4구팬 이렇게 활용하세요!

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @jjang3mom1
    @jjang3mom1  Рік тому

    오늘도 햅삐하세요🌼
    요즘 돌밥하기도 바빠서.. 자꾸 간단한메뉴를 찾게됩니다... 막둥이 얼집 보내려면 이제 2주도안남아서..🥹 딸둘 보내려할때는 맘이 막 뭉클하고 걱정되고하던데 요 막둥이는 오매불망 그날만을 기다리고있어요.. 어서어서 짱맘친구들에게 공유해주고픈 노하우들이 막막 몇가지있거든요🙄ㅋㅋ아무쪼록 오늘도 간단하게 아침메뉴도괜찮은 계란말이밥 레시피?ㅎ나갑니다ㅎㅎ
    ✔️재료👩‍🍳 밥, 후리가게나 자투리야채, 계란, 소금,맛술,케찹
    1️⃣. 볼에 🍚밥한공기, 자투리야채다진거볶아 넣어주시거나, 쉽고 빠르게는 후리가게 있는걸로 넣어 섞어주세요(밥친구,건조야채,등등)
    2️⃣. 계란2~3알을 소금,맛술 넣고 쉑쉑
    3️⃣. 4구팬에 오일을 뿌리고 계란물을 또르르~ 반이상 계란지단이 익으면 뒤집지말고 미리준비해둔 밥을 주먹밥크기로 만들어 한개씩 계란지단위에올려 지단을 반접듯 말아주세요
    4️⃣. 살짝 더 익히고 꺼내서 케찹 톡톡
    빨리달라고 재촉하는 막둥이로 인해 담는거 포기하고 후딱 먹였는데 모잘라서 더먹였어요ㅎ 잡고먹기도 편해서 짱서도 잘먹더라구요! 아침에 간단하게 도시락 싸야한다면 추천추천합니다😍
    #짱쓰리맘도시락#10분도시락#계란말이밥#계란요리#아침메뉴#간단도시락#엄마표도시락