兼子ただしさんのストレッチ(音量ご注意!)でもスッキリした!

[@ドラえもん-v1x]

昔のアレクかっけえw

[@mk-yh3pj]

動画を拝見しながら自分で出来る箇所を行ってみましたが横隔膜が固まって激痛でした(◎-◎;)

[@753-g4z]

ストチャーの人めちゃくちゃカメラ目線じゃん

[@チャンネルアレク]

うん笑笑

[@maman5542]

どこか調子がわるくての施術ですか？

[@チャンネルアレク]

はい‼️この時は腰が痛かったので！！

[@山下-j9y]

これは30分ストレッチですか？

[@チャンネルアレク]

１時間ですね^_^

[@山下-j9y]

ありがとうございます