I'm sure you'll want to get up early, too. The habit of waking up at 6:00 AM
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- Опубліковано 27 вер 2024
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Short story collection ``When I remembered this in the fitting room, I thought it was true love. ” Mariko Ogata (author) - room.rakuten.c...
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Vitamin C supplement - iherb.co/whSg77Z
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#niko #nikolife #Earlyriser #Morningroutine #Morningactivity
![[Birthday Vlog] I turned 36 🎂 How to spend my birthday in my 30s](http://i.ytimg.com/vi/exsool1KunI/mqdefault.jpg)
![[Summer Morning Routine] A 30-something former office worker's 5:30 a.m. morning routine](/img/n.gif)
こんにちは、NIKOです🌿
皆さん季節の変わり目、いかがお過ごしですか❓
私は女性周期と重なり不調気味（特に腰痛💦）だったので、
“1週間をリセットして整える時間”を意識しながら先週末を過ごしました🕊
不調は身体からの“少し休んで”のサイン。
心から満たされるものを摂り入れて、
自分を労わることを大切に過ごします😌
皆さんの自分時間が少しでも、心地いいものとなりますように…🕊
それでは、また来週お会いしましょう✨
本日24時にアラフォーの仲間入りをするNIKOより🧡
Hi, I'm NIKO🌿
How is everyone doing during this change of season❓
I've been feeling a bit unwell lately (especially with lower back pain💦), coinciding with menstrual cycle. So, I spent last weekend consciously dedicating time to "resetting and rejuvenating for a week" 🕊
Feeling unwell is a sign from my body that it needs a little rest.
I make an effort to intake things that truly satisfy me and prioritize taking care of myself 😌
I hope everyone's me-time becomes something enjoyable and comforting... 🕊
Well then, let's meet again next week✨
From NIKO, who will join the members of the "around the age of 40" at midnight today 🧡
いつも素敵な動画をありがとうございます🌿🧺
私もニコさんを見習って植物を育てたいと考えているのですが、いつもどこで植物を買われていますか？？
またお部屋で霧吹きをすると床が濡れちゃわないのか心配です。。
ニコさんは対策されていらっしゃいますか？？
お時間があるときにお答えいただけると嬉しいです☺️💕
動画編集お疲れさまです✨
お誕生日なんですか？
おめでとう御座います🥳🎉
バルサミコ酢はニコさんの動画で興味を持って食べてみたいな〜と思うようになりました😊
旦那さんが割ってしまったと来ると思わず予想外の展開につい笑ってしまいました😂
また来ますね☺️
@@阪歌月 植物はホームセンターで買うこともありますし、無印やACTUSなどの雑貨屋さんでも比較的お手頃価格でゲットできます🌿
今使っている霧吹きは粒子が細かいのでそれほど気になりませんが、気になる場合はベランダでお世話してあげると良いかも知れません✨
@@jefsumire バルサミコ酢万能でヘルシー、オススメです✨
今回買ったものも楽天ROOMに載せてます🫶
彼が割ってしまったホワイトバルサミコ酢、また買いたいと思います✊🤣
（泣きそうな顔で謝られて、私は大笑いしました🤣）
素敵な動画をありがとうございます😊素敵すぎていつも真似したくなります❤Nikoさんがいつも付けていらっしゃるゴールドのリング達はどちらのものですか？もしよろしければ教えていただきたいです😊
これからも動画楽しみにしています♪♪
もはや旦那様のご飯の感想のファンです（笑）。
ありがとうって言ってくれて、まず見た目で喜んでくれて、美味しいって言ってくれる。
大事なことだし、もっと美味しいの作りたいなって思いますよね♪
彼に伝えたら喜んでいました🧡笑
ピリピリしちゃう時でも、間が抜けていてピュアな彼の反応にいつも助けられてます🤣
NIKOさんの影響で充実した朝の時間を送ることができるようになったのですが、お昼過ぎにくる眠気に勝てないこの頃です🫣笑 早起きした日のお昼寝…気持ちいいんだよなあ🥺笑
料理への旦那さんのコメント「美味しそう〜」「好きなやつ〜」が素敵でほっこりしました🥰
彼さんとNIKOさんのおっとりしたおしゃべりが心地いいです🧡
I absolutely love your content, i have a anxiety disorder and suffer from depression... Watching your self care regimen encourages me to be kind and loving to myself, your content is therapeutic and i enjoy your taste in music. Thank you for sharing your life with us Niko, you are an inspiration! ❤❤❤
NIKOさんのように休日を丁寧に過ごす日としてとことん好きなことや家事にふけるのも良いなあと、取り入れたくなりました❤
お家で自分時間をゆっくり過ごすの大事ですね🥰
いつかNICOさんのワードローブの全貌も見てみたいと思っていたので、
クローゼットがちらりと拝見できてとても嬉しかったです♡
ذكية ونعومة راحة نفسية لك والطبيعة تنعشك
素敵な週末…！
そして彼の少しおっちょこちょいなところと、NICOさんの優しさが見えて癒されました…本当に憧れの夫婦です❤
来週もお仕事頑張って乗り切りましょう！
彼、元気出して！！😂笑
本当に泣きそうな顔で謝られたので、大爆笑しちゃいました🤣‼️
@@niko_lifework 笑ってくれるNICOさんで彼も良かったですね！笑
ちょっと想像すると面白いです🤣←
（笑い事ではないですが。笑）
今週も動画楽しみにしてます😊✨
I love your videos, thanks to them they are going to motivate me to create a new routine and get up early, keep it up! You deserve much more support! I also love your edits, your videos are so calm that they relax me a lot❤
お誕生日おめでとうございます✨
NIKOさんの動画を見ながらスタバのアニバーサリーブレンドを入れてたら、NIKOさんも！嬉しい偶然！
美味しいですよね。
毎年の楽しみです。
季節が落ち着くまで、どうぞご自愛ください。
ありがとうございます🧡
アニバーサリーブレンド、思わず買っちゃいますよね😌
パワーサラダとても美味しそうです🥰
ご主人さんが固いけど美味しいって言ってて優しくて素敵なご主人さんだなって思いました🥹✨
パン焦がしがちです🤣素直なので、微妙な時は微妙って言われますが🫢
最近お料理の味安定してきたかもしれません✊
洗面に植物良いですね🥰
子育てが始まり自分の時間も睡眠も全然取れてなかったけれど
時間は作るものだという言葉を思い出しました🥲
大変で忙しいからこそ時間が無いなんて言い訳をせずに
少しずつ健康で心に余裕のできる生活を
取り戻していこうと思います🥹✨
はじめまして◎
いつもNIKOさんの動画楽しみに観てます☺︎
NIKOさんの穏やかで丁寧な暮らしを観てると、とても癒されて私も心にゆとりを持って過ごそうと意識することが出来ます🌱
日用品やお料理などいつも参加にさせて頂いてます☺️これからも楽しみにしてます💓
マッシュルーム身体にいいですよね🥰サラダ美味しそう🤤💗
ストレッチですが、
足裏を伸ばす時、膝は無理に伸ばしきるより、膝曲がってても無理ないところで伸ばした状態でのまま身体を前に倒した方が、痛めず足裏と、腰周りも伸びますよ〜(説明下手ですみません💦)
次回の動画も楽しみにしてます🥹
ガラス製のポットが可愛すぎてきゅんとしました🤤🫶🏻
ポットかわいいですよね🥺
楽天ROOMに載せているのですが、いつも品切れで・・
再販したらゲットしてみてください✨
お誕生日おめでとうございます！！
私も10月生まれなので共通点あって嬉しいです❤
ニコさんの動画を見るとマインドリセットできて自分に優しくしようと思えます。
たくさん見返したいと思います🫶
同じ10月生まれ🧡私も嬉しいです✨
ألله يعطيك الصحة والبركة بكل ايامك والمال والسعادة والنظافة والمي مي 💧💧💧💧💧💧🌊☃️⛄☔❄🌧🌠🌧🌧🌧🌧🌧
I'm so in love with the japanese self-care
You still look like 20s. Love your life attitude and display. And thanks for the lovely vedio❤
\ お誕生日おめでとうございます🧁🧡 /
NIKOさんの生活に憧れて、お花を飾って
癒されています！NIKOさんのセンスを
知りたいので、お花や植物の選び方を
教えてください🪴
お誕生日おめでとうございます🎉
パワーサラダめちゃくちゃ美味しそう✨
サラダにカッテージチーズと輪切りのブラックオリーブを入れると色合いにもメリハリが出て美味しいので、今度入れてみてください😋
今日も素敵な動画ありがとうございます✨
カッテージチーズとブラックオリーブ美味しそう🥰
今度取り入れてみます🧡
Gracias Niko por tus consejos. Ver tu video ha sido un momento de calma para mí, como un gato 🐱 ❤❤❤
Thank you Niko. Such beautiful videos as always. I pretend I am you when I prep my coffee for the morning, lol. Thank you for sharing your life!
植物なんて無理。急がしい。と思いつつ、自分らしい丁寧な暮らしに憧れています。
植物は無理というところから、どうやって丁寧に暮らしせるようになったのでしょうか？
是非知りたいです😢
この本素敵ですよね😊✨ニコさんと同じ本！読んだことある！！ってことが、うれしい…♡笑
尾形さんの綴る言葉、本当に素敵ですよね🧡
わー、間もなくお誕生日なんですね😍おめでとうございます🎂
これからもご活躍をお祈りしています！
ありがとうございます🧡
今日のビデオもありがとうございます😊 おつかれさまです！！！
見てくださりありがとうございます☺️
Your habit is so good.
Im come from iran but i love your videos . I love your clips and I learn a lot from them, you are very stylish and neat
やっぱり癒されます😊。😊
嬉しいです🥰
ما احلى يكون عندك بيت نظيف ومرتب 🏡
浮かれた彼のくだり面白くて癒されました😂
彼：「わ〜美味しいそう〜ひゃ〜い🙌」→ガッシャーン
私：「・・・😧」
彼：「・・・ごめんなさい×100（泣そう）」
私：爆笑🤣
こんな感じでした🤣
@@niko_lifework お二人のやり取り、なんか可愛いです😂💓
Thanks for these calm and joyful attractions you give us!✨️🌻
تعقمين المنزل كل يوم ❤
Мне тоже тяжело вставать рано после ночи,когда в нашем селе ещё тихо,но каждый звук слышней...я каждый день смотрю ваши видео они ведут меня к чему нибудь хорошему,мне нравится ваш дом,обстановка в нем и ваша жизнь,как вы ее показываете...
واو شو حلو الزهر والورد والمي
まもなくのお誕生日おめでとうございます❤
白湯を入れていた水筒はどちらのものでしょうか？？
楽天ルームを拝見しましたが見当たらず。。😂
教えていただけると嬉しいです！
NIKOさんにとって素敵な1年になりますように🎉
ありがとうございます🧡
ボトルはこちらです🥰
room.rakuten.co.jp/niko_lifework/1700220750863259
i love your calm soul and all your details thanks for this video 💙
はー癒される🍀素敵な動画をありがとうございます！
本購入してみました🫶
شرب الماء الصحي والنظيف
いつも素敵な動画をありがとうございます。癒やされます😊
イチョウのしおりが可愛すぎます🍁
どちらで購入しましたか？
こちらに載せておきますね🍁
room.rakuten.co.jp/niko_lifework/1700220751463263
Благодарю за субтитры❤
いつもオシャレな食材や調味料🧂どうやって見つけてるのですか❓
ステキだな〜っていつも思ってます😊
食材はご近所の普通のスーパーです🙌調味料はiHerbや楽天で買っていて、概要欄に記載もしているので参考までに✨
نفسيتك نظيفة واهتمي بجمالك وبشرة وجهك بالمي والغسول كل يوم وانتي احلى
10月2日お誕生日おめでとうございます🎂
ウチの娘も明日で19歳になります。いつもふたりでNIKOさんの動画を楽しみに見ています♩
これからも楽しみにしています🥰
娘さんおめでとうございます🥰
ありがとうございます✨
私もMEGUMIさんの本買いました📕
為になることが、いっぱい書いてありますよね😊
チャイ美味しそうです！チャイ専用の茶葉なんでしょうか？
NIKOさんが読んでる本も気になりますー📕
MEGUMIさんの本とても参考になりますよね✊
チャイはカルディで買ったチャイ用の茶葉です🧡
غسيل اليد بالمي والصابون ضروري
i herb購入品紹介の動画お願いします🫶
今後計画してみますね✊
شوربة لذيذة
Lovely video thanks for sharing 🥰👍
既出だったらごめんなさい！
白湯を入れておられたガラスのメモリ付きボトルがどこのものか、教えてもらえたら嬉しいです！
とても素敵な動画で見ているだけで癒されました。有難うございます🌿チャイを飲んでいらっしゃるティーカップはどちらのものでしょうか？🥺
ストライプが好きなんですね！
ストライプ大好きです🫶☺️
Thank you Niko for another excellent vlog video! I was really longing for that! ❤
旦那さんと寝室が別なんですね😀
私は一人の方が熟睡できるので、別にしています🙌
私もですよ💚
ขอบคุณสำหรับคลิปวีดีโอดีๆ แบบนี้❤
Hi Niko! Your videos reflect , your calm and serene lifestyle. It has also a healing effect. Stay happy, healthy and blessed.
Starbucks boykot!!!
ネイル素敵です💓
セルフネイルですか？？
もんちゃん(モンステラ)は毎日、葉水してますか？
うちは2週間に1回たくさんのお水をあげてます🌿そのときに葉っぱからたくさんのお水がしたたり落ちます💧植物の鉢の下にはなにかひいてますか？いつも気になります😃
急なコメント失礼しました!!毎週癒されてます。素敵な動画をありがとうございます❤
モンちゃんは、毎日ではないです🌿
私は1〜2週間に一回、様子を見ながら水やりしています✨
そこまで下に落ちないので下には引いていません🙌
@@niko_lifework 返信ありがとうございます!!!😆よく、動画で水をあげられていたので✨
そうなんですね！同じぐらいあげられてたのですね🌿じゃあ頻度は変えずに大事に育てます!!ありがとうございました❤
اكل شهي
私もスチーマーほしいんですけどどれが良いとかわからなくて迷子ですw
こちらのスチーマーお手頃で良さそうです😌
ألله لطيف حكيم ❤
浮かれた彼が割ってしまいました。にホッコリしました（笑）14:39の真上からの画額素敵ですね。どうやって撮影されたのですか？
いつも素敵な動画に癒しをもらっています🌱
ゴールドのスタンドミラーはどちらのものでしょうか？🪞
ありがとうございます✨
ミラーはこちらです🥰
room.rakuten.co.jp/niko_lifework/1700220751161363
@@niko_lifework お返事ありがとうございました🥹✨
ما احلى المي
はじめまして。素敵です。卓上ミラーが可愛くて、どこのものなのか気になりました！
卓上ミラーはこちらです🧡
room.rakuten.co.jp/niko_lifework/1700220751161363
@@niko_lifework ふわぁぁ！ありがとうございます…！！✨
Hi i always watch your video but i am confuse can i ask you personal question why you and your husband have separate room thanks
Me and my husband also sleep in different rooms. We have different timings and sleeping next to me can be a nightmare. I move a lot while sleeping and I snore. He's an early bird, but that's not my case. So, since a good sleep is really important, we decided to have two separate bedrooms. I think that's the case for her as well.
@@Davide-ul8co awww i wish you to have a good sleep as well as your husband regards and have a nice day always watching your video
This is normal in Orient culture
هادئ ورائع 🤍
Are you drinking your water hot or just warm?
سبحان ألله ❤
مخمضة الفم بالمي والملح يقتل الجراثيم
صلاة و نوم
❤❤❤
ممكن الترجمه داخل الفيديو الى العربيه
🙏🏻
👏🏻👏🏻💌
キノコは洗わない方がいいですよ😢
風味や味わいが逃げてしまいます😢
少しだけ泥がついてしまっていたので、今回は洗ってしまいました🥹
🧡✨
فرشي اسنانك
💟💟💟👍🇩🇿
🍫⚘️💋
少しは休んでください。二度寝もたまには良いのでは？30分ぐらいなら。
睡眠、食事、運動、ストレス発散
を大事に。
睡眠が一番大事です。
ありがとうございます🥰
全然二度寝してしまう時もあるので、休むときはしっかり休みます✊
❤❤❤
携帯から鳴るアラームにタイマーの音、全て心地よい音にカスタマイズされていて、ご自愛されているところが素敵だと思いました、わたしも同じ音にします🌙
旦那さんの「うわぁ～美味しそう❤️」シーン特集見たい😂😆笑
確かに🤣いつかまとめたいですね✊笑
كلي واشربي اكلات صحية ونظيفة ولذيذة
私も自営業のため平日と休日の境目が曖昧で、次から次へとやらないといけないことが溢れてきて、自分のことはどんどん後回しになってたなぁと気がつきました。明日は朝からゆっくりChaiでも淹れて、リセットしてから仕事しようと思います🪴
初めてのコメント失礼します。
いつも本当に楽しく拝見させて頂いております。
1つ心配になりまして😅
キッチンハイターはカビ取りの為の物で基本スプレーした後は数分放置してから流します。
スクラブすると跳ねて目に入ったりしたら危険ですし服も漂白されてしまいます。
スクラブなさるならウタマロ洗剤がよろしいかと😊
カビやヌメリにはキッチンハイター、その他のスクラブして洗う場所はウタマロ等が安全ですよ😊
それでは これからもブログを楽しみにしています🌸
نقاوة و قوة ألله يحميكي
ニコさんの動画はセンスやbgmの選曲がよく、見てるだけで癒されます☺️✨
季節の変わり目で体調も崩しやすくなっていますので、ご自愛ください😊
私も１日誕生日でした。ニコさんと近くて嬉しい❤️
クローゼットのお洋服どれも素敵。クローゼット重視動画希望します🎥🎥
いつも配信楽しみにしています❤😊
ベッドルームの寝具が可愛いなと思い、どちらで購入されたものか教えて欲しいです！
تعقيم وتنظيف ❤
ماء طهور مبارك
いつも動画見てます☺︎
ちらっと映ったスリッパ？バブーシュ？がめっちゃ可愛いな〜と思ってみてました🫶
もしよければ、どこで購入したか教えていただきたいです🤍
以前のアドバイスがとても役立ちました。ありがとうございます！
ご存知かもしれないのですが、、、お花に入れてる栄養剤、希釈方法が決まってるのでそれ通りにしないと逆にお花が枯れやすくなるそうです😅
私がいつも貰うものは500mlに一包で、別のペットボトルに一度つくって、余る分はそのまま冷蔵庫に保管してまた使ってます〜✨
袋に説明書いてあるはずですので、確認してみてください〜
なるほど🙌とっても勉強になります✊
do you realize how much plastic waste you are producing? after tearing every eating package. better use fresh fruits and vegetables from a local market if there is any