KETO SINGLE-PORTION PIZZA WITH AIRFRAYER | Prepare it without flour and seeds

KETO SINGLE-PORTION PIZZA WITH AIRFRAYER | Prepare it without flour and seeds
✨ See my e-books with delicious suggestions for salty or sweet breakfasts in digital format ▶ sklep.tlustegary.pl/produkt/p...
===============================================================================================
Ingredients:
80g of grated mozzarella plus 20g for sprinkling
30g grated grana padano cheese or parmesan
1 egg
a teaspoon of Provençal herbs
To decoration:
50g tomato sauce
20g mushrooms
20g of dried tomatoes
a few olives
25 asparagus
some red onion
spoon of olive oil
INDICATIVE MACRO:
CALORIES: 656 | PROTEIN: 42g | FAT: 50g | CARBOHYDRATES: 9g | NET CARBOHYDRATES: 5g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/polecane/co-kup...
===============================================================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/tlustegary

[@Dominikaasinska-gk3im]

Wygląda super❤

[@ewalisicka5290]

Wygląda przepysznie. Uwielbiam pizzę więc na pewno wykorzystam przepis. Dziękuję 😊😊😊

[@sergiusziza7136]

Lecz sie juz pora

[@ewamierwald4859]

A szparagi ugotowane dodajemy?😊

[@mistrzfantasy7615]

Czy można zastąpić mozzarelle i parmezan jakimiś tańszymi serami?

[@halinakaczor1078]

Super , pozdrawiam 😊

[@sergiusziza7136]

Super popuscilem ze szczęścia

[@edykte]

Już wiem, co dziś zjem na obiad 😊 dziękuję ❤

[@agatalach7277]

Ja też i mnie smakują te pizzę keto

[@beata1909]

Jak zawsze wspanialy przepis❤❤bardzo prosze o wskazówke jakiej firmy kupic urzadzenie air fryier? Będe bardzo wdzieczna bo jedt dużo urzadzen i w bardzo róznych cenach. Z gódy bardzo dziękuję

Ja mam już od trzech lat Xiaomi i świetnie się sprawuje ;)

[@marysia3354]

Tez noszę się z zamiarem kupna frajera bo piekarnika nie chce się włączać na małe rzeczy tym bardziej że to schowek na patelnie i inne foremki więc najpierw to wyjąć 😂
Tylko są też takie dzielone szufladki dwu komorowe ze w jednej mięso można zrobić w drugiej warzywka

[@beami3932]

Ten cały air fryier to taka moda !!!!!!Producenci muszą wciskać nowości żeby zarobić . Jak ma pani dużo kasy to można sobie kupić . Dobry piekarnik sprawdza się znakomicie do wszystkiego .

[@marysia3354]

@@beami3932 juz są od 250zl więc nie majątek a szybko faktycznie się robi

[@Bbb79602]

​@@marysia3354 Też mam taki schowek na foremki.😁

[@krzysztofg8]

❤

[@stefansiarzewski7068]

Czy tego przepisu nie było już wcześniej?

[@sergiusziza7136]

No pewnie ze byl

[@elzbietachmielecka1275]

Następna pychotka 😘

[@AdamSzczepanski-nt1cc]

Super, a czy jest możliwość zastąpienia czymś jajka? Wiem że jajko to fajnie zwiąże ale może masz pomysł czym je można zastąpić ?

[@monikamona5271]

Mąka z ciecierzycy fajnie wiaze, zdrowa ale zawiera jednak troche weglowodanow

[@marzena9134]

Wszystko ładnie wygląda, ale niestety nie smakuje, próbowałam już kilka przepisów