HAUL COURSES 🥕 | Retour de marché + Idées MEAL PREP
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Hello !!!
Nouvelle vidéo retour de courses spéciale marché et magasin bio. Et en plus Isadora vous donne son menu meal prep de la semaine et vous trouverez toutes les recettes mentionnées dans la vidéo en barre d'info ! Enjoy ! :)
Grosses bisettes !
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Montre connectée d'Isadora Fitbit Charge 2 : amzn.to/2CkFTDM
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Moules silicones pour gaufres en coeur : amzn.to/2BtjXJP
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+++ Musique +++
Joakim Karud (feat James Kaale) - Butterfly
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Vidéo filmée avec un Canon Powershot S120 amzn.to/2okN9ha
Montée avec imovie
Merci d'avoir regardé, la Bisette :) !
Isadora & Marisa
Coucou, Isadora le sucre vanillé fait le toi même, dans une boîte hermétique tu mets du sucre de canne et de belles gousses de vanille ( même celles qui auront déjà était utilisées dans une infusion il suffit de les rincer à l'eau les sécher et éventuellement les mixer ) et tu laisse les arômes naturels de vanille se développer. Régal assuré 😉😋
Oui je connais cette recette mais je ne prends pas le temps de le faire donc je préfère l’acheter 😉
J adore vos vidéos les jumelles.
Très chouette vous êtes adorables.
Waww ça à vraiment l'air trop bon, ce qui est cool avec vous c'est que c'est toujours varié, plein de surprise, et en plus vous êtes gourmande et vous ne le caché pas !!! Comme quoi mangé sain c'est pas contraignant!
Top la vidéo ! On fonctionne à peu près pareil. Je choisis des recettes à tester et je prends quasi tous mes fruits et légumes sur le marché et je fais bien attention à la saison. (D'ailleurs si tu as remarqué cette semaine y'a moins de courges et un début de radis et endive ça sent le printemps😊 et tu verras le smile qu'on a quand il commence à y avoir les tomates que tu attends depuis 6 mois😂). Après par rapport à mon rythme pas je préfère choisir quelques recettes sur 15 jours et j'achète tous les ingrédients en plus grande quantité. Je prépare une ou 2 fois la recette choisie et après j'improvise avec ce qui me reste.
J'ai testé cette semaine le tofu à l'ail des ours : pourquoi je n'avais pas essayé ce truc avant🤤! C'est trop bon!
Et pour mon retour de marché de cette semaine: carotte, mache, champi, choufleur, poireaux, patate douce, butternut,oignon, oeufs,pomme, orange, citron 😉
Bon dimanche!
Claudia
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Coucou les filles !!! ❤
Merci pour ce petit plaisir du dimanche :)
Chez moi les pommes je l'ai fait au four c'est un délice.
C'est la même variété que les vôtres. Je les laves puis j'enlève le cœur de la pomme. Je les disposes sur des biscottes un peu humidifiées puis tu peux mettre à l'intérieur de la confiture maison (ou du miel) ou juste saupoudrer de sucre roux. Et hop au four à 180°. Puis tu piques avec un couteau pour savoir si c'est cuit faut que ça soit fondant. C'est rapide est super bon pour le dessert :) Tu peux les conservés 2 à 3 jours au frigo :)
Gros bisous à toutes les deux !!! ❤
Hello! La même recette que nous faisait notre maman 👍🏽👍🏽👍🏽
MERCI !!! Expliquer pourquoi il faut manger de saison à vos abonnés c'est génial ! J'essaye de transmettre la bonne parole à mes amis mais ce n'est pas facile. Merci aussi pour ces idées de repas, ça donner envie !
👍🏽👍🏽🤗🤗
J’adore les retours de courses ça permet de découvrir de nouveaux produits ! Merci pour ce partage ❤️
J adore tellement vos vidéos quel plaisir de te regarder l overnight porridge me donne bien envie
Miam! C’est délicieux oui!
Encore une super vidéo qui accompagne et booste mon changement d alimentation. Il me paraît bien plus simple avec vos idées et conseils. Merci!
Avec plaisir ! Contente de pouvoir t’aider 😘
Coucou les filles. 1 vidéo encore pleines d'astuces. Merci merci et... Happy birthday pour vos 30 ans!!!! J'espère que vous avez passez 1 très bonne soirée d'anniversaire.
Merciii🎉🎉🎉🎉 oui supeeer soirée !!!
Clairement le twix/snickers me donne l'eau à la bouche!!! Et j'aime vraiment aller au magasin bio aussi, y'a toujours une petite trouvaille à faire ;-)
Grave! Ça donne envie de rentrer à la maison et de tester pleins de nouvelles recettes 😊
Des idées recette canons. Vous êtes une vraie source d'inspiration. Merci 😊😊😊
Avec plaisir !💕
Video geniale de chez geniale et super explication sur les fruits et legumes de saison
Contente que ça te plaise 🤗🤗🤗
Super vidéo Isadora ! J'en ai l'eau à la bouche ! Merci pour toutes ces idées de recettes, j'attends souvent la vidéo du dimanche avec impatience, c'est mon petit rendez-vous du week-end ;)
Avec grand plaisir ! Contente que ça te plaise chaque dimanche 😘
Bonjour Isadora, très bon appétit à toi hummmm ça donne envie toutes ces bonnes choses colorées. Tu me fais penser que j'achèterais bien des pâtes aux pois chiches et persil que j'ai trouvées à la vie saine et que j'adore, comme toi ça m'arrive de tester autre chose et de faire de supers découvertes.
Hello! Merci pour cette vidéo qui donne de nouvelles idées :) j adore ce que vous faites!
Petit détail en mode zéro déchet: les sacs en papier marron pour les fruits et légumes ne servent que très peu de temps entre le marché et la maison (genre 15min à tout casser) et ne sont pas recyclables... Pourquoi ne pas les garder d'une fois sur l autre s'ils ne sont pas trop sals (généralement les maraîchers apprécient beaucoup la demarche) ou même les refuser car ce ne sont pas eux qui protegent réellement les oranges ou patates... voilà ce sont mes petites idées
Bonne soirée et bonne semaine les filles !
Hello! Sur le marché je n’y vais qu’avec un panier donc pas de sacs, le magasin bio j’y vais tellement rarement et sur un coup de tête que je ne garde pas les sachets pendant plusieurs mois chez moi pour mon prochain passage au magasin bio. Je le ferais si j’y allais fréquemment mais ce n’est pas le cas 😉
Coucou ça fait pas longtemps que j'ai découvert votre chaîne et j'adore!!! :-D C'est super! ça change de ce qu'on voit sur UA-cam et vos idées sont top! Merci pour ce partage.
Oooh merciii beaucoup! Et bienvenue par ici 🤗
La petite pause détente dans les révisions avec votre vidéo 😁 Merciiiii ❤❤❤❤
Ooooh ça fait plaisir! Bonnes révisions !💞
Bon courage pour tes révisions!😌
J'adore ce format de vidéo c'est parfait ! Comme tu dis tu alternes haul/idées recettes franchement c'est top et en plus pas trop long. J'ai trop Envie de tester la recette de riz frit aux œufs ça a l'air trop bon !
Merci pour le partage de vos recettes ' je pense que je vais me régaler ☺ , surtout ne changé pas vous êtes trop géniales 💖
Oooooh😙😙😙😙😙😙
la recette avec le chou fleur me tente !!!!!
Super super super les vidéos comme celle ci. A refaire encore et encore... c'est vraiment un plaisir 😘
j'aime beaucoup, vos vidéos sont super complètes!
Merciii! Ça nous fait plaisir !
Les porridges !!🤗🤗 encore merci pour les idées recettes 😘😘😘
Avec grand plaisir !!😘😘😘
De très belles idées de recettes qui donnent bien envie 😋
😋😋😋
Trop hâte de faire le goûter! Merciiii de penser aux fans de twixx!!! Pouvoir en manger sans culpabilité...Quel bonheur 😍😍😍😂
Ahahaha les Twix c’était ma viiiie à l’époque! Donc heureuse de pouvoir en manger sans culpabiliser et surtout en apportant de bonnes calories à mon body 👍🏽👍🏽😋😋
Super video !!! Hâte d'essayer la recette avec le choux fleur. Pleins de bisous!!
😘😘😘
coucou!!!Hate d'essayer ses belles recettes!!!merci
Yeeeaaah! Tu m’en diras des news !
Et encore une recette testé et approuvé (par toute la famille) à 100% les barres chocolatés c'est trop trop bon. J'ai juste remplacé les cacahouètes et le beurre de cacahouète par des noisettes et de la purée de noisette car j'en n'avais pas.
Coucou! Merci pour la vidéo! J'essaierai le riz chou-fleur(que je ne connaissais pas!) et les pates ss gluten aux lentilles corail et les fusillis aux trois couleurs je vais les chercher!!!!! Gros Bisous!
Super!👍🏽👍🏽 tu m’en diras des news 😘
Merci pour toutes vos idées, elles inspirent et aident beaucoup...première commande de produits sur le site snackies aujourd'hui ;)
🤗🤗🤗 ravie que ces idées te plaise 😘😘
Isadora très fière de toi , tu as assurée dans cette vidéo. bisettes les filles😘😘😘
Ooh merci ça me fait trooop plaisir!😘
J'ai vraiment envie de tester le chou fleur frit, que je peux associer à pleins de choses. Le petit déjeuner aussi me donne envie, l'overnight porridge, j'avais déjà essayé les graines de chia mais je n'avais pas aimé la texture gelatineuse donc je vais réessayer on verra bien. Merci bisous
Là ça devrait aller c’est qu’une cuillère à soupe de graines de chia... c’est plus pour l’effet gélifiant que j’en mets... je préfère avoine/chia que pudding de chia seul, sans flocons d’avoine 😉😉
Merci encore mes loulous 😀😀😀trop contente.
💞💞💞
merci pour toutes ces bonnes idées !! je pense me mettre aussi à organiser mes repas ! belle journée
Oui c’est super pratique ! Bon dimanche à toi 💞
Ohhh fais nous la recette de twix maison ! J'adore regarder tes vidéos vraiment ça me met de bonne humeur haha.
La recette du Twix est sur le blog, lien en barre d’info 😉😉💕💕
Miaaam! Supers achats et idées de meal preps! Et vive le tofu à l'ail des ours ! J'ai le même amour des pâtes que toi hahaha viva le pasta😍
Les pâtes = la vie !
Comme dab que de bon conseils ' moi la recette avec le chou ça me le ferai bien 😃 bon dimanche en espèrent que vous avez fêté votre anniversaire comme il se doit 🎂🎁😄
Ouiiii c’est un délice ! 👍🏽 et oui super soirée d’anniversaire !🎉🎉
Super vidéo :) merci pour les idées je me languis de tester la barre twix snikers miam :).
Ooooh tu ne regretteras pas de les avoir fait, un régal !
CC Isa et Marisa, le choux Kale est super bon en salade aussi avec du saumon fumé et des cornichons aux petits oignons! Je suis une abonnée des magasines de cuisine aussi, je trouve qu'il ya pas mal d'idées sympa pour changer de Pinterest (ou en appui lol). Bisettes les filles et bon 30anniversaire en avance!
Merciiii beaucoup! 💕💕 (Hihihi notre anniversaire était vendredi 😉)
Isadora et Marisa ah ok autant pour moi! Bienvenue dans la trentaventure alors ahaha le mien etait deux jours plus tôt! Je 📝...
cc les filles non pas le courage de sortir même avec ce beau soleil. Peut être demain les courses. Bon dimanche et merci pour cette vidéo
Avec plaisir !💞👍🏽
Toujours un vrai régal vos vidéos ! J'ai prévu aussi du riz de chou-fleurs cette semaine, préparé autrement. Je le cuit 10 minutes à la vapeur avant de le passer au mixeur.
Ah ça fait pas trop purée ?
Non, du tout. Jesse Beautician vient de publier une vidéo avec cette recette. Vous pouvez voir ce que ça donne ;)
Vidéo très intéressante, de quoi me motiver à continuer de bien manger le long de cette nouvelle semaine ❤
PS : Cette idée de chou fleur frit façon riz a l'air appétissante et sera à coup sûr dans l'une de mes assiettes cette semaine !
Oooh oui n’hésite pas! C’est super bon!👍🏽
Salut les filles ... En fait presque tout mais le chou-fleur me tente vraiment !!! Pour changer du taboulé ou du gratin .
Ouiiii! C’est super bon, tente tente!
Envie de tester le porridge du petit dej aux pommes caramélisées et puis aussi le tofu à l'ail des ours mais je n'ai pas ça par chez moi malheureusement ! J'espère en ramener à mon prochain voyage pour goûter en tout cas. Merci pour cette superbe vidéo comme d'habitude, un plaisir de vous regarder ! Bises
😘😘😘😘😘
Bisous bisous...ta vidéo superbe..on aurait dit que l'on était vraiment chez toi ..Les couleurs très vive...chapeau.. 😘😘
Merci bcp!✨😘
Yeaah j'aime troop vos vidéos
Merci beaucoup ♥️
😘😘😘😘
J'adore vos vidéos. Bon dimanche . Ben moi je veux tout tester!!!
Teste tout alors et dis m’en des news 🤗
En regardant ta vidéo cela m'a donner envie de cuisiner.
J'ai bien envie de tester la recette de choux fleur aux oeufs ainsi que le twix. Mais le reste me tente bien donc je pense tout tester mdr.
Hehehe teste tout! Tout est bon 😉😉
je suis tellement fan de vos vidéos, j'aime énormément le riz/semoule de chou fleur mais je ne connaissait pas avec du riz frit à tester très vite. Le chou kale je sais pas je n'arrive pas à part en chips
Bonjour isadora très belle vidéo, les produits donne envie de préparer des bon p'tit plats!🤗😋 ben moi j'aimerai bien essayée le powrridg et le plat avec le chou-fleur ça à l'air d'être trop bon cet recette 🤗😁 ...pleins de bisous à toi et tu fera a marisa un big bisous 😚💞
Oui ce plat est une belle découverte et véritablement bon! 😋 bisettes 😘😘😘
Les twix maison 😍😍😍😍😍😍
Superbe cette vidéo merci à toi ma belle et encore bonne anniversaire à vous 2 bisous 😘
Merciii bcp Myriam !💕
La recette du feuilleté épinards-chèvre me fait rêver ! 🤤
Finalement je ne l’ai pas faite 🤭
Isadora et Marisa Oui j'avais lu la petite note sur l'écrans j'avais juste un petit espoir que vous l'ayiez mise quelque part quand meme, mais en regardant la fameuse vidéo "what i eat..." j'ai vu la recette des croustillants qui fait tres bien l'affaire ahaha ! 👌🏽
Et bien moi j'en fais et c'est un régal, je n'ai pas encore visionné la vidéo mais personnellement, je fais cuire mes épinards avec des oeufs et du chèvre dans une poêle, puis je met le mélange sur une pâte feuilletée, de sorte à faire des petites pièces plus ou moins ovales (farcies au mélange chèvre-épinard). Tu devrais vraiment tester! :)
Doll- V merci, je vais essayer avec grand plaisir ! (:
J'ai fais votre recette de boulettes et c'est super bon j'ai juste ajouté un cube de fromage au centre de la boulette 😋🧀
Oooh tueriiiie!😱😱
OLALAAAAA 🤤🤤🤤 franchement vous gérez les sistas comme toujours 😘😘❤️❤️
Salut, super vidéo. La recette qui me dit le plus c'est la recette de twix. Je fait mais cours demain donc c'est sur je vais acheter tout ce qu'il faut pour les faire.
#gourmande
Tu m’en diras des news!
Merci pour cette vidéo et toutes ces idées !!!!
Avec le choux tu peux en faire des chips.. le goût es spécial.. faut aimé ce choux quoi ! Mais sa change et c'est sain 😉😉😉
Avec le choux fleur "en riz"comme tu dit j'en fait du "taboulé" sa change de la semoule !
bon anniversaire les girls
🎉💕🎉💕🎉 merciii!
😊💖
Je devrais y aller plus souvent, au marché et en plus cela revient moins cher qu'en centre commerciaux. La patate douce, j'adore .
J'arrive toujours pas à trouver du chou Khale, ni goûté d'ailleurs.. Les steaks de tofu j'adore, et en ce moment, comme pas de place pour mon blender, j'utilise ces soupes en sachet et très bonnes
Oui le chou kale est un peu difficile à trouver !
Joyeux anniversaire au plus belles jumelles de youtube😁 jspr que la fête s'est bien passé! Super vidéo comme dab.
Est ce que vous avez une boîte postale ou les abonnés peuvent vous envoyer des choses? Je voudrais vous rire découvrir les produits de chez moi :)
Merciiii bcp!!! C’est trop adoraaable! 🤭💕😘 oh tu es trop mignonne mais non on na pas de boîte postale 🤭🤭
Super vidéo comme d'hab!! Est-ce que tu pourrais nous donner le lien pour la recette de twix? Elle a l'air dééééémante !
Le lien est en barre d’info 😉😉
Wahou je découvre votre chaîne c'est génial 😊le marché où tu vas il est bio ou pas ? Merci pr ttes ces idées! !
En ce moment je fais un stage dans un Biocoop et je découvre des tas de produits, j'aimerais bien pouvoir tout tester 😆 par contre je n'aime pas les pâtes de lentilles corail, je n'arrive pas à finir mon paquet 😕 merci pour cette vidéo sympa bizz
accompagne-les d'une sauce, peut-être que ca passera mieux
Ah oui? J’en suis 100% fan! 😍😍 mais oui la Biocoop ça donne envie de tout tester !
Super car j'aimerai réalisé la recette avec le chou et les autres bien sur😃
Ah oui fonce c’est super bon!
Cc les filles. Toujours de bonnes vidéos. J aimerais savoir avec quoi as tu assaisonné ta poêlé de légumes qui à l air super bonne. J'ai du mal à manger des légumes parce que je n arrive justement pas à assaisonner.
Hello! A l’asiatique comme écrit dans l’article 😉 sauce soja et huile de sesame
J'adore ce type de vidéo, des produits et des idées de ce qu'on peut faire avec. Merci!
Oooh contente que ça te plaise !💞
💓👍
Super vidéo ! Ou peux t'on trouver la recette des twix svp ? Ils ont l'air délicieux !
En barre d’infos 😉😉😉
Encore une vidéo au top! Plein d idée ! P.s: j'adore ton pull... il vient d'où ? Par avance merci
Merciii😘 il vient de chez Boohoo 😉
Isadora et Marisa merci beaucoup de ta réponse. Je devais me faire opérer d un bypass en octobre et je suis tomber sur votre chaîne et sa étais l'un de mes déclic et je vous en remercie car grâce à vous J ai perdu du poids et j'apprends à manger. Encore merci et continuez vous êtes au top !
Personnellement je voudrai bien toutes les recettes svpl.
Merci
Tout est dans la barre d’info !😉
coucou les miss
Il n'y a rien en barre d'info 😥😥😥
Le choux kale est super bon en salade avec la sauce du dragon (livre de @marielaforetvegan)
Oh je ne connais pas! Je vais me renseigner 💕😉
La page du site où il y a les recettes ne s’affiche plus 😓😓😓
bonjour je suis superfan de vos menus mais je n arrive pas a voir les recette de choux fleur avec les oeuf ni les barres de céréales dons vous parler. snif tt les soirs je fait une des recettes trop bon . merci pour tout
Ben un gâteau d'anniversaire une recette Light pourquoi pas.
Cc les filles, chez moi aussi meal prep.. muesli maison pour les petit dej de mes enfants, compotes et madeleines pour leurs goûters. Et pour moi gauffre de courgette (votre recette) ouppssss courgette pas de saison 😦🤥🤥🤥
Ah oui courgettes pas de saison🤭🤭 mais miam miam quand même !
Liline.m peut tu me dire stp dans quelle vidéo est la recette des gauffres
audrey le goff "rééquilibrage alimentaire : nos 4 recettes incontournables" 😉😉
Merci
Coucou quelle était la recette des snickers? Ils avaient l’air délicieux !
Ah je viens de voir que c’était en barre d’info, MERCI :)
😉😉
Où pourrais-je trouver du sucre complet?
En magasin bio ou en grande surface au rayon bio 😉
Isadora et Marisa Merci beaucoup! Parce que j’ai cherché dans mon Super U mais je n’ai pas trouvé 😂
Après j’ai peut-être de très mauvais yeux 👀
Salut les filles . Je suis désolée mais je ne trouve pas votre recette avec le chou-fleur ???? Bisou
Hello! L’article est dans la barre d’info 😉
Ah merci pour la réponse je suis une nouille j'avais pas vu 😉
Sans oublier le côté écologique ;) (légume de saison)
"C'est pour remplacer le riz" pourquoi?
Pour changer tt simplement !
En 2 minutes vous pouvez préparer votre sucre de canne vanillé les filles ! Voici la technique on ne peut plus simple
etsionvivaitmieux.wordpress.com/2016/10/27/et-si-on-fabriquait-du-sucre-de-canne-vanille/
L'autre avantage de consommer des fruits et légumes de saison : c'est moins cher car moins besoin de transport.
Si vous voulez d'autres idées de menus de saison : etsionvivaitmieux.wordpress.com/2018/02/17/et-si-on-cuisinait-de-saison-fevrier/
*Merci pour vos vidéos*
Ca a du te couter une blinde
Commentaire très enrichissant, merci pour cette intervention 👍🏽😉.
ben quoi t'aurai pu parler du prix et montrer combien ca coute de manger sain il faut montrer un peu la realité des choses
Et bien je le dis avec plaisir ici, le marché 10€ et le magasin bio 50€ mais comme je l’ai dit (si tu avais écouté la vidéo bien sûr !) que j’y vais très rarement. Et je pense que tu ne dois pas regarder nos vidéos puisqu’on ne parle quasi que de recettes petits budgets... donc tu perds du temps à commenter sur une chaîne que tu ne sembles pas suivre 😙
TOP VIDÉO ! comme toujours ! N’hésitez pas à venir voir ma chaîne gros bisous
Pour les vitamines c'est faux, les bananes ont des vitamines c'est un souci écologique surtout.
À quel moment j’ai parlé de vitamines des bananes ? 🤔🤔
"les fruits qui ne sont pas de saison n'ont pas de vitamines"
OLALAAAAA 🤤🤤🤤 franchement vous gérez les sistas comme toujours 😘😘❤️❤️
Merciiii bcp 😘😘