Здравствуйте, Ксения и Николай! Хотелось бы посмотреть ролик с вашими родителями Ксения, вы очень часто о них упоминаете в видеороликах и очень хочется увидеть настоящий пример, как можно и нужно выглядеть в их возрасте:)
Ксения, с Днём рождения! Спасибо миру, что вы есть :) Продолжайте нас радовать своей красотой, интеллектом, эрудицией и приятной аурой. Вы просто волшебная♥
Ксения, добрый день! Интересно узнать, как Вы отмечает Новый год с точки зрения нутруциологии? Едите ли Вы после боя курантов? Может у Вас есть любимое новогоднее блюдо? 🎉
Я помню Ксения говорила,что они ночью не едят,а празднуют где-то в ресторане вечером,веселятся,заказывают например рыбу интересно приготовленную,салат овощной ,но это точно не оливье,шубы в 12 ночи))
Добрый день! Вы говорили, что сковороды с антипригарным покрытием вредны. Купила чугунную. А как быть с вафельницей? Они все с покрытием.. Очень хочется полезных вафель 😊
Ксения, расскажите, пожалуйста, про хронический тонзиллит. Мне кажется, это проблема каждого второго человека, а по сути никаких рекомендаций кроме полоскания и промывания миндалин нет. Сейчас как раз начался сезон этой хроники, хотелось бы от вас услышать развернутый ответ по этому заболеванию❤ Спасибо за ваш труд и желание отдавать, для многих это бесценно ❤❤❤
Спасибо за рубрику ответов и вопросов! И с Днём Рождения, Ксения! У меня был синдром беспокойных ног лет с 5и(крутило ноги-не могла заснуть). Просто жила с этим не зная, что можно по другому)). Я узнала, что есть такой диагноз случайно сама в 39лет)). Выяснила, что это может быть от очень низкого ферритина. Сдала анализ-14, Карл!) Пила мальтофер и подняла до 30, потом до 41! И что такое нормальное засыпание я узнала только в 40лет! Сейчас просто пропиваю железо раз в год. И я уже 3 года счастливый человек с нормальным засыпанием! Кстати, сегодня Магний от Moloday пришёл! Буду ещё здоровее! Спасибо за море полезной информации! Я с вами год-и это прекрасно!
Ксения, столкнулась с проблемой относительно косметики и зубных паст. То что продается в супермаркетах зачастую имеет свинец в составе, вещества вызывающие рак, эндокринные нарушения. Где взять качественную косметику, зубную пасту. Хочется быть красивой и при этом не наносить вред здоровью.
@@yajeka Эко -это маркировка обозначающая, что данный продукт не вредит окружающей среде безотносительно человека. Но даже пасты с пометкой BIO в своем составе содержат деоксид титана и содиум бензонат (очень токсичные для организма вещества).
@@elllochkaСплат содержит коко сульфат -разрушающий структуру зубной эмали и ее плотность, содиум бензонат - вызывает рак и накапливается в организме, бензиловый спирт,пропиленгликоль который входит в состав антифриза и негативно влияет на здоровье почек и печени. Список можно продолжать бесконечно
Ксения и Николай,спасибо вам,что делаете нашу жизнь лучше и проще❤❤❤ Снимите пожалуйста отдельное видео про приправы,можно также по рейтингу. Я во многих видео слышу,что они полезны и делают наш рацион лучше,но т.к мы раньше пользовались только солью и перцем😅,то не понимаем как использовать остальные приправы ❤
Ксения и Николай , спасибо вам за ваши труды ❤ Скажите пожалуйста, вреден ли разрыхлитель ? И вредна ли замена ему в виде соды гашёной уксусом или лимонной кислотой? Спасибо 😊
Ксения, Николай, снимите , пожалуйста, видео, о сыроедах и фруктоедах... чем чревато такое питание?... А то уже столько их развелось, что даже малолетки массово пропагандируют такое "видовое питание человека" .... Я для себя поняла, что такое питание может быть только как временная летняя фруктовая диета (1-2 месяца), но не на постоянной основе!!! Спасибо!
Ксюшенька, с Днём Рождения! Какая Вы чудесная! Красивая! Как легко и интересно Вы даёте полезные знания! Благодарим Вас от души и поздравляем! Дальнейшего развития и процветания! Коле тоже большая благодарность)))😊
Ксения, Вы часто говорите, что питание должно делиться в пропорции 80/20, где 20% не очень полезная еда. Интересно узнать, что входит в Ваши 20% и как часто? Раз в неделю или раз в месяц при здоровом ЖКТ?
На сегодня, Вы самая продвинутая тетя по проблемам питания и не только. Из-за Вас мне мне пришлось пройти курсы диетологии, что бы сменить питание для своей мамы. Ей всего 88 лет. Сейчас она ко мне пришлушивается. Спасибо Вам, Ксения. Если ей удасться прожить, не кашляя и не хворая до 100 лет, то это будет и Ваша частичка. Спасибо.
Поздравляю тебя Ксения, желаю сохранить состояние счастья на всю жизнь. Радостно видеть развитых людей дающих пример и знания о полноценной жизни окружающим. Спасибо тебе.
Уважаемая Ксения !Поздравляю Вас с Днем Рождения.Слушаю Ваши рекомендации уже давно,очень за них благодарна. С каждым годом выглядите все лучше и лучше! Будте здоровы и счастливы!
С Днём Рождения дорогая Ксения ! Выпуск получился на столько тёплый, что тот бабушкин плед. хоть укутывайся в него, в этот осенний прохладный вечер. Благодарю всех!
Ксения, Николай, вы просто потрясающие, восхитительные и прекрасные!! Спасибо за всё, что делаете!! Хотелось бы узнать, Ксения, какой косметикой можно пользоваться, не вредя здоровью, и пользуетесь ли вы и как часто. Заранее спасибо ❤☺️
Спасибо огромное за снятый материал, всегда жду с нетерпением новых видео. Расскажите пожалуйста подробнее про варикоз или красные (папилломы) точки на коже. Спасибо большое
прочла, что тонзилит может быть от Эпштейн-Барра. Как вылечиться от тонзилита и Эпштейна Барра? как избавиться от крапивницы невыявленной этимологии? при потоотделении, контакте с водой и нервах появляются "камариные укусы", чешутся. можно ли пить травы каждый день? (шалфей, листья малины, листья смородины)?
Уважаемая Ксения с Днём рождения, спасибо вам вы просто спасаете жизни, желаю вам всего что вы пожелаете и конечно простого человеческого счастья. ❤🎉🎉🎉
Ксения, примите поздравления с днем рождения! Вы вдохновляете изучать нутрициологию и менять образ жизни) У вас лучший канал на ютубе по данной тематике!)) У меня вопрос по поводу варикоза. Связано ли это с питанием и можно ли улучшить состояние, когда он уже есть. И от чего он может ухудшаться ? У меня с каждым годом он становится сильнее. Врачи на эту тему предлагают только операцию. И второй вопрос. С чем может быть связано постоянное желание много кушать? Даже поменяв питание, убрав лишние углеводы, добавив белки, правильные жиры, я постоянно не наедаюсь. Представить питание 3 раза в день для меня вообще как в стрпшном сне. Буду рада, если эти вопросы разберут в последующих видео)
Ксения вы такая классная!!! ❤❤❤, смотря на вас и слушая, уже появляется куча энергии, желание жить, развиваться.. Спасибо что несёте добро и пользу в этот мир,🌺🌺🌺, моя мечта встретиться с вами лично🙏, Николаю так же огромное спасибо ❤ Ребята вы супер 👍👍👍
🎉❤Ксения , примите мои теплые поздравления с днём рождения! Вы умница и красавица, Ваша информация очень хорошо ложится , ничего лишнего, все по сути! Благодарю и ещё раз поздравляю!❤❤❤
Добрый день Ксения и Николай☺️ Уже более полугода смотрю ваш канал и хочу сказать, что видео про чеснок изменило мою жизнь!!! Вообще, все видео в той или иной степени повлияли благоприятно на мой рацион. Но после этого, я начала есть чеснок каждый день и у уже через неделю ушли вообще все прыщи с лица, хотя не могла избавиться от них более года🥵 Желаю процветания вашему каналу 🌷
Ксения, с Днем Рождения Вас! Здоровья Вам! Треугольник здоровья на просторах интернета( для каждого свой) :Ксения Черная- Денис Семенихин-Алексей Ситников. Может быть, когда-нибудь выйдет передача, точно будет интересно(тренировка-завтрак-беседа). Желаю чтобы с Вашим треугольником все всегда было отлично! От всего сердца.
С днем рождения, Ксения! Смотрю вас из США. Вы и доктор Берг в моем персональном ТОПе Ютуба, спасибо за работу! Вопрос для будущего ролика: Что посоветуете принимать хоккеисту с ежедневным повышенным расходом калорий из БАДов помимо мультиватаминов, электролитов, аминокислот, креатина и L-карнитина? Мужчина, 35 лет, две тренировки в день (силовая + кардио). Спасибо заранее!
Ксения и Николай, огромное спасибо за то что вы делаете! Приехала к бабушке в деревню и не знаю как относиться к домашним закруткам- различные овощи, капуста, морковь но все это с добавлением сахара и уксуса. Такие добавки уменьшают полезность овощей?
Ксения , с днем рождения !!! Спасибо Вам за ваш труд ! Обожаю и люблю вас ❤❤❤❤❤ Желаю крепкого здоровья Вам и вашим близким , и конечно же процветания !!!🎉
Ксения и Николай, здравствуйте! Пью кофе с добавлением корицы, полезно ли ( куплена молотая)? И что можно добавлять в кофе полезное и вкусное? Восхищает ваша работоспособность, так держать и с Днем рождения, Ксения! 💐🌺🌺🌺 Расскажите пожалуйста как выбрать коэнзим O 10, решила заказать и запуталась, много с добавками биотина, коллагена или лучше чистый брать? Спасибо заранее за ответ!😊 (мне 54 г)
Ксения, с днём рождения!!! Спасибо Вам огромное за ваш труд! Смотрю все Ваши ролики, всё понятно, доступно, с юмором! Желаю Вам всего самого доброго, здоровья Вам и Вашим близким, мирного неба, счастья!!!
Пожалуйста , снимите подробные видео про: Топ ягод (да они все полезны, но выделить самые насыщенные,хочется знать для себя) Топ специй (аналогично, группа самых насыщенных) Топ орехов тоже Умоляю🤍 нужно конкретный топ с подробным обоснованием что стоит покупать чаще. Хочу именно от вас смотреть, понятных нутрициологов-блогеров таких больше нет!❤️🔥
Ксения, с днем рождения! Скажите, пожалуйста, какие Бьюти-процедуры безопасны для здоровья, а какие нет или недостаточно безопасны. Филлеры, ботокс, мезотерапия, лазерная эпиляция, гелевый маникюр и так далее. А также поделитесь, какие вы процедуры делаете у косметолога. Интересно услышать именно ваше мнение. Спасибо
Ксения, Вы так много говорите про важность соблюдения циркадных ритмов и это понятно, но как быть тем, кто работает до 11 - 12 вечера (это и артисты, актёры, все, кто связан с театром и концертами, все работники баров, ресторанов, магазинов), все, кто работает посменно или круглосуточно (это и все экстренные службы, и все работники аэропортов, вокзалов и так далее). Т.е. огромное количество людей не соблюдают циркадные ритмы не потому что вечерами смотрят сериальчики, а потому что у них работа такая, при чём, очень возможно, любимая и которую они не собираются бросать. Как им быть? Как наладить работу ЖКТ при условии постоянного недосыпа и регулярного стресса?
Ксения и Николай,благодарю вас за четкие и конкретные ответы на вопросы ❤ У меня вопрос касаемо водородной воды(с генератора)можно ли и нужно ли его пить,если да то на постоянной основе о’к или нет
Спасибо вам Ксения и Николай за ваши знания и труд!!! Смотрю уже 2 года 😻😻😻 ваш канал самый важный и любимый! Расскажите пожалуйста про лактазную недостаточность С/С у грудничков. Малышке 2 мес, живем на лактозаре и ГВ, как правильно дальше выстраивать рацион? Кормить до 6 мес а дальше прикорм? И исключение молочки навсегда? Или в любом случае лучше ГВ как можно дольше даже для деток с ЛН?
Спасибо Вам,Ксения и Николай, за ваши видео! Поняла причины своего самочувствия паршивого,признала,что у меня инсулинорезистентность и работаю над этим. Ксения,с Днем Рождения Вас!!!!!!
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?QLy7KtXGMAI&
Ксения, расскажите, пожалуйста, про питание при работе в ночные смены. Спасибо)
Здравствуйте, Ксения и Николай! Хотелось бы посмотреть ролик с вашими родителями Ксения, вы очень часто о них упоминаете в видеороликах и очень хочется увидеть настоящий пример, как можно и нужно выглядеть в их возрасте:)
Ксения, с Днём рождения! Спасибо миру, что вы есть :) Продолжайте нас радовать своей красотой, интеллектом, эрудицией и приятной аурой. Вы просто волшебная♥
Дорогая Ксюша!! С Днём рождения! Будьте вечно молоды и здоровы!
Ксения, с днем рождения! Всего Вам самого доброго! Спасибо за то, что Вы делаете!💐
Ксения, добрый день! Интересно узнать, как Вы отмечает Новый год с точки зрения нутруциологии? Едите ли Вы после боя курантов? Может у Вас есть любимое новогоднее блюдо? 🎉
Я помню Ксения говорила,что они ночью не едят,а празднуют где-то в ресторане вечером,веселятся,заказывают например рыбу интересно приготовленную,салат овощной ,но это точно не оливье,шубы в 12 ночи))
Ксения привет! Расскажи а сырую и кипячёную воду смешивать и пить можно или нет?
❤благодарю Ксению и Николая))
Поздравляю 🎉 Ксению с днем рождения)))
С Днем Рождения, Ксения! Вы прекрасны! Спасибо вам за ваш вклад в благополучие людей ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Добрый день! Вы говорили, что сковороды с антипригарным покрытием вредны. Купила чугунную. А как быть с вафельницей? Они все с покрытием.. Очень хочется полезных вафель 😊
С Днем рождения, дорогая Ксения!❤❤Всех Благ вам!💯💯💐💐💐❤️❤️
Ксения, расскажите, пожалуйста, про хронический тонзиллит. Мне кажется, это проблема каждого второго человека, а по сути никаких рекомендаций кроме полоскания и промывания миндалин нет. Сейчас как раз начался сезон этой хроники, хотелось бы от вас услышать развернутый ответ по этому заболеванию❤
Спасибо за ваш труд и желание отдавать, для многих это бесценно ❤❤❤
Если есть кариес, то нужно его вылечить, я вылечила про тонзилит забыла.но это одна из причин.
Спасибо за рубрику ответов и вопросов! И с Днём Рождения, Ксения! У меня был синдром беспокойных ног лет с 5и(крутило ноги-не могла заснуть). Просто жила с этим не зная, что можно по другому)). Я узнала, что есть такой диагноз случайно сама в 39лет)). Выяснила, что это может быть от очень низкого ферритина. Сдала анализ-14, Карл!) Пила мальтофер и подняла до 30, потом до 41! И что такое нормальное засыпание я узнала только в 40лет! Сейчас просто пропиваю железо раз в год. И я уже 3 года счастливый человек с нормальным засыпанием! Кстати, сегодня Магний от Moloday пришёл! Буду ещё здоровее! Спасибо за море полезной информации! Я с вами год-и это прекрасно!
Ксения, столкнулась с проблемой относительно косметики и зубных паст. То что продается в супермаркетах зачастую имеет свинец в составе, вещества вызывающие рак, эндокринные нарушения. Где взять качественную косметику, зубную пасту. Хочется быть красивой и при этом не наносить вред здоровью.
Относительно зубных паст Ксения говорила в прошлом сюжете Вопросы-ответы
на маркетплейсах дофига хороших паст, даже эко
В Египте качество норм
@@yajeka Эко -это маркировка обозначающая, что данный продукт не вредит окружающей среде безотносительно человека. Но даже пасты с пометкой BIO в своем составе содержат деоксид титана и содиум бензонат (очень токсичные для организма вещества).
@@elllochkaСплат содержит коко сульфат -разрушающий структуру зубной эмали и ее плотность, содиум бензонат - вызывает рак и накапливается в организме, бензиловый спирт,пропиленгликоль который входит в состав антифриза и негативно влияет на здоровье почек и печени. Список можно продолжать бесконечно
Ксения и Николай,спасибо вам,что делаете нашу жизнь лучше и проще❤❤❤ Снимите пожалуйста отдельное видео про приправы,можно также по рейтингу. Я во многих видео слышу,что они полезны и делают наш рацион лучше,но т.к мы раньше пользовались только солью и перцем😅,то не понимаем как использовать остальные приправы ❤
Ксения и Николай , спасибо вам за ваши труды ❤ Скажите пожалуйста, вреден ли разрыхлитель ? И вредна ли замена ему в виде соды гашёной уксусом или лимонной кислотой? Спасибо 😊
Сердечно ПОЗДРАВЛЯЮ Ксению с Днём рождения! Тепла, удачи и везения!
Зодруз мубора илохим 100 сола шавед ман аз Точикистон шумора панч мох мешадки тамошо мекунам рахмат ба шумо
Ксения, Николай, снимите , пожалуйста, видео, о сыроедах и фруктоедах... чем чревато такое питание?... А то уже столько их развелось, что даже малолетки массово пропагандируют такое "видовое питание человека" .... Я для себя поняла, что такое питание может быть только как временная летняя фруктовая диета (1-2 месяца), но не на постоянной основе!!! Спасибо!
Ксюшенька, с Днём Рождения! Какая Вы чудесная! Красивая!
Как легко и интересно Вы даёте полезные знания!
Благодарим Вас от души и поздравляем! Дальнейшего развития и процветания!
Коле тоже большая благодарность)))😊
Спасибо большое за «треугольник», у психологов о таком не слышала!!! Вот что значит слушать умного человека, почерпнуть можно многое…!!!
Ксения, расскажите пожалуйста про атеросколероз, как от него избавиться и что кушать?😊
Ксения, Вы часто говорите, что питание должно делиться в пропорции 80/20, где 20% не очень полезная еда. Интересно узнать, что входит в Ваши 20% и как часто? Раз в неделю или раз в месяц при здоровом ЖКТ?
Давно смотрю канал, но ни разу не слышала, чтобы Ксения говорила про 20% вредной еды
@@Cyanide_in_a_cookieговорила
На сегодня, Вы самая продвинутая тетя по проблемам питания и не только. Из-за Вас мне мне пришлось пройти курсы диетологии, что бы сменить питание для своей мамы. Ей всего 88 лет. Сейчас она ко мне пришлушивается. Спасибо Вам, Ксения. Если ей удасться прожить, не кашляя и не хворая до 100 лет, то это будет и Ваша частичка. Спасибо.
С днём рождения Ксения. Ты невероятный человечек. Желаю чтобы твоя миссия реализовывалась и счастья оставалось с тобой вечность.
Ксения с днём рождения! ПУСТЬ БОГ ВАС БЛАГОСЛОВИТ!!!🎉
Часто тру морковку с яблоком масло оливковое и корица. 😋. Спасибо большое вам. Вы супер ❤️. С днем рождения вас. 🌸🎉❤️
Поздравляю тебя Ксения, желаю сохранить состояние счастья на всю жизнь. Радостно видеть развитых людей дающих пример и знания о полноценной жизни окружающим. Спасибо тебе.
Уважаемая Ксения !Поздравляю Вас с Днем Рождения.Слушаю Ваши рекомендации уже давно,очень за них благодарна. С каждым годом выглядите все лучше и лучше! Будте здоровы и счастливы!
С Днём Рождения дорогая Ксения !
Выпуск получился на столько тёплый, что тот бабушкин плед. хоть укутывайся в него, в этот осенний прохладный вечер.
Благодарю всех!
Ксения и Николай, спасибо большое за интересное видео. Ксении желаю добиться ещё бо́льших высот в любимых делах. С днём рождения❤ !
Ксения, Николай, вы просто потрясающие, восхитительные и прекрасные!! Спасибо за всё, что делаете!! Хотелось бы узнать, Ксения, какой косметикой можно пользоваться, не вредя здоровью, и пользуетесь ли вы и как часто. Заранее спасибо ❤☺️
Спасибо огромное за снятый материал, всегда жду с нетерпением новых видео. Расскажите пожалуйста подробнее про варикоз или красные (папилломы) точки на коже. Спасибо большое
Ксюша, с Днём рождения!
Ты открыла новый мир для меня!!
Счасья, счастья, счастья тебе!!!!
прочла, что тонзилит может быть от Эпштейн-Барра. Как вылечиться от тонзилита и Эпштейна Барра?
как избавиться от крапивницы невыявленной этимологии? при потоотделении, контакте с водой и нервах появляются "камариные укусы", чешутся.
можно ли пить травы каждый день? (шалфей, листья малины, листья смородины)?
Ксения, с днем рождения! 🎂 Вы с нами бесплатно делитесь большим количеством информации по здоровью, поэтому вам и вашим близким огромного здоровья! 🎉🥂
Уважаемая Ксения с Днём рождения, спасибо вам вы просто спасаете жизни, желаю вам всего что вы пожелаете и конечно простого человеческого счастья. ❤🎉🎉🎉
Николай, спасибо , что выбрали мой вопрос. Ксения, спасибо за ответ на мой ответ.❤❤❤
Ксения, с днём рождения! Вы замечательная! Спасибо Вам и Николаю)
Ксения, расскажите про ваше отношение к кето диете
Ксения, примите поздравления с днем рождения! Вы вдохновляете изучать нутрициологию и менять образ жизни) У вас лучший канал на ютубе по данной тематике!))
У меня вопрос по поводу варикоза. Связано ли это с питанием и можно ли улучшить состояние, когда он уже есть. И от чего он может ухудшаться ? У меня с каждым годом он становится сильнее. Врачи на эту тему предлагают только операцию.
И второй вопрос. С чем может быть связано постоянное желание много кушать? Даже поменяв питание, убрав лишние углеводы, добавив белки, правильные жиры, я постоянно не наедаюсь. Представить питание 3 раза в день для меня вообще как в стрпшном сне.
Буду рада, если эти вопросы разберут в последующих видео)
Восхищаюсь грамотностью Ксении) просто кладезь знаний о здоровье и питании 👍🏻❤️
В интернете всё есть🤣🤣🤣
Ксения, с Днём Рождения! ❤❤❤ всего вам самого хорошего и побольше! Спасибо вам за ваш труд!
С Днем Рождения! Огромное спасибо за ваш труд.
С Днем Рождения, очаровательная Ксения! Спасибо Вам за все
С днем рождения дорогая Ксения, спасибо за твою работу в ютубе, она очень важна для нас. Не останавливайся на этом пути. Удачи во всем
❤ Ксюша, с Днем Рождения!!! Пусть заветный треугольник не покидает тебя и твоих близких 🎉🎉🎉
Ксения, что вы думаете о ксантовой камеди? В качестве замены глютена в безглютеновых выпечках? Заранее благодарю)
Ксения, с днем рождения! Я вами восхищаюсь
С днем рождения Ксению!!!🎉❤ всех благ! Благодарю за информацию, что вы предоставляете здесь, это очень ценно!!!
Дорогая Ксения!С днём рождения!Благодарю тебя за твои бесценные эфиры!Николай благодарю!❤❤❤
С Днем Рожденья. Любви, гармонии, счастья!
Ксения вы такая классная!!! ❤❤❤, смотря на вас и слушая, уже появляется куча энергии, желание жить, развиваться.. Спасибо что несёте добро и пользу в этот мир,🌺🌺🌺, моя мечта встретиться с вами лично🙏, Николаю так же огромное спасибо ❤ Ребята вы супер 👍👍👍
C ДНЕМ ВАРЕНЬЯ !!!! Благодарность за все, что делаете от чистого СЕРДЦА для людей !!!!
С днем рождения, Ксения! Здоровья Вам и Вашим близким!
🎉❤Ксения , примите мои теплые поздравления с днём рождения! Вы умница и красавица, Ваша информация очень хорошо ложится , ничего лишнего, все по сути! Благодарю и ещё раз поздравляю!❤❤❤
Добрый день Ксения и Николай☺️ Уже более полугода смотрю ваш канал и хочу сказать, что видео про чеснок изменило мою жизнь!!! Вообще, все видео в той или иной степени повлияли благоприятно на мой рацион. Но после этого, я начала есть чеснок каждый день и у уже через неделю ушли вообще все прыщи с лица, хотя не могла избавиться от них более года🥵
Желаю процветания вашему каналу 🌷
Поздравляю с днём Рождения, Ксения! Благодарю за Ваше большое дело! Вы изменили мою жизнь к лучшему❤
Дорогая, лучезарная, прекрасная Ксения, поздравляю тебя от всей души с днём рождения! Ты изменила мою жизнь к лучшему!
Ксения, с Днем Рождения Вас! Здоровья Вам! Треугольник здоровья на просторах интернета( для каждого свой) :Ксения Черная- Денис Семенихин-Алексей Ситников. Может быть, когда-нибудь выйдет передача, точно будет интересно(тренировка-завтрак-беседа). Желаю чтобы с Вашим треугольником все всегда было отлично! От всего сердца.
С днем рождения, Ксения!
Смотрю вас из США. Вы и доктор Берг в моем персональном ТОПе Ютуба, спасибо за работу!
Вопрос для будущего ролика:
Что посоветуете принимать хоккеисту с ежедневным повышенным расходом калорий из БАДов помимо мультиватаминов, электролитов, аминокислот, креатина и L-карнитина? Мужчина, 35 лет, две тренировки в день (силовая + кардио).
Спасибо заранее!
Ксения, с днем рождения вас❤
Спасибо за то, что вы делаете❤
Ксюша! С днём рождения!!! Творческих успехов! Дальнейшего развития канала! Мы Вас любим!!!! ❤
с днём рождения! желаю больше не нервничать на вебинарах 🎉😂
Ксения Поздравляем с Днем рождения 🎉🎉🎉Вам любви❤❤❤удачи и продвижения👍💪💯А мы с вами💯💯💯🙏🙏🙏
Ксения и Николай, огромное спасибо за то что вы делаете!
Приехала к бабушке в деревню и не знаю как относиться к домашним закруткам- различные овощи, капуста, морковь но все это с добавлением сахара и уксуса. Такие добавки уменьшают полезность овощей?
Да.Я не Ксения,но отвечу.Помню,она говорила,что полезны квашенные,те,что в соли чисто,они ферментированные,полезные,а сахар ,уксус это не про здоровье
Ксения, С Днем рождения!!! Спасибо за ваш труд❤❤❤
Ксения , с днем рождения !!! Спасибо Вам за ваш труд ! Обожаю и люблю вас ❤❤❤❤❤
Желаю крепкого здоровья Вам и вашим близким , и конечно же процветания !!!🎉
Ксюшенька, с днем рождения! Как я счастлива, что ты появилась в моей жизни. Не болей никогда! ❤
Ксения, вы великолепная, обворожительная, сияющая женщина, профессионал своего дела. Искренне благодарю вас за ваши деяния)
Ксения и Николай, здравствуйте! Пью кофе с добавлением корицы, полезно ли ( куплена молотая)? И что можно добавлять в кофе полезное и вкусное? Восхищает ваша работоспособность, так держать и с Днем рождения, Ксения! 💐🌺🌺🌺 Расскажите пожалуйста как выбрать коэнзим O 10, решила заказать и запуталась, много с добавками биотина, коллагена или лучше чистый брать? Спасибо заранее за ответ!😊 (мне 54 г)
Ксения, с днём рождения!!! Спасибо Вам огромное за ваш труд! Смотрю все Ваши ролики, всё понятно, доступно, с юмором! Желаю Вам всего самого доброго, здоровья Вам и Вашим близким, мирного неба, счастья!!!
Можно инфо о грибах. Кипиш сейчас на чагу, на ежовик гребечатый и тд
🎉🎉🎉🎉С прошедшим!!! 🎉🎉🎉🎉Вы классная!!! 🎉🎉🎉Спасибо что делитесь такой полезной информацией!!!
Пожалуйста , снимите подробные видео про:
Топ ягод (да они все полезны, но выделить самые насыщенные,хочется знать для себя)
Топ специй (аналогично, группа самых насыщенных)
Топ орехов тоже
Умоляю🤍 нужно конкретный топ с подробным обоснованием что стоит покупать чаще. Хочу именно от вас смотреть, понятных нутрициологов-блогеров таких больше нет!❤️🔥
Ксения, с днем рождения!
Скажите, пожалуйста, какие Бьюти-процедуры безопасны для здоровья, а какие нет или недостаточно безопасны. Филлеры, ботокс, мезотерапия, лазерная эпиляция, гелевый маникюр и так далее. А также поделитесь, какие вы процедуры делаете у косметолога. Интересно услышать именно ваше мнение. Спасибо
Поздравляю с Днем Рождения!!!!!🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Желаю дальнейшего процветания!!!!
спасибо за видео ❤
с прошедшим днём рождения ✨🥧
Присоединяюсь к многочисленным поздравлениям. Желаю вечной молодости. Вы как никто другой ее заслужили
Ксения, с Днём Рождения Вас! Вы потрясающая, умная, интересная! Всего Вам самого прекрасного, здоровья и успехов в дальнейшем! 🥰
С Днём Рождения! ❤ ура 🎉
Ксения, Вы так много говорите про важность соблюдения циркадных ритмов и это понятно, но как быть тем, кто работает до 11 - 12 вечера (это и артисты, актёры, все, кто связан с театром и концертами, все работники баров, ресторанов, магазинов), все, кто работает посменно или круглосуточно (это и все экстренные службы, и все работники аэропортов, вокзалов и так далее). Т.е. огромное количество людей не соблюдают циркадные ритмы не потому что вечерами смотрят сериальчики, а потому что у них работа такая, при чём, очень возможно, любимая и которую они не собираются бросать. Как им быть? Как наладить работу ЖКТ при условии постоянного недосыпа и регулярного стресса?
Ксения, в альтернативное молоко часто добавляют гуаровую ксантановую камедь, рапсовое масло, трикальций фосфат. Насколько это безопасно?
А ещё карбонат кальция, крахмал, рисовую муку, сорбат калия...
Ксения расскажите пожалуйста можно ли бороться с эндометриозом с помощью питания? Гинекологи назначают только гормональную терапию🙏
Прогестерон скорее повышен Снижайте. У меня так было, теперь по Узи сказали:"в прошлом"
С Днём рождения! Спасибо за ваш труд)
Ксения и Николай,благодарю вас за четкие и конкретные ответы на вопросы ❤
У меня вопрос касаемо водородной воды(с генератора)можно ли и нужно ли его пить,если да то на постоянной основе о’к или нет
Спасибо вам Ксения и Николай за ваши знания и труд!!! Смотрю уже 2 года 😻😻😻 ваш канал самый важный и любимый!
Расскажите пожалуйста про лактазную недостаточность С/С у грудничков. Малышке 2 мес, живем на лактозаре и ГВ, как правильно дальше выстраивать рацион? Кормить до 6 мес а дальше прикорм? И исключение молочки навсегда? Или в любом случае лучше ГВ как можно дольше даже для деток с ЛН?
С днем рождения, Ксения 🥳
Какие вы молодцы! Команда
Спасибо Вам,Ксения и Николай, за ваши видео! Поняла причины своего самочувствия паршивого,признала,что у меня инсулинорезистентность и работаю над этим. Ксения,с Днем Рождения Вас!!!!!!
С днём рождения Вас,Ксения!❤❤❤
Как всегда идеально!!!! ❤ Благодарю, благодарю, благодарю!!! Ксения и Николай и конечно же вся ваша команда Вы большие молодцы!!! ❤
Супер, такие нужные ответы.
Подруга просто на углеводах и в депрессии...
Теперь ясно , что надо делать!
С днём рождения здоровья мира гармонии молодец
Спасибочки ♥️👍"пока не разберемся не будет счастья" полностью согласна
Ксения здравствуйте, расскажите про гармоны, какие на что влияют и когда, как, какие и при каких состояниях нужно сдавать
Ксения, расскажите пожалуйста можно ли есть кожуру и семена от овощей и фруктов? Например:кожура от моркови, картошки, киви.
🎉🎉🎉С Днём Рождения Ксения 🎉🎉🎉
Здравствуйте! Спасибо за всё, что делаете для нас. Насколько полезны рыбные консервы. И полезные ли вообще?