Ich bin begeistert immer wieder u das ist bei mir nicht so leicht zu schaffen. Als ich meinen Kommunikationstrainer gemacht habe, gab es noch ein tolles Tool. Stell dir vor wenn du sprichst, du hast einen Steuerkasten mit vielen Knöpfen oder Hebeln ( ähnlich DJ-Pult) damit sitzt du oben in einer Ecke im Raum u beobachtest dich. Je nach dem was du benötigst, drehst du den jeweiligen Schieber hoch o runter. Bsp Atmung ruhiger, Lautstärke, Gelassenheit usw.....das ist echt hilfreich besonders bei Vorträgen. Super witzig sich vorzustellen oben in der Ecke an der Decke zu sitzen u sich zu beobachten. Das bringt einen ein Stück weit aus brenzligen Situationen u "man" kann unbeteiligter reagieren. Vielleicht liest du ja meinen Kommentar unter so vielen doch 🤓😍.
Wadapatjas Welt super Tipp! werd ich beim nächsten Referat mal ausprobieren, danke! und: arbeitest du in der Kommunikationsbrachne (nennt man das so? xd)? was macht man da so? Klingt interessant! :)
TheDeadlyKittens ja ich bin Logopädin u das bedeutet Kommunikation pur. Menschen in Sprechberufen zu helfen u Ideen sowie Tipps zu geben, macht viel Freude.
die Arten von Kommentaren unter ellas Videos: 1. deine Bluse /Augen sehen so gut aus 😍 2. danke für dieses Video dass hilft mir gerade wirklich 👌 3. du bist so ein toller Mensch egal welches Video man guckt 😂😂😂
Hans Wurst Meine Schwester und meine Mutter sagen dass ihre Videos scheiße und unnötig sind, ich kann das überhaupt nicht verstehen 😁 Ich finde sie super motivierend :)
Ich hab mal von einer Theaterpädagogin einen Tipp bekommen, wie man mit solchen Situationen umgeht, vor denen man so ein bisschen Angst hat. Man stellt sich hin (am besten wenn es niemand mitbekommt) und sagt in einem kindlich, schmollenden Tonfall "Ich bin ein Pinguin, mir ist kalt, ich kann das nicht" - so oft bis man selbst merkt wie unsinnig und doch ziemlich lustig das ganze ist. :D Funktioniert bei mir jedes Mal. Ich bin dann nicht nur entspannter, sondern hab dann auch gleich gute Laune - und das merkt das Gegenüber dann auch.
Cal Poikilia Ich hab mich gerade an meinem Tee verschluckt, weil ich diesen Satz so niedlich und lustig gleichzeitig finde 😂 das werde ich bei meiner Eignungsprüfung nächste woche definitiv ausprobieren 😂 ich mache mir nämlich jetzt schon vor angst in die hose 🐧
Man kann den Leuten auch auf die Augenbrauen oder Wimpern schauen. Wirkt selbstbewusst und fällt nicht bis kaum auf. Das ist auch gut fürs "Blickkontakt - Training" :)
Liebe Ella, das war genau das video was ich brauchte. Ich arbeite seit einigen Wochen an meinem Auftreten und Selbstbewusstsein. Das hast vor allem du ins Rollen gebracht mit der Spring Fit Challenge. Ich hab mir überlegt was ich an mir ändern möchte und dann hab ich mich jeden Tag wieder auf Neue dran erinnert. Ich bilde mir auch ein das ich schon erfolgreich bin denn mir werden mehr Komplimente gemacht und mir schaut sogar mal jemand hinterher. Liebe Grüße aus Rostock 💌
Das Video ist echt perfekt, habe mehr mit Selbstperfektionismus als mit wenig Selbstbewusstsein zu kämpfen, aber manchmal geht das ja Hand in Hand. Danke dir, Ella❤️
Praktische Tipps für die bevorstehende mündliche Abiprüfung, auch wenn man eigentlich schon selbstbewusst ist!😊 Es hilft auch sehr sich vor der Situation, in der man selbstbewusst sein möchte, zu sagen, was man alles kann. Am besten nimmt man das in einer Sprachmemo auf: "Ich kann Gitarre spielen, ich kann eine Rolle vorwärts, ich kann meine Haustiere verwöhnen, ich kann rechnen, ich kann gut zuhören..." was auch immer! Das gibt einem dieses Superman Gefühl, wenn ich das alles kann, dann kann ich das Bevorstehende auch! :) Die Memo kann man sich dann kurz vorher einfach anhören und man fühlt sich so als würde jemand einem unglaublich viel Mut zusprechen, nur besser 😄
Danke Ella, das kommt genau zur richtigen Zeit. Ich muss bald wahnsinnig viele Vorträge halten und mache mir jetzt schon Panik deswegen, denn depressionsbedingt habe ich oft große Probleme damit. Ich arbeite zwar daran, habe aber leider noch keine großen Fortschritte gemacht. Aber aufgeben darf man ja nicht :)
Du bist einfach die Beste!! Deine Videos kommen immer zum perfekten Zeitpunkt!! Bei mir stehen demnächst schriftliche als auch mündliche Abschlussprüfungen an und ich bin zur Zeit voller Selbstzweifel und total unsicher...du und deine Videos helfen mir dabei immer wieder zu mir zurück zu finden und mich so zu nehmen wie ich bin und an mir zu arbeiten!! 😄😘 Vielen Dank dafür!!
Nach langer Pause ist das wieder das 1. Video was ich von dir gesehen habe. Beinahe hätte ich vergessen wie gut es tut deine Ratschläge anzunehmen. Für mich die tollste und entspannteste UA-camrin! 🌷
Mir hat mehr Dankbarkeit für das, was ich bereits habe/bin, enorm geholfen selbstbewusster zu werden! Wenn man das konsequent über längere Zeit durchzieht, vergleicht man sich auch nicht mehr mit Anderen :)Top Video!
Danke für das tolle Video Ella! Ich hatte heute ein Referat und war sehr unsicher und habe oft gestottert...nächste Woche habe ich noch eins und nehme mir diese Tipps zu Herzen.
Den Tipp mit dem Mantra mache ich auf jeden Fall. Die Haltung und den Blickkontakt kann ich schon recht gut, es sind wirklich zwei hilfreiche Tipps. Ich finde auch Leute, die mir in die Augen schauen, wesentlich sympathischer.
Liebe Ella, du siehst umwerfend aus! Ich möchte dir für deine Videos danken, sie sind immer hilfreich, interessant und trotzdem alles andere als staubtrocken. Danke!
Meine Tipps; -Klamotten in denen ich mich schön fühle! Es ist ja auch voll logisch, aber auch beim shoppen muss ich mich erstmal fragen, ob ich mich gerade wohl fühle und schön. Wenn das der Fall ist ziehe ich diese Sachen öfters an und fühle mich besser. Ich hab das Gefühl, wenn man mit sich im Einklang ist, sich gut fühlt, versteckt man sich nicht mehr so doll. -Und mein größter Tipp, ist sich einzureden das man gute Laune hat, hört sich komisch an, aber hilft mir total! Wenn ich mir sage, ich fühl mich gut, ich hab Bock drauf und ich will das, ist das auch so. -Und in manchen Situationen singe ich innerlich meine Lieblings Songs, dadurch werde ich glücklicher und lockerer. Ich "tanze" dann auch und hab eine bessere Haltung Vielleicht klappt es bei euch ja auch❤ PS: Dein Video ist total hilfreich! ;)
Ich hatte erst ein paar Zweifel, ob das Video so hilfreich sein wird; aber ich fande da einige Tipps wirklich sehr hilfreich und die Untermalung derer durch deine Einspielungen fande ich richtig toll.
Ach Ella, dein Video ist wieder perfekt auf meine Lebenssituation angepasst. Trotz allem werde ich mich jetzt auf mein Fahrrad setzen und ein paar Meter durch den Wald radeln. Das ist das was mein Selbstbewusstsein jetzt braucht. Natur + Ich = mehr ich Selbst sein.
Du bist wirklich eine sehr sympathische Person! Ehrlich, du wirkst so authentisch in deinen Videos, wirklich toll und inspirierend! Diese Tipps können, denke ich, dem ein oder anderen in Situationen, in denen Selbstbewusstsein gut wäre, wirklich helfen, danke!:) LG und noch einen schönen Sonntag, deine Augen sind sooo schön!
Das mit sich selbst sprechen stimmt wirklich. Ich war zB immer total schlecht in Mathe und hatte in dem Fach demnach auch kein Selbstbewusstsein. Vor ca. einem Monat hatte ich Mathe Abi und hab mir die Abende davor immer eingeredet wie gut ich alles könnte und dass ich total ruhig und locker bin. Und es hat wirklich so gut geholfen und ich habe die beste Note bekommen wie sonst nie in der Oberstufe ☺️ auch wenn man sich komisch vorkommt, es wirkt Wunder!
Was ich gelernt habe ist mir selbst physisch auf die Schulter zu klopfen wenn ich etwas gut gemacht habe, selbst bei einem Mini-Schritt. Zwar mache ich es wenn ich alleine bin, aber irgendwie gibt mir das eine richtig große Ladung Stolz und Freude mit und das Gefühl, dass alles möglich ist 😊🍀💫
Das Video kommt wie gerufen. Ich schreibe morgen eine wichtige Klausur und ich war total hilflos aber ich habe die "Supermanpose" gemacht und es hilft. DANKE
Liebe Ella, danke für dieses Video. Ich habe häufig Situationen, in denen ich vor anderen Leuten sprechen muss, und habe damit wirklich zu kämpfen und mich in vielen der von dir genannten Beispiele wiedererkannt. Deshalb, danke für diese Tipps. Ich probiere sie mal aus. :)
Also ich muss mal sagen - du siehst im diesem Video noch hübscher aus als sonst - mag die Kombi von der Frisur und der Bluse total! Danke auch für die Tipps, hatte früher auch 0 Selbstbewusstsein, mittlerweile ist es besser, aber man lernt nie aus :)
Du siehst echt hübsch aus deine Haare und dein Oberteil 😍😊 Das mit den schnell sprechen kenne ich, deswegen hab ich auch beim Bewerbungsgespräch mit mehreren Bewerbern versagt und der Job war mein Favorit 😐 aber Danke für deine Tipps 😊
Das Effektivste was mich persönlich aus der Schüchternheit geholt hat war es, Erfolg zu haben. Das heißt ich habe mich extrem gut auf Vorträge vorbereitet, sodass ich wusste, egal welche Frage kommt, ich habe eine Antwort. Außerdem habe ich mir Fähigkeiten angeeignet, die meine Mitschüler nicht hatten (in meinem Fall die Bildbearbeitung und Programmierung). so konnte ich im Laufe der Zeit immer mehr stolz aus schwierigeren Situationen herausgehen und habe gelernt "die Anderen können mir nichts tun!". Beispielsweise konnte ich damit einen großen Teil der Abizeitung gestalten und habe dafür viel Lob bekommen. Das Selbstbewusstsein in anderen Situationen kam dann von ganz Allein. Das kann ich euch nur empfehlen! Fangt an etwas zu lernen was sonst keiner kann - ob Sport, eine Sprache, ein Hobby, egal was. Es wird euch in jedem Fall früher oder später weiter bringen.
wenn ich ein Referat halten muss, ziehe ich immer gemütliche Klamotten an, in denen ich mich auch wohlfühle. Wenn ich etwas anhabe, das ich nicht so sehr mag zupfe ich die ganze Zeit daran herum. Das lenkt einen dann total von dem ab, was man gerade sagen wollte. Also gemütliche Klamotten anziehen, kann ich nur empfehlen :)
Vielen Dank für dieses Video zum richtigen Zeitpunkt! Heute Abend ist ein großes Fest in der Nachbarschaft, in der wir jetzt zwar schon seit 2 Jahren wohnen, die ich aber immer noch nicht wirklich kenne. Ich habe einfach Angst, dort hinzugehen, weil es so viele Menschen sind, die ich nicht kenne. Aber mein großes Ziel ist es, heute zumindest kurz vorbeizuschauen. Und ich bin so nervös! Nein warte, ich bin selbstbewusst und ich bin entspannt :D Und am Dienstag steht dann ein Vorstellungsgespräch an, vor dem ich nicht weniger nervös bin, weil ich total Angst habe, mich zu blamieren. Vielleicht schaffe ich es ja, mit deinen Tipps diese Situationen etwas besser zu meistern!
Ella, vielen Dank für dieses tolle Video! Ich bin zwar schon viel entspannter und selbstbewusster als früher, aber dennoch guck ich in (vor allem unangenehmen) Gesprächen oft immer noch nach unten und meine Haltung ist eine Katastrophe. Ich denke aber, dass deine Tipps mir sehr helfen werden! 😙 Danke dir dafür, denn in meinem Job ist ein selbstbewusstes Auftreten eigentlich ein Muss!
Ich habe nicht wirklich Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, aber dein Video hat mir irgendwie trotzdem geholfen. Ich kann es nicht genau beschreiben... 😂 naja egal, du bist echt super, Ella! Mach weiter so❤️❤️❤️
Da ich gerade in die Berufs Welt komme werden mir deine Tips sicher helfen! Danke für die hilfreichen Tips! PS: Ich wollte Dir schon immer mal sagen das Deine Videos generell sehr hilfreich sind!😚❤
Wir wollen ALLES wissen und noch ein bißchen mehr. ;) Einige der Tips kannte ich schon, z.B. Augenkontakt und Haltung, aber es waren auch Tips dabei, die für mich neu waren. Danke! :) Neben der richtigen Haltung und Kleidung und Augenkontakt hilft es bei einem Gespräch auch, wenn man erstmal über etwas Belangloses redet, um etwas zu entspannen, bevor man sich dem wichtigen Thema zuwendet.
vielen Dank für das Video Ella das hat mir sehr geholfen, besonders da bei mir in 1 Woche die schriftlichen Prüfungen anstehen , helfen mir diese Tipps besonders auch dabei an mich zu glauben das ich es kann und schaffen kann :).
Sehr, sehr schönes Video mit vielen Tipps, die einem nochmal die wichitgesten Techniniken in Erinnerung rufen!!:) Ich finde es auch immer sehr hilfreich frische Luft zu atmen bevor man lange spricht. Ich versuche z.B. vor jedem Vortrag, Videodreh oder mündlichen Prüfungen kurz an die frische Luft zu gehen und es hilft unglaublich:))
Bin viiiieeel später dran, bin so froh dass ich dies Video genau jetzt angesehenen habe! Grandiose Tipps👍😀 Du siehst übrigens fantastisch aus, neue Haarfarbe? Dieser leichte rote Unterton lässt dich noch mehr strahlen...und die Kombi aus Kleidung+Makeup+ wunderschönen Frisur (Zopf und Pony=wie für dich gemacht!) ist steht dir so, so gut, EllA at her best!😍👰💛
Wie wunderschön du heute wieder aussiehst 😍 das Video hat echt gepasst - muss heute Mittag ein Referat halten vor den ich eine Heidenangst habe 😂 danke für deine Tipps!💪🏼
zu aller erst: ella du siehst bombe aus in diesem Video 😍 die bluse steht dir unglaublich gut, dein make up und deine haare sind ein traum :) jetzt zum videothema: ich hab mal den Spruch gehört "just picture everybody naked". hört sich komisch an, aber ich glaube wenn man gerade mit vorgesetzten oder wichtigen Personen ein wichtiges Gespräch hat, lässt man sich unglaublich schnell von Äußerlichkeiten beeinflussen. zB wenn jmd vor dir im anzug steht kann das eine weniger selbstbewusste Person ziemlich einschüchtern im Gegensatz zu jemandem der sehr leger gekleidet ist. wenn man sich die Person dann ohne diese Klamotten vorstellt sieht man erstmal dass wir im Endeffekt alle gleich(wertig) sind. und man ist automatisch entspannter. ok das hört sich jetzt super seltsam an :D aber es hilft ein bisschen sich weniger von anderen einschüchtern und verunsichern zu lassen 🙈
Danke für die tollen Tipps. Frei und offen vor anderen Reden ist wirklich nicht so einfach. Vielleicht wäre es toll, wenn Du Mal ein Video machen würdest,wo Du noch genauer drauf eingehst wie man etwas bestimmtes vorträgt. Abgesehen vom Selbstbewusstsein, sondern mehr darauf bezogen wie Du Dich auf die Thematik vorbereiten würdest. Vielleicht noch ein Hinweis für so nervöse Schal/Tuchliebhaberinnen.Mussberuflich oft frei vor vielen Menschen sprechen bzw. mit einzelnen teilweise schwierige Gespräche führen. Ich selbst bin nicht soooo locker und selbstbewusst, und habe festgestellt immer wenn ich einen Schal trage spiele ich hibbelig daran herum statt offen mit den Händen zu gratulieren, denn am Schal kann man sich festhalten. Was ich auch festgestellt habe, es ist so wie Du sagst: sich immer wieder solchen Situationen bewusst aussetzen trainiert einen und macht auf Dauer selbstbewusster, auch Mal die ehrlichen Worte : es fällt mir gerade nicht leicht .....-vor allem in privaten schwierigeren Gesprächen, können ein selbstsicheres Auftreten bewirken, denn schwächen ansprechen bedarf Mit.
Danke für das Video, das werde ich mir vor meinen vielen mündlichen Prüfungen, die Ende Juni anstehen, sicher nochmal anschauen und vieles davon beherzigen! Aber: du redest so unglaublich schnell übers langsamer reden😂
Ich denke, ich bin in letzter Zeit wesentlich selbstbewusster geworden, aber ich muss noch daran arbeiten, dieses Gefühl nach außen zu tragen und meinen Mitmenschen korrekt zu vermitteln, wie ich mich fühle. Vielen Dank also für Deine tollen Tipps, vor allem, was Körpersprache angeht, denn damit habe ich die größten Probleme ^^' Liebe Grüße (:
Vielen Dank für dieses Video, ist immer toll, so Tipps zu bekommen. Ich habe allerdings einen kleinen Kritikpunkt, der mir auch schon bei anderen Videos dieses Themas aufgefallen ist: vielleicht könntest du in den Titel "selbstbewusster bei Präsentationen" oder ähnliches schreiben, weil sonst stellt man sich darauf ein, dass man nach dem Video bereit ist, sich auch in Gruppen total selbstbewusst zu fühlen.. Manche Punkte sind definitiv darauf beziehbar, aber ich glaube du verstehst, was ich meine (hoffe ich zumindest :D). Liebe Grüße
Das Video ist echt toll! Ella du bist voll sympathisch :) und ich kenne mich mit Chakra teilweise aus :) und sowas hilft echt! P.S. 6:00 Minute ist genial :'D das stimmt soo...
ich habe einen tollen tipp von meinem Papi mitgenommen: vor einem unangenehmen Gespräch selbstgespräche führen, mögliche Antworten auf Fragen des Gegenübers finden, kontern üben, eben genau das üben was bevor steht...
Hat nichts mit dem Thema zu tun, aber du siehst so wunderschön aus in diesem Video! Die Bluse steht dir total gut und grade in Kombination mit der Frisur sieht das so klasse aus! ♥ (Der Inhalt vom Video ist übrigens auch ganz toll!)
Was auch hilfreich ist, ist sich selbst in sehr selbstbewusst vorzustellen. Man kann sich z.B. in der speziellen Situation (Referat/Bewerbungsgespräch/Meeting) vorstellen und überlegen: wie sehe ich genau aus, wenn ich selbstbewusst bin? Wie ist meine Haltung, wie spreche ich, wie atme ich?
Ich beschäftige mich auch mit dem Thema, da es mir ziemlich an Selbstbewusstsein mangelt :/. Die meisten Tipps, kamen mir schon bekannt vor. Leider funktionieren sie nur in gewissem Maße. Grundproblem ist bei den meisten ein zu geringes SelbstwertGEFÜHL. Z.B. kann ich mich zwar aufrechter hinsetzen, ich fühle mich jedoch trotzdem unwohl und möchte mich am liebsten zusammenkugeln. Dabei hilft es mir auch nichts, wenn ich weiß, dass mir in der Situation nichts passieren kann und ich keinen Grund habe mich schlecht oder unselbstbewusst zu fühlen. Aber mein Gefühl ist einfach nicht so und hängt (was ich so gelesen habe) mit alten Erinnerungen zusammen, die mit negativen Emotionen verknüpft sind. Sorry, kann mich grad nicht besser ausdrücken, hört sich sehr theoretisch an :D.
anqilala ich habe gerade durch deinen Kommentar realisiert ,dass ich genau das gleiche Problem habe. es ist nicht unbedingt das Selbstbewusstsein ,sondern das Selbstwertgefühl ....
Mimi Mir geht es genauso. Mir wird von außen oft gesagt, dass ich relativ selbstbewusst und teilweise arrogant wirke, was aber gar nicht stimmt. Bei mir ist eher eine Fassade, um mich dahinter und hinter meinem schlechtem Selbstwertgefühl zu verstecken.
Ich finde es sind wirklich sehr gute Tipps 😊👌🏽🔝 Würdest du evtl. einmal ein Video zu Go's & No Go's beim Verhalten von Menschen machen? 😊 Zumindest ein No Go ist wenn jemand isst und während dem Kauen spricht... Wie du ihn darauf hinweisen würdest 😊
Ich bin begeistert immer wieder u das ist bei mir nicht so leicht zu schaffen.
Als ich meinen Kommunikationstrainer gemacht habe, gab es noch ein tolles Tool. Stell dir vor wenn du sprichst, du hast einen Steuerkasten mit vielen Knöpfen oder Hebeln ( ähnlich DJ-Pult) damit sitzt du oben in einer Ecke im Raum u beobachtest dich. Je nach dem was du benötigst, drehst du den jeweiligen Schieber hoch o runter. Bsp Atmung ruhiger, Lautstärke, Gelassenheit usw.....das ist echt hilfreich besonders bei Vorträgen. Super witzig sich vorzustellen oben in der Ecke an der Decke zu sitzen u sich zu beobachten. Das bringt einen ein Stück weit aus brenzligen Situationen u "man" kann unbeteiligter reagieren.
Vielleicht liest du ja meinen Kommentar unter so vielen doch 🤓😍.
Wadapatjas Welt super Tipp! werd ich beim nächsten Referat mal ausprobieren, danke!
und: arbeitest du in der Kommunikationsbrachne (nennt man das so? xd)? was macht man da so? Klingt interessant! :)
Wadapatjas Welt Danke für deinen Tipp! Der klingt großartig und wird ausprobiert 😊👍🏼
TheDeadlyKittens ja ich bin Logopädin u das bedeutet Kommunikation pur. Menschen in Sprechberufen zu helfen u Ideen sowie Tipps zu geben, macht viel Freude.
die Arten von Kommentaren unter ellas Videos:
1. deine Bluse /Augen sehen so gut aus 😍
2. danke für dieses Video dass hilft mir gerade wirklich 👌
3. du bist so ein toller Mensch
egal welches Video man guckt 😂😂😂
'Genau das habe ich auch gerade gedacht' (Nee ehrlich, ganz genau das ist mir auch grad aufgefallen xD)
Hans Wurst Meine Schwester und meine Mutter sagen dass ihre Videos scheiße und unnötig sind, ich kann das überhaupt nicht verstehen 😁 Ich finde sie super motivierend :)
Oh man....Das Video brauche ich genau JETZT!!
Dankeee
Theresa Öller das habe ich auch gedacht! :D
Theresa Öller p
Du siehst echt toll aus heute. Steht dir total :D Danke für deine Tipps. ❤️
Nicht falsch verstehen. Du siehst immer toll aus. Aber heut ganz besonders 😅❤️
Cakepop du-weißt-genau genau das gleiche dachte ich mir heute auch. Ella ist heute wunderschön :)
Ich hab mal von einer Theaterpädagogin einen Tipp bekommen, wie man mit solchen Situationen umgeht, vor denen man so ein bisschen Angst hat.
Man stellt sich hin (am besten wenn es niemand mitbekommt) und sagt in einem kindlich, schmollenden Tonfall "Ich bin ein Pinguin, mir ist kalt, ich kann das nicht" - so oft bis man selbst merkt wie unsinnig und doch ziemlich lustig das ganze ist. :D
Funktioniert bei mir jedes Mal. Ich bin dann nicht nur entspannter, sondern hab dann auch gleich gute Laune - und das merkt das Gegenüber dann auch.
Cal Poikilia Der Tipp ist ja mega😂🐧
Den werd ich mir sofort in meinem "schlauen Büchlein" notieren 😁🍀
Danke dir, das werd ich ab jetzt beherzigen :D
Cal Poikilia Ich hab mich gerade an meinem Tee verschluckt, weil ich diesen Satz so niedlich und lustig gleichzeitig finde 😂 das werde ich bei meiner Eignungsprüfung nächste woche definitiv ausprobieren 😂 ich mache mir nämlich jetzt schon vor angst in die hose 🐧
TheMiniFruit Oh, das tut mir leid. :D Viel Erfolg bei deiner Eignungsprüfung - ich drück dir die Daumen!
Cal Poikilia oh danke :) dir noch einen schönen Tag 😘
ich mag diese szenen zwischen drin total gerne!! :)
Ich liebe diese Bluse :) Die ist mega schön
Datz Bab Wo hast du sie gekauft?
Ellathebee meine ich hi hi
Datz Bab ja
DatzBab
Du schaust wirklich richtig gut aus! Die Bluse steht dir richtig gut!
Man kann den Leuten auch auf die Augenbrauen oder Wimpern schauen. Wirkt selbstbewusst und fällt nicht bis kaum auf. Das ist auch gut fürs "Blickkontakt - Training" :)
Danke Ella! Ich hab morgen meine mündliche Abiturprüfung und du hast mich grade perfekt dafür vorbereitet!♡:)
Leonie A. Viel Glück 🍀 :)
janaxxoxx Danke ♡
Leonie A. viel Erfolg! Ich hab meine am Montag
Alina Seeger Danke! gleichfalls :)
Liebe Ella, das war genau das video was ich brauchte. Ich arbeite seit einigen Wochen an meinem Auftreten und Selbstbewusstsein. Das hast vor allem du ins Rollen gebracht mit der Spring Fit Challenge. Ich hab mir überlegt was ich an mir ändern möchte und dann hab ich mich jeden Tag wieder auf Neue dran erinnert. Ich bilde mir auch ein das ich schon erfolgreich bin denn mir werden mehr Komplimente gemacht und mir schaut sogar mal jemand hinterher.
Liebe Grüße aus Rostock 💌
Das Video ist echt perfekt, habe mehr mit Selbstperfektionismus als mit wenig Selbstbewusstsein zu kämpfen, aber manchmal geht das ja Hand in Hand. Danke dir, Ella❤️
Du hast mir mal wieder sehr geholfen, Liebe Ella. ♥️
Gerade jetzt habe ich so ein Video am meisten gebraucht!!!
Ich finde das Video super!👍🏻
Das mit der 'Superhelden-Pose' kannte ich schon durch Grey's Anatomy :D
Lilly Sophie welche Folge oder Staffel?😊
emilfln Weiß nicht mehr genau, vielleicht Staffel 10 oder so, ist schon so lange her😂
emilfln ich glaube Staffel 11 Folge 14 ✨
jojo martha Danke!
Das Video kommt wie gerufen für meine mündliche Abiturprüfung nächste Woche! Die Tipps sind super hilfreich!! :)
Mary Poppins Viel Glück! 🍀
Praktische Tipps für die bevorstehende mündliche Abiprüfung, auch wenn man eigentlich schon selbstbewusst ist!😊
Es hilft auch sehr sich vor der Situation, in der man selbstbewusst sein möchte, zu sagen, was man alles kann. Am besten nimmt man das in einer Sprachmemo auf:
"Ich kann Gitarre spielen, ich kann eine Rolle vorwärts, ich kann meine Haustiere verwöhnen, ich kann rechnen, ich kann gut zuhören..." was auch immer! Das gibt einem dieses Superman Gefühl, wenn ich das alles kann, dann kann ich das Bevorstehende auch! :) Die Memo kann man sich dann kurz vorher einfach anhören und man fühlt sich so als würde jemand einem unglaublich viel Mut zusprechen, nur besser 😄
Danke Ella, das kommt genau zur richtigen Zeit. Ich muss bald wahnsinnig viele Vorträge halten und mache mir jetzt schon Panik deswegen, denn depressionsbedingt habe ich oft große Probleme damit. Ich arbeite zwar daran, habe aber leider noch keine großen Fortschritte gemacht. Aber aufgeben darf man ja nicht :)
Du bist einfach die Beste!! Deine Videos kommen immer zum perfekten Zeitpunkt!! Bei mir stehen demnächst schriftliche als auch mündliche Abschlussprüfungen an und ich bin zur Zeit voller Selbstzweifel und total unsicher...du und deine Videos helfen mir dabei immer wieder zu mir zurück zu finden und mich so zu nehmen wie ich bin und an mir zu arbeiten!! 😄😘
Vielen Dank dafür!!
Ich liebe dich für deine Tipps und deine Art zu reden es ist so hilfreich, beruhigend und vor allem motivierend!
Nach langer Pause ist das wieder das 1. Video was ich von dir gesehen habe. Beinahe hätte ich vergessen wie gut es tut deine Ratschläge anzunehmen. Für mich die tollste und entspannteste UA-camrin! 🌷
Mir hat mehr Dankbarkeit für das, was ich bereits habe/bin, enorm geholfen selbstbewusster zu werden! Wenn man das konsequent über längere Zeit durchzieht, vergleicht man sich auch nicht mehr mit Anderen :)Top Video!
Danke für das tolle Video Ella! Ich hatte heute ein Referat und war sehr unsicher und habe oft gestottert...nächste Woche habe ich noch eins und nehme mir diese Tipps zu Herzen.
Den Tipp mit dem Mantra mache ich auf jeden Fall. Die Haltung und den Blickkontakt kann ich schon recht gut, es sind wirklich zwei hilfreiche Tipps. Ich finde auch Leute, die mir in die Augen schauen, wesentlich sympathischer.
Dieses Video kommt für mich wie gerufen
Danke für die tollen Tipps. Es sind eigentlich so kleine Dinge mit großer Wirkung, wenn man diese beachtet und einhält 💜
Liebe Ella, du siehst umwerfend aus!
Ich möchte dir für deine Videos danken, sie sind immer hilfreich, interessant und trotzdem alles andere als staubtrocken. Danke!
Diese Video ist genau richtig im Hinblick auf meine mündliche Abiprüfung👍🏼💗
Meine Tipps;
-Klamotten in denen ich mich schön fühle! Es ist ja auch voll logisch, aber auch beim shoppen muss ich mich erstmal fragen, ob ich mich gerade wohl fühle und schön. Wenn das der Fall ist ziehe ich diese Sachen öfters an und fühle mich besser. Ich hab das Gefühl, wenn man mit sich im Einklang ist, sich gut fühlt, versteckt man sich nicht mehr so doll.
-Und mein größter Tipp, ist sich einzureden das man gute Laune hat, hört sich komisch an, aber hilft mir total! Wenn ich mir sage, ich fühl mich gut, ich hab Bock drauf und ich will das, ist das auch so.
-Und in manchen Situationen singe ich innerlich meine Lieblings Songs, dadurch werde ich glücklicher und lockerer. Ich "tanze" dann auch und hab eine bessere Haltung
Vielleicht klappt es bei euch ja auch❤
PS: Dein Video ist total hilfreich! ;)
Du hast mich mit der Spiegelszene voll zum lachen gebracht haha
Ich hatte erst ein paar Zweifel, ob das Video so hilfreich sein wird; aber ich fande da einige Tipps wirklich sehr hilfreich und die Untermalung derer durch deine Einspielungen fande ich richtig toll.
Ach Ella, dein Video ist wieder perfekt auf meine Lebenssituation angepasst. Trotz allem werde ich mich jetzt auf mein Fahrrad setzen und ein paar Meter durch den Wald radeln. Das ist das was mein Selbstbewusstsein jetzt braucht. Natur + Ich = mehr ich Selbst sein.
Du bist wirklich eine sehr sympathische Person! Ehrlich, du wirkst so authentisch in deinen Videos, wirklich toll und inspirierend! Diese Tipps können, denke ich, dem ein oder anderen in Situationen, in denen Selbstbewusstsein gut wäre, wirklich helfen, danke!:) LG und noch einen schönen Sonntag, deine Augen sind sooo schön!
Die Tipps sind sehr hilfreich! Vielen Dank, liebe Ella! 😊
Das mit sich selbst sprechen stimmt wirklich. Ich war zB immer total schlecht in Mathe und hatte in dem Fach demnach auch kein Selbstbewusstsein. Vor ca. einem Monat hatte ich Mathe Abi und hab mir die Abende davor immer eingeredet wie gut ich alles könnte und dass ich total ruhig und locker bin. Und es hat wirklich so gut geholfen und ich habe die beste Note bekommen wie sonst nie in der Oberstufe ☺️ auch wenn man sich komisch vorkommt, es wirkt Wunder!
Wow du hast mich mit deinem Aussehen und deinem Selbstbewussten Erscheinen völlig geflasht. 😳woher ist diese wunderschöne Bluse?
Was ich gelernt habe ist mir selbst physisch auf die Schulter zu klopfen wenn ich etwas gut gemacht habe, selbst bei einem Mini-Schritt. Zwar mache ich es wenn ich alleine bin, aber irgendwie gibt mir das eine richtig große Ladung Stolz und Freude mit und das Gefühl, dass alles möglich ist 😊🍀💫
Das Video kommt wie gerufen. Ich schreibe morgen eine wichtige Klausur und ich war total hilflos aber ich habe die "Supermanpose" gemacht und es hilft. DANKE
Liebe Ella, danke für dieses Video. Ich habe häufig Situationen, in denen ich vor anderen Leuten sprechen muss, und habe damit wirklich zu kämpfen und mich in vielen der von dir genannten Beispiele wiedererkannt. Deshalb, danke für diese Tipps. Ich probiere sie mal aus. :)
Also ich muss mal sagen - du siehst im diesem Video noch hübscher aus als sonst - mag die Kombi von der Frisur und der Bluse total!
Danke auch für die Tipps, hatte früher auch 0 Selbstbewusstsein, mittlerweile ist es besser, aber man lernt nie aus :)
Deine Videos sind jedes Mal so hilfreich, so gut aufbereitet und so klasse umgesetzt
Ich hatte einen super doofen Tag und dein Video war gerade meine Rettung ☺ danke
die kleinen einspieler sind echt mega süß! :D
Du siehst echt hübsch aus deine Haare und dein Oberteil 😍😊
Das mit den schnell sprechen kenne ich, deswegen hab ich auch beim Bewerbungsgespräch mit mehreren Bewerbern versagt und der Job war mein Favorit 😐
aber Danke für deine Tipps 😊
Du bist so wunder schön!
Das Effektivste was mich persönlich aus der Schüchternheit geholt hat war es, Erfolg zu haben. Das heißt ich habe mich extrem gut auf Vorträge vorbereitet, sodass ich wusste, egal welche Frage kommt, ich habe eine Antwort. Außerdem habe ich mir Fähigkeiten angeeignet, die meine Mitschüler nicht hatten (in meinem Fall die Bildbearbeitung und Programmierung). so konnte ich im Laufe der Zeit immer mehr stolz aus schwierigeren Situationen herausgehen und habe gelernt "die Anderen können mir nichts tun!". Beispielsweise konnte ich damit einen großen Teil der Abizeitung gestalten und habe dafür viel Lob bekommen. Das Selbstbewusstsein in anderen Situationen kam dann von ganz Allein. Das kann ich euch nur empfehlen! Fangt an etwas zu lernen was sonst keiner kann - ob Sport, eine Sprache, ein Hobby, egal was. Es wird euch in jedem Fall früher oder später weiter bringen.
wenn ich ein Referat halten muss, ziehe ich immer gemütliche Klamotten an, in denen ich mich auch wohlfühle. Wenn ich etwas anhabe, das ich nicht so sehr mag zupfe ich die ganze Zeit daran herum. Das lenkt einen dann total von dem ab, was man gerade sagen wollte. Also gemütliche Klamotten anziehen, kann ich nur empfehlen :)
super Tipps, top gestylt, sympathische Frau - du bist echt eine Bereicherung auf UA-cam :-)
Tolles Video! Du hast recht! Das mit den Schnell sprechen kenne ich so gut! Das kann ich aber gut in meinem YT Videos üben♥️
Vielen Dank für dieses Video zum richtigen Zeitpunkt! Heute Abend ist ein großes Fest in der Nachbarschaft, in der wir jetzt zwar schon seit 2 Jahren wohnen, die ich aber immer noch nicht wirklich kenne. Ich habe einfach Angst, dort hinzugehen, weil es so viele Menschen sind, die ich nicht kenne. Aber mein großes Ziel ist es, heute zumindest kurz vorbeizuschauen. Und ich bin so nervös! Nein warte, ich bin selbstbewusst und ich bin entspannt :D Und am Dienstag steht dann ein Vorstellungsgespräch an, vor dem ich nicht weniger nervös bin, weil ich total Angst habe, mich zu blamieren. Vielleicht schaffe ich es ja, mit deinen Tipps diese Situationen etwas besser zu meistern!
und, wie liefs? :)
Ella, vielen Dank für dieses tolle Video! Ich bin zwar schon viel entspannter und selbstbewusster als früher, aber dennoch guck ich in (vor allem unangenehmen) Gesprächen oft immer noch nach unten und meine Haltung ist eine Katastrophe. Ich denke aber, dass deine Tipps mir sehr helfen werden! 😙 Danke dir dafür, denn in meinem Job ist ein selbstbewusstes Auftreten eigentlich ein Muss!
Des Video hilft mir jetzt ziemlich, hab am Montag meine mündliche Abiprüfung 🤓😊
Super Tipps, kann ich gut gebrauchen und lege gleich heute mit der Umsetzung los :-)Danke dafür.
Ich habe nicht wirklich Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, aber dein Video hat mir irgendwie trotzdem geholfen. Ich kann es nicht genau beschreiben... 😂 naja egal, du bist echt super, Ella! Mach weiter so❤️❤️❤️
Da ich gerade in die Berufs Welt komme werden mir deine Tips sicher helfen! Danke für die hilfreichen Tips! PS: Ich wollte Dir schon immer mal sagen das Deine Videos generell sehr hilfreich sind!😚❤
mal so nebenbei: finde dir steht so ein pferdeschwanz wirklich super! Und man, wie lang deine Haare geworden sind! Richtig schön!
Bei 2:30 ich konnte vor lachen nicht mehr. Das Bild, wie Ella todesmutig voranschreitet.. Ich habe Tränen in den Augen.. XD
Wir wollen ALLES wissen und noch ein bißchen mehr. ;)
Einige der Tips kannte ich schon, z.B. Augenkontakt und Haltung, aber es waren auch Tips dabei, die für mich neu waren. Danke! :)
Neben der richtigen Haltung und Kleidung und Augenkontakt hilft es bei einem Gespräch auch, wenn man erstmal über etwas Belangloses redet, um etwas zu entspannen, bevor man sich dem wichtigen Thema zuwendet.
vielen Dank für das Video Ella das hat mir sehr geholfen, besonders da bei mir in 1 Woche die schriftlichen Prüfungen anstehen , helfen mir diese Tipps besonders auch dabei an mich zu glauben das ich es kann und schaffen kann :).
Deine Haare sind ein Traum! Die Frisur steht dir meeeegaaaa gut ❤️❤️❤️❤️❤️ Danke für dieses schöne Video ;)
Schönes Video, hilfreiche Tipps und du siehst heute sehr toll aus :)
schönes Video und ein Makeup ist heute perfekt ♥
Sehr, sehr schönes Video mit vielen Tipps, die einem nochmal die wichitgesten Techniniken in Erinnerung rufen!!:) Ich finde es auch immer sehr hilfreich frische Luft zu atmen bevor man lange spricht. Ich versuche z.B. vor jedem Vortrag, Videodreh oder mündlichen Prüfungen kurz an die frische Luft zu gehen und es hilft unglaublich:))
Danke für die Tipps! Den Tipp mit der Superman Haltung werde ich auf jeden Fall ausprobieren! 😇
Dein Video kommt für mich echt zur perfekten Zeit. DANKE
WOOOW, tolle Information, Danke, und Du bist eine Hübsche mit elektrische Augen, Fritz kann so frohsein...passt gut auf euch auf..
Bin viiiieeel später dran, bin so froh dass ich dies Video genau jetzt angesehenen habe! Grandiose Tipps👍😀 Du siehst übrigens fantastisch aus, neue Haarfarbe? Dieser leichte rote Unterton lässt dich noch mehr strahlen...und die Kombi aus Kleidung+Makeup+ wunderschönen Frisur (Zopf und Pony=wie für dich gemacht!) ist steht dir so, so gut, EllA at her best!😍👰💛
Wie wunderschön du heute wieder aussiehst 😍 das Video hat echt gepasst - muss heute Mittag ein Referat halten vor den ich eine Heidenangst habe 😂 danke für deine Tipps!💪🏼
❤️❤️
Wie unfassbar schön du heute aussiehst 😍❤️
zu aller erst: ella du siehst bombe aus in diesem Video 😍 die bluse steht dir unglaublich gut, dein make up und deine haare sind ein traum :)
jetzt zum videothema: ich hab mal den Spruch gehört "just picture everybody naked". hört sich komisch an, aber ich glaube wenn man gerade mit vorgesetzten oder wichtigen Personen ein wichtiges Gespräch hat, lässt man sich unglaublich schnell von Äußerlichkeiten beeinflussen. zB wenn jmd vor dir im anzug steht kann das eine weniger selbstbewusste Person ziemlich einschüchtern im Gegensatz zu jemandem der sehr leger gekleidet ist. wenn man sich die Person dann ohne diese Klamotten vorstellt sieht man erstmal dass wir im Endeffekt alle gleich(wertig) sind. und man ist automatisch entspannter.
ok das hört sich jetzt super seltsam an :D aber es hilft ein bisschen sich weniger von anderen einschüchtern und verunsichern zu lassen 🙈
Hammer, Ela! Blendend recherchiert!
Wunderschöner Look. :O Du hast mir schon so viel geholfen Ella, riesen Dankeschön an dich.
Wer hat sich während des Videos alles aufgerichtet? ;)
Lisa Marie
Ich liege im Bett😅😅
MJ Maths ich auch😁
MJ Education ich auch Hahahaha
Deine Haare sind so wunderschön in dem Video!!♡
Du siehst mit dem Oberteil und der Frisur so schön sommerlich und frisch aus
Danke für die tollen Tipps.
Frei und offen vor anderen Reden ist wirklich nicht so einfach.
Vielleicht wäre es toll, wenn Du Mal ein Video machen würdest,wo Du noch genauer drauf eingehst wie man etwas bestimmtes vorträgt. Abgesehen vom Selbstbewusstsein, sondern mehr darauf bezogen wie Du Dich auf die Thematik vorbereiten würdest.
Vielleicht noch ein Hinweis für so nervöse Schal/Tuchliebhaberinnen.Mussberuflich oft frei vor vielen Menschen sprechen bzw. mit einzelnen teilweise schwierige Gespräche führen.
Ich selbst bin nicht soooo locker und selbstbewusst, und habe festgestellt immer wenn ich einen Schal trage spiele ich hibbelig daran herum statt offen mit den Händen zu gratulieren, denn am Schal kann man sich festhalten.
Was ich auch festgestellt habe, es ist so wie Du sagst: sich immer wieder solchen Situationen bewusst aussetzen trainiert einen und macht auf Dauer selbstbewusster, auch Mal die ehrlichen Worte : es fällt mir gerade nicht leicht .....-vor allem in privaten schwierigeren Gesprächen, können ein selbstsicheres Auftreten bewirken, denn schwächen ansprechen bedarf Mit.
Du bist soooooooo toll! Danke für deine Videos!!! :-D
liebe ella, ich muss sagen du sieht echt wahnsinnig toll aus in diesem video! das oberteil steht dir echt gut!! :)
Danke für das Video, das werde ich mir vor meinen vielen mündlichen Prüfungen, die Ende Juni anstehen, sicher nochmal anschauen und vieles davon beherzigen!
Aber: du redest so unglaublich schnell übers langsamer reden😂
Ich denke, ich bin in letzter Zeit wesentlich selbstbewusster geworden, aber ich muss noch daran arbeiten,
dieses Gefühl nach außen zu tragen und meinen Mitmenschen korrekt zu vermitteln, wie ich mich fühle.
Vielen Dank also für Deine tollen Tipps, vor allem, was Körpersprache angeht, denn damit habe ich die größten Probleme ^^'
Liebe Grüße (:
Vielen Dank für dieses Video, ist immer toll, so Tipps zu bekommen. Ich habe allerdings einen kleinen Kritikpunkt, der mir auch schon bei anderen Videos dieses Themas aufgefallen ist: vielleicht könntest du in den Titel "selbstbewusster bei Präsentationen" oder ähnliches schreiben, weil sonst stellt man sich darauf ein, dass man nach dem Video bereit ist, sich auch in Gruppen total selbstbewusst zu fühlen.. Manche Punkte sind definitiv darauf beziehbar, aber ich glaube du verstehst, was ich meine (hoffe ich zumindest :D).
Liebe Grüße
Dankeschööööön, für die tollen Tips, du hast mir total geholfen😍
Sehr tolle Tipps!
Tolle Tipps, danke dafür!♡
Super Video! Ich leide unter großer Prüfungsangst und ich konnte für mich schon etwas mitnehmen
ganz tolle Frau und so frisch 😍😍😍😍
Das Video kommt wie gerufen! Hab heut Nachmittag das wichtigste Vorstellungsgespräch meines Lebens
Deine Haare sehen sehr schön aus 😊 die Farbe passt Mega toll zu deinen Augen
Das Video ist echt toll! Ella du bist voll sympathisch :) und ich kenne mich mit Chakra teilweise aus :) und sowas hilft echt!
P.S. 6:00 Minute ist genial :'D das stimmt soo...
Sophies channel ich musste richtig lachen😂
Ich finde deine Frisuren immer so toll 😍
So eine hübsche Frisur😘
Sehr gute, nützliche Tipps!!☺
ich habe einen tollen tipp von meinem Papi mitgenommen: vor einem unangenehmen Gespräch selbstgespräche führen, mögliche Antworten auf Fragen des Gegenübers finden, kontern üben, eben genau das üben was bevor steht...
Wirklich super Tipps !🙌👑💓
Hat nichts mit dem Thema zu tun, aber du siehst so wunderschön aus in diesem Video! Die Bluse steht dir total gut und grade in Kombination mit der Frisur sieht das so klasse aus! ♥ (Der Inhalt vom Video ist übrigens auch ganz toll!)
Echt tolles Video. Es hilf mir sehr, da ich gerade versuche Selbsbewusster zu werden. Ps: Das Oberteil steht dir voll😊
Wenn die kleine Zeichnung auf dem Thumbnail eine Anspielung auf den kleinen Prinzen ist, finde ich das großartig! 😉
Schönes Video 😊
Was auch hilfreich ist, ist sich selbst in sehr selbstbewusst vorzustellen. Man kann sich z.B. in der speziellen Situation (Referat/Bewerbungsgespräch/Meeting) vorstellen und überlegen: wie sehe ich genau aus, wenn ich selbstbewusst bin? Wie ist meine Haltung, wie spreche ich, wie atme ich?
Ich beschäftige mich auch mit dem Thema, da es mir ziemlich an Selbstbewusstsein mangelt :/. Die meisten Tipps, kamen mir schon bekannt vor. Leider funktionieren sie nur in gewissem Maße. Grundproblem ist bei den meisten ein zu geringes SelbstwertGEFÜHL. Z.B. kann ich mich zwar aufrechter hinsetzen, ich fühle mich jedoch trotzdem unwohl und möchte mich am liebsten zusammenkugeln. Dabei hilft es mir auch nichts, wenn ich weiß, dass mir in der Situation nichts passieren kann und ich keinen Grund habe mich schlecht oder unselbstbewusst zu fühlen. Aber mein Gefühl ist einfach nicht so und hängt (was ich so gelesen habe) mit alten Erinnerungen zusammen, die mit negativen Emotionen verknüpft sind. Sorry, kann mich grad nicht besser ausdrücken, hört sich sehr theoretisch an :D.
anqilala ich habe gerade durch deinen Kommentar realisiert ,dass ich genau das gleiche Problem habe. es ist nicht unbedingt das Selbstbewusstsein ,sondern das Selbstwertgefühl ....
Mimi Mir geht es genauso. Mir wird von außen oft gesagt, dass ich relativ selbstbewusst und teilweise arrogant wirke, was aber gar nicht stimmt. Bei mir ist eher eine Fassade, um mich dahinter und hinter meinem schlechtem Selbstwertgefühl zu verstecken.
Ich finde es sind wirklich sehr gute Tipps 😊👌🏽🔝 Würdest du evtl. einmal ein Video zu Go's & No Go's beim Verhalten von Menschen machen? 😊 Zumindest ein No Go ist wenn jemand isst und während dem Kauen spricht... Wie du ihn darauf hinweisen würdest 😊
Gleich geht's zum Französisch Kolloquium. Klasse Video! Schauen wir mal ob es was gebracht hat ;) Ich bin selbstbewusst und entspannt ;)
Danke!