Que el futuro no te quite el sueño - Día 52 Año 3 | Durmiendo Podcast

Esta noche te recordamos que no tienes que preocuparte tanto por el futuro, te acompañamos a través de una meditación para que puedas conectar con el aquí y el ahora y puedas ver el valor que tiene todo lo que estás viviendo en el presente.
En este episodio hablamos de:
-Aliviar la ansiedad y el estrés.
-¿Cómo liberarme de preocupaciones?
-Deja ir pensamientos intrusivos que no te dejan descansar.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias

[@despertandodurmiendo]

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[@marcelazambrano9004]

Excelente episodio. Mil gracias!!! 💛💙♥️

[@lulubraga2893]

Estoy empezando a escucharlo y aún sin oírlo ya me emociona de solo ver el título❤