¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3 | Despertando Podcast

Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar a un lado los pensamientos del pasado y las preocupaciones del futuro para poder enfocarte en el aquí y el ahora.
En este episodio hablamos de:
-¿Por qué siento que no disfruto lo que hago?
-Técnicas para enfocarte en el momento presente.
-¿Cómo dejar ir la ansiedad por el futuro?
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias

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[@anamelcapatinoaguilera5971]

Gracias 🙏💛

[@marcelazambrano9004]

Gracias ❤❤❤

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[@emildademoreno3365]

Gracias, excelente. ❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Mtza1015]

❤😊 Necesito esta donde están mis pies
Me encantó, gracias🧡🧡🧡

[@ElizabethRojas-oo4br]

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