انا اشعر بخوف شديد او ما تسمى بالخلعة على طول اليوم وبالاخص بالليل لدرجة لا استطيع النوم مع خفقان في القلب والسبب هو وفاة اخي تقريبا شهر والله نفسيتي تغيرت كليا اطلب من الله الشفاء العاجل انشاء الله
اختي كي يحمك الخوف كثري من لا اله الا الله تلقى قلبك ارتاح و اقرى على صدرك سورة الانشراح و الفاتحة و المعوذتين و اية الكرسي تحسي براحة و كي يجيك الوسواس استعيذي و اكثري من الذكر مع مرور الوقت تخف و ترتحين باذن الله
كاين منها خويا محمد السبب يرجع للوليدين الجهل وقلت الاحساس من يولد الضغط النفسي مما يجعل القلق دائم مستمر حتي الوصول لمرحلة الفراغ العاطفي هذا ما اصابني بلضبط
انا اشعر با الخوف وعندي الخلعة وخاصة عند النوم لا استطيع النوم واتناول ادوية الاكتءاب واناام واولادي صغار وعندي الحساسية والرومتيزم والله تعبانة ادعيولي با الشفاء العاجل ويقلك ولك با مثلها
انا اتابع كل فيديوهاتك الثمينة الحمد لله أنا بصحة نفسية سليمة لكن بفضلك زاد وعيي واصبحت أكثر تقديرا لمشاعر الآخرين و طورت من نفسي بفضلك.. بس أحب ضحكتك الجميلة جدا و طاقتك العالية أتمنى لك التوفيق والاستمرار على هذا المنوال.
لم أشعر يوما بطفولتي حتى العابي انا اشتريها او. ابحث عن الألعاب. القديمه من أطفال الجيران عندما يردون التخلص منها احاول ان اجددها من أجل أن ألعب بها صدقوني وصلت الان لعمر 46ولم انسى تلك الأيام. التي لم اذق فيها الدلال والطفوله البريئه للأسف
@@حياةالروح-ص2ش فعلا إحساسي بأنه لازال موجود بداخلي لدرجة يومآ ما كنت ساشتري العاب لي كنت أريدها وانا طفلة لاكن زوجي منعني وقال لي هل جننتي لتشتري العاب لنفسك انتي بهذا العمر 🤐😓 والله لي رغبة بأن أعوض تلك الطفلة التي داخلي تلك الطفلة التي انستها جدتها طفولتها تلك الطفله التي كانت ترا ابيها يدلل أخواتها وهي يعلمونها كيف تنظف وتطبخ حقيقة انا الان الملم وانظف نفسي من الداخل من السلبيات التي زجو بها في انا الان اعالج نفسي بنفسي يكفي أن لي أخوة مثلكم اهتمو بي. لمجرد تعليق عن حياتي شكرا احبابي لاهتمامكم 🧡💕💚انتم لي أخوة. لم تلدهم امي
@@زمانالصمتولااا ايه عادي اشتري اي لعبه تعجبك واحتفظي بها بغرفتك .. وانسي الماضي لانه مافي فائده لمن تتذكري تتعبي نفسك اكثر من الوقت اللي تعبتي فيه اصلا
@@زمانالصمتولااا انا انحرمت من كتير اشياء بحياتي وربنا عوضني بأولادي علقي قلبك بحب الله وحافظي على قراءة سورة البقرة ويس والدخان واكثري من الاستغفار بالالاف والتسابيح راح تحسي بأُنس مع الله واسمعي محاضرات راتب النابلسي عاليوتيوب تستفيدي وتقوي علاقتك مع الله
شكرا على المجهودات والنصائح وبارك الله فيك اخي محمد. ارجو ان تناقش موضوعا خاصا بعدم الرغبة في لقاء الناس والمجتمع والهروب منه للعزلة وحب الصمت وعدم الإزعاج (الكالم)
اصبحت مؤخرا اخاف من الأخذ والعطاء في الحديث مع الاخرين لاني ارى في أعينهم عدم فهمي تغير تفسيري للأحداث ولا اعرف أصال وجة نظرى بدون تفلسف باختصار اشعر اني من كوكب آخر وأصبحت أتجنب الكلام خوفا من استغراب المستمع لي ولتفسيري للأحداث .
انا منذ طفولتي بل منذ ولادتي عشت بالحرب والقتل والدمار كنت ارى الخوف في كل مكان عائلتي اخوتي كذلك في المدرسة كان الخوف يحيط بي في كل مكان إخبار سلبية كل الوقت ادا تكلمت عن معاناتي لم انتهي منها لانها كثيرا جدا ...خضعت لعلاج سلوكي معرفي عدة مرات والآن اصبحت افضل ولكن اكثر معاناه في حياتي انني لحد الان افقد الأمان خارجا كلما اريد ان اخرج من المنزل احس بالخوف احس انه سيحصل شيءٍ .. وتعلمت من قناتك الشئء الكثير حتى اصبحت أفضل الحمد الله ..انا شخصية صبورة جدا سوف اصبر حتى اشفى باذن لله
سأعود لمشاهده الفديوهات المهدئه الخاصه بك بعد ان انتهي من الدراسه بعدما انهرت كثيرا جدا وسيقضي علي الخوف بعون الله وبعونك يا د. محمد سأتخلص منه ان شاء الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🇮🇶🇩🇿
oumaima oumaima أمور بسيطة على الا على من أثقلها الشيطان عليه: الرجوع الى الله قراءة التوحيد و معناه اقامة الصلاة بطريقة صحيحة و ب شروطها ، قيام الليل ( الثلث الأخير ) ، اجتناب المعاصي و الذنوب و العودة و التوبة بعد فعل الذنوب ، الاخلاص في الدعاء لله و التضرع و عدم التسرع فالاجابة و التحلي بالصبر ، الأذكار الواردة عن السنة بعد كل صلاة و خاصة أذكار الصباح و المساء و النوم ، طاعة الله ثم الوالدين ، قراءة القرآن الكريم ، و خاصة الاستماع للعلماء الثقاة ( أهل السنة و الجماعة ) في مواضيع الوساوس و الاكتئاب و أسباب ذلك و كيفية التخلص منها و مع الصبر و عدم الاستعجال تنسى ما هو الاكتئاب و الوسواس و الخوف و الهلع باذن الله تعالى فهو القادر على كل شئ فقط مجاهدة النفس على ذلك و التحلي بالصبر و خلاصة الحديث الأوراد الشرعية مفيدة أكثر و أسرع بمراحل من الأطباء و المعالجين و الأدوية و و و ... نسأل الله أن يشفيكم و جميع مرضى المسلمين
أنصح كل مريض بالحجامة والصبر على المواعيد ولوعام أو أكثر ،كل عشرين يوما وربما خمسعشرة يوما حسب مايقوله ظبيبك ولازم ظبيب مختص في الحجامة وكلوا التلبينة النبوية
أميرة أبي رحمه الله يا بنتي اكثر ي من الدعاء لوالديك قولي ربي اغفر لي ولوالدي و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات و الأحياء منهم والأموات . وعندما تنتابك نوبة الحزن والخوف ردد ي (انا لله وانا اليه راجعون ربي أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها .ان القلب ليحزن و .ان العين لتدمع و لا نقول إلا ما يرضي ربنا وانا لفراقك يا لمحزونون ) ربي يحفظك من كل سوء
انت دائما تهدينا الحلول وهذه المره سأهديك الحل .. دورة الأمان التام للدكتور أحمد عماره ركّز على ملف رقم 30 و 24 و التعامل السليم مع مشاعر القلق 49 .. اكثر شيء ابدأ فيه وركّز هو تمرين تقبّل المشاعر والاعراض السلبيه
أشعر براحة عندما أشاهد فيديوهاتك مع العلم انني لا افوت ولا فيديو شكرا اخي جزاك الله خيرا تفسيرك المبسط للمخاوف يعطي الأمل في التغلب عليها لاتبخل علينا بالتوفيق اخي متتبعة من المغرب
فهمت من خلال الفيديو ان الخوف ينتج من تربيتنا القاسية في الصغر و من عدم محاولة الخروج من دائرة الامان و الحل خو تغيير تلك القاناعات المشوهة و المواجهة العلاجية و التدريجية
نجم فيديو ذو قيمة عالية جدا 😍 في هذه الأيام ركبت التيليفريك 🤣مرتين و سوف أركب من وقت إلي آخر لم أركب لوحدي لكن يوما سوف أركب لوحدي لاواجه خوفي من الأماكن العالية
صحيح أخي كلامك منطقي جدا و ينطبق عليا كثيرا انا اعاني كثيرا من الخوف و نوبات الهلع و عدة مخاوف عانيت منها منذ صغري و في الواقع انا ايضا افتقدت ابي حينها كان عمري اربع سنوات كنت جدا متعلقة به و لحد اليوم لم أستطع نسيان حنانه و عطفه عليا😥😥😥
شوفي اختي انا عالجت نفسي من نوبات الهلع الطريقه هكذا من مختص بعلم الطاقه وسهله 1 تجيبي ورقه بيضاء غير مُسطّرة وقلم احمر 2 اكتبي عليها جميع الاعراض التي تصيبك من اوجاع بالقلم الاحمر فلوماستر بخط كبير 3 امسكي الورقه واطويها ومزقيها فتات صغيرة وارميها في القمامه 4 اعملي التمرين لوحدك مرة واحده يوميا الى ان يختفي الاعراض ونوبات الهلع انا خلال ثلاث ايام شفيت والحمدلله
Mohamed nadjmo والله يا اخي اشكرك من كل قلبي وربي على ما أقول شهيد لا تعلم حين كنت مريضة وصادفت احد فديوهاتك في اليوتيوب حجم الفرح والأمل الذي اعتراني أتمنى ان أشفى تماما وانتصر على كل الصعاب و المخاوف اشكر جزيل الشكر
أنا كذلك كنت في حالة سيئة جدا. ولكن بعد ما تعرفت على قناة محمد نجم الدين تحسنت حالتي النفسيه كثير جدا جدا جدا. لكن النصيحة التي سوف أنصح الجميع بها هي عدم الاستعجال العمال بي النصائح قدر المستطاع
اناعشت مع أبي 19سنة قبل أن أتزوج لكنني لم احس يوم بحنانه كان دوما مشغول وغائب أما الام فكانت عصبية ومستحيلة الارضاء عندما كبرت اكتشفت اني مريضه نفسيا اخاف من ضيوف الذين يأتون إلى بيتي لزيارتي اخاف من تقديم لهم القهوة والشاي فهذا يظهر عليا اشعر برجفة في يدي وخفقان بلقلب ....... من مثلي ولا انا وحدي
والله يااا خويا واللله عندك اجر كبييييييير .شكرا اخي محمد ياريت هههه انت الرجل الذي كنت تعيش جحيما ...اصبح الناس يتمنونا كلمة منك شفت هذ هي ثقة في ربي انت فخر ارجووك لا تتركنا نحن بحاجتك اخي
السلام عليك محمد اما بعد الوجع واحد عدم الشعور بالامان وياله من شعور بغيض لقد عشته ولا ازال. اني احاول الوصول الى السكينة شكرا على ما اقترحته من آليات جعلها الله في ميزان حسناتك وأوصلك الى بر الأمان والنجاح🌹☀️
الخوف فكرة في العقل تنج من خلال موقف حدث لگ لم تستطيع تغلب عليه او موجهة والحل هو ان تبرمج ععقلك ان هذا مجرد شعور سلبي وذلك بتلقين العقل الباطن بتكرار انا قوي انا استطيع ربي معي والله وضع الخوف في قلوبنا لحكمة ما وعلاجه الرجوع اليه والاستعاذة منه وان كان الخوف من شخص ما فاعلم ان من خلقه خلقك وهو قادر فاستعذ برك منك وان كان الخوف من المستقبل او حدوث شئ سئ لك فاعرف ان من خلقك لن يضيعك المختصر والحل لامهرب منه الا الله وهو الاستعانة بربك واللجوء به واسأله ان يكون جار لگ
الحمدلله بدءت اتقبل مشاعر مثل الجوع العاطفي وا التخلي والاعتماد علي الاسترخاء وصرت اعتمد علي استغلال الأشياء بنيه صادقه مثل استغلال النروسز أو العصاب وبعد مقاومه واجهتها وحسيت اني بدءت اتقبل الأشياء الي كنت أجد صعوبه في تقبلها خلال سنه ونصف ومثلا هناك أشياء تشكل جانب وجودي سواء مثالي أم مادي أراه في العين الثالثه وبناء صور مثل الصوره التي ستنظر للأشياء بطريقه انها جانب حياتي ومتعلقه هذه الأشياء بطريقه فلسفيه
سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
أنا أشعر في الإحباط واليأس من وضعي الحالي وأشعر إنني لن أستطيع إن أخرج من وضعي النفسي السيء وأشعر إنني ساأبقى هكذا طوال حياتي وإنا غير قادر على الإلتزام في الصلاة نهائياً نهائياً ما السبب لا أدري
عزيزي ندجمو أتمنى أن تتحدث عن موضوع القلق و زيادة حدته في أوقات ما قبل و أثناء الدوره الشهريه أتمنى أن تتحدث عن متلازمة الدوره الشهريه و كيفية التعامل مع الأنتكاسات الحاده أثناء هذه الفتره و أن تتحدث عن رفض الواقع و خاصة عن العيش في الغربه بشكل أجباري و علاقته الأكتئاب و كيف يمكننا تقبل هذا الواقع و التعايش معه .
عانيت من نوبات الهلع والقلق لسنوات حتى ادخلتني في اكتئاب، بدأت في قراءة سورة البقرة يوميا بفضل الله تلاشت أعراض النوبات شيئا فشيئا والحمدلله
ممكن سؤال هل عندما تطئطئ رأسك تشعر بالدوخة و عندك رعشة في يدين و برودها مع الارجل و تشعر بأن دم لا يمر كوجود انسداد
@@منالظلماتالىالنور-ت3م نفسي او روحي
@@JB-rt2iq نفسي
behih wafaa اي هذي الاعراض في اخوي يشكي منها ويوسوس بس لما يقرأ سورة البقرة يرتاح
@@منالظلماتالىالنور-ت3م hamdoulah ya rabi
شكون راه كي يتقلق و يتوسوس و يكون كائيب يجي يجري لقناة محمد نجمو هههههههههه عاضيم هاذا انسان والله جوهرة تاع صح مشاء الله اخي نورتلي حياتي
ربي ينورك
@@MohamedNadjmo من فضلك أخي عندما تحس انك سوف تفقد عقلك هل هذا وسواس و بعض الاحيان تأتني فكرة الاديه هل هذا وسواس أرجو الرد
انا ديجا حاليا راني تعبانة فيا فشلة بسبب الخوف والقولون العصبي
@@MohamedNadjmo اخي محمد ممكن اتواصل معك لن حاسه حالي راح اجن ساعدني ارجوك ارجوك
@@MohamedNadjmo
اريد ان اتواصل معك على الخاص
انا اشعر بخوف شديد او ما تسمى بالخلعة على طول اليوم وبالاخص بالليل لدرجة لا استطيع النوم مع خفقان في القلب والسبب هو وفاة اخي تقريبا شهر والله نفسيتي تغيرت كليا اطلب من الله الشفاء العاجل انشاء الله
دعوا الله سبحان الله العظيم رب العرش الكريم وقل يارؤوف يارحيم اكثر منها
من كثر التفكير والحاله الوفاه الي عندكم
والقهر
بس لاتقاومين ابد ولاتخافين تقبلي اي شيء
الله يشفيك يارب وربي يرحم اخوك ان شاء الله
اعمل قطع للخلعة وستشفين ان شاء الله في مراكز التدليك بتيبازة
اختي كي يحمك الخوف كثري من لا اله الا الله تلقى قلبك ارتاح و اقرى على صدرك سورة الانشراح و الفاتحة و المعوذتين و اية الكرسي تحسي براحة و كي يجيك الوسواس استعيذي و اكثري من الذكر مع مرور الوقت تخف و ترتحين باذن الله
وجهك دائما يشعرني بالاطمئنان
أنت مظلوم دعميا
و الله إنك تستحق ملايين المتابعين
اكيد انا معك سيحدث ذلك عن قريب ان شاء اللله
دائما اقولها
اسوء المخاوف هو الخوف من الخوف
هذا ما اعاني منه مدة 22سنة
@@sidrahamza5991 هل عرفت طريق شفاء ام مازلت
@@nimsiwnimsiw3668 والله لقد تحسنت لكن لم يمن ربي عليا بالشفاء التام انا واثقة انا ربنا لن يتركنا هكذا لكن سيشفينا يوما ما انشاء الله
Sidra hamza هذا الخوف ستؤجر به ان شاء الله
@@spreadlove-everywhere انشاء الله يكون في مىزان الحسنات
كلامك صحيح في مرحلة الطفولة كنت افتقد الاحساس بالامان وكبرمعي الخوف لحد الان شكرا اخي
Lolo Me خليك قويه ولاتهتمي لكلامهم وسوي كل اللي يريحك بالبيت وذكريهم بالقبر وجهنم انهم لن يدخلوها وهكذا معاملتهم لك
@@lolome6807 ابحثي عن تقنية #الحرية_النفسية
لم اكتب تعليقي على 2فيديو لحالتي السيئة
لكن اليوم مستمتعة وانا استمع اليك
من رأى تعليقي فليترك لي دعوة خير
شفاكي الله وعافاكي وانزل علكي رحاماته الواسعة
@@nanolg6797 اللهم آمين جزاك الله خيرا
💮أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك العفو والعافية في الدنيا والآخرة💮
@@sanizito5705 اللهم آمين ولك بالمتل
ربي يشفيك ويفرج عليك وانا ايضا اسال الله الشفاء
فيديوهاتك مريحه 🌸يزيدها جمال التعليقات المطمنه تجد ناس يعانون مثلك و هناك من هم اكثر ..الله يشفي الجميع
كلامك صحيح يا استاذ هناك من يعيش الخوف وهو في سن الكهل بسبب فقدان الامان منذ الطفولة
كاين منها خويا محمد السبب يرجع للوليدين الجهل وقلت الاحساس من يولد الضغط النفسي مما يجعل القلق دائم مستمر حتي الوصول لمرحلة الفراغ العاطفي هذا ما اصابني بلضبط
انا اشعر با الخوف وعندي الخلعة وخاصة عند النوم لا استطيع النوم واتناول ادوية الاكتءاب واناام واولادي صغار وعندي الحساسية والرومتيزم والله تعبانة ادعيولي با الشفاء العاجل ويقلك ولك با مثلها
ان شاء الله تشفاي
علاج الخوف احتضن مخاوفك اولا لا ينبغي ان تخجل من مخاوفك بل عل عكس عندما تكون صريحا مع نفسك بشأن مخاوفك سيسهل عليك التغلب عليها
انا اتابع كل فيديوهاتك الثمينة الحمد لله أنا بصحة نفسية سليمة لكن بفضلك زاد وعيي واصبحت أكثر تقديرا لمشاعر الآخرين و طورت من نفسي بفضلك.. بس أحب ضحكتك الجميلة جدا و طاقتك العالية أتمنى لك التوفيق والاستمرار على هذا المنوال.
اشد المخاوف الخوف من الموت
سبحان الله كنت افكر في طريقة للتخلص من الخوف والاشعار وصل
لم أشعر يوما بطفولتي حتى العابي انا اشتريها او. ابحث عن الألعاب. القديمه من أطفال الجيران عندما يردون التخلص منها احاول ان اجددها من أجل أن ألعب بها صدقوني وصلت الان لعمر 46ولم انسى تلك الأيام. التي لم اذق فيها الدلال والطفوله البريئه للأسف
هذا الطفل لايزال بداخلك الى الان فلا تقسئ عليه عند تذكرك للماضي تصالح مع ماضيك
@@حياةالروح-ص2ش فعلا إحساسي بأنه لازال موجود بداخلي لدرجة يومآ ما كنت ساشتري العاب لي كنت أريدها وانا طفلة لاكن زوجي منعني وقال لي هل جننتي لتشتري العاب لنفسك انتي بهذا العمر 🤐😓 والله لي رغبة بأن أعوض تلك الطفلة التي داخلي تلك الطفلة التي انستها جدتها طفولتها تلك الطفله التي كانت ترا ابيها يدلل أخواتها وهي يعلمونها كيف تنظف وتطبخ حقيقة انا الان الملم وانظف نفسي من الداخل من السلبيات التي زجو بها في انا الان اعالج نفسي بنفسي يكفي أن لي أخوة مثلكم اهتمو بي. لمجرد تعليق عن حياتي شكرا احبابي لاهتمامكم 🧡💕💚انتم لي أخوة. لم تلدهم امي
@@زمانالصمتولااا ايه عادي اشتري اي لعبه تعجبك واحتفظي بها بغرفتك .. وانسي الماضي لانه مافي فائده لمن تتذكري تتعبي نفسك اكثر من الوقت اللي تعبتي فيه اصلا
@@زمانالصمتولااا انا انحرمت من كتير اشياء بحياتي وربنا عوضني بأولادي
علقي قلبك بحب الله وحافظي على قراءة سورة البقرة ويس والدخان واكثري من الاستغفار بالالاف والتسابيح راح تحسي بأُنس مع الله
واسمعي محاضرات راتب النابلسي عاليوتيوب تستفيدي وتقوي علاقتك مع الله
@@زمانالصمتولااا اشتري لعبه من غير ماتخبريه ومن غير مايشوفك بصمت
جمعي المبلغ المالي واذهبي لوحدك لشرائها
لا ملجأ من الله إلا إليه
تمسك بالدعاء كأنك لاتملك علاجا غيره 💙
أسأل الله لك الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب ، صديقي محمد 🙏
شكرا على المجهودات والنصائح وبارك الله فيك اخي محمد. ارجو ان تناقش موضوعا خاصا بعدم الرغبة في لقاء الناس والمجتمع والهروب منه للعزلة وحب الصمت وعدم الإزعاج (الكالم)
دعواتكم لي بالشفاء أنا شاب عمري 19،أعانيييي والحمد للله
هذا الفيديو هو اكثر فيديو حسيت فيه بالراحه معك
كل انسان يريد علاج نهائي وليس مؤقث والعائلة هي سبب كل هذه الاشياء
طبعا.
معك الحق انا اخاف منذ طفولة و كبر معي خوف لحد الان اخاف عليا ان اتوجه خوف جزاك الله خيرا يا رب شكرآ من القلب ❤
اصبحت مؤخرا اخاف من الأخذ والعطاء في الحديث مع الاخرين لاني ارى في أعينهم عدم فهمي تغير تفسيري للأحداث ولا اعرف أصال وجة نظرى بدون تفلسف باختصار اشعر اني من كوكب آخر وأصبحت أتجنب الكلام خوفا من استغراب المستمع لي ولتفسيري للأحداث .
سلام هاذا اضطراب الانية شوفي الفيديو تاعو عند محمد نجمو ضرك تفهمي
نفس مشكلتي الخوف من الكلام مع الآخرين
اصبحنا عشرة سنين يا نجمو نشكرك جميعا ❤️❤️
انت دخلت حياتي فليوفقك الله بفضلك وصلت الى هنا وتخلصت من خوف لكن عندي مازا، ل الارق يرافقني
فيديوهاتك كلما زاد قدمها كلما زادت عظمتها
ممتنة لك استاذ محمد.... الخوف دمر حياتي... وذلك كما قلنه في الفيديو راجع للطفولة والاحساس بعدم الأمان.... شكرا لك تحياتي 🌹
انا منذ طفولتي بل منذ ولادتي عشت بالحرب والقتل والدمار كنت ارى الخوف في كل مكان عائلتي اخوتي كذلك في المدرسة كان الخوف يحيط بي في كل مكان إخبار سلبية كل الوقت ادا تكلمت عن معاناتي لم انتهي منها لانها كثيرا جدا ...خضعت لعلاج سلوكي معرفي عدة مرات والآن اصبحت افضل ولكن اكثر معاناه في حياتي انني لحد الان افقد الأمان خارجا كلما اريد ان اخرج من المنزل احس بالخوف احس انه سيحصل شيءٍ .. وتعلمت من قناتك الشئء الكثير حتى اصبحت أفضل الحمد الله ..انا شخصية صبورة جدا سوف اصبر حتى اشفى باذن لله
الله يشفيك و يشفيني يااااارب
شكرًا على اهتمامك
أعاني من الخوف؛ الخوف من المستقبل و من فعل بعض الأشياء خبيثة... أخاف على نفسي كثيرا....
بفضل الله أولآ وبفضلك استرحت من المخاوف التي كانت بداخلي تحررت
منها بنسبة %85شبه عادي كأيها الناس
العاديون
سأعود لمشاهده الفديوهات المهدئه الخاصه بك بعد ان انتهي من الدراسه بعدما انهرت كثيرا جدا وسيقضي علي الخوف
بعون الله وبعونك يا د. محمد سأتخلص منه ان شاء الله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🇮🇶🇩🇿
صدقت وسبب مخاوفي هجر الوالدين والله كلامك صحيح 100٪ هذا ماحدث معي
الصراحة في الاول كانت طريقة توصيلك للفكرة سهلة و سلسة الان اصبحت الطريقة جد معقدة و كلام معقد المهم شكرا لك الله يوفقك
والله دعاءك رني في خوف غير طبيعي خوف على اولادي خوف من الطياران خوف على امي اكيد سببها تقصرينا في حق الله
ربي يفرج عليك
@@amireamire7846 يحفظك
لا تخاف اخي أنه الشيطان كما قال الله سبحانه و تعالى انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه فلا تخافوهم و خافوني ان كنتم مؤمنين
@@ilhamjana6848 يحفظك الباري
خوف خوف خوف قلق قلق قلق اكتئاب اكتئاب لقد مملت من هذا الروتين كم أتمنى أن أعيش بحياة خالية من المخاوف والقلق 😰😰😰😰😰😰😰😰
يارب تشفينا حياة تصبح جحيم يارب شافينا
كلو بثوابو 😊
انته بحد ذاتك دائرة أمان لك مني التحيه والود والسلام اخ محمد
الحمد لله شفينا من الوساوس و الاكتئاب و حتى الخوف و الهلع ( الخلعة ) بنسبة 85 ٪ و هذا بفضل الله
كيف تمكنت من مواجهة مخاوفك؟ ارجو ان تشاركنا تجربتك
كيف اخي
oumaima oumaima أمور بسيطة على الا على من أثقلها الشيطان عليه:
الرجوع الى الله قراءة التوحيد و معناه اقامة الصلاة بطريقة صحيحة و ب شروطها ، قيام الليل ( الثلث الأخير ) ، اجتناب المعاصي و الذنوب و العودة و التوبة بعد فعل الذنوب ، الاخلاص في الدعاء لله و التضرع و عدم التسرع فالاجابة و التحلي بالصبر ، الأذكار الواردة عن السنة بعد كل صلاة و خاصة أذكار الصباح و المساء و النوم ، طاعة الله ثم الوالدين ، قراءة القرآن الكريم ، و خاصة الاستماع للعلماء الثقاة ( أهل السنة و الجماعة ) في مواضيع الوساوس و الاكتئاب و أسباب ذلك و كيفية التخلص منها و مع الصبر و عدم الاستعجال تنسى ما هو الاكتئاب و الوسواس و الخوف و الهلع باذن الله تعالى فهو القادر على كل شئ فقط مجاهدة النفس على ذلك و التحلي بالصبر
و خلاصة الحديث الأوراد الشرعية مفيدة أكثر و أسرع بمراحل من الأطباء و المعالجين و الأدوية و و و ... نسأل الله أن يشفيكم و جميع مرضى المسلمين
@@محمدهدنه-ع3ش شكرااا اخي حفظك الله و رعاك
انت افضل اخصائي نفسي في العالم محمد اخي مشاء الله عليك بسبتك راني نتشفى الحمدلله ربي يجعلهالك في ميزان حسانتك
تالت مرة استمع لفيديو لك اعجبني اسلوبك متقف ولكن لدي ملاحظة سوف اكتبها في فيديو آخر دمت مميزا كما اراك الان
انا البارحة ذهبت عند الطبيب لاني اعاني من خوف شديد جدا منذ مدة طويلة واصبحت حياتي جحيم ولم استطيع العيش بسلام
هل تحسنت
ارجوكم لا تذهبو الى طبيب وحذاري من ادوية كميائية طبيب هو الله لهذه الامراض النفسية
أنصح كل مريض بالحجامة والصبر على المواعيد ولوعام أو أكثر ،كل عشرين يوما وربما خمسعشرة يوما حسب مايقوله ظبيبك ولازم ظبيب مختص في الحجامة وكلوا التلبينة النبوية
هل ساعذتك ؟ مما كنتي تعانين ؟
@@siryounes6264 up
الذى ساعدنى عيش الحظة والتنفس البطنى العميق والرجوع الى الله
@@medohosny7158 هل كانت عندك اعراض جسدية ، التعب الدهني و الارهاق ، ضعف التركيز ، الغربة عن الواقع ، الام جهة القلب... ؟؟؟
نعم
منذو صدمة وفاة أبي رحمه الله أصبحت أعاني من رهاب الساح أرجو منك أن تخصص لنا حصة كاملة عن هذا الرهاب وشكراً أخي محمد
أميرة أبي رحمه الله يا بنتي اكثر ي من الدعاء لوالديك قولي ربي اغفر لي ولوالدي و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات و الأحياء منهم والأموات .
وعندما تنتابك نوبة الحزن والخوف ردد ي (انا لله وانا اليه راجعون ربي أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها .ان القلب ليحزن و .ان العين لتدمع و لا نقول إلا ما يرضي ربنا وانا لفراقك يا لمحزونون )
ربي يحفظك من كل سوء
@@جواهرجواهر-ف4ق تعيشي لحبيبة ربي يحفظك
أميرة أبي رحمه الله:: امين يارب العالمين .
@@جواهرجواهر-ف4ق ميكن اتواصل مع حضرتك
Fatema Pieko😁 هنا مرحبا
اما بوسيلة أخرى فأنا اسفة لا استطيع 😊
انت دائما تهدينا الحلول وهذه المره سأهديك الحل .. دورة الأمان التام للدكتور أحمد عماره ركّز على ملف رقم 30 و 24 و التعامل السليم مع مشاعر القلق 49 .. اكثر شيء ابدأ فيه وركّز هو تمرين تقبّل المشاعر والاعراض السلبيه
لم أجدها اين؟
أحسنت أخي بارك الله فيك انا اتابع فيديواتك. منذ اكثر من سنتين. مواضيعك رائعة. .اختك من العراق..
اجعل قيمة الحرية فوق قيمة الامان
الحل : تواجه المخاوف تدريجيا من اقلها لاسوءها
بخطوات صغيرة
One Small Step At Time
اختصرت الكثير
أترقب صدور كتابك بفارغ الصبر أخي محمد
بالتوفيق
التدرج في المواجهة
اتمنى ان تخصص فيديو للحديث عن الادمانات اللتي من الممكن ان تزيد من المعاناة النفسيه مثل التدخين و العاده السرية وزيادة الأكل لبعض المكتئبين وشكرا ❤
كنت نتفرج في أحد فيديوهات تاوعك حتى جيت هههههههه توحشتك والله ربي يخليك ليا يا حبيبي محمد❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أشعر براحة عندما أشاهد فيديوهاتك مع العلم انني لا افوت ولا فيديو شكرا اخي جزاك الله خيرا تفسيرك المبسط للمخاوف يعطي الأمل في التغلب عليها لاتبخل علينا بالتوفيق اخي متتبعة من المغرب
فهمت من خلال الفيديو ان الخوف ينتج من تربيتنا القاسية في الصغر و من عدم محاولة الخروج من دائرة الامان و الحل خو تغيير تلك القاناعات المشوهة و المواجهة العلاجية و التدريجية
نريد حلقة عن علاج الجروح النرجسية وشكرا
يقول البروفيسور جوردن بيترسون " هناك الكثير لتخاف بشأنه و لكن الحيلة أن تكون أكثر شجاعة أفضل من أن تكون لديك مخاوف قليلة "
أحبك في الله محمد أخي
نجم فيديو ذو قيمة عالية جدا 😍 في هذه الأيام ركبت التيليفريك 🤣مرتين و سوف أركب من وقت إلي آخر لم أركب لوحدي لكن يوما سوف أركب لوحدي لاواجه خوفي من الأماكن العالية
اديني معااك 🌹
فعلا كلامك صحيح لان انا وليديا تخلو عني في صغري
صحيح أخي كلامك منطقي جدا و ينطبق عليا كثيرا انا اعاني كثيرا من الخوف و نوبات الهلع و عدة مخاوف عانيت منها منذ صغري و في الواقع انا ايضا افتقدت ابي حينها كان عمري اربع سنوات كنت جدا متعلقة به و لحد اليوم لم أستطع نسيان حنانه و عطفه عليا😥😥😥
شوفي اختي انا عالجت نفسي من نوبات الهلع
الطريقه هكذا من مختص بعلم الطاقه وسهله
1 تجيبي ورقه بيضاء غير مُسطّرة وقلم احمر
2 اكتبي عليها جميع الاعراض التي تصيبك من اوجاع بالقلم الاحمر فلوماستر بخط كبير
3 امسكي الورقه واطويها ومزقيها فتات صغيرة
وارميها في القمامه
4 اعملي التمرين لوحدك مرة واحده يوميا الى ان يختفي الاعراض ونوبات الهلع
انا خلال ثلاث ايام شفيت والحمدلله
الله يرحمه ويحسن إليه وفي جنات الفردوس الأعلى إن شاءالله تعالى
بارك الله فيك اخي محمد على هذه المعلومات انا استفيد منها كثيرا و تساعدني على فهم ما يجري بداخلي. جعلها الله في ميزان حسناتك
فيديو رائع هذا يا اخ محمد .
أعدت سماعه مرات حتى استوعب المطلوب واستفيد.
اجمل شيء يهدئني ، هو ان الله يرا ، و لو تركني الجميع اعاني وحدي ، الله لن يتركني ابدا ، من له الله في قلبه ، له كل شيء
مشاء الله عليك هذا التفكير السليم الله يسعدك!
@@amireamire7846 للجميع امين يا رب
احب فديوهاتك اخي نجمو ، اتمنى ان تعمل فيديو على كيفية التغلب على الاعراض النفسو جسمية ، و التعب الذي يسببه الاكتىاب و القلق ، انا اعامي منها كلها
سلام لباس
@@benhendanaroto2033 سلام ، الحمد لله و أنت
@@siryounes6264 bro cv
@@zakariachakroun4349 hamdoullah wenta frr
@@siryounes6264 اخي هل عندما تطئطئ راسك تشعر بدوخة و كأن مخك ليس طبيعي بإضافة الى برود الاطراف و رعشة في يدين و كأن شيء مسدود في عروق ساقين ممكن اجابة
Mohamed nadjmo والله يا اخي اشكرك من كل قلبي وربي على ما أقول شهيد لا تعلم حين كنت مريضة وصادفت احد فديوهاتك في اليوتيوب حجم الفرح والأمل الذي اعتراني أتمنى ان أشفى تماما وانتصر على كل الصعاب و المخاوف اشكر جزيل الشكر
انشاء الله تشافين
أنا كذلك كنت في حالة سيئة جدا. ولكن بعد ما تعرفت على قناة محمد نجم الدين تحسنت حالتي النفسيه كثير جدا جدا جدا. لكن النصيحة التي سوف أنصح الجميع بها هي عدم الاستعجال العمال بي النصائح قدر المستطاع
Tauofip Eljabri بارك الله فيك و الحمد لله على سلامتك
اناعشت مع أبي 19سنة قبل أن أتزوج لكنني لم احس يوم بحنانه كان دوما مشغول وغائب أما الام فكانت عصبية ومستحيلة الارضاء عندما كبرت اكتشفت اني مريضه نفسيا اخاف من ضيوف الذين يأتون إلى بيتي لزيارتي اخاف من تقديم لهم القهوة والشاي فهذا يظهر عليا اشعر برجفة في يدي وخفقان بلقلب ....... من مثلي ولا انا وحدي
انا مثلك تماما اخاف من الضيوف خجلي تحول إلى خوف و هلع
و الله يأخي كلامك قيم جدا و في بعض البلدان يجب عليك أن تدفع الكثير لكي تسمع لهذا الكلام و تستفيد من هذا الكم الهائل من الفوائد
والله يااا خويا واللله عندك اجر كبييييييير .شكرا اخي محمد ياريت هههه انت الرجل الذي كنت تعيش جحيما ...اصبح الناس يتمنونا كلمة منك شفت هذ هي ثقة في ربي انت فخر ارجووك لا تتركنا نحن بحاجتك اخي
تقنية جميلة للغاية, شعرت بفعاليتها
صعب جدا الطفول السيئة. أنا والدي عنيف لحد لا يطاق و منفصل مع أمي
كل معناتي بسببه لاكن سيئت يوم و يدفع ثمن طفولتي التي ذهبت سدا بإذن الله.
السلام عليك محمد اما بعد الوجع واحد عدم الشعور بالامان وياله من شعور بغيض لقد عشته ولا ازال. اني احاول الوصول الى السكينة شكرا على ما اقترحته من آليات جعلها الله في ميزان حسناتك وأوصلك الى بر الأمان والنجاح🌹☀️
انت دائما فخر لنا دكتور بمعنى الكلمة
انرت الدرب بحضورك داءما ممتنا لك اخي محمد 🙏🙏🙏🙏🙏
نطبق يعض اشياء لي تقولها لينا .نرتاح ومبعد نعاود ننتكس
أريد تتكلم عن الخوف عدم النوم تعبني نوم
الخوف فكرة في العقل تنج من خلال موقف حدث لگ لم تستطيع تغلب عليه او موجهة والحل هو ان تبرمج ععقلك ان هذا مجرد شعور سلبي وذلك بتلقين العقل الباطن بتكرار انا قوي انا استطيع ربي معي
والله وضع الخوف في قلوبنا لحكمة ما وعلاجه الرجوع اليه والاستعاذة منه وان كان الخوف من شخص ما فاعلم ان من خلقه خلقك وهو قادر فاستعذ برك منك وان كان الخوف من المستقبل او حدوث شئ سئ لك فاعرف ان من خلقك لن يضيعك المختصر والحل لامهرب منه الا الله وهو الاستعانة بربك واللجوء به واسأله ان يكون جار لگ
في هذه اللحظة بعد 4 سنين من مواجهة الخوف رجع من جديد وكأنه اول مرة يأتيني
والله كلمة شكرا قليلة في حقك ، الله يوفقك والى الامام يابطل
طريقة طرحك للمواضيع رااائعة و لا تشبه أحدا من مدربي التنمية البشرية رغم سنوات الخبرة، لا أدري و لكن بالنسبة لي طريقتك جميلة جدا مزيد من النجاح
اتمنى لك التوفيق ❤️❤️
الحمدلله بدءت اتقبل مشاعر مثل الجوع العاطفي وا التخلي والاعتماد علي الاسترخاء وصرت اعتمد علي استغلال الأشياء بنيه صادقه مثل استغلال النروسز أو العصاب وبعد مقاومه واجهتها وحسيت اني بدءت اتقبل الأشياء الي كنت أجد صعوبه في تقبلها خلال سنه ونصف ومثلا هناك أشياء تشكل جانب وجودي سواء مثالي أم مادي أراه في العين الثالثه وبناء صور مثل الصوره التي ستنظر للأشياء بطريقه انها جانب حياتي ومتعلقه هذه الأشياء بطريقه فلسفيه
اخاف من احد والديا ولا احس بالامان ولا استطيع المواجهة هدا الامر يحسسن بالشلل ولخوف شديد
فعلا كلامك جوهري .. هذا ما حدث معي بالضبط .. مشكور على كل المعلومات القيمة التي تقدمها لنا 🙏🙏🙏
ماشاء الله تابعت فيديوهاتك ،انت افضل معالج سلوكي عرفته لانك توصل الفكرة بسهولة .
سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
Sometimes safety is a dangerous thing ... شكرا..❤ بفضلك تاكدت من مدى صحه هذه المقوله التي قلتها انا يوما لنفسي
والله انا نعاني من الخلعة من الصغر وطورت رجعتلي قلقة واكتءاب ونا فلغربة ادعولي اخواني دعوة الغريب مستجابة
فيديو رايع بعني الكلمة. شكرا لك استاذ
أنا أشعر في الإحباط واليأس من وضعي الحالي وأشعر إنني لن أستطيع إن أخرج من وضعي النفسي السيء وأشعر إنني ساأبقى هكذا طوال حياتي وإنا غير قادر على الإلتزام في الصلاة نهائياً نهائياً ما السبب لا أدري
انا خاءف و احبك ايها الخوف انت معي اجلس معي استريح و اذهب))
انت نعمة الله يخليك لينا ويحفضك من كل شر
انا اتابعك اكثر من ثلاث سنوات شكرا جزيلا لك اخي محمد
ارى كما يقول albert ellis انه علينا ان نتخلص من الاعتقادات الراسخة مثل واجب وتوقع باسوء والتبرير awefulizing should on rationalization
انت انسان رائع .. استمر ❤
ممتنه ممتنه ممتنه جد شكراً محمد
لا أعلم لماذا أبكي عندما أستمع لفديو انا فعلا أعاني في صمت لا احد يفهمني عندما اتحدث عن الخوف يسخرون مني ويقولون مابكي لماذا تخافي هل انتي حمقاء 😭😭😭😭
بوجودك ما نخاف اخي محمد
شكرا اخي محمد كل مرة اتقف اكثر تستحق كل حب واحترم
عزيزي ندجمو أتمنى أن تتحدث عن موضوع القلق و زيادة حدته في أوقات ما قبل و أثناء الدوره الشهريه أتمنى أن تتحدث عن متلازمة الدوره الشهريه و كيفية التعامل مع الأنتكاسات الحاده أثناء هذه الفتره و أن تتحدث عن رفض الواقع و خاصة عن العيش في الغربه بشكل أجباري و علاقته الأكتئاب و كيف يمكننا تقبل هذا الواقع و التعايش معه .
ممكن نتواصل في موضوع الغربة و الإكتئاب انا اعيش في اروپا
شكرا جزاك الله خيرا 🌱على الفيديو اخي
كيف ارد على من تتهمني بالتقليد ؟
اعجبني شيء من عندها و اشتريت مثله
قبل اربع ايام خافت وحزنت بس قالت اعتراف اني بشر واني خاف من ظلي من طائرت ومكان مغلقه واكتب شيء كثير الحمدالله ارتاحت ويوم اثاني اختفه
ممتاز