🤓VÍDEOS RELACIONADOS⤵️⤵️ Actitud de víctima ua-cam.com/video/KvXx5M6-1fI/v-deo.html Es el momento de ser quien quieras ser ua-cam.com/video/suBdHydLpwA/v-deo.html Cambiar a cualquier edad (mi cambio) ua-cam.com/video/NxxhFnTvr7k/v-deo.html Autoestima: cómo quererte más ua-cam.com/video/sLB5el3wIr0/v-deo.html
A los 50 años me fui a la universidad a estudiar la carrera que era la ilusión de mi vida tardé 6años en terminarla pero han sido los mejores años de mi vida,
Siempre me gustó aprender, nunca me importó la edad. Si, ser adulta con 57 años , me hace feliz. A los 48 aprendi otro idioma, a los 52 me mudé sola a otro pais ha hacer trabajo voluntario. Tuve que aprender otro idioma.....me gusta aprender cambiar ser reciliente......gracias x el video
Yo me reinventé a los 42 años. Ejercía una carrera en educación y quise a esa edad comenzar a estudiar una carrera en el área de salud que es la que ejerzo actualmente y me siento muy plena. Muchos me dijeron por que "si ya eres mayor para que estudiar denuevo", pero al final varias amigas con los años también se motivaron y comenzaron a hacerlo. Siempre he sentido que la edad no te limita a reinventarte, por el contrario creo que en este período de la vida tomas tus desiciones sin tanta presión, por que ya no tienes las mismas responsabilidades que en la juventud. Marta gracias por tu motivación pensando en nosotras.
Tienes razón, cuando se llega a una edad hay que buscar metas,y proyectos que te llenen,Yo tengo ahora 60,y en los últimos 15 he hecho por mí y para mí más cosas que en el resto de mi vida,quiero ser una anciana activa,tengo un canal de cocina,estoy en un grupo de teatro,entre otros proyectos,y estoy feliz con mi vida,un saludo diosa,ahhhh y he perdido 10 kilos con una alimentación sana,voy a por otros diez!!!!!
@@monicacerda1248 pues básicamente como dice en los vídeos,no como ni lácteos,ni cereales,ni legumbres,y por supuesto azúcares tampoco,y como dos veces al día,algunos días uno o dos por semana,hago un ayuno de 24 horas
Hola Marta, tengo 43 años y acabo de pasar un cáncer... estoy premenopausica por la quimio y muchas cosas más,jajajs, tus vídeos me ayudan infinito Gracias
TRUCO PARA QUE TODO TE DURE: "TRATALO COMO EL PRIMER DÍA" A TU CARRO... A TUS RELACIONES... A TU CUERPO... PARA QUE TENGAN LARGA VIDA . PIENSA: LO QUE TÚ NO LE DARÍAS A UN BEBE NO TE LO TOMES TÚ.... LO QUE LE HARÍAS A UN BEBE HAZLO CONTIGO EN TU DÍA A DÍA... SE MUY FELIZ!
Buenos días!!! Tu me has ayudado mucho. Hace 8 meses tengo pendiente una operación que se posterga debido a la pandemia, no se considera urgente pero afecta mi calidad de vida. Tengo 54 años y decidí tomar las riendas de mi salud. Conocí tu canal por casualidad y me ayudo mucho. En este proceso, además de bajar mi peso y talla significativamente me siento bien, ágil, con energía y he aprendido muchas cosas que me ayudan dia a día llegando al punto de sentir que esa operación será necesaria, pero no mi salvación. He crecido mucho y seguiré en este camino. Muchas gracias por motivarnos. Un abrazo 💙🇺🇾
Hola Marta. Como siempre que escucho tus videos recibo un baño de sabiduría. Mil gracias por dedicar tu tiempo a compartir lo que has aprendido en el camino. Tengo 57 años y hace 2 me divorcié después de compartir toda una vida con la misma persona. Me está costando adaptarme a vivir sin él aunque el día que compre un taladro y coloqué mis cortinas comprendí que tenía que reinventarme y caminar sola y eso estoy haciendo cada día y cada vez me siento mejor conmigo misma. La dependencia emocional es algo muy complicado de superar
Hola Marta,tengo 43 años y....durante este año largo que estoy en erte,me ha dado tiempo a dedicarme un poquito más a mi,a cambiar algunas cosas y conseguir otras. Me sentía estancada con este paron sin trabajar,sin tener tu rutina habitual pero....hubo un día que dije tengo que aprovechar esta oportunidad que me brinda la vida y....comencé mi transición a las canas ,lo conseguí y me presente a un casting ,me seleccionaron y abrí una nueva faceta " modelo" gracias a este cambio y a mi edad!!! ,he realizado 2 cursos online para reforzar y actualizar mi currículum y ver nuevas oportunidades en la vida. Y...me he dado cuenta de eso, disfrutar de la vida,del día a día y ser positiva ayuda mucho a conseguir lo que te propongas. Me ha encantado tu video. Gracias 😘,
¡Me encanta lo que nos cuentas y te agradezco muchísimo que lo compartas con nosotras! Gracias, porque seguro que muchas de las que te lean verán que efectivamente no solo es posible darle un giro a la vida después de los 40, sino que la mayoría de las veces ese giro es mucho más bonito de lo que imaginábamos. Un abrazo y enhorabuena por la transformación!!
Yo lo que siento ahora a mis 50 años es que aún tengo mucho aún que aprender, estoy procurando escuchar más mi instinto para seguir mejorando sobre todo a nivel de salud.
Mamita usted es una persona muy sabía y es joven y todo lo que ha cubierto en el vídeo es brillante y muy cierto, y todas tenemos que tomar inventario y ver qué tirar y que dejar en este recorrido llamado vida ,que nuestro Padre Celestial la sigues colmando de sabiduria
Eres una dama muy bella y muy sabia. Te encontré hace poco en las redes y disfruto de tus charlas. Gracias por todo lo q compartes con tu público. Saludos desde Colombia
Hola guapa, es un vídeo muy interesante. Y tienes mucha razón en todo lo que dices. Lo que me ocurre es que yo sé lo que NO quiero , pero no lo que SI quiero. Es como que sabes, que algo tienes que cambiar, pero no terminas de identificar qué es exactamente. Creo que esa sabiduría interna de la que hablas, yo no la tengo.....o no la he encontrado.
Vi tu video del cuidado del cabello, estoy totalmente de acuerdo con vos, pero no puedo evitar decirte que así (como en este video) te queda tan bello!! Elegante, prolijo, femenino Me gusta mucho como queda en tu forma de rostro. Un abrazo bella mujer!!
Hola, Andrea. A mí también me gusta más cómo se me ve así y tengo el conflicto de que para dejarlo lisito acaba estropeándose mucho. Un abrazo grande!!
Gracias gracias gracias Martha por tu gran aporte para nuestro Bien estar....te sugo.te admiro y me ayudas muchisimo...buena vida...mucha alegria y energia para vos!!!!!!!!!
Me fascina escucharte, con ese tono tuyo pausado; es como un bálsamo. El tema de hoy ha sido realmente interesante. Yo comencé mi cambio hace aproximadamente 10 años, ahora tengo 53 y me encuentro súper feliz. Muchas gracias por todos tus consejos.
Excelente video!!! Gracias por compartir yo Tengo 45 y me estoy reinventando en todo desde cero, Aceves siento que es imposible pero trato de darme ánimos, quiero titularme y ejercer, reinventarme como mujer y poner un negocio, viajar, tener mi casa propia y sobre todo ser muy feliz.
Hola apenas voy en lo 37 pero siento esos gritos internos que me hacen sentir esa necesidad de cambio, tal vez por hay muchos acontecimientos muy marcados en corto tiempo, gracias por tus sugerencias, eres una persona muy positiva espero lograr llevarme esa buena vibra. Saludos y besos!
Ainsssss, Marta, exactamente, había perdido mi esencia, me estaba dejando llevar por un tipo de vida que ni quiero ni me corresponde... parecía bonito y un revulsivo de viejas creencias...pero no...Con casi 46 estoy volviendo a mi esencia...me sienta de maravilla, pero aún así de vez en cuando siento la punzadita del desconcierto y la confusión por tomar determinadas decisiones. Me paro y me digo: este es tu camino, ni fácil, no estándar, ni sofisticado...pero es tu camino. Gracias, Marta, eres estupenda, te admiro mucho!
Pero qué justo me han llegado tus palabras tan nítidas y ordenadas tus ideas, y siempre con ejemplos y sobre todo compartiedo tu experiencia personal...!!! Cariños desde Córdoba, Argentina...!!!😘🤗
Me ha encantado tú video, estoy en un proceso de cambio y me has dado pautas muy interesantes que voy a poner en práctica. Me gustaría que hicieses más vídeos así. Muchas gracias. Esther
2020 fue el inicio de una nueva etapa para mí, cerré mi anterior negocio y comencé algo nuevo y desconocido Como Agente de Seguros y aquí sigo... Faltan mas áreas por reinventar, aqui ando amandome! Ate Pily Desde México
Buenos días Martha,, eres, mis miércoles motivadores 😉yo me he encontrado a mí misma hace un par de años a través del reiki,pero me ha en bien tus palabras,, de hoy me quedo con "trataré como si fueses tu hija".
Marta llevo varios meses viendo tu canal. Ha sido una bendición de Dios encontrarte. Vivia con un dolor intestinal que ya me había acostumbrado a vivir con el.He hecho un cambio en mi vida y puedo decir que gracias a lo que he aprendido contigo ha sido la clave para que mi dolor haya desaparecido. Conste que he decidido escribirte ya después de varios meses haber hecho este cambio y estoy feliz, gracias gracias.
Yo también me había acostumbrado a ese dolor que dices,y cuando dejas de tenerlo no te acuerdas de tal cosa hasta que lo piensas,no pienso volver a la alimentación que tenía, ahora me encuentro muy bien
Si Martha yo tambien he rebajado pero asi como lo has dicho sin dietas solo aprendiendo a comer bien lo q en realidad nos nutre sin dañarnos jajja y si me veo y me siento super bien y bueno ya a nuestra edad debemos estar con un buen peso para q no se nos caiga la cara 🙈😂😂amo escucharte y leer los comentarios es nuestro nidito de DIOSAS 😂😍😍
Hola guapa, cada vez me sirven más tus tutoriales y lo más importante es que estoy poniendo en práctica muchos de ellos. Alguien me dijo una vez que (cuidase mucho de mi niña pequeña) y ahora me doy cuenta que tenia mucha razón. Procuro hacerlo pero con esta vorágine de vida que llevamos a veces se me olvida. Yo soy de la generación que me enseñaron a cuidar más a los demás que a una misma, pero creo que va llegando la hora de empezar porque si no, no tendré tiempo. Mil gracias. 😘😘
Que hermoso video Marta muy motivador, creo me voy a querer como hija, me hace falta, mil gracias por tus palabras eres una super Diosa ❣️felicidades por empezar a estudiar!! 🙌🌹🌹
Como en todos tus vídeos, se ve el amor y entusiasmo que le pones, excelente, solo añadiría: debemos hacer los cambios sin compararnos con nadie y sin olvidar que son importantes los referentes...gracias, muy importante recordar el disfrute del camino. Que vivan los miércoles!! Gracias...gracias, gracias
Estoy aprendiendo tanto contigo! Además, me das ideas con lo de la casa, con los estudios, con tu canal etc. - todo esto son temas actuales para mí! Es como fueras la q lleva la lamparita y va delante de mí caminando en un sendero de bosque, que solo estaba iluminado por la luna.
Qué bonito lo que me dices!!! Con lo del journaling puedes empezar respondiendo a estas preguntas: "hoy me siento..." "lo que más me molesta actualmente es..." "lo mejor de mí es..."
Hola! Te sigo hace ya varios meses y me encanta el contenido que creas. Muchas gracias por compartir tu experiencia. A mi, personalmente, me ha ayudado muchísimo. Gracias!!!
Sino ere feliz con lo que tienes, con lo que te falta tampoco..... abrirnos a nuevas posibilidades 😍 disfrutar el camino 😄 Felicidades, yo estoy comenzando como Organizadora profesional con auto descubrimiento y crecimiento personal 👏👏👏 aprender a ser flexibles ☺️
MARTA como siempre muy muy acertada.Me encanta que estudies nutrición,porque si bien ya te seguía por tus conocimientos imagínate ahora😉.Como sugerencia para posibles vídeos,y como vas estudiando imagino dietas completísima,me gustaría que hicieras más video de ejemplos de menús semanales más menos,para darnos ideas de comidas fáciles y supersaludables.Gracias por estar ahí y como siempre me has cambiado la vida a todos los niveles😘😘😘
Gracias, gracias, gracias te encontré y me alimentas a seguir adelante, tengo 45 años y me aceptó como Diosa y a tu lado seré sabía bendiciones desde Mérida Yucatán
Muy útil el video me encanto.... yo estoy Justo en esa situación pero no se que hacer la vd ... mis hijas has están por irse a la universidad , y yo no trabaje fuera de casa y es como si me quedara sin trabajo ....
Tu si eres una diosa de conocimiento para nosotras las q estamos pasando por todo esto....gracias.. 🙏🙏me ahudan mucho todis tus videos.gracias gracias🙏😇😍🙏
Muy bonito video, en muchas etapas me he reinventado y en esta etapa siento una vez más ese llamado mucho más marcado, me ha ayudado mucho escucharte. Gracias!
Gracias Marta me siento muy identificada ,siento que en esta etapa busco la renovación, los cambios ,los análisis de lo que antes no pensé que analizaria, me encanta y solo pido el tiempo para poder vivir todo a concho . Abrazo querida.
Que !!! Hermosa charla!! Me siento identificada! Soy Sandra de Argentina! Y a los 53 años resido retomar mis estudios universitarios ,en salud, no puedo Expresar con palabras mi Felicidad! Estoy a unos meses de recibirme. Siempre ! Se Puede!!! Gracias y Bendiciones
Bravo, bravo, bravo, dentro de nada tendrás ya tu título. Qué bonito y cuánto me gusta que lo estés compartiendo con todas aquí. Me encantan estos testimonios porque animan a todas las mujeres que por cualquier circunstancia sientan que no pueden. Te mando un abrazo muy fuerte y enhorabuena por tus estudios!
@@Simplementediosas Muchas Graciasss!!! 😍lo comparto para que muchas Mujeres se animen a cumplir sus Sueños" No bajar los brazos! Si se Puede!! Abrazote!!! Y Gracias! Por Alentarnos y Aconsejarnos! Bendiciones"
Yo me reinventa a los 28. Porque fui madre el mismo mes que falleció mi madre . Estudié cambie mis conductas mi forma de vestir . Sólo me queda dejar atrás el cigarrillo
Muchas gracias por animarnos a conseguir nuestros.objetivos. Decirte que no consigo perder la barriga. Tengo una intolerancia al gluten y además tengo hipotiroidismo. Me cuido, pero no consigo bajar la cintura. Gracuas por todo.
Hola, Ana. La grasa abdominal suele ser por exceso de glucosa. En general la alimentación que propongo en todos mis vídeos te lleva a nivelar la glucosa y la insuina. Mira la lista de reproducción de vídeos para adelgazar que tengo en el canal o la de secretos de nutrición, así puedes ir aprendiendo todo lo que te puede ayudar a regular la glucosa. Un abrazo
Bu3nos dias Marth muy dulce tu voz y tú sencilles creo q es x lo q mas te miro x tus consejos super positivos y si hay obstaculos y siempre los habra pero siempre los superaremos 💪👏sigamos adelnte con nuestras metas hasta el final de nuestras vidas esa es la idea actitud 😍😍
Gracias Martha! Reinventarse: a los 55 decidí que ya no me iba a dejar llevar por la inercia... en adelante cogí el testigo , atendí a mí corazón y me escuché... a partir de ahí, sin ser fácil...sí es auténtico y es mío... tengo ilusión otra vez. Pequeñas cosas que, construyo y me hacen feliz 🙌🙏
@@dihanasalas1019 hola! Ahora cumpliré 58! Me levanto a las 5.30 hago el método Wim Hof, respiraciones y ducha fría. Luego meditación y escribir aquello que sientas.. 1h de caminata y a casa, café y desayuno sano.... el resto libre ... eso sí, creatividad en la cocina, 45’ de lectura cada día y estar con amigos y mi familia! 2 días también yoga online!!! 🙋♀️🙋♀️
Me sacudieron tus palabras. Como una radiografía! Gracias por tus consejos, de verdad maravillada con tu síntesis. Da para mucho más, en verdad. Saludos 🥰❤
Hola Marta llevo 3 o 4 videos viéndote hoy veo k eres nutricionista , tengo 67años he pasado por un cáncer ,hace una semana hizo 8 años en éste tiempo debido a las secuelas me quedó dificultad respiratoria y dejé de salir a andar como hacíamos mi marido y yo Después la pandemia y he cogido muchos kilos mermando mucho mi vida y con otros problemas familiares no tengo mucha ilusión y mucho menos voluntad para perder peso sobretodo para dejar dulces ya k es la única evasión k puedo permitirme para disfrutar de las pocas cosas k me hace olvidar la insatisfacción k siento. A pesar de mi marido hijos y 2 preciosos nietos ( 6_10)años k tengo por los k doy las gracias a Dios me puedes ayudar de alguna manera?Mil gracias y te deseo lo mejor del mundo por tu trabajo
Hola Martita muy lindo tema, así es la vida está llena de cambios u es saludable disfrutar de ellos.Felicitaciones por tus nuevos estudios de nutrición holistica.Cuentanos de q se trata exactamente!
Hola buen día, gracias por tus consejos, no existen las casualidades y llegaste en el momento ideal, justo cuando me pregunto cómo hacer para mejorar y cambiar eso que puedo hacer, muchas gracias, felicidades
Hola Marta.Buenos días!!!!sabios consejos.... totalmente de acuerdo contigo...cuesta pero si se puede cambiar de actitud y verlo de otra manera.Me alegro un montón de q decidieras tomar estudios de Nutrición...ahi en Grecia??Podrias hacer un video de postres???me gustaron mucho los Navideños,ricooooo.Un besote,y gracias por tanto esfuerzo y compartir.
Si quieres, ¿por qué no escribes del journaling? Yo no encuentro el acceso a ello. ¿Qué pongo? Si (al principio?) no me sale otra cosa de qué cocinaré y cosas externas. ¿Cómo llega uno que empieza a fluir lo interno?
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Actitud de víctima ua-cam.com/video/KvXx5M6-1fI/v-deo.html
Es el momento de ser quien quieras ser ua-cam.com/video/suBdHydLpwA/v-deo.html
Cambiar a cualquier edad (mi cambio) ua-cam.com/video/NxxhFnTvr7k/v-deo.html
Autoestima: cómo quererte más ua-cam.com/video/sLB5el3wIr0/v-deo.html
Oqa#)
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A los 50 años me fui a la universidad a estudiar la carrera que era la ilusión de mi vida tardé 6años en terminarla pero han sido los mejores años de mi vida,
Siempre me gustó aprender, nunca me importó la edad. Si, ser adulta con 57 años , me hace feliz. A los 48 aprendi otro idioma, a los 52 me mudé sola a otro pais ha hacer trabajo voluntario. Tuve que aprender otro idioma.....me gusta aprender cambiar ser reciliente......gracias x el video
Wow, qué bonito!!! Un abrazo
Felicidades
Yo me reinventé a los 42 años. Ejercía una carrera en educación y quise a esa edad comenzar a estudiar una carrera en el área de salud que es la que ejerzo actualmente y me siento muy plena. Muchos me dijeron por que "si ya eres mayor para que estudiar denuevo", pero al final varias amigas con los años también se motivaron y comenzaron a hacerlo.
Siempre he sentido que la edad no te limita a reinventarte, por el contrario creo que en este período de la vida tomas tus desiciones sin tanta presión, por que ya no tienes las mismas responsabilidades que en la juventud. Marta gracias por tu motivación pensando en nosotras.
Que emocion...cual es tu profession?
Tienes razón, cuando se llega a una edad hay que buscar metas,y proyectos que te llenen,Yo tengo ahora 60,y en los últimos 15 he hecho por mí y para mí más cosas que en el resto de mi vida,quiero ser una anciana activa,tengo un canal de cocina,estoy en un grupo de teatro,entre otros proyectos,y estoy feliz con mi vida,un saludo diosa,ahhhh y he perdido 10 kilos con una alimentación sana,voy a por otros diez!!!!!
Felicidades,te felicito y éxitos. Dios te bendiga mucho.
@@dihanasalas1019 muchas gracias
Felicitaciones! Como lo has logrado? 10 kilos necesito rebajar
@@monicacerda1248 pues básicamente como dice en los vídeos,no como ni lácteos,ni cereales,ni legumbres,y por supuesto azúcares tampoco,y como dos veces al día,algunos días uno o dos por semana,hago un ayuno de 24 horas
Yo estoy feliz conmigo misma.
Hola Marta, tengo 43 años y acabo de pasar un cáncer... estoy premenopausica por la quimio y muchas cosas más,jajajs, tus vídeos me ayudan infinito
Gracias
Me encanta saber que los vídeos te ayudan, esa es mi mayor felicidad. Te mando un abrazo muy fuerte!!
TRUCO PARA QUE TODO TE DURE: "TRATALO COMO EL PRIMER DÍA"
A TU CARRO...
A TUS RELACIONES...
A TU CUERPO...
PARA QUE TENGAN LARGA VIDA .
PIENSA: LO QUE TÚ NO LE DARÍAS A UN BEBE NO TE LO TOMES TÚ....
LO QUE LE HARÍAS A UN BEBE HAZLO CONTIGO EN TU DÍA A DÍA...
SE MUY FELIZ!
La vida es cambio: "Nadie se baña dos veces en el mismo río" (Heráclito). Muy bonito video.
¡Así es! Un abrazo
En el mismo río si. En el agua del río no.
Tienes toda la razón Yo siempre estoy estudiando y agradezco saber que no soy la única loca que constantemente me estoy reinventando incluso a mis 52.
Buenos días!!! Tu me has ayudado mucho. Hace 8 meses tengo pendiente una operación que se posterga debido a la pandemia, no se considera urgente pero afecta mi calidad de vida. Tengo 54 años y decidí tomar las riendas de mi salud. Conocí tu canal por casualidad y me ayudo mucho. En este proceso, además de bajar mi peso y talla significativamente me siento bien, ágil, con energía y he aprendido muchas cosas que me ayudan dia a día llegando al punto de sentir que esa operación será necesaria, pero no mi salvación. He crecido mucho y seguiré en este camino. Muchas gracias por motivarnos. Un abrazo 💙🇺🇾
Un millón de gracias a ti por compartir tu experiencia. Me encanta que tu vida esté mejorando. 💕 que estés siempre mejor y mejor y mejor
@@SimplementediosasGracias, como tu dijiste, disfruto el camino.
Hola Marta. Como siempre que escucho tus videos recibo un baño de sabiduría. Mil gracias por dedicar tu tiempo a compartir lo que has aprendido en el camino. Tengo 57 años y hace 2 me divorcié después de compartir toda una vida con la misma persona. Me está costando adaptarme a vivir sin él aunque el día que compre un taladro y coloqué mis cortinas comprendí que tenía que reinventarme y caminar sola y eso estoy haciendo cada día y cada vez me siento mejor conmigo misma. La dependencia emocional es algo muy complicado de superar
Hola Marta,tengo 43 años y....durante este año largo que estoy en erte,me ha dado tiempo a dedicarme un poquito más a mi,a cambiar algunas cosas y conseguir otras. Me sentía estancada con este paron sin trabajar,sin tener tu rutina habitual pero....hubo un día que dije tengo que aprovechar esta oportunidad que me brinda la vida y....comencé mi transición a las canas ,lo conseguí y me presente a un casting ,me seleccionaron y abrí una nueva faceta " modelo" gracias a este cambio y a mi edad!!! ,he realizado 2 cursos online para reforzar y actualizar mi currículum y ver nuevas oportunidades en la vida. Y...me he dado cuenta de eso, disfrutar de la vida,del día a día y ser positiva ayuda mucho a conseguir lo que te propongas.
Me ha encantado tu video. Gracias 😘,
¡Me encanta lo que nos cuentas y te agradezco muchísimo que lo compartas con nosotras! Gracias, porque seguro que muchas de las que te lean verán que efectivamente no solo es posible darle un giro a la vida después de los 40, sino que la mayoría de las veces ese giro es mucho más bonito de lo que imaginábamos. Un abrazo y enhorabuena por la transformación!!
Yo lo que siento ahora a mis 50 años es que aún tengo mucho aún que aprender, estoy procurando escuchar más mi instinto para seguir mejorando sobre todo a nivel de salud.
Viéndolo dos veces para entenderlo mejor.... mi logro de estos meses es encontrar Pilates ... bueno... y a ti ! Q nos animas en las mañanas
Genial, Natalia!! Me alegro muchísimo de que estés en el camino de reinventarte y sentirte cada vez mejor. Un abrazo
Lucidez con dulzura en vitaminas de buenos consejos. Gracias, Marta.
Hola Marta,, tengo 52 años y estoy dándole vueltas a muchas cosas para poder cambiar algunas.
Gracias por tus consejos,,🤔🤔
Mamita usted es una persona muy sabía y es joven y todo lo que ha cubierto en el vídeo es brillante y muy cierto, y todas tenemos que tomar inventario y ver qué tirar y que dejar en este recorrido llamado vida ,que nuestro Padre Celestial la sigues colmando de sabiduria
Gracias, Aleyda! Un abrazo grande
Me encanta escucharte, yo nó necesito adelgazar pero sí cambios en mi vida, y agradezco tus consejos. Gracias 😘
Muy bonito video, me quedo con.... "Tratate como a tu hija" hermosa! Reinventando mi alimentación. Gracias gracias gracias...
Eres una dama muy bella y muy sabia. Te encontré hace poco en las redes y disfruto de tus charlas. Gracias por todo lo q compartes con tu público. Saludos desde Colombia
Mil gracias. Un abrazo grande hasta Colombia
Felicidades por tus comentarios!.
Saludos afectuosos desde la Ciudad de México, donde naciste.
Aquí Y Ahora Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono
Hola guapa, es un vídeo muy interesante. Y tienes mucha razón en todo lo que dices. Lo que me ocurre es que yo sé lo que NO quiero , pero no lo que SI quiero. Es como que sabes, que algo tienes que cambiar, pero no terminas de identificar qué es exactamente. Creo que esa sabiduría interna de la que hablas, yo no la tengo.....o no la he encontrado.
Vi tu video del cuidado del cabello, estoy totalmente de acuerdo con vos, pero no puedo evitar decirte que así (como en este video) te queda tan bello!! Elegante, prolijo, femenino Me gusta mucho como queda en tu forma de rostro. Un abrazo bella mujer!!
Hola, Andrea. A mí también me gusta más cómo se me ve así y tengo el conflicto de que para dejarlo lisito acaba estropeándose mucho. Un abrazo grande!!
Respecto a tu vídeo yo me propuse unas metas que estoy consiguiendo poco a poco y me siento muy contenta y tengo ya 50 y super feliz 😘😘
Gracias gracias gracias Martha por tu gran aporte para nuestro Bien estar....te sugo.te admiro y me ayudas muchisimo...buena vida...mucha alegria y energia para vos!!!!!!!!!
Muchísimas gracias a ti, Celia. Un abrazo muy fuerte
Me fascina escucharte, con ese tono tuyo pausado; es como un bálsamo. El tema de hoy ha sido realmente interesante. Yo comencé mi cambio hace aproximadamente 10 años, ahora tengo 53 y me encuentro súper feliz. Muchas gracias por todos tus consejos.
Excelente video!!! Gracias por compartir yo Tengo 45 y me estoy reinventando en todo desde cero, Aceves siento que es imposible pero trato de darme ánimos, quiero titularme y ejercer, reinventarme como mujer y poner un negocio, viajar, tener mi casa propia y sobre todo ser muy feliz.
Hola. Lo voy a tomar en cuenta. Por supuesto que lo voy a llevar a cabo. Mil gracias por la información. Bendiciones
Hola apenas voy en lo 37 pero siento esos gritos internos que me hacen sentir esa necesidad de cambio, tal vez por hay muchos acontecimientos muy marcados en corto tiempo, gracias por tus sugerencias, eres una persona muy positiva espero lograr llevarme esa buena vibra. Saludos y besos!
Gracias a ti! 😊 Reinventarse siempre es bueno. Un abrazo
Muy interesante. Fantasticas razones
Ainsssss, Marta, exactamente, había perdido mi esencia, me estaba dejando llevar por un tipo de vida que ni quiero ni me corresponde... parecía bonito y un revulsivo de viejas creencias...pero no...Con casi 46 estoy volviendo a mi esencia...me sienta de maravilla, pero aún así de vez en cuando siento la punzadita del desconcierto y la confusión por tomar determinadas decisiones. Me paro y me digo: este es tu camino, ni fácil, no estándar, ni sofisticado...pero es tu camino. Gracias, Marta, eres estupenda, te admiro mucho!
Gracias por el video....no tienes idea la ayuda y orientacion q representa pata mi en este momento....mil y mil gracias
Muy motivadores estos vídeos, y llenos de energía positiva 😍
Mil gracias!!
Pero qué justo me han llegado tus palabras tan nítidas y ordenadas tus ideas, y siempre con ejemplos y sobre todo compartiedo tu experiencia personal...!!!
Cariños desde Córdoba, Argentina...!!!😘🤗
Me ha encantado tú video, estoy en un proceso de cambio y me has dado pautas muy interesantes que voy a poner en práctica.
Me gustaría que hicieses más vídeos así.
Muchas gracias.
Esther
Gracias a ti, Esther. Un abrazo
Martha un cordial saludo, excelente como todos tus videos, siempre nos das tick muy valiosos. Abrazos
Saludos 🤗
2020 fue el inicio de una nueva etapa para mí, cerré mi anterior negocio y comencé algo nuevo y desconocido Como Agente de Seguros y aquí sigo... Faltan mas áreas por reinventar, aqui ando amandome! Ate Pily
Desde México
Me encanta Marta maravillosas palabras eres como mi inyección de positivismo espero tus videos
Mil gracias!! Besos, Evelyn
Buenos días Martha,, eres, mis miércoles motivadores 😉yo me he encontrado a mí misma hace un par de años a través del reiki,pero me ha en bien tus palabras,, de hoy me quedo con "trataré como si fueses tu hija".
Marta llevo varios meses viendo tu canal. Ha sido una bendición de Dios encontrarte. Vivia con un dolor intestinal que ya me había acostumbrado a vivir con el.He hecho un cambio en mi vida y puedo decir que gracias a lo que he aprendido contigo ha sido la clave para que mi dolor haya desaparecido. Conste que he decidido escribirte ya después de varios meses haber hecho este cambio y estoy feliz, gracias gracias.
Maravilloso 🙏🤗🤗🤗🤗🤗 bravo, porque el buen cambio es fruto de tu constancia. Mil gracias por compartirlo conmigo
Yo también me había acostumbrado a ese dolor que dices,y cuando dejas de tenerlo no te acuerdas de tal cosa hasta que lo piensas,no pienso volver a la alimentación que tenía, ahora me encuentro muy bien
Hace poco q te he encontrado..y me gusta mx tus videos..y se aprende.mx..mxs gracias😘😘
Realmente eres inspiracion para mi 🌷
Si Martha yo tambien he rebajado pero asi como lo has dicho sin dietas solo aprendiendo a comer bien lo q en realidad nos nutre sin dañarnos jajja y si me veo y me siento super bien y bueno ya a nuestra edad debemos estar con un buen peso para q no se nos caiga la cara 🙈😂😂amo escucharte y leer los comentarios es nuestro nidito de DIOSAS 😂😍😍
Eso es lo peor de perder peso con una edad!!!se te cae la cara,las tetas y hasta la biblia en pasta!!!!!🤣🤣🤣🤣🤣
Hola guapa, cada vez me sirven más tus tutoriales y lo más importante es que estoy poniendo en práctica muchos de ellos. Alguien me dijo una vez que (cuidase mucho de mi niña pequeña) y ahora me doy cuenta que tenia mucha razón. Procuro hacerlo pero con esta vorágine de vida que llevamos a veces se me olvida. Yo soy de la generación que me enseñaron a cuidar más a los demás que a una misma, pero creo que va llegando la hora de empezar porque si no, no tendré tiempo. Mil gracias. 😘😘
Gracias Marta por tus recomendaciones, bendiciones
Gracias a ti!!
Que hermoso video Marta muy motivador, creo me voy a querer como hija, me hace falta, mil gracias por tus palabras eres una super Diosa ❣️felicidades por empezar a estudiar!! 🙌🌹🌹
muchas gracias, Isabel. Un abrazo grande
Hola Marta excelentes consejos, muchas gracias tu canal está cambiando mi vuda
Gracias a ti!! No sabes cuánto me alegro de leer que mis vídeos te están aportando ideas positivas. Un abrazo
Como en todos tus vídeos, se ve el amor y entusiasmo que le pones, excelente, solo añadiría: debemos hacer los cambios sin compararnos con nadie y sin olvidar que son importantes los referentes...gracias, muy importante recordar el disfrute del camino.
Que vivan los miércoles!!
Gracias...gracias, gracias
Gracias a ti! Me encanta lo que has añadido
Estoy aprendiendo tanto contigo! Además, me das ideas con lo de la casa, con los estudios, con tu canal etc. - todo esto son temas actuales para mí! Es como fueras la q lleva la lamparita y va delante de mí caminando en un sendero de bosque, que solo estaba iluminado por la luna.
Qué bonito lo que me dices!!! Con lo del journaling puedes empezar respondiendo a estas preguntas: "hoy me siento..." "lo que más me molesta actualmente es..." "lo mejor de mí es..."
me he sentido muy identificada ,yo empece el cambio hace 18 meses.y claro tu lo explicas mucho mejor q yo cuando me lo explique a mi misma.saludos
Gracias,desde Cuba,lo hice a los 46años ,y ahora tengo 55 y necesitaba escuchar algo asi ,me encanto,gracias💖
Gracias a ti! Un abrazo
Hola! Te sigo hace ya varios meses y me encanta el contenido que creas. Muchas gracias por compartir tu experiencia. A mi, personalmente, me ha ayudado muchísimo. Gracias!!!
Qué bonito saber que te ayuda mi contenido, de eso se trata!! Un abrazo fuerte
Sino ere feliz con lo que tienes, con lo que te falta tampoco..... abrirnos a nuevas posibilidades 😍 disfrutar el camino 😄 Felicidades, yo estoy comenzando como Organizadora profesional con auto descubrimiento y crecimiento personal 👏👏👏 aprender a ser flexibles ☺️
Me Encanto su Video y si Claro! Deseo ver Mas de estos Videos de Crecimiento Personal. Muchas Gracias Bendiciones.
MARTA como siempre muy muy acertada.Me encanta que estudies nutrición,porque si bien ya te seguía por tus conocimientos imagínate ahora😉.Como sugerencia para posibles vídeos,y como vas estudiando imagino dietas completísima,me gustaría que hicieras más video de ejemplos de menús semanales más menos,para darnos ideas de comidas fáciles y supersaludables.Gracias por estar ahí y como siempre me has cambiado la vida a todos los niveles😘😘😘
gracias a ti, Paqui, que estás siempre. Un besote
Muchas gracias !! Me ayuda mucho
Gracias, gracias, gracias te encontré y me alimentas a seguir adelante, tengo 45 años y me aceptó como Diosa y a tu lado seré sabía bendiciones desde Mérida Yucatán
Un abrazo grande para ti!
Muy útil el video me encanto.... yo estoy Justo en esa situación pero no se que hacer la vd ... mis hijas has están por irse a la universidad , y yo no trabaje fuera de casa y es como si me quedara sin trabajo ....
Tu si eres una diosa de conocimiento para nosotras las q estamos pasando por todo esto....gracias.. 🙏🙏me ahudan mucho todis tus videos.gracias gracias🙏😇😍🙏
Gracias Diosa
Acabo de encontrarme con tu canal y me encanta!! Mil gracias! Aquí tu nueva suscriptora!
¡Bienvenida!
Muy bonito video, en muchas etapas me he reinventado y en esta etapa siento una vez más ese llamado mucho más marcado, me ha ayudado mucho escucharte. Gracias!
Me ha encantado como lo has explicado, nunca lo había identificado ...la llamada de nuestro SER...y lo has hecho genial. Muchas gracias ,Marta
A ti, Mavi. Besitos
Eres maravillosa! Gracias
Mil gracias a ti
Gracias Marta me siento muy identificada ,siento que en esta etapa busco la renovación, los cambios ,los análisis de lo que antes no pensé que analizaria, me encanta y solo pido el tiempo para poder vivir todo a concho .
Abrazo querida.
MUCHAS FELICIDADES MARTA🏵️💐
Y QUE CUMPLAS MUCHOS MAAAAAS
Te queremos muchoooo!
Ooooog, muchísimas gracias 😊🥰🥰🥰🥰🥰🥰💕 qué detalle tan bonito
Que !!! Hermosa charla!! Me siento identificada! Soy Sandra de Argentina! Y a los 53 años resido retomar mis estudios universitarios ,en salud, no puedo Expresar con palabras mi Felicidad! Estoy a unos meses de recibirme. Siempre ! Se Puede!!! Gracias y Bendiciones
Bravo, bravo, bravo, dentro de nada tendrás ya tu título. Qué bonito y cuánto me gusta que lo estés compartiendo con todas aquí. Me encantan estos testimonios porque animan a todas las mujeres que por cualquier circunstancia sientan que no pueden. Te mando un abrazo muy fuerte y enhorabuena por tus estudios!
@@Simplementediosas Muchas Graciasss!!! 😍lo comparto para que muchas Mujeres se animen a cumplir sus Sueños" No bajar los brazos! Si se Puede!! Abrazote!!! Y Gracias! Por Alentarnos y Aconsejarnos! Bendiciones"
El tema desperto en mi curiosidad para escuchar y a sido justo el momento para continuar con mis más grandes deseos,sueños y metas...gracias!
Genial, Lydia! Te mando un abrazo
Felicidades wapaaaa sigue,adelante
Muchísimas gracias. Besos!!
Yo me reinventa a los 28. Porque fui madre el mismo mes que falleció mi madre . Estudié cambie mis conductas mi forma de vestir . Sólo me queda dejar atrás el cigarrillo
Gracias por el.puro sentido común... como dicen el menos común. Impecables recomendaciones . Muchas gracias hermosa!
Gracias a ti!! Un abrazo
Muchas gracias por animarnos a conseguir nuestros.objetivos.
Decirte que no consigo perder la barriga.
Tengo una intolerancia al gluten y además tengo hipotiroidismo.
Me cuido, pero no consigo bajar la cintura.
Gracuas por todo.
Hola, Ana. La grasa abdominal suele ser por exceso de glucosa. En general la alimentación que propongo en todos mis vídeos te lleva a nivelar la glucosa y la insuina. Mira la lista de reproducción de vídeos para adelgazar que tengo en el canal o la de secretos de nutrición, así puedes ir aprendiendo todo lo que te puede ayudar a regular la glucosa. Un abrazo
Me encanto el video,, mil gracias aveces lo sabes pero necesitas platicar con una amiga y esa amiga eres tu 🌴😘💗✨🌺
Bu3nos dias Marth muy dulce tu voz y tú sencilles creo q es x lo q mas te miro x tus consejos super positivos y si hay obstaculos y siempre los habra pero siempre los superaremos 💪👏sigamos adelnte con nuestras metas hasta el final de nuestras vidas esa es la idea actitud 😍😍
😘😘😘😘😘😘
Gracias Martha! Reinventarse: a los 55 decidí que ya no me iba a dejar llevar por la inercia... en adelante cogí el testigo , atendí a mí corazón y me escuché... a partir de ahí, sin ser fácil...sí es auténtico y es mío... tengo ilusión otra vez. Pequeñas cosas que, construyo y me hacen feliz 🙌🙏
Cuentanos,¿Que haces ahora? Saludos desde Venezuela. Tengo 60
@@dihanasalas1019 hola! Ahora cumpliré 58! Me levanto a las 5.30 hago el método Wim Hof, respiraciones y ducha fría. Luego meditación y escribir aquello que sientas.. 1h de caminata y a casa, café y desayuno sano.... el resto libre ... eso sí, creatividad en la cocina, 45’ de lectura cada día y estar con amigos y mi familia! 2 días también yoga online!!! 🙋♀️🙋♀️
Gracias, me has ayudado a bajar de peso poco a poco estoy aprendiendo a comer alimentos que me nutren, saludos.
Un video genial como siempre. Gracias por tus consejos ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me sacudieron tus palabras. Como una radiografía! Gracias por tus consejos, de verdad maravillada con tu síntesis. Da para mucho más, en verdad. Saludos 🥰❤
Gracias, Cecilia. Un abrazo 🤗
Excelente video, gracias Marta!!!! Mucho éxito con tus estudios!!! 💪❤️🇺🇾
Muchas gracias por estos vídeos tan motivadores. Llevo poco tiempo en el canal y he aprendido como si tuviera varios años siguiéndote. Gracias!😊
Gracias a ti!
Siiii, el camino al éxito es la actitud 🥰
Hola Marta llevo 3 o 4 videos viéndote hoy veo k eres nutricionista , tengo 67años he pasado por un cáncer ,hace una semana hizo 8 años en éste tiempo debido a las secuelas me quedó dificultad respiratoria y dejé de salir a andar como hacíamos mi marido y yo
Después la pandemia y he cogido muchos kilos mermando mucho mi vida y con otros problemas familiares no tengo mucha ilusión y mucho menos voluntad para perder peso sobretodo para dejar dulces ya k es la única evasión k puedo permitirme para disfrutar de las pocas cosas k me hace olvidar la insatisfacción k siento. A pesar de mi marido hijos y 2 preciosos nietos ( 6_10)años k tengo por los k doy las gracias a Dios me puedes ayudar de alguna manera?Mil gracias y te deseo lo mejor del mundo por tu trabajo
Muchas gracias. Tus vídeos son motivacionales y me agradan mucho. Gracias por tus palabras. Dios te bendiga 🙏
Hola, ha sido de bendición haberte encontrado mis metas son más claras gracias
Muy buen vídeo, realmente me has ayudado a mirar en mi interior. Es como una charla con una buena amiga, gracias Diosa, feliz camino de vida
Muchas gracias a ti, Elena. Un abrazo!!
Gracias hermosa un abrazo fuerte, tus vídeos siempre aprendo y motivan 😘
Me encantó el tema del que hablaste hoy.... Bueno, siempre me gustan, pero este fue realmente motivador...Gracias.Un beso.
Felicitaciones Marta!!!! Muchas bendiciones!!!!!!
Mil gracias!!
Muy lindooo mensaje!¡ 🙂GRACIASl
Gracias por este video tan interesante ,me hacía falta y me hace falta 💖💖💖
Gracias Martha por tus palabras!!
Gracias a ti!
Gracias, me encantó tu video! Lo pondré en práctica 💕
Hola Martita muy lindo tema, así es la vida está llena de cambios u es saludable disfrutar de ellos.Felicitaciones por tus nuevos estudios de nutrición holistica.Cuentanos de q se trata exactamente!
Eres genial, gracias por tus vídeos, haces mucho bien😊❤
Hola buen día, gracias por tus consejos, no existen las casualidades y llegaste en el momento ideal, justo cuando me pregunto cómo hacer para mejorar y cambiar eso que puedo hacer, muchas gracias, felicidades
Hola Marta.Buenos días!!!!sabios consejos.... totalmente de acuerdo contigo...cuesta pero si se puede cambiar de actitud y verlo de otra manera.Me alegro un montón de q decidieras tomar estudios de Nutrición...ahi en Grecia??Podrias hacer un video de postres???me gustaron mucho los Navideños,ricooooo.Un besote,y gracias por tanto esfuerzo y compartir.
Muy motivante tu video.❤👍
Si quieres, ¿por qué no escribes del journaling? Yo no encuentro el acceso a ello. ¿Qué pongo? Si (al principio?) no me sale otra cosa de qué cocinaré y cosas externas. ¿Cómo llega uno que empieza a fluir lo interno?
Eres hermosa muchas gracias 🙏 por tus palabras 😘
Gracias a ti