Cómo aplicar el Active Recall? La mejor técnica de estudio, según la ciencia
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- Опубліковано 11 чер 2024
- Este video desglosa el método de Active Recall, una técnica de estudio respaldada científicamente que mejora la retención de información. Explicaremos qué es el Active Recall, cómo puedes integrarlo en tus sesiones de estudio y por qué la investigación sugiere que es una de las formas más eficientes de aprender.
Con ejemplos prácticos y consejos detallados, te mostraremos cómo puedes utilizar el Active Recall para optimizar tu aprendizaje y recordar más en menos tiempo. Ideal para estudiantes, profesionales y cualquier persona interesada en técnicas de estudio efectivas.
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SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
TABLA DE CONTENIDO:
00:00 Cuál es el poder del Active Recall?
02:32 Método #1
03:22 Método #2
04:12 Método #3
05:12 Método #4
06:40 Método #5
07:16 Método #6
08:35 Método #7
09:58 Método #8
11:34 Método #9
12:32 Método #10
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
💪🏽🪖😎👍🏽🆗
active recall vieja es la clave
Jjaja
Este mensaje es para el editor, ¿haces videos sobre cómo editar o haces un curso ?
Me gusta la forma tan sencilla que editas y quiero aprender
Gracias compartido , una duda que piensas sobre realizar una carrera en línea??
Ocupe el 1er puesto en mi salón con y además uno de los mejores promedios de toda la institución gracias a los consejos de este grande.
Me pasó igual, me gradué con honores de mi bachillerato (Secundaria), y planeo hacerlo mismo en la Universidad
Que métodos utilizaste?
@@karim__80 De mi parte he ido implementando métodos y conocimientos que aprendo de Adriá, empezaré a utilizar este de ahora en adelante para la Uni
Muchas felicidades!
Quede de segundo, espero llegar al primer puesto el proximo año...
Resumen diferentes métodos
#1 Repaso activo del temario inmediatamente después de la clase
#2 Repaso activo del temario inmediatamente antes de la clase
#3 Chatgpt como herramienta de apoyo
#4 Realización de preguntas en clase (impacto emocional)
#5 Toggles: Método de preguntas y respuestas
#6 Palacio mental: Plasmar en el papel los conocimientos adquiridos de forma esquemática y visual
#7 Flashcards: Revisión activa del contenido mediante tarjetas con la respuesta
#8 Práctica de tests: Simular de forma exacta la experiencia del examen antes del día del examen e hipercorrección
#9 Parar y recitar: Estudio, recito, me equivoco y hasta que no he terminado de recitar el temario, no vuelvo a leer. Apoyarse de la feynmann technique
#10 Feynmann technique: Explica con tus propias palabras el temario, de forma que hasta un niño pudiera entenderlo.
crack idolo maestro rey mastodonte lider titan pantera
Cómo lo copio
Héroe o filántropo?
idolo master mastodonte rey supremo kingkong
Pregunta, si estás estudiando por tu cuenta, sin ayuda de recursos auxiliares, empezarías repasando el tema ampliamente, o en general?
Lo de recitar si sirve yo lo hacía en sexto y era el mejor estudiante, nunca fui estudiante inteligente, pero si responsable y eso hace que pienses que eras un genio
En ocasiones pierdo el rumbo y olvido mis metas de querer aprender como se debe, pero tus videos me vuelven a encaminar. Eres inspiración 🩷
Siguiendo tus consejos saqué la nota más alta en mi segundo parcial en la universidad, me encanta tu contenido.
1. Revisión inmediata - Resumen esquemático de lo aprendido en clase
2. Revisión previa - Llegar 10 minutos antes para recordar lo tratado en la clase anterior de principio a fin y esscribir inmediatamente
3. ChatGPT: Del temario pegarlo en ChatGPT: pedirle 10 preguntas y un feedback de tus respuestas
4. Preguntas en clase: Revisión de la materia, aclaración del profesor y anclaje emocional (Recuerdo del impacto emocional) al preguntar
5. Toggles: escribir todas las preguntas que requieras y ocultar la respuesta (Puede ser en Notion)
6. Palacio Mental: Mapas mentales
7. FlashCard: (Spaced Repetition) Cartulina de un lado con la pregunta y el otro lado con la respuesta. Anki: Plataforma con un algoritmo que trata más tus temas más débiles
8. Test Prácticos: Forzarte a hacer una prueba, simula las circunstancias de un examen
bro te amo besame
@@elleonmc8916 XDD
Gracias papu
Me he propuesto aprender inglés en cuatro meses, después de ver tu video donde dices que aprendes francés en 4 meses, me haz motivado de manera brutal, ahora estoy viendo cómo hacer un plan de estudios para hacerlo de manera correcta y viendo estas técnicas de estudio se que lo conseguiré. Ya programe mi examen TOElF, regresaré en 4 meses para dar mi testimonio. ¡Gracias por tanto Adria! ❤
Yo también, hasta avanzado. Es que es urgente para mí.
Animo bro si se puede!
Como vas??
Tic, tac, tic, tac. Le queda un mes…
Animo te queda un mes 💪
Yo aplicando el Active recall para aprenderme como es el Active recall
usted que jajaj?
Jajqjajajqjq
Yo te sigo desde guinea ecuatorial , y me gustan tus técnicas de estudio , a la primera parece dificil pero con la frecuencia , me estoy haciendo cada ves mejor y te lo estoy muy agradecido , ya me estaba veniendo abajo estudiando 14 materias .
GRACIAS ADRIA
Te has convertido en alguien de mucha admiración, siempre le comparto tus videos a mi hijo y él ha mejorado muchisimo sus notas dado que siendo un estudiante extranjero en España su adaptación le estaba costando mucho...Mil Gracias Adria...PD: Me vi toda la final del Eloquence 2022,y estuviste increible en tus intervenciones!. Te felicito Nuevamente . Saludos desde CLM.
¿Que es? Tenes algún link para verlo
Lo puedes ver en YT como: Concours International d'eloquence 2022(Université Paris 1 Pantheón-sorbonne) a partir del 47':13 hace su aparición Adria en un Frances "magnifique".Salu2
No sabes cuánto trabajo me esta costando sacar la escuela, debo de hacer un exámen muy importante y tengo miedo, no sé porque pero es complicado.
Muchas gracias por ayudarme cada día Adriá, este canal suma demasiado a mi vida, yo te lo agradezco muchísimo por ser un guía para mí ❤
Seguro que lo consigues, ánimo
Ánimo, confía en tí. Sabe que si te enfocas y le pones constancia puedes conseguirlo.
@@edyajosol muchas gracias, cada vez estoy más cerca
@@laurabarriguetegarcia6737 ❣️ mil gracias!!
Gracias, Adria. Te sigo desde hace más de un año, y agradezco todo lo aprendido. Contenido como este es Oro, y más cuando ayudas a la gente a tener una vida más próspera.
Estoy en proceso de mejorar como estudiante y estoy muy agradecida contigo, tomo apunte de cada uno de tus consejos, muchas gracias. Espero que este canal siga creciendo porque aportas demasiado ❤
Antes leía libros sin pena ni glorias con estos métodos y este canal no solo los leo los aplicó a la perfección este canal es oro
Que alegría tener a alguien con tanto valor y conocimiento que nos puede guiar y enseñar a ser mejores.
Justo estaba frustado intentando estudiar
De verdad eres increíble, siempre que me frustro o las cosas no me salen bien, regreso a tu canal en busca de motivación y nuevas técnicas para mejorar no sólo mi rendimiento académico sino también el orden de mi rutina diaria, gracias por todo y que sigan los éxitos
Sólo agradecerte! Y contarte que ya mismo voy a tomar todos los consejos Estudio licenciatura en Turismo 😎
Siempre quise escucharte explicando con más profundidad y detalle esta técnica de estudio, Adrià. Agradecido👍🏻🙂
He aplicado está tecnica de estudio junto a la meditación productiva y me ha servido mucho, saque el promedio más alto en exámenes finales de mi salón, muchas gracias.
Gracias Adriá Solá Pastor. Gracias a tus vídeos he ido mejorando. Y tú me ayudas a alcanzar la excelencia que estaba buscando desde el 2020. En todo : en ejercicios físicos, en mejora de notas ( soy promedio ). Y tú canal me motiva muchísimo. También hablo varios idiomas y con tu experiencia me motivó mucho ! Anoche hice la desconexión digital 1 hora antes de dormir. Y dormí 1 solo sueño sin despertar a media noche de 7 horas. Siempre dormía 5-6 horas. Tus explicaciones, ejemplos de verdad funcionan ! Dios te bendiga 🙏 mucho !!
Gracias por estos consejos, intentaré hacer todo, aunque ya esta acabando mi semestre, empezaré a aplicar todo para generar hábitos desde ya, y el próximo semestre dar lo mejor de mi con la ayuda de tus videos😊
MUCHAS GRACIAS ADRIA POR TU CONTENIDO, ME APOYA BASTANTE AL DIA A DIA, MEJORE MI PRODUCTIVIDAD A GRANDES ESCALAS, TAMBIEN ARADECERTE POR LA TRANSPARENCIA DE TUS VIDEOS, SALUDOS DESDE PERU
13:35 Me acabo de dar cuenta en cuanto lo mencionaste, te seguía desde que tenías 100k y es increíble cuánto has crecido en cuestión de meses te lo mereces y espero sigas creciendo mucho más
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:00 📚 *Introducción al Active Recall*
- El Active Recall es una técnica que implica una revisión activa de la materia a estudiar.
- Se diferencia de las técnicas de aprendizaje pasivo como subrayar, memorizar o resumir.
- Aprovecha el mecanismo cerebral de recordar información importante, generando lazos neuronales más fuertes.
02:15 🔄 *Formas prácticas de aplicar el Active Recall*
- Revisión inmediata: Resumir y revisar de inmediato después de una clase para activar el recuerdo.
- Revisión previa: Repasar la materia antes de una clase sin mirar los apuntes.
- Uso de ChatGPT: Utilizar la inteligencia artificial para generar preguntas y practicar el Active Recall.
05:12 🙋♂️ *Preguntas en clase como práctica de Active Recall*
- Hacer preguntas en clase activa el recuerdo y genera un impacto emocional.
- Obtener respuestas del profesor ayuda a comprender mejor el temario.
- La experiencia incómoda de preguntar refuerza la memoria.
06:51 📝 *Toggles como herramienta de Active Recall*
- Crear preguntas en forma de toggles (ocultar/mostrar respuestas) para practicar.
- Responder mentalmente antes de revelar la respuesta fortalece el recuerdo.
- Aplicaciones como Notion son útiles para implementar toggles.
07:43 🧠 *Palacios mentales como técnica preferida*
- Los palacios mentales son una herramienta visual que se alinea con la forma de pensar del creador.
- Materializar la información en un mapa mental facilita el estudio y la memorización.
- Completar el mapa mental sin mirar los apuntes activa el recuerdo y el aprendizaje.
08:54 📚 *Flashcards para Active Recall y repetición espaciada*
- Flashcards físicas o digitales con pregunta/respuesta facilitan el Active Recall.
- Software como Anki utiliza la repetición espaciada para optimizar el estudio.
- Combinar Active Recall con repetición espaciada mejora la retención.
10:05 📝 *Test prácticos y simulación de condiciones de examen*
- Realizar exámenes en blanco en condiciones simuladas ayuda a enfrentar el miedo y la ansiedad.
- Simular las condiciones del examen en casa entrena la mente para el día real.
- La corrección propia durante el simulacro refuerza el aprendizaje.
11:29 🔄 *Parar yrecitar como técnica final*
- La técnica de parar y recitar implica pausar y repetir información para reforzar la memoria.
- Utilizarla de manera efectiva puede potenciar el aprendizaje.
- Es esencial emplear las técnicas de Active Recall de manera disciplinada y consistente.
11:43 📖 *Forma ineficiente de estudiar historia*
- Recitar y memorizar de forma repetitiva sin comprender el contenido.
- La pérdida de tiempo al no utilizar métodos efectivos como el Active Recall.
- Reflexión sobre la necesidad de adoptar prácticas más eficientes para el estudio.
12:37 🗣️ *Explorando la técnica de explicar*
- Introducción de la Fman technique como una forma positiva y potente de estudiar.
- Destacar la importancia de explicar la información con nuestras propias palabras.
- Enfatizar el proceso activo de tratamiento de información para mejorar la retención.
13:45 🎤 *Aplicaciones prácticas de la técnica de explicar*
- Recomendación de diversas formas de emplear la técnica de explicar en la rutina de estudio.
- Sugerencias como explicarse mutuamente el temario con un compañero de estudio.
- Ejemplos de utilizar redes sociales, diarios personales o incluso crear un canal de UA-cam para explicar lo aprendido.
Made with HARPA AI
Adria algún día seremos socios eres un incluible mentor
El mejor día de mi vida, muy agradecido por seguir vivo y poder levantarme todos los días, disfrutando el proceso y descentrado mi mente de los resultado. Muchas gracias por todo.
EXCELENTE UFFF CADA DÍA QUE PASA MEJORAS EXPONENCIALMENTE LOS VÍDEOS. MUCHAS GRACIAS
Adriá, darte las gracias por este vídeo es poco. Eres extraordinario, te animo a que hagas un libro con tus técnicas de estudio o curso y lo vendas. Eres maravilloso. Un abrazo.
Hola Adria
Solo quería darte la noticia de que estoy progresando bastante y ya estoy inscrito a la licenciatura. Se que será un trabajo que pondrá a prueba mi carácter y mi persona, pero ya estoy trabajando en esto 💪
Estaba buscando tus videos antiguos de como estudiar y justo hoy has subido uno nuevo ❤
hoy es el dia que me encontre con tu canal, este es el primer video que consumo, y ya me atrapaste, voy a aplicar este metodo para mejorar mis estudios, te doy muchas gracias!
gracias Adria, gracias a ti mejore muchísimo mi productividad hace varios meses, eres ese modelo de cuando no quiero hacer una actividad pienso ( Adria no fallaría ) regla de 5 seg, y problema solucionado !! esta serie de técnicas nunca deja de ser mi favorita, me encanta aprender y disfruto mucho estudiar y desarrollar nuevas habilidades! muchos éxitos.
Yo soy una estudiante que siempre he estado acostumbrada a sacar las mejores notas, pero por algún motivo este curso me están bajando mucho y me estoy empezando a preocupar porque a mi no me gusta. Espero poder volver a ser destacable con tus vídeos.
Me esta pasando 😢 y se siente horrible porque afecta mucho tu autoconcepto.
Me encantan tus consejos, los aplicare para cuando entre a la Universidad, lastimosamente hasta ahora me encuentro con este video, en la mayor parte de mi vida académica en el colegio estudiaba con los métodos tradicionales, mil gracias, tu contenido vale oro, porfa nunca dejes de subir este tipo de videos :3 soy tu fan
simplemente eres de las personas que se necesitan hoy en dia, gracias por ayudar tanto, tus videos son muy buenos, informativos y tranuilos. Estoy en 4arto de la eso y aunque es verdad que esto va dirigido a gente mas mayor que tienen los temarios mas dificiles, los veo porque siempre se me a dificultado aprenderme las cosas, gracias por tus consejos Adria.
Adriá, es increíble la forma tan directa, sencilla y entendible en que explicas todo, gracias a ti voy progresando con constancia y mucha felicidad. Muchísimas gracias 💪🏼
Adrià espero que leas ésto porque es importante para mi. Has dado un antes y un después a mi vida. Siempre que estoy desmotivada miro tus videos y me motivo, casi por arte de magia. Si algún dia llegó a tener exito tú vas a estar en mi memoria.
Yo la verdad tengo excelentes notas pero e empezado a poner en practica los consejos que das para intentar superarme ya que soy inteligentisimo para mi edad y me lo han dicho varias veces los profesores porque me resulta facil recordar formulas , ecuaciones , un paso a paso , etc. Pero este grande me a ayudado a sobresalir todavía mas
Que bueno que UA-cam esté recomendando esto, ojalá lo aplicarán en las escuelas
Hola Adria, soy un estudiante de ingeniería civil en computación. Deseo mucho mejorar mi rendimiento académico y tus videos han sido una gran ayuda para lograr mis objetivos. Muchas gracias por hacer estos videos.
Gracias hermano no sabes cuanto me ayudo tus videos, saque 2 puesto en la maratón de Anatomía. Muchas muchas gracias
Eres increible , Gracias por tu pasion por la pedagogia , y compartir tu conocimiento
Gracias por todo Adrià, estoy eternamente agradecido por todo lo que haces por nosotros. Te quiero mucho.
Ya te habia comentado creo en otro video, a inicio de que encontre tu canal y me sentia, con un lento progreso, que estaba estancado en una monotonia rara, pero ahora que ya han pasado unos meses, como era obvio, aparte de ti, encontre mas maestros de vida y guias muy utiles y pues el progreso hasta ahora, creo que no lo hubiera imaginado, muchas gracais men
Este año recien entre a primero medicina, entre con 16 años por lo que no me tienen mucha fé en cuanto a mis capacidades, en el colegio siempre fui de las mejores y la verdad si me dio miedo ya no ser esa persona sobre todo por los comentarios de los demás, pero en efecto aplique todas estas técnicas (sin saber que las aplicaba enrealidad 😅) y soy de las mejores hasta el momento.
En los parciales el recuerdo del impacto emocional y sensorial si me ayuda a recolectar toda la información en mi mente.
Súper, cuáles técnicas aplicaste aparte del active Recall? 🤔
@@YoneHaschwalth pues en general leo con concentración marcando palabras clave del texto todo con el propósito de entender y luego explicarme a migo misma.
Uso como referencia las películas porque me gustan mucho, entonces es como cuando ves una peli y luego la cuentas a alguien, te aprendiste los personajes y lugares pero en sí la historia la viste con atención e interés y ya luego la recordabas
😢 Nesecitaba este video hace 4 meses, gracias aplicaré esto desde hoy y volveré a contarte como me fue. Me sentí muy motivada con tu video
Soy de Guatemala, la Técnicas de estudio y los hábitos son efectivos en este año seguí los consejos de Adriá y ni yo me lo creía cuando obtuve grandes cambios y excelentes notas.
Me graduaré
Gracias Adriá ❤ .Te quiero bro.
Hace un año te conocí, y empecé a ver tus vídeos, tomaba tus consejos y llevaba una rutina pero me perdí y ahora que he caído muy bajo (he subido de peso, perdido la emoción de aprender y sacar malas notas) quiero volver a ser como antes, realmente me ayudas mucho, tus consejos son muy buenos y si me ayudan.
Dado que estudio informática algunos puntos tendré que buscar como aplicarlos y si puedo aportar a otro en mi situación lo comentaré en un futuro, te he descubierto en vacaciones de navidad tras una crisis fuerte y me parece super, de infinita ayuda, muchas gracias por mi y por cambiar tantas vidas en mayor o menor grado, un abrazo maestro
Gracias Adria sola Pastor, muchas gracias por ayudarnos a todos!
Me gustan mucho tus recomendaciones. Me enferme y no he podido estudiar bien para mis exámenes finales que vienen la próxima semana. Sin embargo, cuando te escucho y presto atención a lo que dices, me parece que he dado por perdido algo que no está perdido. Gracias por permitirme tener una visión más clara y firme sobre lo que debo hacer; los métodos son geniales.
Mis favoritas:
1: toggels (para hacer mis apuntes en forma de preguntas)
2: simulacro de examen (para ver si entendi todo el tema)
3: Fyman (para ver si realmente comprendo el tema y reforzar lo aprendido)
A tan solo un dia de terminar el año escolar en mi escuela eh decidido que el próximo año dare lo mejor de mi para sacar notas por arriba de 90, si este año fui excelencia académica sin aplicar tus consejos seguro que aplicandolos me ira mucho mejor, un saludo desde Nicaragua.
para mis examenes adria, eres mi mentor, te lo agradezco demasiado... el esfuerzo tendrá fruto, yo lo sé
Muchas gracias por este video sin duda es de gran utilidad, justo esta semana estaba usando la active recall ya que mis exámenes son dentro poco.
La información que da en cada video es oro puro.
Justo estoy estudiando y me apareció este grandioso video. Emplearé todo y te avisaré qué tal me fue implementándolo. Gracias Adria
Excelente video. Casi todos los que mencionaste lo utilizaba en la escuela para aprender. Me has iluminado con esto podré mejorar gracias.
Adria es muy bueno dando consejos de estudio. Saben varias cosas me siento tan chiquita cuando lo escucho porque tenemos la misma edad.❤️
Adria, he observado tus videos desde hace tiempo, me pareces una persona imprecionante.
He aplicado varios métodos y me han funcionado, de igual manera los implemente, te lo agradezco.
Seguiré esforzándome.
Muchas Gracias Adriá por todos tus videos, sin duda gracias a todo lo que nos has enseñado es que yo he logrado mejorar como estudiante y cómo persona.
He esperando un video tuyo a profundidad de este tema durante mucho tiempo, gracias por animarte a hacerlo :)
Superior Adriá. Mucha información tan bien transmitida que dan ganas de empezar a aplicar ya mismo, a pesar de no estar en la etapa de estudio exclusivamente. Como madre me ayuda mucho a la hora de aconsejar a mi hijo de 12 años. Lo comparto con familiares y amistades. Un beso tan cálido como el que siempre nos envías.
Wow, aprendí mucho y siento que mi vida al fin avanza, gracias
Gran video , me ha inspirado a ser una mejor versión de mi en el ámbito escolar , ¡muchas gracias!
el método 3 me voló la cabeza como es que nunca lo he pensado gracias lo hare en mis exámenes para prepararme mejor
Mil gracia, querido amigo! Estoy llevando el curso de estadística en la uni y no sabes cuanta me ayudas con todo lo que compartes. Abrazo, genio!
Cada video es ee mucha importancia en mi caso mi vida a cambiado gracias a este canal, muchas gracias Adriá!
Me encantó la sección de leer y recitar, muchas gracias ❤
Vengo de el podcast Tengo un Plan, eres una máquina, espero que sigas progresando y cumplas todo lo que te propongas, gracias por compartir todas tus habilidades y experiencias!
Me hubiera encantado encontrar tu canal antes o que lo abrieras cuando estaba en el colegio para tener el hábito y llevarlo a la universidad. Ahora estoy en mi último semestre de medicina y aplicar estos métodos de aprendizaje me han ayudado mucho pero me siguen costando
muchas gracias Adriá, estoy segura de que hemos aprendido todos muchísimo de esto. ha llevarlo a la práctica!
Hijole que bello es verte y escucharte❤
De aquí al millón. Ya no estás tan lejos Adrià, puedes hacerlo
¡Excelente!
Sigue trayendo más videos aplicando técnicas de estudio efectivas. 📕
El toggle list y los mapas mentales son lo máximo! Acabas de salvarme de un examen que tengo en 6 horas extenso. Realmente excelente.
¡Muchas gracias por tan instructivo material! Soy profesora y es de lo mejor que he visto, tanto por el contenido como por la explicación del mismo🥰
Necesitaba este video, ahora se como aplicar esta técnica. Gracias Adrià, haz cambiado mi vida.
Acabo de descubrir este canal y ya soy fan
muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer estos videos la verdd me han inspirado un monton, no solo a la hora de estudiar si no de como ver el mundo del estudio
También he aplicado la tecnica de la mañana de evitat por 2 horas lo que da dopamina. Y he evitado tomar cafe en esas 2 primeras horas como explicaste en un video de evitar la dopamina y esos dias paso el dia con mas energía!!! Excelente siempre
Tus vídeos son tan buenos y me ayudan tanto que estoy muy agradecida por que tu contenido sea gratuito
Saludos desde Guatemala!😊
Muchas gracias por todos tus consejos Adriá, gracias por compartir tus conocimientos con los demás, eres un ejemplo a seguir .❤
Muchas gracias, Adrià. Tus destilados son oro líquido 🙏🏻🙂
Me preparare para un examen importante.Pondré en practica todos tus metodos y regrasare dentro de 2 meses para contarte los resultados
ESTE CANAL ES DE MUCHA INSPIRACION Y MOTIVACION! gracias por subir este tipo de videos y sigue adelante! :)
Voy aplicar todas estas técnicas, si uno realmente quiere mejorar tiene que buscar sus puntos fuertes y tecnicas de estudio y aprender algo nuevo todos los días.🎉🎉🎉🎉
Te amo papiiiii
Gracias por todo tus videos me han servido DEMASIADO
Deberian mas personas ver tus videos
Una vez un profesor me dijo que para aprender algo y mejorar siempre hay que verlo como si no supiéramos nada del tema, aun si sabíamos mas del 90% pero menos del 100%
Hola Adria , me inspiras mucho para cumplir mis objetivos, Gracias
Gracia bro volveré a la universidad en unas semanas y tus consejos valen oro más que nada debido que este semestre tendré profesores que podría categorizarlos como estrictos y será un reto el poder lograr notas sobre el promedio pero no creo que sea imposible.
Muchisimas gracias, me salvaste poco a poco voy a avanzando y encontrando mis metodos de estudios😊😊😊😊😊
He aprendido bastante el inglés con algunos de tus videos ❤
Sos un pro!! Dios te siga llevando a grandes alturas
Justo estoy empezando el sexto semestre de ingeniería y este video me cae como anillo al dedo
Gracias ❤ lo probaré con disciplina en mis próximos exámenes.
Ojalá hubiera recibido estos consejos mucho antes. Buen trabajo el que haces. Te felicito 🤝
¡Perfecto! Justo buscaba un método de estudio más eficiente que los convencionales.
¡Gracias Adrià!