El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
¿Uno de los mejores? Acaso ¿Alguien más pone en práctica, estás técnicas? Es obvio no lo hacemos por competencia, más bien para satisfacer nuestra necesidad intelectual, productiva.
Resumen diferentes métodos #1 Repaso activo del temario inmediatamente después de la clase #2 Repaso activo del temario inmediatamente antes de la clase #3 Chatgpt como herramienta de apoyo #4 Realización de preguntas en clase (impacto emocional) #5 Toggles: Método de preguntas y respuestas #6 Palacio mental: Plasmar en el papel los conocimientos adquiridos de forma esquemática y visual #7 Flashcards: Revisión activa del contenido mediante tarjetas con la respuesta #8 Práctica de tests: Simular de forma exacta la experiencia del examen antes del día del examen e hipercorrección #9 Parar y recitar: Estudio, recito, me equivoco y hasta que no he terminado de recitar el temario, no vuelvo a leer. Apoyarse de la feynmann technique #10 Feynmann technique: Explica con tus propias palabras el temario, de forma que hasta un niño pudiera entenderlo.
Me he propuesto aprender inglés en cuatro meses, después de ver tu video donde dices que aprendes francés en 4 meses, me haz motivado de manera brutal, ahora estoy viendo cómo hacer un plan de estudios para hacerlo de manera correcta y viendo estas técnicas de estudio se que lo conseguiré. Ya programe mi examen TOElF, regresaré en 4 meses para dar mi testimonio. ¡Gracias por tanto Adria! ❤
Hace un año te conocí, y empecé a ver tus vídeos, tomaba tus consejos y llevaba una rutina pero me perdí y ahora que he caído muy bajo (he subido de peso, perdido la emoción de aprender y sacar malas notas) quiero volver a ser como antes, realmente me ayudas mucho, tus consejos son muy buenos y si me ayudan.
Te has convertido en alguien de mucha admiración, siempre le comparto tus videos a mi hijo y él ha mejorado muchisimo sus notas dado que siendo un estudiante extranjero en España su adaptación le estaba costando mucho...Mil Gracias Adria...PD: Me vi toda la final del Eloquence 2022,y estuviste increible en tus intervenciones!. Te felicito Nuevamente . Saludos desde CLM.
Lo puedes ver en YT como: Concours International d'eloquence 2022(Université Paris 1 Pantheón-sorbonne) a partir del 47':13 hace su aparición Adria en un Frances "magnifique".Salu2
Este año recien entre a primero medicina, entre con 16 años por lo que no me tienen mucha fé en cuanto a mis capacidades, en el colegio siempre fui de las mejores y la verdad si me dio miedo ya no ser esa persona sobre todo por los comentarios de los demás, pero en efecto aplique todas estas técnicas (sin saber que las aplicaba enrealidad 😅) y soy de las mejores hasta el momento. En los parciales el recuerdo del impacto emocional y sensorial si me ayuda a recolectar toda la información en mi mente.
@@YoneHaschwalth pues en general leo con concentración marcando palabras clave del texto todo con el propósito de entender y luego explicarme a migo misma. Uso como referencia las películas porque me gustan mucho, entonces es como cuando ves una peli y luego la cuentas a alguien, te aprendiste los personajes y lugares pero en sí la historia la viste con atención e interés y ya luego la recordabas
Lo de recitar si sirve yo lo hacía en sexto y era el mejor estudiante, nunca fui estudiante inteligente, pero si responsable y eso hace que pienses que eras un genio
He aplicado está tecnica de estudio junto a la meditación productiva y me ha servido mucho, saque el promedio más alto en exámenes finales de mi salón, muchas gracias.
Yo te sigo desde guinea ecuatorial , y me gustan tus técnicas de estudio , a la primera parece dificil pero con la frecuencia , me estoy haciendo cada ves mejor y te lo estoy muy agradecido , ya me estaba veniendo abajo estudiando 14 materias . GRACIAS ADRIA
13:35 Me acabo de dar cuenta en cuanto lo mencionaste, te seguía desde que tenías 100k y es increíble cuánto has crecido en cuestión de meses te lo mereces y espero sigas creciendo mucho más
De verdad eres increíble, siempre que me frustro o las cosas no me salen bien, regreso a tu canal en busca de motivación y nuevas técnicas para mejorar no sólo mi rendimiento académico sino también el orden de mi rutina diaria, gracias por todo y que sigan los éxitos
No sabes cuánto trabajo me esta costando sacar la escuela, debo de hacer un exámen muy importante y tengo miedo, no sé porque pero es complicado. Muchas gracias por ayudarme cada día Adriá, este canal suma demasiado a mi vida, yo te lo agradezco muchísimo por ser un guía para mí ❤
hoy es el dia que me encontre con tu canal, este es el primer video que consumo, y ya me atrapaste, voy a aplicar este metodo para mejorar mis estudios, te doy muchas gracias!
Yo recomiendo nunca decir: ahorita lo arre, o lo intentare. Haz las cosas sin sobre pensar antes de actuar Si quieres algo simplemente búscalo sin quejarte. Sin decirle a nadie. Solo actúa sin que tu mismo pensamiento te detenga Yo siempre había sido una persona que sobre pensaba mucho las cosas y esto me limitaba cuando quieria aprender algo nuevo o adaptarme a algo nuevo. No digas porque ni el porque de las cosas, ni de razones de tu falta de capacidad Siempre mente actúa desde ya. Yo recomiendo escuchar musica relajante o algo que no sea desagradable ni trate de un tema que te distraiga. De hecho si ni siquiera puedo cocinar si no veo videos o veo algo que me distraiga a la rutina para hacer todo mas fácil.
MUCHAS GRACIAS ADRIA POR TU CONTENIDO, ME APOYA BASTANTE AL DIA A DIA, MEJORE MI PRODUCTIVIDAD A GRANDES ESCALAS, TAMBIEN ARADECERTE POR LA TRANSPARENCIA DE TUS VIDEOS, SALUDOS DESDE PERU
1. Revisión inmediata - Resumen esquemático de lo aprendido en clase 2. Revisión previa - Llegar 10 minutos antes para recordar lo tratado en la clase anterior de principio a fin y esscribir inmediatamente 3. ChatGPT: Del temario pegarlo en ChatGPT: pedirle 10 preguntas y un feedback de tus respuestas 4. Preguntas en clase: Revisión de la materia, aclaración del profesor y anclaje emocional (Recuerdo del impacto emocional) al preguntar 5. Toggles: escribir todas las preguntas que requieras y ocultar la respuesta (Puede ser en Notion) 6. Palacio Mental: Mapas mentales 7. FlashCard: (Spaced Repetition) Cartulina de un lado con la pregunta y el otro lado con la respuesta. Anki: Plataforma con un algoritmo que trata más tus temas más débiles 8. Test Prácticos: Forzarte a hacer una prueba, simula las circunstancias de un examen
Gracias por estos consejos, intentaré hacer todo, aunque ya esta acabando mi semestre, empezaré a aplicar todo para generar hábitos desde ya, y el próximo semestre dar lo mejor de mi con la ayuda de tus videos😊
gracias Adria, gracias a ti mejore muchísimo mi productividad hace varios meses, eres ese modelo de cuando no quiero hacer una actividad pienso ( Adria no fallaría ) regla de 5 seg, y problema solucionado !! esta serie de técnicas nunca deja de ser mi favorita, me encanta aprender y disfruto mucho estudiar y desarrollar nuevas habilidades! muchos éxitos.
Hola Adria Solo quería darte la noticia de que estoy progresando bastante y ya estoy inscrito a la licenciatura. Se que será un trabajo que pondrá a prueba mi carácter y mi persona, pero ya estoy trabajando en esto 💪
Estoy en proceso de mejorar como estudiante y estoy muy agradecida contigo, tomo apunte de cada uno de tus consejos, muchas gracias. Espero que este canal siga creciendo porque aportas demasiado ❤
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 📚 *Introducción al Active Recall* - El Active Recall es una técnica que implica una revisión activa de la materia a estudiar. - Se diferencia de las técnicas de aprendizaje pasivo como subrayar, memorizar o resumir. - Aprovecha el mecanismo cerebral de recordar información importante, generando lazos neuronales más fuertes. 02:15 🔄 *Formas prácticas de aplicar el Active Recall* - Revisión inmediata: Resumir y revisar de inmediato después de una clase para activar el recuerdo. - Revisión previa: Repasar la materia antes de una clase sin mirar los apuntes. - Uso de ChatGPT: Utilizar la inteligencia artificial para generar preguntas y practicar el Active Recall. 05:12 🙋♂️ *Preguntas en clase como práctica de Active Recall* - Hacer preguntas en clase activa el recuerdo y genera un impacto emocional. - Obtener respuestas del profesor ayuda a comprender mejor el temario. - La experiencia incómoda de preguntar refuerza la memoria. 06:51 📝 *Toggles como herramienta de Active Recall* - Crear preguntas en forma de toggles (ocultar/mostrar respuestas) para practicar. - Responder mentalmente antes de revelar la respuesta fortalece el recuerdo. - Aplicaciones como Notion son útiles para implementar toggles. 07:43 🧠 *Palacios mentales como técnica preferida* - Los palacios mentales son una herramienta visual que se alinea con la forma de pensar del creador. - Materializar la información en un mapa mental facilita el estudio y la memorización. - Completar el mapa mental sin mirar los apuntes activa el recuerdo y el aprendizaje. 08:54 📚 *Flashcards para Active Recall y repetición espaciada* - Flashcards físicas o digitales con pregunta/respuesta facilitan el Active Recall. - Software como Anki utiliza la repetición espaciada para optimizar el estudio. - Combinar Active Recall con repetición espaciada mejora la retención. 10:05 📝 *Test prácticos y simulación de condiciones de examen* - Realizar exámenes en blanco en condiciones simuladas ayuda a enfrentar el miedo y la ansiedad. - Simular las condiciones del examen en casa entrena la mente para el día real. - La corrección propia durante el simulacro refuerza el aprendizaje. 11:29 🔄 *Parar yrecitar como técnica final* - La técnica de parar y recitar implica pausar y repetir información para reforzar la memoria. - Utilizarla de manera efectiva puede potenciar el aprendizaje. - Es esencial emplear las técnicas de Active Recall de manera disciplinada y consistente. 11:43 📖 *Forma ineficiente de estudiar historia* - Recitar y memorizar de forma repetitiva sin comprender el contenido. - La pérdida de tiempo al no utilizar métodos efectivos como el Active Recall. - Reflexión sobre la necesidad de adoptar prácticas más eficientes para el estudio. 12:37 🗣️ *Explorando la técnica de explicar* - Introducción de la Fman technique como una forma positiva y potente de estudiar. - Destacar la importancia de explicar la información con nuestras propias palabras. - Enfatizar el proceso activo de tratamiento de información para mejorar la retención. 13:45 🎤 *Aplicaciones prácticas de la técnica de explicar* - Recomendación de diversas formas de emplear la técnica de explicar en la rutina de estudio. - Sugerencias como explicarse mutuamente el temario con un compañero de estudio. - Ejemplos de utilizar redes sociales, diarios personales o incluso crear un canal de UA-cam para explicar lo aprendido. Made with HARPA AI
Yo la verdad tengo excelentes notas pero e empezado a poner en practica los consejos que das para intentar superarme ya que soy inteligentisimo para mi edad y me lo han dicho varias veces los profesores porque me resulta facil recordar formulas , ecuaciones , un paso a paso , etc. Pero este grande me a ayudado a sobresalir todavía mas
Dado que estudio informática algunos puntos tendré que buscar como aplicarlos y si puedo aportar a otro en mi situación lo comentaré en un futuro, te he descubierto en vacaciones de navidad tras una crisis fuerte y me parece super, de infinita ayuda, muchas gracias por mi y por cambiar tantas vidas en mayor o menor grado, un abrazo maestro
Yo soy una estudiante que siempre he estado acostumbrada a sacar las mejores notas, pero por algún motivo este curso me están bajando mucho y me estoy empezando a preocupar porque a mi no me gusta. Espero poder volver a ser destacable con tus vídeos.
El mejor día de mi vida, muy agradecido por seguir vivo y poder levantarme todos los días, disfrutando el proceso y descentrado mi mente de los resultado. Muchas gracias por todo.
Me encantan tus consejos, los aplicare para cuando entre a la Universidad, lastimosamente hasta ahora me encuentro con este video, en la mayor parte de mi vida académica en el colegio estudiaba con los métodos tradicionales, mil gracias, tu contenido vale oro, porfa nunca dejes de subir este tipo de videos :3 soy tu fan
Gracias Adriá Solá Pastor. Gracias a tus vídeos he ido mejorando. Y tú me ayudas a alcanzar la excelencia que estaba buscando desde el 2020. En todo : en ejercicios físicos, en mejora de notas ( soy promedio ). Y tú canal me motiva muchísimo. También hablo varios idiomas y con tu experiencia me motivó mucho ! Anoche hice la desconexión digital 1 hora antes de dormir. Y dormí 1 solo sueño sin despertar a media noche de 7 horas. Siempre dormía 5-6 horas. Tus explicaciones, ejemplos de verdad funcionan ! Dios te bendiga 🙏 mucho !!
A tan solo un dia de terminar el año escolar en mi escuela eh decidido que el próximo año dare lo mejor de mi para sacar notas por arriba de 90, si este año fui excelencia académica sin aplicar tus consejos seguro que aplicandolos me ira mucho mejor, un saludo desde Nicaragua.
simplemente eres de las personas que se necesitan hoy en dia, gracias por ayudar tanto, tus videos son muy buenos, informativos y tranuilos. Estoy en 4arto de la eso y aunque es verdad que esto va dirigido a gente mas mayor que tienen los temarios mas dificiles, los veo porque siempre se me a dificultado aprenderme las cosas, gracias por tus consejos Adria.
Soy de Guatemala, la Técnicas de estudio y los hábitos son efectivos en este año seguí los consejos de Adriá y ni yo me lo creía cuando obtuve grandes cambios y excelentes notas. Me graduaré Gracias Adriá ❤ .Te quiero bro.
Hola Adrìa yo soy una persona que no ha desarrollo por ahora su imaginación y su visualización. He leído libros biográficos de grandes genios que coinciden en la importancia de estas capacidades y como tú las posees, me gustaría pedirte humildemente que hicieras un vídeo sobre tu cerebro, como piensas, asocias y cómo funciona tu cerebro de forma desarrollada para desarrollar esas capacidades que me serían de extrema ayuda, gracias por todo lo que aportas que es mucho y espero tener suerte, un cordial saludo.
Superior Adriá. Mucha información tan bien transmitida que dan ganas de empezar a aplicar ya mismo, a pesar de no estar en la etapa de estudio exclusivamente. Como madre me ayuda mucho a la hora de aconsejar a mi hijo de 12 años. Lo comparto con familiares y amistades. Un beso tan cálido como el que siempre nos envías.
Hola Adria, soy un estudiante de ingeniería civil en computación. Deseo mucho mejorar mi rendimiento académico y tus videos han sido una gran ayuda para lograr mis objetivos. Muchas gracias por hacer estos videos.
Adria, he observado tus videos desde hace tiempo, me pareces una persona imprecionante. He aplicado varios métodos y me han funcionado, de igual manera los implemente, te lo agradezco. Seguiré esforzándome.
Ya te habia comentado creo en otro video, a inicio de que encontre tu canal y me sentia, con un lento progreso, que estaba estancado en una monotonia rara, pero ahora que ya han pasado unos meses, como era obvio, aparte de ti, encontre mas maestros de vida y guias muy utiles y pues el progreso hasta ahora, creo que no lo hubiera imaginado, muchas gracais men
Me encato tu video, me ha servido de guia para implementar un metodo de estudio efectivo. Sin embargo, me abruma la idea de usarlo para varias asignaturas en la unvierdad, ya que requeriria de bastante tiempo para hacer una sesion de estudio completa, incluyendo todas las asignaturas y el temario.
Adrià espero que leas ésto porque es importante para mi. Has dado un antes y un después a mi vida. Siempre que estoy desmotivada miro tus videos y me motivo, casi por arte de magia. Si algún dia llegó a tener exito tú vas a estar en mi memoria.
Gracias, Adria. Te sigo desde hace más de un año, y agradezco todo lo aprendido. Contenido como este es Oro, y más cuando ayudas a la gente a tener una vida más próspera.
Mis favoritas: 1: toggels (para hacer mis apuntes en forma de preguntas) 2: simulacro de examen (para ver si entendi todo el tema) 3: Fyman (para ver si realmente comprendo el tema y reforzar lo aprendido)
Me gustan mucho tus recomendaciones. Me enferme y no he podido estudiar bien para mis exámenes finales que vienen la próxima semana. Sin embargo, cuando te escucho y presto atención a lo que dices, me parece que he dado por perdido algo que no está perdido. Gracias por permitirme tener una visión más clara y firme sobre lo que debo hacer; los métodos son geniales.
Hola Adrià, hoy tengo un vivo en el que aplicaré esta técnica a la adquisición de vocabulario para un idioma. Me encantaría invitarte a ti y a tu comunidad. Me avisas si desean el enlace. Un saludo y felicidades por el canal. Está en mi top 10.
La mejor técnica para mi definitivamente es la numero 9, de recitar, me a funcionado para los exámenes y exposiciones, muchas gracias adria por todos tus conocimientos.
Voy aplicar todas estas técnicas, si uno realmente quiere mejorar tiene que buscar sus puntos fuertes y tecnicas de estudio y aprender algo nuevo todos los días.🎉🎉🎉🎉
Gracias adria, sin darme cuenta algunos de estos metodos lo aplicaba pero inconcientemente jaja. Ahora que ya tengo una base solida despues de ver tu video, la aplicare para mi vida universitaria. Bueno cuento un poco mi anecdota, ahora estoy estudiando para mi final de fisica y siempre que termino cada ejercicio de parciales o guia, analizo todos mis puntos criticos o errores y los escribo al final del ejercicio y asi voy haciendo con todos o tratanto de hacer. Tambien cuando me estoy bañanado o haciendo otras cosas voy recordando formulas y como aplicarlas aaq cada tema. Tambien esto lo hacia con materias teoricas cuando estaba aburrido pero ahora voy a disciplinarme mas y lo voy a esblecer como habito de vida como estudiante. Gracias adria de nuevo, cada dia me ayudas a ser mejor y me encanta tu pasion y obsesion por las cosas, un dia sere como vos o mucho mejor! :D. Que tengas un lindo dia. (Casi nunca comento tus videos pero esta vez tenia que hacerlo)
Adria, desde que te veo me da curiosidad saber si conoces alguna técnica específica para el área de exactas como las matemáticas. Me gustaría ver un video en el que nos cuentes cómo se pueden aplicar estas técnicas de forma efectiva a este área o cuáles otras alternativas hay. Muchas Gracias
También he aplicado la tecnica de la mañana de evitat por 2 horas lo que da dopamina. Y he evitado tomar cafe en esas 2 primeras horas como explicaste en un video de evitar la dopamina y esos dias paso el dia con mas energía!!! Excelente siempre
Posiblemente el vídeo más completo que hayas creado, Adrià (la edición, la dicción, los gráficos, el contenido, etc.) Muy completo y gracias por la ayuda, crack
lo mejor de lo mejor para estudiar es simple, se responsable y constante con las horas que te pones de estudio, y 2 hacer tus resumenes con tus propias palabras de modo que te sera mas fscil recordar
Gracias a Adria pase de ser un alumno penoso en la ESO a ser un estudiante bastante destacado en FP Basica, por lo que el curso pasado en primero me lleve un diploma al mejor expediente academico del curso y con una media en la final de 9, y viniendo de que en la ESO me quedo tercero con 7 suspensas en la final y este cambio de un curso a otro y todo gracias a Adria, estudiar algo que me gusta y mi esfuerzo.
Vengo de el podcast Tengo un Plan, eres una máquina, espero que sigas progresando y cumplas todo lo que te propongas, gracias por compartir todas tus habilidades y experiencias!
Estaria bien asi mi metodo de estudio utilizando active recall de la siguiente manera? 1_Leo todo lo de la materia y lo resumo, viendo un poco la carpeta. 2_Hago una lectura de mi resumen. 3_Busco una hoja blanca y escribo preguntas sobre lo que más recuerdo, con sus respectivas respuestas (sin ningún tipo de ayuda) 4_Leo de vuelta y comparo lo que escribi con mi resumen y completo con lo que no pude recordar. 5_Repito el proceso las veces que sea necesario. 6_Una vez todo listo, explico lo aprendido a una cosa o persona.
Adriá, darte las gracias por este vídeo es poco. Eres extraordinario, te animo a que hagas un libro con tus técnicas de estudio o curso y lo vendas. Eres maravilloso. Un abrazo.
muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer estos videos la verdd me han inspirado un monton, no solo a la hora de estudiar si no de como ver el mundo del estudio
Querido adrià, cada ves te noto los ojos más cansados SOS un capo y una guía para todos los que te vemos, gracias por tu trabajo. Y si es cansancio, no lo ignores, si no, desestima mi mensaje
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
💪🏽🪖😎👍🏽🆗
active recall vieja es la clave
Jjaja
Este mensaje es para el editor, ¿haces videos sobre cómo editar o haces un curso ?
Me gusta la forma tan sencilla que editas y quiero aprender
Gracias compartido , una duda que piensas sobre realizar una carrera en línea??
Ocupe el 1er puesto en mi salón con y además uno de los mejores promedios de toda la institución gracias a los consejos de este grande.
Me pasó igual, me gradué con honores de mi bachillerato (Secundaria), y planeo hacerlo mismo en la Universidad
@@karim__80 De mi parte he ido implementando métodos y conocimientos que aprendo de Adriá, empezaré a utilizar este de ahora en adelante para la Uni
Muchas felicidades!
Quede de segundo, espero llegar al primer puesto el proximo año...
¿Uno de los mejores? Acaso ¿Alguien más pone en práctica, estás técnicas? Es obvio no lo hacemos por competencia, más bien para satisfacer nuestra necesidad intelectual, productiva.
Resumen diferentes métodos
#1 Repaso activo del temario inmediatamente después de la clase
#2 Repaso activo del temario inmediatamente antes de la clase
#3 Chatgpt como herramienta de apoyo
#4 Realización de preguntas en clase (impacto emocional)
#5 Toggles: Método de preguntas y respuestas
#6 Palacio mental: Plasmar en el papel los conocimientos adquiridos de forma esquemática y visual
#7 Flashcards: Revisión activa del contenido mediante tarjetas con la respuesta
#8 Práctica de tests: Simular de forma exacta la experiencia del examen antes del día del examen e hipercorrección
#9 Parar y recitar: Estudio, recito, me equivoco y hasta que no he terminado de recitar el temario, no vuelvo a leer. Apoyarse de la feynmann technique
#10 Feynmann technique: Explica con tus propias palabras el temario, de forma que hasta un niño pudiera entenderlo.
crack idolo maestro rey mastodonte lider titan pantera
Cómo lo copio
Héroe o filántropo?
idolo master mastodonte rey supremo kingkong
Pregunta, si estás estudiando por tu cuenta, sin ayuda de recursos auxiliares, empezarías repasando el tema ampliamente, o en general?
Yo aplicando el Active recall para aprenderme como es el Active recall
usted que jajaj?
Jajqjajajqjq
Todos aquí jaja
Siguiendo tus consejos saqué la nota más alta en mi segundo parcial en la universidad, me encanta tu contenido.
Me he propuesto aprender inglés en cuatro meses, después de ver tu video donde dices que aprendes francés en 4 meses, me haz motivado de manera brutal, ahora estoy viendo cómo hacer un plan de estudios para hacerlo de manera correcta y viendo estas técnicas de estudio se que lo conseguiré. Ya programe mi examen TOElF, regresaré en 4 meses para dar mi testimonio. ¡Gracias por tanto Adria! ❤
Yo también, hasta avanzado. Es que es urgente para mí.
Animo bro si se puede!
Como vas??
Tic, tac, tic, tac. Le queda un mes…
Animo te queda un mes 💪
Hace un año te conocí, y empecé a ver tus vídeos, tomaba tus consejos y llevaba una rutina pero me perdí y ahora que he caído muy bajo (he subido de peso, perdido la emoción de aprender y sacar malas notas) quiero volver a ser como antes, realmente me ayudas mucho, tus consejos son muy buenos y si me ayudan.
Te has convertido en alguien de mucha admiración, siempre le comparto tus videos a mi hijo y él ha mejorado muchisimo sus notas dado que siendo un estudiante extranjero en España su adaptación le estaba costando mucho...Mil Gracias Adria...PD: Me vi toda la final del Eloquence 2022,y estuviste increible en tus intervenciones!. Te felicito Nuevamente . Saludos desde CLM.
¿Que es? Tenes algún link para verlo
Lo puedes ver en YT como: Concours International d'eloquence 2022(Université Paris 1 Pantheón-sorbonne) a partir del 47':13 hace su aparición Adria en un Frances "magnifique".Salu2
Este año recien entre a primero medicina, entre con 16 años por lo que no me tienen mucha fé en cuanto a mis capacidades, en el colegio siempre fui de las mejores y la verdad si me dio miedo ya no ser esa persona sobre todo por los comentarios de los demás, pero en efecto aplique todas estas técnicas (sin saber que las aplicaba enrealidad 😅) y soy de las mejores hasta el momento.
En los parciales el recuerdo del impacto emocional y sensorial si me ayuda a recolectar toda la información en mi mente.
Súper, cuáles técnicas aplicaste aparte del active Recall? 🤔
@@YoneHaschwalth pues en general leo con concentración marcando palabras clave del texto todo con el propósito de entender y luego explicarme a migo misma.
Uso como referencia las películas porque me gustan mucho, entonces es como cuando ves una peli y luego la cuentas a alguien, te aprendiste los personajes y lugares pero en sí la historia la viste con atención e interés y ya luego la recordabas
Lo de recitar si sirve yo lo hacía en sexto y era el mejor estudiante, nunca fui estudiante inteligente, pero si responsable y eso hace que pienses que eras un genio
He aplicado está tecnica de estudio junto a la meditación productiva y me ha servido mucho, saque el promedio más alto en exámenes finales de mi salón, muchas gracias.
Yo te sigo desde guinea ecuatorial , y me gustan tus técnicas de estudio , a la primera parece dificil pero con la frecuencia , me estoy haciendo cada ves mejor y te lo estoy muy agradecido , ya me estaba veniendo abajo estudiando 14 materias .
GRACIAS ADRIA
13:35 Me acabo de dar cuenta en cuanto lo mencionaste, te seguía desde que tenías 100k y es increíble cuánto has crecido en cuestión de meses te lo mereces y espero sigas creciendo mucho más
De verdad eres increíble, siempre que me frustro o las cosas no me salen bien, regreso a tu canal en busca de motivación y nuevas técnicas para mejorar no sólo mi rendimiento académico sino también el orden de mi rutina diaria, gracias por todo y que sigan los éxitos
No sabes cuánto trabajo me esta costando sacar la escuela, debo de hacer un exámen muy importante y tengo miedo, no sé porque pero es complicado.
Muchas gracias por ayudarme cada día Adriá, este canal suma demasiado a mi vida, yo te lo agradezco muchísimo por ser un guía para mí ❤
Seguro que lo consigues, ánimo
Ánimo, confía en tí. Sabe que si te enfocas y le pones constancia puedes conseguirlo.
@@edyajosol muchas gracias, cada vez estoy más cerca
@@laurabarriguetegarcia6737 ❣️ mil gracias!!
@@dayannemorales3255lo hiciste bien?
Siempre quise escucharte explicando con más profundidad y detalle esta técnica de estudio, Adrià. Agradecido👍🏻🙂
hoy es el dia que me encontre con tu canal, este es el primer video que consumo, y ya me atrapaste, voy a aplicar este metodo para mejorar mis estudios, te doy muchas gracias!
Yo recomiendo nunca decir: ahorita lo arre, o lo intentare.
Haz las cosas sin sobre pensar antes de actuar
Si quieres algo simplemente búscalo sin quejarte.
Sin decirle a nadie.
Solo actúa sin que tu mismo pensamiento te detenga
Yo siempre había sido una persona que sobre pensaba mucho las cosas y esto me limitaba cuando quieria aprender algo nuevo o adaptarme a algo nuevo.
No digas porque ni el porque de las cosas, ni de razones de tu falta de capacidad
Siempre mente actúa desde ya.
Yo recomiendo escuchar musica relajante o algo que no sea desagradable ni trate de un tema que te distraiga.
De hecho si ni siquiera puedo cocinar si no veo videos o veo algo que me distraiga a la rutina para hacer todo mas fácil.
lo primero que dijiste me recordo a la regla de los 5 segundos.
EXCELENTE UFFF CADA DÍA QUE PASA MEJORAS EXPONENCIALMENTE LOS VÍDEOS. MUCHAS GRACIAS
MUCHAS GRACIAS ADRIA POR TU CONTENIDO, ME APOYA BASTANTE AL DIA A DIA, MEJORE MI PRODUCTIVIDAD A GRANDES ESCALAS, TAMBIEN ARADECERTE POR LA TRANSPARENCIA DE TUS VIDEOS, SALUDOS DESDE PERU
1. Revisión inmediata - Resumen esquemático de lo aprendido en clase
2. Revisión previa - Llegar 10 minutos antes para recordar lo tratado en la clase anterior de principio a fin y esscribir inmediatamente
3. ChatGPT: Del temario pegarlo en ChatGPT: pedirle 10 preguntas y un feedback de tus respuestas
4. Preguntas en clase: Revisión de la materia, aclaración del profesor y anclaje emocional (Recuerdo del impacto emocional) al preguntar
5. Toggles: escribir todas las preguntas que requieras y ocultar la respuesta (Puede ser en Notion)
6. Palacio Mental: Mapas mentales
7. FlashCard: (Spaced Repetition) Cartulina de un lado con la pregunta y el otro lado con la respuesta. Anki: Plataforma con un algoritmo que trata más tus temas más débiles
8. Test Prácticos: Forzarte a hacer una prueba, simula las circunstancias de un examen
bro te amo besame
@@elleonmc8916 XDD
Gracias papu
Gracias por estos consejos, intentaré hacer todo, aunque ya esta acabando mi semestre, empezaré a aplicar todo para generar hábitos desde ya, y el próximo semestre dar lo mejor de mi con la ayuda de tus videos😊
gracias Adria, gracias a ti mejore muchísimo mi productividad hace varios meses, eres ese modelo de cuando no quiero hacer una actividad pienso ( Adria no fallaría ) regla de 5 seg, y problema solucionado !! esta serie de técnicas nunca deja de ser mi favorita, me encanta aprender y disfruto mucho estudiar y desarrollar nuevas habilidades! muchos éxitos.
Hola Adria
Solo quería darte la noticia de que estoy progresando bastante y ya estoy inscrito a la licenciatura. Se que será un trabajo que pondrá a prueba mi carácter y mi persona, pero ya estoy trabajando en esto 💪
Estoy en proceso de mejorar como estudiante y estoy muy agradecida contigo, tomo apunte de cada uno de tus consejos, muchas gracias. Espero que este canal siga creciendo porque aportas demasiado ❤
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:00 📚 *Introducción al Active Recall*
- El Active Recall es una técnica que implica una revisión activa de la materia a estudiar.
- Se diferencia de las técnicas de aprendizaje pasivo como subrayar, memorizar o resumir.
- Aprovecha el mecanismo cerebral de recordar información importante, generando lazos neuronales más fuertes.
02:15 🔄 *Formas prácticas de aplicar el Active Recall*
- Revisión inmediata: Resumir y revisar de inmediato después de una clase para activar el recuerdo.
- Revisión previa: Repasar la materia antes de una clase sin mirar los apuntes.
- Uso de ChatGPT: Utilizar la inteligencia artificial para generar preguntas y practicar el Active Recall.
05:12 🙋♂️ *Preguntas en clase como práctica de Active Recall*
- Hacer preguntas en clase activa el recuerdo y genera un impacto emocional.
- Obtener respuestas del profesor ayuda a comprender mejor el temario.
- La experiencia incómoda de preguntar refuerza la memoria.
06:51 📝 *Toggles como herramienta de Active Recall*
- Crear preguntas en forma de toggles (ocultar/mostrar respuestas) para practicar.
- Responder mentalmente antes de revelar la respuesta fortalece el recuerdo.
- Aplicaciones como Notion son útiles para implementar toggles.
07:43 🧠 *Palacios mentales como técnica preferida*
- Los palacios mentales son una herramienta visual que se alinea con la forma de pensar del creador.
- Materializar la información en un mapa mental facilita el estudio y la memorización.
- Completar el mapa mental sin mirar los apuntes activa el recuerdo y el aprendizaje.
08:54 📚 *Flashcards para Active Recall y repetición espaciada*
- Flashcards físicas o digitales con pregunta/respuesta facilitan el Active Recall.
- Software como Anki utiliza la repetición espaciada para optimizar el estudio.
- Combinar Active Recall con repetición espaciada mejora la retención.
10:05 📝 *Test prácticos y simulación de condiciones de examen*
- Realizar exámenes en blanco en condiciones simuladas ayuda a enfrentar el miedo y la ansiedad.
- Simular las condiciones del examen en casa entrena la mente para el día real.
- La corrección propia durante el simulacro refuerza el aprendizaje.
11:29 🔄 *Parar yrecitar como técnica final*
- La técnica de parar y recitar implica pausar y repetir información para reforzar la memoria.
- Utilizarla de manera efectiva puede potenciar el aprendizaje.
- Es esencial emplear las técnicas de Active Recall de manera disciplinada y consistente.
11:43 📖 *Forma ineficiente de estudiar historia*
- Recitar y memorizar de forma repetitiva sin comprender el contenido.
- La pérdida de tiempo al no utilizar métodos efectivos como el Active Recall.
- Reflexión sobre la necesidad de adoptar prácticas más eficientes para el estudio.
12:37 🗣️ *Explorando la técnica de explicar*
- Introducción de la Fman technique como una forma positiva y potente de estudiar.
- Destacar la importancia de explicar la información con nuestras propias palabras.
- Enfatizar el proceso activo de tratamiento de información para mejorar la retención.
13:45 🎤 *Aplicaciones prácticas de la técnica de explicar*
- Recomendación de diversas formas de emplear la técnica de explicar en la rutina de estudio.
- Sugerencias como explicarse mutuamente el temario con un compañero de estudio.
- Ejemplos de utilizar redes sociales, diarios personales o incluso crear un canal de UA-cam para explicar lo aprendido.
Made with HARPA AI
Yo la verdad tengo excelentes notas pero e empezado a poner en practica los consejos que das para intentar superarme ya que soy inteligentisimo para mi edad y me lo han dicho varias veces los profesores porque me resulta facil recordar formulas , ecuaciones , un paso a paso , etc. Pero este grande me a ayudado a sobresalir todavía mas
Dado que estudio informática algunos puntos tendré que buscar como aplicarlos y si puedo aportar a otro en mi situación lo comentaré en un futuro, te he descubierto en vacaciones de navidad tras una crisis fuerte y me parece super, de infinita ayuda, muchas gracias por mi y por cambiar tantas vidas en mayor o menor grado, un abrazo maestro
Que alegría tener a alguien con tanto valor y conocimiento que nos puede guiar y enseñar a ser mejores.
Muchas gracias por este video sin duda es de gran utilidad, justo esta semana estaba usando la active recall ya que mis exámenes son dentro poco.
Yo soy una estudiante que siempre he estado acostumbrada a sacar las mejores notas, pero por algún motivo este curso me están bajando mucho y me estoy empezando a preocupar porque a mi no me gusta. Espero poder volver a ser destacable con tus vídeos.
Me esta pasando 😢 y se siente horrible porque afecta mucho tu autoconcepto.
Gracias hermano no sabes cuanto me ayudo tus videos, saque 2 puesto en la maratón de Anatomía. Muchas muchas gracias
El mejor día de mi vida, muy agradecido por seguir vivo y poder levantarme todos los días, disfrutando el proceso y descentrado mi mente de los resultado. Muchas gracias por todo.
Me encantan tus consejos, los aplicare para cuando entre a la Universidad, lastimosamente hasta ahora me encuentro con este video, en la mayor parte de mi vida académica en el colegio estudiaba con los métodos tradicionales, mil gracias, tu contenido vale oro, porfa nunca dejes de subir este tipo de videos :3 soy tu fan
muchas gracias Adriá, estoy segura de que hemos aprendido todos muchísimo de esto. ha llevarlo a la práctica!
Gran video , me ha inspirado a ser una mejor versión de mi en el ámbito escolar , ¡muchas gracias!
Gracias Adriá Solá Pastor. Gracias a tus vídeos he ido mejorando. Y tú me ayudas a alcanzar la excelencia que estaba buscando desde el 2020. En todo : en ejercicios físicos, en mejora de notas ( soy promedio ). Y tú canal me motiva muchísimo. También hablo varios idiomas y con tu experiencia me motivó mucho ! Anoche hice la desconexión digital 1 hora antes de dormir. Y dormí 1 solo sueño sin despertar a media noche de 7 horas. Siempre dormía 5-6 horas. Tus explicaciones, ejemplos de verdad funcionan ! Dios te bendiga 🙏 mucho !!
A tan solo un dia de terminar el año escolar en mi escuela eh decidido que el próximo año dare lo mejor de mi para sacar notas por arriba de 90, si este año fui excelencia académica sin aplicar tus consejos seguro que aplicandolos me ira mucho mejor, un saludo desde Nicaragua.
ESTE CANAL ES DE MUCHA INSPIRACION Y MOTIVACION! gracias por subir este tipo de videos y sigue adelante! :)
Estaba buscando tus videos antiguos de como estudiar y justo hoy has subido uno nuevo ❤
Cada video es ee mucha importancia en mi caso mi vida a cambiado gracias a este canal, muchas gracias Adriá!
simplemente eres de las personas que se necesitan hoy en dia, gracias por ayudar tanto, tus videos son muy buenos, informativos y tranuilos. Estoy en 4arto de la eso y aunque es verdad que esto va dirigido a gente mas mayor que tienen los temarios mas dificiles, los veo porque siempre se me a dificultado aprenderme las cosas, gracias por tus consejos Adria.
Soy de Guatemala, la Técnicas de estudio y los hábitos son efectivos en este año seguí los consejos de Adriá y ni yo me lo creía cuando obtuve grandes cambios y excelentes notas.
Me graduaré
Gracias Adriá ❤ .Te quiero bro.
Excelente video. Casi todos los que mencionaste lo utilizaba en la escuela para aprender. Me has iluminado con esto podré mejorar gracias.
Hola Adrìa yo soy una persona que no ha desarrollo por ahora su imaginación y su visualización. He leído libros biográficos de grandes genios que coinciden en la importancia de estas capacidades y como tú las posees, me gustaría pedirte humildemente que hicieras un vídeo sobre tu cerebro, como piensas, asocias y cómo funciona tu cerebro de forma desarrollada para desarrollar esas capacidades que me serían de extrema ayuda, gracias por todo lo que aportas que es mucho y espero tener suerte, un cordial saludo.
He leído un par de libros al respecto y esta perfectamente explicado y resumido, gracias por tu contenido
Wow, aprendí mucho y siento que mi vida al fin avanza, gracias
Justo estoy estudiando y me apareció este grandioso video. Emplearé todo y te avisaré qué tal me fue implementándolo. Gracias Adria
Eres increible , Gracias por tu pasion por la pedagogia , y compartir tu conocimiento
Tus vídeos son tan buenos y me ayudan tanto que estoy muy agradecida por que tu contenido sea gratuito
Saludos desde Guatemala!😊
muchas gracias Solá la verdad tus videos son muy buenos, Dios te bendiga amigo un saludo desde Perú
Me preparare para un examen importante.Pondré en practica todos tus metodos y regrasare dentro de 2 meses para contarte los resultados
Como fue
Necesitaba este video, ahora se como aplicar esta técnica. Gracias Adrià, haz cambiado mi vida.
Ojalá pudieras hacer un video sobre ingeniería, programación, porqué aún no comprendo como podria aplicarlo en varios casos. Buen video.
x2 😅 No sé cómo aplicaría todo esto con ejercicios, fórmulas y demás. Me cuesta un poco
Superior Adriá. Mucha información tan bien transmitida que dan ganas de empezar a aplicar ya mismo, a pesar de no estar en la etapa de estudio exclusivamente. Como madre me ayuda mucho a la hora de aconsejar a mi hijo de 12 años. Lo comparto con familiares y amistades. Un beso tan cálido como el que siempre nos envías.
Hola Adria, soy un estudiante de ingeniería civil en computación. Deseo mucho mejorar mi rendimiento académico y tus videos han sido una gran ayuda para lograr mis objetivos. Muchas gracias por hacer estos videos.
¡Excelente!
Sigue trayendo más videos aplicando técnicas de estudio efectivas. 📕
Adria, he observado tus videos desde hace tiempo, me pareces una persona imprecionante.
He aplicado varios métodos y me han funcionado, de igual manera los implemente, te lo agradezco.
Seguiré esforzándome.
Grande Adriá. Gracias por tus videos. Una buena temática sería consejos para aplicar a becas y estudiar en el extranjero. Saludos desde Argentina 👏👋
Ya te habia comentado creo en otro video, a inicio de que encontre tu canal y me sentia, con un lento progreso, que estaba estancado en una monotonia rara, pero ahora que ya han pasado unos meses, como era obvio, aparte de ti, encontre mas maestros de vida y guias muy utiles y pues el progreso hasta ahora, creo que no lo hubiera imaginado, muchas gracais men
Me encato tu video, me ha servido de guia para implementar un metodo de estudio efectivo. Sin embargo, me abruma la idea de usarlo para varias asignaturas en la unvierdad, ya que requeriria de bastante tiempo para hacer una sesion de estudio completa, incluyendo todas las asignaturas y el temario.
Adria es muy bueno dando consejos de estudio. Saben varias cosas me siento tan chiquita cuando lo escucho porque tenemos la misma edad.❤️
gracias adria por traernos un nuevo video de tecnicas de estudio........
Muchas gracias, Adrià. Tus destilados son oro líquido 🙏🏻🙂
Adrià espero que leas ésto porque es importante para mi. Has dado un antes y un después a mi vida. Siempre que estoy desmotivada miro tus videos y me motivo, casi por arte de magia. Si algún dia llegó a tener exito tú vas a estar en mi memoria.
Hola Adria , que bien video!!! , podrías hacer uno acerca de como mejorar la oralidad , la forma de hablar
El toggle list y los mapas mentales son lo máximo! Acabas de salvarme de un examen que tengo en 6 horas extenso. Realmente excelente.
He esperando un video tuyo a profundidad de este tema durante mucho tiempo, gracias por animarte a hacerlo :)
¡Perfecto! Justo buscaba un método de estudio más eficiente que los convencionales.
¡Gracias Adrià!
Gracias, Adria. Te sigo desde hace más de un año, y agradezco todo lo aprendido. Contenido como este es Oro, y más cuando ayudas a la gente a tener una vida más próspera.
Adria algún día seremos socios eres un incluible mentor
Mis favoritas:
1: toggels (para hacer mis apuntes en forma de preguntas)
2: simulacro de examen (para ver si entendi todo el tema)
3: Fyman (para ver si realmente comprendo el tema y reforzar lo aprendido)
Me gustan mucho tus recomendaciones. Me enferme y no he podido estudiar bien para mis exámenes finales que vienen la próxima semana. Sin embargo, cuando te escucho y presto atención a lo que dices, me parece que he dado por perdido algo que no está perdido. Gracias por permitirme tener una visión más clara y firme sobre lo que debo hacer; los métodos son geniales.
Hola Adrià, hoy tengo un vivo en el que aplicaré esta técnica a la adquisición de vocabulario para un idioma. Me encantaría invitarte a ti y a tu comunidad. Me avisas si desean el enlace. Un saludo y felicidades por el canal. Está en mi top 10.
He aprendido bastante el inglés con algunos de tus videos ❤
Mil gracia, querido amigo! Estoy llevando el curso de estadística en la uni y no sabes cuanta me ayudas con todo lo que compartes. Abrazo, genio!
Ojalá hubiera recibido estos consejos mucho antes. Buen trabajo el que haces. Te felicito 🤝
*Garcias adria, ando mirando tus videos mientras almuerzo, eres un grande!*
La mejor técnica para mi definitivamente es la numero 9, de recitar, me a funcionado para los exámenes y exposiciones, muchas gracias adria por todos tus conocimientos.
¡Muchas gracias por tan instructivo material! Soy profesora y es de lo mejor que he visto, tanto por el contenido como por la explicación del mismo🥰
Voy aplicar todas estas técnicas, si uno realmente quiere mejorar tiene que buscar sus puntos fuertes y tecnicas de estudio y aprender algo nuevo todos los días.🎉🎉🎉🎉
Gracias adria, sin darme cuenta algunos de estos metodos lo aplicaba pero inconcientemente jaja. Ahora que ya tengo una base solida despues de ver tu video, la aplicare para mi vida universitaria.
Bueno cuento un poco mi anecdota, ahora estoy estudiando para mi final de fisica y siempre que termino cada ejercicio de parciales o guia, analizo todos mis puntos criticos o errores y los escribo al final del ejercicio y asi voy haciendo con todos o tratanto de hacer. Tambien cuando me estoy bañanado o haciendo otras cosas voy recordando formulas y como aplicarlas aaq cada tema.
Tambien esto lo hacia con materias teoricas cuando estaba aburrido pero ahora voy a disciplinarme mas y lo voy a esblecer como habito de vida como estudiante.
Gracias adria de nuevo, cada dia me ayudas a ser mejor y me encanta tu pasion y obsesion por las cosas, un dia sere como vos o mucho mejor! :D. Que tengas un lindo dia. (Casi nunca comento tus videos pero esta vez tenia que hacerlo)
Adria, desde que te veo me da curiosidad saber si conoces alguna técnica específica para el área de exactas como las matemáticas. Me gustaría ver un video en el que nos cuentes cómo se pueden aplicar estas técnicas de forma efectiva a este área o cuáles otras alternativas hay. Muchas Gracias
Dios mío Adrià, eres una bendición 😭
También he aplicado la tecnica de la mañana de evitat por 2 horas lo que da dopamina. Y he evitado tomar cafe en esas 2 primeras horas como explicaste en un video de evitar la dopamina y esos dias paso el dia con mas energía!!! Excelente siempre
Excelente video Adrià, muchas gracias 🙏
Posiblemente el vídeo más completo que hayas creado, Adrià (la edición, la dicción, los gráficos, el contenido, etc.)
Muy completo y gracias por la ayuda, crack
Excelente video. Super bien explicado.
Muchas gracias.
para mis examenes adria, eres mi mentor, te lo agradezco demasiado... el esfuerzo tendrá fruto, yo lo sé
lo mejor de lo mejor para estudiar es simple, se responsable y constante con las horas que te pones de estudio, y 2 hacer tus resumenes con tus propias palabras de modo que te sera mas fscil recordar
el método 3 me voló la cabeza como es que nunca lo he pensado gracias lo hare en mis exámenes para prepararme mejor
Acabo de descubrir este canal y ya soy fan
Gracias a Adria pase de ser un alumno penoso en la ESO a ser un estudiante bastante destacado en FP Basica, por lo que el curso pasado en primero me lleve un diploma al mejor expediente academico del curso y con una media en la final de 9, y viniendo de que en la ESO me quedo tercero con 7 suspensas en la final y este cambio de un curso a otro y todo gracias a Adria, estudiar algo que me gusta y mi esfuerzo.
Vengo de el podcast Tengo un Plan, eres una máquina, espero que sigas progresando y cumplas todo lo que te propongas, gracias por compartir todas tus habilidades y experiencias!
Estaria bien asi mi metodo de estudio utilizando active recall de la siguiente manera?
1_Leo todo lo de la materia y lo resumo, viendo un poco la carpeta.
2_Hago una lectura de mi resumen.
3_Busco una hoja blanca y escribo preguntas sobre lo que más recuerdo, con sus respectivas respuestas (sin ningún tipo de ayuda)
4_Leo de vuelta y comparo lo que escribi con mi resumen y completo con lo que no pude recordar.
5_Repito el proceso las veces que sea necesario.
6_Una vez todo listo, explico lo aprendido a una cosa o persona.
Adriá, darte las gracias por este vídeo es poco. Eres extraordinario, te animo a que hagas un libro con tus técnicas de estudio o curso y lo vendas. Eres maravilloso. Un abrazo.
muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer estos videos la verdd me han inspirado un monton, no solo a la hora de estudiar si no de como ver el mundo del estudio
Querido adrià, cada ves te noto los ojos más cansados
SOS un capo y una guía para todos los que te vemos, gracias por tu trabajo. Y si es cansancio, no lo ignores, si no, desestima mi mensaje
La información que da en cada video es oro puro.
Uno de los pocos vídeos de todo youtbe q verdaderamente necesitan un LIKE