Cours de danse - Episode #6 - Assouplissement
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- Опубліковано 22 січ 2021
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Qui n'a pas rêvé d'être souple !
On va vous donnez quelques conseils pour que les écarts n'aient plus aucun secret pour vous !
La souplesse doit faire partie de votre routine de danseur pour multiplier vos possibilités de mouvements.
Pour un échauffement complet n’hésitez pas à enchaîner:
Le réveil corporel: • Cours de danse - Episo...
Les pliés: • Cours de danse - Episo...
Le renforcement: • Cours de danse - Episo...
Bon cours de danse ;)
Si vous avez aimé, mettez un petit pouce en l'air en dessous de notre vidéo!
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Shirley Henault
Marie Jamots
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Remerciements
Alpha coaching - Спорт
Vos exercices sont supers, je fais de la danse classique depuis 6 ans et je me trouve super souple maintenant. Merci et continuez comme ça !
Merci pour cet exercice.
J'ai adoré, je vais le faire tous les jours!
Je vous souhaite énormement de force ! Vous méritez plus de vue vraiment!
Merci ça m'a réveillé un peu mais il y avait des choses que je ne suivait plus. 😅👏
J'adooooore!!!
Merci pour cet exercice très bien expliqué... Je vais essayer de le faire tous les jours pendant quelque temps et je vous dirai le résultat...
Alors ? 😊
Euh, j’avoue que je n’ai pas réussi à m’y mettre…😢 allez, dès ce soir je reprends le rythme… 😊
C'est possible de pouvoir faire une vidéo d'un bon entraînement avant de commencé les exercices de souplesse svp?
Super j'ai adoré !
Merci beaucoup !
N’hésitez pas à regarder les autres vidéos de la chaîne !
Merci beaucoup !
C'est Génial
Merci beaucoup Damien !
Hello. Doit-on être échauffée pour réaliser ses exercices ou on peut y aller directement svp ? :)
Personnellement je sais tout faire, mais je sais pas capable de faire le grand écart mais je suis dans la danse depuis mes 4 ans et j’en est 13, es que c’est grave?
Vous ne faites plus de vidéos ?
Cat bien sport