видео, которое показывали диету где суп из филе и с яйцом. Никак не могу найти
Здравствуйте. ua-cam.com/video/vmEXeJZds88/v-deo.html - супер Диета 5 миллионов просмотров.
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ua-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Галина здравствуйте. Скажите пжл,почему нельзя положить горькую приправу?
Амина, можно, если она не усиливает Вам аппетит. Лично я очень люблю острую пищу, но потом аппетит увеличивается.
@@tutsi-dieti все, поняла Галина.Спасибки,будем знать😉😉🥰
@@aminamuratova8341 , пожалуйста 👍
Как тут может быть 40 калорий? Яйца сами по себе достаточно калорийные, ну а так сам рецепт неплохой. Полезно и сытно👍
Если брать одни белки, то будет 40 ккал на 100 г. С желтками больше👍