Терапия для мальчиков.
Вставка
- Опубліковано 24 січ 2024
- Телеграм-канал + розыгрыш: t.me/LaterWeShallSee
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оригинальная обувь и одежда по низкому прайсу: t.me/laterpoizonshop
Добавки для тела и духа со скидкой по промику LATER: t.me/mysteriousshop
Бусти (Гайды на вуманов): boosty.to/valentinlater
Патреон (аналог бусти): / vlater
Твич: / valentinlater
Яндекс подкасты: music.yandex.ru/album/2665529...
Инфа в ролике отсюда: • Why Therapy Sucks For Men
Инфа в ролике отсюда:
ua-cam.com/video/uf8bt6fGQyA/v-deo.htmlsi=53uEyU4DXxFO5UEq
Надеюсь, он тоже ссылку на оригинальный ролик оставит😅
Лул, слушаю и думаю, что у докторкея это недавно слушал, не стырено ли? Опускаюсь в описание/комменты, а тут ссылочка как раз на него.
да, док Кей шарит
Красава, что отметил этот момент, сразу понял, что контент от Хелси, но круто что ты адаптируешь его на русский, все равно со своей дополнительной харизмой
Так на душе тепло, оттого что ты ссылочку оставил. Я уж думал, что опять перевод полуплагиат.
- "Что вы чувствуете?"
- "Ничего не чувствую..." *Ломает указательный палец, уходит из антейку"
хахахах
Ощихитео щихитео
Васок, ты не чувствуешь! Почуувствууй
"В те времена душевные расстройства лечились церковью и тяжёлыми психотропными веществами" - кажется это именно то, что мне нужно
Поздравляю, вы открыли грибные ретриты
IN THE NAME OF GOD!!!
@@ded_deusDeus Vult!
Или пытками
@@ded_deusFor the grace, for the might of our lord
In the name of his glory
For the faith, for the way of the sword
Gave theirs lives so badly!
Полностью согласен, создадим бойцовские клубы по всей стране и всё будет збс
Красава,
+
Солидарен. Нужно пиздиться, пацаны, но умеренно. Помню с кентом немного таким увлекались и с еще одним который просто зол на меня был и мы договорились на лёгкий мордобой. Ничто так не лечит, как что-то калечит. Клин клином вышибают.
На катанах чтобы
@@LittleRedRidingHoodedMercenary поддерживаю. только вот Пики тяжелые мечи ? или не?
Каждый раз, когда я в смятении и не знаю, что делать, я думаю: "А что бы на моём месте сделал дядя Айро?" , и вспоминаю его великие мудрости.
Жасминовый чай литрами пьёшь ?
@@Evangalie жасминовый что-то всё забываю купить. Обычно это либо те гуаньинь либо шу пуэр
Я тоже задаю такой вопрос, но жасминового чая у меня нет, и я ставлюсь героином
Тайлер дерден..
Очень мудрый подход.
Для суси берут жирное мясо тунца, вкуснее всего черный тунец, которого ловят у берегов Хоккайдо, зимой. черный тунец весит от 80 до 100 кг, он не такой волокнистый и лучше всего подходит для суси, его даже называют королем суси, мягкий вкус и нежное мясо восхищают гурманов во всем мире
Самый лучший учитель тут😅(прочитал в голове с той самой легендарной озвучкой)
Чувак, твой комментарий сделал мой день. Когда-нибудь мы обязательно посмотрим Крутого Учителя Онидзуку на аниме стриме Валентина.
Моя креста
Baza
Тунец, тунец!
8:40 как будто чел из майнкрафта умер
я думал что буду одним кто заметил)
8:40 Мощнейший эдинг. Дает повод подумать и переварить мудрость. Гениальнич на Лейтере опять опережает современников
"Уъ" @ Валентин Лейтер.
"Уъ" - База всего мироздания. Помноженная на межконтинентальную вечность
это папич референс (к видосу в лесу)
Для пацанов скорее подойдет что-то вроде когнитивно-поведенческой терапии. Обычно там за недолгий курс сеансов делают экскурс в происходящее с организмом, выстраивают причинно-следственные связи, а после работают над созданием новых паттерны поведения. Звучит очень логично и про действия. И никаких вам долгих лет психоанализа с выяснением в чем же фрейд все же был прав
Единственная научно доказаная бтв
На кпт нужно идти лично со специалистом встречаться? или можно онлайн?
@@kazakhsnake5241 в целом можно и дистанционно, если и вам и специалисту подходит такой формат
кпт топчик рили
лучше сходи ножками братик, рил. есть всегда вариант, что может понадобиться немного фармы, чего бояться не стоит, но рекомендую терапевтов связанных с неврологиями) сам вот к такому ходил, колеса были выписаны как надо. не с первого раза, но со второго. такое бывает, тоже не стоит бояться. мне не было сильно плохо с них, просто сонливость мешала работе немного, через неделю выписали другие тапки и все пошло как по маслу@@kazakhsnake5241
ребята, «рациональное и логическое существо» != быть безэмоциональным. подавлять эмоции не круто, это приведет вас к жизни без красок, без понимания что вы реально хотите, это жизнь по принципу «делаю что надо», а не «делаю и кайфую». терапия не волшебная таблетка или свод правил «как жить и не грустить», но с терапией глобально ваша жизнь становится гармоничной, в ней появляется смысл и возможность смотреть под разными углами. терапия - круто, играть в компухтер, ходить в качалку и другие «мужские» аналоги - тоже круто, выбирайте то, что вам помогает и для вас работает
Пацанов с детства учат ответственности и подавлению эмоций. Отсюда и позиция "делаю что надо". Ты думаешь про необходимое и только потом про то что хочешь ТЫ. Это не делает людей безэмоциональными, скорее скованными и осознанными в их проявлении. И именно поэтому трудно и неприятно кому-то это всё открывать. Ты просто не хочешь показывать свою слабость.
В философии это добродетель благоразумия .
В конечном счёте нужно понимать что следует и не следует желать , чтобы достичь блага
@@user-vz1nt1uu8cу меня такой проблемы нет. Хотя, это скорее всего, мне бы помогло в борьбе с ленью
@@user-vz1nt1uu8cне хочешь показывать свою слабость почему? Страшно что туда ударят ? Напомнят о ней и будет неприятно? У всех есть слабости , но это можно прекратить в силу
Или мужики должны быть всегда сильными хладнокровными и без эмоций , без слабостей ? Это же все навешивание ярлыков и «мужик должен быть таким то и таким то «
@@user-vz1nt1uu8cотсылаюсь я не именно к вам, вопросы общие
4:24 Потому что мы понимаем, что нас спрашивают о наших делах не потому, что искренне ими интересуются и готовы, если что не так, помочь, а просто для галочки, ради начала или поддержания разговора. Поэтому и ответ такой же, дефолтный.
Скорее потому, что хотят денег. А про себя вообще могут думать, что какой то душный тип
Некоторые так просто здороваются. Типа как Howdy на английском.
5:00 это не их учат, а совершенно давно выстроились принципы работы и этикет общения терапевта и клиента. Это все, чтобы не было никаких трансферов ни в одну из сторон. Это некомпетенотно, когда терапевт переходит границы дозволенного. Насчёт Фрейда тоже есть к чему придраться. Или ты очень сильно обобщил все его действия или же источник был не очень. Он открыл психоанализ из-за своих неудач в гипнозе и при терапии он не просто задавал наводящие вопросы, а давал своему клиенту (обычно с неврозом) говорить самому, в такой форме, что его никто не осудит, где он может открыть свои бессознательные мысли и через них попробовать найти саму проблемы и найти ее решение. Клиентов у него было очень много, ведь это было рабочим, а не как гипноз (все возвращалось через какое-то время). Когда ты говоришь про мужчин, я могу и там согласиться, но все это навязывается обществом, что нам нельзя никакие показывать эмоции, никто не должен знать о тебе этого и видеть слабым. Чем сильнее каждый мужчина закрывает себя в рамках этих правил, тем меньше он сам себя и осознает, а саморефлексия очень важный аспект в нашей жизни и познании своих истинных желаний.
То, что нас общество заставляет быть такими, это не решение. Строго говоря, это ненужная для дела информация. Мне уже 26, я уже такой есть и разбираться почему вместо оформленного ощущения, я чувствую что "что-то не так", уже поздно. Надо решать, а не прокидывать стрелки на хреновых воспитателей.
@@yumishinrigaki2355Так хреновые воспитатели - это причина того, почему ты "чувствуешь, что что-то не так", а не разбираешь чувства. И ты должен знать причину, чтобы понимать себя, это первый шаг к пониманию
вот кайф когда многие бабы говорят что мужики все бесчуственные и не утонченные натуры, не делятся внутренним миром, а как чуть-чуть начнешь рассказывать о проблемах/моментах счастья так сразу натыкаешься на равнодушие или даже оскорбления :)
@@user-sj2sj9si3p Во-первых, баба - это ты, а женский пол - это девушки и женщины. Во-вторых, выбирай девушек себе по вкусу, которые выслушают и поймут, а не еби мозг остальным
Мужчины менее эмоциональны чем женщины не потому, что это навязано обществом, а потому, что мы отличаемся строением тела, мозга. У женщин мозг устроен так, что они могут одновременно проявлять эмоции и делать что-то. Мужчина так не может.
Когда мужчина что-то делает, чаще всего он молчит. Именно поэтому большинство мужчин начинают чем-то заниматься, когда расстроены.
Женщины не могут не говорить и не показывать эмоций. Это им необходимо с самой древней древности, когда женщина была хранительницей очага, а мужчина - добытчиком.
Женщина должна была уметь почувствовать, кому дома плохо, кому хорошо, кто чего хочет. А мужчина должен был просто делать : охотиться и защищать.
Вот поэтому мы в среднем менее эмоциональны, к сожалению. И хуже говорим.
Естественно, это всё устреднено: бывают женщины, с хорошей пространственной ориентацией и неумением говорить, и мужчины, которые шарят за моду и красоту, умеют красиво делать комплименты и плохо водят машину )
С 10 класса по 4 курс универа пребывал в дерьмовом душевном состоянии. Всё, что пытался сделать - шло из рук вон плохо, личная жизнь - в дерьме, благо с друзьями повезло, благодаря им и их поддержке наверное только не поехал кукухой.
На первом курсе магистратуры начал работать и ходить в зал, занимался индивидуально с тренером. Плохое состояние превратилось в хорошее-отличное, каша в голове потихоньку начала превращаться во что-то структурированное. Плохие мысль почти перестали посещать, разве что перед сном наплывы бывают. Попить чай и почитать что-нибудь помогает сполна. Разве что личная жизнь (отношения то бишь) осталась так же в зачаточном состоянии.
Таким образом, я проебал лучшую (по мнению многих) пору своей жизни на прокрастинацию и самобичевание. Так что ребят, просто начните что-то делать. Неудачи будут в тильт вгонять, но это не повод класть болт. И займитесь спортом, помогает дерьмо из мозга вымывать. Всем добра!
Насчёт "лучшей поры жизни" это конечно спорно, есть бесчисленное множество людей, чей "лучший период" был сильно позже юности
@@kalbalstuks ну, я написал "по мнению многих", это ведь не значит, что всех)
Брат, та же история. Только из дерьма вывела работа, музыка и литература. Пришел к тому, что психика адаптируется к новому миру и ты учишься жить с этим. Грустно, но это наверное так и работает.
Очень похожая ситуация. На этот период выпала моя первая любовь и она же обернулась жёсткой френдзоной, а из-за невнятных действий подруги, что френдзонила, я бегал за ней лет 5, очень сильно травмировав себе психику и чуть не выйдя в окно:)
В итоге кукуха поехала, друзья её не удержали, родные тоже. Сначала нервные проблемы начались(нервный тик, руки дергались лишь от мыслей), мысли заколцевывались, по итогу вовсе начались галлюцинации, начал видеть некий силуэт, который являлся но ночам и болтал со мной. Потом голоса в голове ожили:)
Сейчас это менее обострено, качалка, работа, путешествия все таки помогли мне, но ночами так же накрывает, существо постоянно приходит и часто ведём с ним беседы на разные темы(в основном они бредовые и логика ломается в общении, но на те моменты я не понимаю этого). Но как.ты и сказал, если есть чем заняться, то жить можно. В конце концов выпив успокоительное голоса затихают, а существо не является или является в разы реже.
И мне всего 21. Жизнь потихоньку налаживается. А терапию не принимаю такой, какая она есть. Она убивает в тебе твою личность, ибо я не согласился бы на помощь, хоть мне и очень фигово и иногда порывы сделать что-то плохое с собой, но все же. Это перечит моим принципам и может разрушить меня как личность. Раз я сформировался таким и прожил относительно большой строк своей жизни так, то значит так и оставлю, если рассосётся со временем само, ладно, если нет, тоже ладно
@@user-wx1ns5hf3h друг, тут нужна не психолог и устная терапия. Это уже на приём в больницу к психиатру (а не к психологу в красивый офис) за назначением лекарст. Галлюцинации вызываются из за неправильной работы мозга, а не из-за "сформированной личности" и лечатся только медикаментозно. Это как еслиб у тебя почки или ещё какой орган отказал. Он не работает не потому что ты как то там сформировался, а потому что есть серьезные физические ошибки, которые должен фиксить врач. Это болезнь. Как простуда или ковид. И её надо лечить.
Всё выше сказанное относится к любому человеку, эмоции которого подавляли в детстве, и он выучил этот паттерн поведения, не только к мужчинам. Но современное воспиатние строже в плане эмоций и их проявляения именно к мужчинам, так что не удивителньо, что КАЖЕТСЯ, что всё это прсуще только мужскому полу.
интересно
Согласна, потому что такая же ситуация
Да, мальчиков ещё с детского сада учат быть уступчивыми, инициативными и сильными. Затем, уже более мене сформировавшись, появляются различные "понятий", что "Настоящий мужчина должен делать, а чего не должен". Огромное давление, я считаю.
Все верно, среда и воспитание имеет большое влияние на личность. Но и врожденные половые различия - не миф. Все влияет в комплексе.
Да, от постоянных упоминаний того, что это всё относится к мужчинам, аж немного не по себе стало при просмотре. Суть не в какой-то врождённой мужской психике, а в некоем страхе, подавленности эмоций и тд, мужчины в эту категорию входят не по устройству их мозга, а по общественному давлению, "мужчина должен, он сильный, смелый, он не может плакать" и тд. Но такое давление может идти в сторону любого человека, к сожалению
Как раз таки действительно, у тебя может быть проблема, ты чувствуешь дискомфорт, и идешь решать ее. Что-то происходит, что-то меняется и даже что-то получается, но дискомфорт не уходит. И, да, в этом случае терапия тоже может помочь. Только вот видимо мое окружение и окружение литра совершенно разное, ибо в моем мире пацаны в том числе не идут что-то делать, они страдают и не находят сил для изменений, их гложит, но они сидят на своих мозгах, не понимая, что происходят, и не видят пути решения. И мои кореша убивались в зале, и заставляли себя быть продуктивнее в работе и саморазвитии, только вот нихуя не двигалось. А вот откровенный "женский" разговор приносил куда больше осознанности и пользы для них.
В общем, ощущение сложилось, что видос сделан от мужика к мужикам, таким, гипертрофированным, но не от человека к людям.
Он имел ввиду что терапия не решит все проблемы за тебя. Всё же не зря психологом запрещено давать советы, иначе каждый раз отсебятину высрут. Их задаче не решение твоих проблем за тебя, а в том что бы понять в чём проблема и объяснить тебе как её можно решить. Просто есть такое дебиловатове ожидание у некоторых, что можно специалисту бабки дать и он обязан сделать всё именно так, как думает заказчик, даже если сам заказчик не может конкретно объяснит что он хочет.
На примере строительства дома возьмём. Заказчик говорит сделать ему хороший дом, и всё. Сколько этажей, какой квадрат, какие материалы, каков бюджет ? На все такие вопросы дебиловатый заказчик скажет что это уже его проблемы, он специалист - ему и решать. Специалист строит хороший дом. Заказчик видит и говорит что специалист идиот, надо было другие материалы, второй этаж, мансардную крышу, из красного кирпича и т.д Потом говорит что специалист он ужасный, потому что всё сделал плохо, обижается и уходит не заплатив. Бывает что специалист наоборот идиот, а заказчик всё чётко указал
я это к чему ? Знания всегда лишь инструментом были, и в том кто и как им воспользуется, уже решение мастера, а не знаний. Идиот умудрится идеальный инструмент реализовать через жопу на пример. А настоящий мастер может даже из палок и веток что-то сносное сделать
@@Evangalie Мне нравится ваша аналогия. В таком случае неплохо звучит ещё такой вариант, что есть два мастера: мастер-наставник и мастер-реализатор. Где психолог - это мастер-наставник, который учит тебя навыку самостоятельно строить себе такой дом, который ты хочешь, при этом учитывая ограничения бюджета, энергии и материалов. Чтобы ты смог построить себе дом, когда он тебе понадобится, и знал как обращаться конкретно с твоим домом; потому что в каком доме тебе жить - это только твоя ответственность, и никто не обязан строить его за тебя. В таком случае мастер-реализатор это ты.
@@lesyanixx4675 Ты разделил теорию и практику. Знание и опыт. Так всё выглядит более конкретнее
@@Evangalie Всё верно. Применяя знания на практике, рождается опыт, а знания без практики - это просто теория.
Если послушать тех самых 'нерациональных' женщин, то окажется, они могут рассказать, как проверить спеца на вшивость, какие есть правила для врачей, несоблюдение которых показывают их некомпетентность, где можно сэкономить на психологической помощи, какие есть изищные методы для самопомощи...
Первый совет из самопомощи: вылавливать свои неработающие предубеждения
На мой взгляд, при решении проблемы часть пацанов ориентированы на конкретные решения, а не на обсуждение проблемы, где посредством этого обсуждения и разговора о чувствах находится решение. Нужны действия, нужны инструкции (и поэтому тут многие пишут про кпт). Но некоторым просто нужно потрындеть хоть с кем-то, не знаю, о крутой лазанье, которую сделал на ужин или как классно половил раков на прошлых выходных, просто высказаться.
Да и будем честны, пацаны во многом деревянные или даже "дальтоничны" касательно эмоций, из-за культурных факторов. Нас не учат выражать, страх, стыд, безнадёгу, фрустрацию, сожаление, смущение, волнение и.т.д. В основном это одна-две эмоции. И многие это хорошо выражают через физический язык, ведь проще сказать, что тебе как будто сердце вырвали или воткнули нож в спину, чем признать, что ты чувствуешь эмоцию и сказать, что тебе грустно.
Всё верно. Суть терапии на мой взгляд не в конкретных решениях и т.п., а в запросе у мужчин на 'совещательный' орган. То есть ты хочешь обсудить с кем-то нормально ли чувствовать то или иное, хочешь чтоб тебя просто выслушали. А как у нас воспитывают? Правильно ' мужчина не жалуется, мужчина 'сам принимает решение' и т.д. Но даже решение, которое ' принимаешь ты' всегда пропускаешь через внутренних 'судей' которых несколько. Рассматриваешь ситуацию с разных точек зрения и не до конца понимаешь какая всё-таки верная. Нужен взгляд со стороны. И не 'лишь бы какой', а тот, в котором ты должен быть на 100% уверен, он должен быть на твоей стороне, желать тебе лучшего.
Наконец могу услышать то, что действительно нужно. Я сменил уже 6 психологов, все говорят одну и ту же белиберду о принятии себя, о независимости, но как по мне когда у тебя умирают родственники, ты теряешь работу, тебя бросает девушка, а через 2 года это повторяется даже время вылечить не успевает. Всё пытаюсь решить проблему в реальности и найти любимого человека. Дескать я не могу вернуть мертвых к жизни, но я могу идти дальше и тем не менее меня вновь бросают. Вновь одиночество, вновь тревога сжирающая силы, голодовка сменяемая компульсивными перееданиями, онемения и судороги в теле, постоянные кошмары и это не полный список. Казалось две недели назад у меня была девушка, была квартира, работа, меня даже в студии начали признавать и тут всё одним ударом. Даже поделиться не с кем. Резкий удар совокупности факторов и я буквально в нокауте, а встать не получается. На работе меня поняли и зла не держат, дали отпуск в две недели. Одна уже прошла и я очень боюсь, что придётся увольняться. После первого такого удара реабилитация продлилась целый год и сейчас боюсь что будет также. Сон в 16 часов не помогает, ни успокоительные, а силы кончаются буквально через 4 часа бодрствования, которых хватает только на то чтобы заварить бичпакет, выпить воды, принять лекарство и остальные 4 часа просто лежать, потому как даже положение сидя отнимает силы. Спасибо автору за ролик. Буду стараться найти хорошего терапевта.
Мужик, советую обратиться к психиатру или неврологу. Твои проблемы явно не психологического характера и психолог только навредит
@@user-lx4kp5md5s да уже. Помогают только таблетки. Порой симптомы даже без мысленной окраски приходят. Так что тут да. Буквально на неделе ходил, прописали и правда становится легче. Начал гулять последнюю неделю, это улучшило сон, а таблетки сняли часть напряжения. Хотя бы уже прогресс есть первый, начал потихоньку еду готовить, да и в целом убираться дома. У меня симптомы такие , что сдавливает грудь, солнечное сплетение загорается и начинается паника от чего сползаю просто по стене моментально. Ну и слезы могут с ничего вырваться. Вот сейчас пока первая неделя, но даже с болью уже есть прогресс. Так что да тут дело больше психиатра и невролога.
Проблема в том что психологи такое не лечат- усталость через 4 часа бодроствования признак гормональных/нейронных нарушений и лечится это только таблетками которые выписывает психиатр
Помню был в жоской депрессии, к психологам не обращался, в итоге все вроде выравнялось. Живу норм. Но как только в реале начинаются проблемы, сразу все. Понимаю, что за квартиру вряд ли смогу заплатить без серьезных финансовых потерь, что единственная девушка, которая мне реально нравилась и с которой я мог бы жить, по каким-то причинам меня отвергает, что у кого-то из близких родственников, кто мне помогает между прочим, какие-то проблемы - сразу все начинает сыпаться. Старался не обращать внимания и решать - в итоге все гораздо лучше, чем сидеть сложа руки и на терапии. Проблема только в том, что если бы я до сих пор был в депрессии, у меня бы не былр сил попытаться справиться со своими проблемами
@@hotkfclover6169 Вот к слову да. Тут ещё важно, что во время террапии нужно пытаться что-то делать. В депрессии лениво лежать как раз не даст нормально работать ни терапии с мозгоправом, ни таблетки. Физический труд напополам с умственным неплохо так отвлекает, но у меня при тревожно расстройстве просто картизол может долбануть без причины и тут уже просто так не отделаешься. Резкое чувство опасности и паники, хотя у тебя в голове нет никаких мыслей страшных, или в реальности ничего не происходит пугающего, но вот картизол в голову хлабысь и всё, тебе страшно. Депрессию я проще перенёс, а с тревогой приходиться прям потеть. Моё уважение, что вы смогли миновать депрессию. Труд реально многое решает.
В Голгофе был эпизод с парнишей, который разговаривал с католическим священником.
Так скучно жить, что думаешь то ли убить себя, то ли в армию пойти. Это буквально то, что я чувствую
В армию сходи, причем сразу на контракт, и у тебя появится цель -- уволиться
этот фильм называется Голгофа)))
Так мало лет, но так скучно. Так много лет, но так страшно
Блин, такое же чувство возникает иногда. Еще 3 вариант, пойти жить в лес как отшельник
@@kakoitohuy453 да, такое же
сегодня решившись погулять с той, кто мне нравится, я стал намного счастливей чем после двух часов размышлений о том что мне нужно от жизни и о том как жить и что делать
Сам не вздумай любить,дай ей любить себя.
@@Andreyiiiyхвхвхвхвхвхвххыхвхвхвхвзвзвзвззвзвз норм стебёшься
Я переехал в уник, нашел друзей хороших тут. Внутренне не чувствовал разницы, но заметил что меня стало легче рассмешить, мемы я смотрю не всегда с каменным лицом и иногда могу даже посмеяться немного. Ну или это из за того что я не сплю нормально и едет крыша😅
Был вообще в жесткой депрессии пару лет, в итоге романтические чувства оказались единственной приятной вещью, что я испытал за долгое время. Это уже прошло год назад или около того. Тем не менее, вчера тупо расстроился из-за пары вещей, сегодня она сказала мне просто пару слов, сразу отпустило. Проблема только в том, что в обратку это вполне так работает
кстати ща с ней все нормально, мне очень нравится наше общение, ну мы не вместе но и у меня уже нет этой мысли, нам просто хорошо вместе
Later: терапия нужна
Так же Later: я хожу к шаману)
Именно поэтому я уважаю и рекомендую когнитивно-поведенческую терапию. Она конкретная, она о действиях, о быстрых и стабильных результатах без месяцев пустой болтовни. К тому же это единственный научно- доказательный вид терапии. Я кайфанул, решил свои проблемы и побочно стал более уверенным, открытым и спокойным. В России мало таких спецов, но рекомендую искать именно их
@@user-tw9zg5rk1u о чем ты? Кпт в принципе работает с тем, что есть сейчас и очень редко затрагивает детство. Эта практика берет текущие установки и за счёт действий делает их адаптивными к ситуации, если говорить просто
Это не единственный научно-доказательный вид психотерапии. Тот же современный психоанализ построен на научных теориях. А сравнить в психологии, какой подход более научен невозможно из-за относительной субъективности любых психологических школ
@@kir2090 только в России учат классическому психоанализу в большинстве случаев и найти норм терапевта в этом подходе очень сложно
@@bot174rus тут согласен. За 4 года в институте последовательного и структурированного изложения современных психоаналетических методов я так и не встретил
@@kir2090КБ(П)Т - единственная психотерапевтическая практика, имеющая доказательную базу.
Это не школа, а методика, инструментарий и инструкция к нему.
Уже то, что ты называешь КПТ - школой говорит, что ты понятия не имеешь, как обстоят дела в научной психологии.
Как человек, который в этом году получает диплом психологии развития, глаголю. Терапия - скорее медицинский термин, означающий борьбу с внутренними проблемами организма не хирургическими методами. Чаще всего в психологии "терапией" называют работу специалиста психиатрии, который при помощи пилюль и минимальной, классической, психологической консультации восстанавливает "нормальное" функционирование внутри личностных отношений(проще говоря отношения с самим собой). Психиатр - профессия получаемая в меде и никак иначе. В психологии же употребляют термин "консультирование" и основной задачей психолога, в рамках процесса консультации, является формирование у клиента механизмов взаимодействия с внешним миром, то есть с межличностными отношениями. Эти механизмы формируются при помощи очень большого арсенала методов, выборка которых зависит от направления, в котором работает психолог, а сократический диалог, о котором в основном говорится в этом видео, это базовый метод сбора информации о клиенте.
Ну вообще моя преподавательница по консультированию использует сократических диалог, как основной инструмент взаимодействия с клиентом. То есть не только для сбора информации, но и как основной метод воздействия
У самого была пару сеансов у психотерапевта, мужика. Первый сеанс это просто жесть, он у меня спрашивает:
-Расскажите, что Вас беспокоит?
И я просто начинаю реветь минут 5.
Далее он попросил, чтобы я сходил к гос. психотерапевту, т.к. подозревал что у меня депрессия. Сходил, психотерапевт оказался классным (кстати, он ещё и психиатр), поставил мне... не помню точное определение. Короче, невроз. Выписал таблеточки.
Далее поговорил с первым и понял, что не туда мы идём. На этом мои походы закончились.
В общем, мне больше помог холодный душ с дыхательной практикой Вима Хоффа и общение с другом.
Ну и убрал триггер, который создавал мне нервы
Я посещал занятия с психологом какое-то время, прорабатывал свою повышенную агрессию. По профилю она была арт-терапевтом, и что я могу сказать: едва ли мне сильно помогли её ментальные упражнения и рисование (разве что в моменте), но благодаря этому я смог определить источник. И заключался он именно в том, что я долго копил в себе отрицательные эмоции, прежде чем взорваться. Теперь я чаще выражаю негодование, но зато самое страшное, что сейчас можно от меня получить - это несильные толчок.)
Кстати интересен опыт. Я всю жизнь по сути в себе держу вообще все, максимум могу лишь пошутить в ответ. Даже колкости стараюсь особо не говорить, мол хрен с ним. Но иногда буквально взрываюсь, один раз сломал кулак ударив по воротам, пару раз выломал степу (она гипс, тем не менее ничего мне не мешало просто спокойной перенести это), бывало просто срывался на кого то. Честно говоря в целом то понимаю почему я так делаю, понимаю зачем, просто есть ли какой то вариант не взрываться, я многое уже пробовал, самое прикольное было просто копать яму, хз зачем, на дачу приехал и все в это вкладывал. Облегчение чувствовал но какое то не то. Ну и реально, смотрю я на всю эту "терапивтию" и совсем не мое. Я поговорю лучше со знакомым, чем отдам бабки хз кому ради невнятного результата.
пробный стендап в сочетании с инфой про терапию это кайфец
Самый ироничный момент этой проблемы (лично у меня) в том, что у меня уже несколько лет депрессия и околопанические атаки (около, ибо я сам научился не доводить их до полных, чтобы я бегал в ужасе и задыхался, спасибо стоицизму). Так вот, ирония в том, что я настолько апатичен и безразличен к своему существованию из-за депрессии, что просто бросаю работу через 2-3 месяца, потому что насрать чем я буду платить за все и где буду жить и буду ли жить вообще, и денег так и не накапливаю на терапевта. А чтобы накопить, надо решить проблемы с депрессией, которые я без терапевта не решу. Как бы я не пытался себя заставлять работать. Вот такая забавная история (нет). Так что, лучше лечитесь, пока не зашли в этот замкнутый круг как я и стали обречены, пацанчики.
Так вроде в государственных бесплатно принимают и может даже выпишут что-то бесплатно (но это не точно), тебе явно антидепрессанты нужны, только сходи к врачу и пусть пропишет что пить
@@Spectre4490 Да уже выписывали, пил как-то. Эффекта ноль, денег дофига. Ну, полегче стало, а смысла в жизни не прибавилось. Тут какая-то философская хрень скорее, это прорабатывать надо, да сам себя не вылечишь копанием.
Можно почитать экзистенциалистов. Кто-то находит базовую почву под ногами в религии или в семейных ценностях, но для меня такое не работает. Приучивание к положительному самофидбеку, целеполаганию, ведению дотошного ежедневника. Чтобы перед глазами было что ты делаешь. Динамику состояний отслеживать и искать события вызывающие откаты или подъемы, не всегда они очевидны. Целеполагание в депре самое сложное. Обычно сваливаешься когда убеждаешь себя что желаемое недостижимо. Когда отказываешься от сотрудничества с реальностью на условиях реальности. Приходя к принятию реальности и себя в ней, со всеми ограничениями и потенциалом , можно прийкти к корректировке желаемого и далее - целей. Ну и главное, не скатываться в оценки.
@@bluekiwi3921 спасибо за такой развернутый ответ, мне может помочь эта инфа. Может вы знаете литературу, которая может помочь изучить корректное целеполагание? Ибо для меня данный термин абстрактен, мне нужно понять его лучше
Спасибо за +мудрость в этом вопросе, Валентин.
Терапия действительно полезная штука, и мне она помогла изменить отношение ко многим вещам. Но сразу скажу, она не работает как магия. Большую часть работу, да почти всю ты будешь делать сам. Терапевт, просто как тренер направляет твои усилия в нужное русло и все. Тут сильно все зависит от навыка рефлексии, если он плохо прокачен будет сложно
дядя, продолжай, очень увлекательно и правдиво. спасибо за информацию
8:41 ъуъ
У меня есть пара знакомых, для которых порадоваться за друга и выразить похвалу, эт прям тяжко. И не смазав хотя- бы капелькой токсичности свой спич, они не в состоянии его протолкнуть. За таким всегда забавно наблюдать, в подобные моменты. Словно у человека запор, ток эмоциональный)
Но держу в курсе, эт не то что- бы " базовая база" для всех особей мужского пола.
Тут вернее будет сказать о том, что подобные траблы чаще можно у мужчин наблюдать, чем у женщин.
Правда даже среди парней, подобным страдает не каждый второй)
"Отношения подшучивания" это чуть ли не единственная универсальная форма искренности, доступная мужчинам. Такого поведения ожидает от них общество, так что нельзя просто так взять и похвалить, потому что кажется, что это будет чёто не то. Так и выходит, что искренность для нас - непозволительная роскошь
Потому что они все мизогинисты и фрустранты (см. Научные работы по сексологии).
Зачем общаться тогда с такими людьми?🤔
Затем, что это не единственный аспект их личности и он не определяет их, как людей непригодных к общению) У всех свои заморочки@@sraaaass5922
Это все от общества зависит. Многие не могут сопереживать твоим проблемам и радоваться за твои успехи без язвинки только потому, что в обществе так не заведено. Грубо говоря, действует стадный инстинкт паттерна поведения, который задается самим же обществом. Единственный метод борьбы - разрыв шаблонов, постарайтесь пойти против навязанных норм поведения социума. Я отвечаю: если вы сделаете это, то и другие сделают, потому что большинство считает так же, как и вы. Им надоело прятать искренность под маской. И после тех действий, эта цепная реакция, которая запустится, озарит все общество.
_я прошел через это*_
Очень крутой информативный видос, без воды и прочего
По некоторым данным до 42% мужчин имеют алекситимию - проблемы в том, чтобы хотя бы назвать, что ты чувствуешь. И для помощи с нею тоже есть определенные техники.
Твои действия определяют твои мысли и эмоции, а они, в свою очередь, возникают из глубинных убеждений - набора идей, формирующих твоё отношение к себе, людям, миру, ситуациям и тд. КПТ как раз про это. Вообще, психолог не то, чтобы дает ответы, мы задаём вопросы.
Для себя я решил, что для работы с парами ввожу правило, при котором я сначала отдельно говорю с мужчиной и отдельно с женщиной, так как женщины более склонны прерывать психотерапию после первого сеанса, если в их конфликте психолог занимает нейтральную позицию. Я предпочту сначала выстроить терапевтический союз или, хотя бы, наметить его.
>>женщины более склонны прерывать психотерапию после первого сеанса, если в их конфликте психолог занимает нейтральную позицию
Этот психолог не согласен со мной, значит он плохой) ХЗ вообще в чем смысл к психологу с женщиной своей ходить. Женщины слушают только того, кого воспринимают как авторитета. И когда ты идешь с женщиной к психологу, получается, ты напрямую расписываешься в том, что он мудрее тебя... И после этого женщина почему-то должна хотеть тебя, а не его?
@@pummy чё за кринж
@@pummy То есть, Вассерман должен носить не жилетку, а вешающихся на него женщин?
Суть в том, что природа влечения у нас сложнее, чем просто "выше-ниже в лестнице компетентности". Как и сама компетентность имеет множество граней. И ещё важный момент, хороший психолог не даёт советов, а задаёт верные вопросы.
@@pummyчел че ты высрал
Наконец-то я узнал, как это называется
Великий ролик с Валентином заглядывающим в самую душу, пробивает мощным мыслепотоком на пару дней вперёд 💪
Единственную терапию которую уважаю это "family therapy"
неожиданный подгон кайфа
Мне помогает кпт+психоанализ. На ровном месте вести разговоры вроде "я имею право, это не делает меня плохим" не работают. Нужно докапаться до идей внутри человека, которые частенько сидят в подсознании, и уже к этим иррациональным идеям применять кпт. Ну то есть и идеи корректировать, и действиями обновленные идеи закреплять. Рассказывать себе какие пауки безопасные, не подержав их в руке, занятие бесполезное.
С кайфом насладился лицом монки мена с такими же пиздатыми нарезками
Валентин выдал новую порцию мудрости, спасибо! Надеюсь мой кореш прислушается к твоим мыслям, перестанет бухать и пойдет на терапию
Бля, просто в яблочко) Вот это "что вы чувствуете", ахахах. Каждое воскресенье хожу к терапевту. Как схожу вроде заебись, проходит с пол недели начинаю думать что надо его сменить
Потому что видимо надо. У меня был такой психолог, чел который просто тебя успокаивает, это всё туфта. Надо жизнь менять на уровне привычек. Есть психотерапевты которые этим занимаются, либо можешь начать сам это делать. Просто обсуждать проблемы - бессмысленно.
@@shelnoff ну не скажи, когда о проблеме рассказываешь и тебя не перебивают советами, это уже помогает лучше её понять
@@chillappreciator885 это правда, но я имел ввиду другое
@@shelnoff да я понял
Кайф видос, спасибо Валентин
Очень крутое видео. Про поддержку друзей подколами вообще выпал. сразу вспомнил как так же поддерживал своих друзей и как они меня, очень жизненно.
Жму руку, приятно слышать что ты просвещаешь мужчин и направляешь их на развитие!) огонь) понимаю всё сказаное тобой) обратная связь и вопросы приветствуются?)
Делюсь своим, отходил 9 раз, куча проблем с башкой все скрытые, нарассказывал о себе кучу всего под конец 9 действительно пришло чуть большее спокойствее с неким озарением, ток через месяц понял что проблемы никуда не делись и все осталось так же. Конкретно в момент терапии меня как раз четко провели к разговорам обо мне и о том что я чувствую, сошлись на том что я на столько логичный и спокойный что не чувствовать ревность и агрессию это чуть ли не моя супер сила, и стало понятно что я такой естественно из за неодекватного детства. Понял то понял но спать не могу нормально по многим причинам флкшбэки тревожат и много еще каких приколов
как же ты харош, продолжай и дальше мужик
Как же не хватает объятий от любящей девушки... ведь её не было никогда и так. А мне уже 30.
Кастуй фаерболы и не парься
Любопытный видос, не задумывалась, спасибо)
Ля, чел, я хз кто ты и как залетел в мои рекомендации но все что ты сказал - прям мои мысли слово в слово!!!
Крч подпишусь не глядя 😎🤝
Обожаю видосы Зигмунда Лейтера)
Спасибо, Джеймс Макэвой, за качественный контент!
действительно похож
Прочитал "Терпение для мальчиков"
Хороший совет прозвучал вскользь - для начала нужно со своим эго разобраться
у тех людей у которых большое его этот совет бесполезен . такие люди никогда не признают что они в чём-то хуже или не правы . если у тебя возникла мысль что ты чсв и вообще борзый , то скорее всего не чсв . у настоящих чсв никогда не будет мысли что они слишком эгоистичные или выёбитсые .
Это их проблема, развивайся или оставайся прежним.
Хуйня, надо защиты развивать а не кидаться в ложные надежды что психолог тебя станет вывозить и терпеть. Все эти психаны тебя кинут с твоей искренностью и уязвимостью, скажут типа "ничего не бойся" а потом кинут, и вывернут так будто ты сам мудак
Спасибо за мудрость, Джеймс Макэвой
🤝
Давненько не было такого хорошего концентрата осмысленности, нормально навалил, хорош
наконец то кто то разогнал эту тему
Я думал, тут полностью будет отказ от терапии, а нет, что радует. Вообще тут всё индивидуально, ибо все люди разные, и то, что подойдёт одному, не подойдёт другому.
И, в принципе, можно ведь совмещать разговоры + действия? Почему бы и нет.
5:38 я подумал как раз как в первом примере, но потом все ровно в зал пошел 😄
Респект за инфу, все то же самое говорил Dr. K, но ее нужно распространять за пределы инглиша
Да у автора указано в описании, что инфа взята у него с видео
Но за распространение инфы о терапии в странах СНГ респект автору
Если соберетесь идти к специалисту, то только к тому, который разбирается в гормонах и анализах, который сможет посмотреть что у Вас не так на физическом уровне, а это в большинстве случаев карелирует с менталкой.
Ну, тут парадокс. Когда ты не ноешь, а готов справляться со своими проблемами (финансовые, семейные, в отношениях, в вузе и т.п.), все реально лучше и до депрессии себя не доведешь. Но если ты уже в депрессии, то ты не сможешь справиться с этими проблемами, не будет ни сил, ни желания, ни смысла.
В конце видео на физияеском уровне захотел руку пожать, будто ирл пообщались
Думаю это говорит о качестве данного видеоматериала
Суть терапии как раз в том, что помочь тебе самостоятельно пройти к понимаю того, как можно решить проблему. Нет никакого смысла в том, что бы просто сказать человеку, что ему конкретно нужно делать в данной ситуации и надеяться на то, что это ему поможет. Пока человек не придёт сам к решению, не получится ему помочь, даже сказать чёткий алгоритм действий. Поэтому психотерапевты чаще слушают и задают наводящие вопросы
Спасибо Валентин за базу
Для начала к врачу сходить,который психиатр. Есть херня, которая лечится не болтовней а таблетками.
8:14 Есть ещё краткосрочная терапия, ориентированная на решение. Существуют книги терапевта Дэвида Бёрнса.
Женщинкам-психологиням я бы не доверял, особенно по вопросам отношений в свете статистики по разводам, в том числе и среди психологинь. В большинстве случаев будет обучение бэтабаксингу и "женщину нужно завоёвывать" под видом терапии.😂
Но начать лучше с исправления режимов: труда, питания и отдыха.
Я пока знаю только два типа психологинь:1недавно развелась; 2 давно развелась.
Счастливых не видел, не слышал, счастливых в браке - тем более.
Блекпилл в массы!
@@user-tw9zg5rk1uэто не пиздец, а реальность 🦌. Алёнка Иванова, бывшая женою Тёмке Лебедеву, стала РС6П. Тёмке не помог даже брачный договор, о котором он якобы не знал, что его могут отменить, если он не в пользу женщинки. Дочь Стерлигова, Пелагея, стала РС4П и поставила бывшего мужем на аленементы, когда у него начались проблемы в бизнесе. 🦌 и деньги должны расстаться.🤭
@@user-tw9zg5rk1uэто не пиздец, а реальность 🦌. Алёнка Иванова, бывшая женою Тёмке Лебедеву, стала РС6П. Тёмке не помог даже брачный договор, о котором он якобы не знал, что его могут отменить, если он не в пользу женщинки. Дочь Стерлигова, Пелагея, стала РС4П и поставила бывшего мужем на аленементы, когда у него начались проблемы в бизнесе. 🦌 и деньги должны расстаться.🤭
В комментах пацаны рассказывают о пользе КПТ, но пришло время подробно рассказать о моем опыте с психоанализом Карла Юнга(или же аналитическая/глубинная психология). Больше полугода базарю с психологом(мужчиной) и за это время решил несколько капитальных проблем. Папа на том свете, воспитание мама+бабушка, хапнул проблем с детской жестокостью(без драк и пр, тока пассивное ментальное давление), и пр пр пр. И знаете, реально помогло. Но мб такое подойдет не всем(я очень самокопный человек). Разрешились последствия моего воспитания(самодисциплина, самоконтроль, в принципе волевой аспект), сепарировался от родителей(то есть стал ментально для себя и мамой, и папой, так что отсутствие последнего уже не сильно критично), наладил дела с выражением эмоций(кто ж этому научит то из бумеров), думаю как быть собой в этом ебанутом мире, решил другие микропреклы и сейчас ебусь с тенью. Хотя бы ради этого стоит хоть что-то узнать о психологии Юнга. Тень - это часть психики, куда человек спихнул все то, что он не хочет в себе видеть. Например, насилие(в Борцовском клубе это поднималось), у некоторых это проявление нежной любви и заботы, какие-то благие намерения, задавленные родителями/обществом. В принципе, туда можно спихнуть что угодно. Опасность в том, что если в вас много чего неотрефлексированного, то тень может иногда брать вверх и вот вы сказали кому-то гадость, иногда даже кого-то отпиздили(Как гг Бойцовского клуба чуть не забил до смерти красивого чела), делаете вроде бы бессмысленную хуйню. И вы вроде не хотели(или хотели но толком объяснить не можете зачем, просто надо), но само как-то так произошло. У меня такого не было(кроме последнего), но ощущаю, что содержание тени мешает жить. Искать ее, думать о ней и прорабатывать ее сложно, когда столкнулся с ней, то реально чуть не ушел в запой. В итоге полная прокрастинация за компом в попытке не быть наедине с собой. Потом тревожное состояние, путанье мыслей, неконтролируемые слезы, благо быстро прошло. Тень ощущается, как абсолютно ужасная вещь, чистое зло, но в этом зле частичка меня, истинного меня и принятие, рефлексия тени сделает любого сильнее и больше самим собой. Самое нелюбимое мной во мне - тоже я и не стоит это класть на полку и забывать. Иначе мб либо потом рванет, мб либо будут в разных местах какие-то появляться неприятные психологические хуйни.
Описал очень вкратце, в общем, если что-то откликнулось при чтении коммента - гуглите психоанализ Юнга(ключевые слова: тень, персона, АНИМА, архетип, бессознательное, юнг)
Да, у этого направление вообще нет научной доказательной базы, мб кому-то это важно. Сам Юнг был тем еще мистиком, но на удивление структура души по нему очень логична. В общем, всем проницательным и глубинным челам рекомендую.
«Взрослость оказалась разгребанием детства» - Пичка с котиком и пачкой сигарет.
психоанализ.. да ни разу ненаучно, если в КПТ есть протокол и регламент, то психоанализ это искусство. Кто владеет тот владеет. И если попали к челу который умеет - поздравляю. Ибо тогда эффективность не меньше чем у КПТ.
А каким образом ты смог развить самодисциплину, самоконтроль, в принципе волевой аспект?
@@ridingbean1651 У меня все прошло через капитальное вправление башки, потому речь далее об этом.
1. Когда в психике все начинает вставать на свои места, то становиться проще целеполагание и исполнение целей. Т. е. выправление противоречий, рефлексия о прошлом и прожитом, осознание истинных мотивов деятельности. Считай, с дороги убирают мусор и по ней можно быстрее ехать. По Юнгу я выправлял Аниму, образ Отца и Матери, Персону, сейчас ебусь с Тенью.
2. Бывает такое, что люди уходят в удовольствия дабы не быть наедине с собой(из-за неразрешенных внутренних противоречий), это надо прорабатывать.
3. Образ Отца, т. е. силы, дисциплины хромает в нашем мире, на это много причин. Его выправление, становление отцом для себя самого дает внутреннюю силу, стержень, опору, понятие чего я хочу и как этого добиться.
4. Спорт, как и работа, ставит многое на нужное место, как минимум гормоны и всякие вещества в организме.
5. Приближение к самому себе, к самости(термин Юнга). Когда ведешь себя так, как считаешь нужным, не прогибаясь под сосаити, волю родителей/друзей/*вставить нужное*, становится проще жить. Меньше мыслей о других, больше о себе. Тут большую роль играют Персона и Тень.
Изначально я хотел выправить самодисциплину для хорошей сдачи ЕГЭ через всякие продуктивности, системы заметок, книгами по развитию, но лично мне помогло слабо. Потому я пошел далее и дошел до Юнга. И для себя уяснил следующие: думаю, видел выебонщиков типа «я прочитал 1,5 страницы этой умной книги так что теперь я ебать крутой и умный», но им такими темпами до реально образованных людей как до Луны. Нельзя стать интеллигентным/умным/шарящим в какой-то теме/проницательным/психически здоровым/успешным у женщин/пр. без комплексных усилий со всех сторон, без погружения в тему с головой. Видосики на ютабе, пара книжек сами по себе мало что поменяют, надо работать над собой глубже и, самое главное, честно, как бы ни было противно в себе копаться. А противно, скорее всего, будет. Радует разве то, что все друг с другом связано.
Если интересна тема конкретно отца и всех дрочилен с ним, советую книгу «Под тенью Сатурна», после нее я пошел к психологу.
Макэвой ЖЕСТКО разложил за терапию
вообще есть уже такой терапевт, который говорит "ну че ебики, давайте разбираться" - это Джордан Питерсон. Но он достаточно специфичен, так что далеко не каждому зайдёт.
Еще по теме: есть мужики, которые готовы говорить про свои эмоции, но внутри них давит внутреннее ощущение опасности и дискомфорта из-за прошлого опыта ( "ты же мужик, блждад!" ), поэтому они их прячут глубоко внутри и не всегда могут их оттуда достать. У меня просто такой случай был - была потребность рассказать и решить внутренние проблемы и конфликты, но на терапии мне очень сложно было доставать их себя, в том числе, доставать свои эмоции. Из-за этого терапия шла достаточно долго, но терапевт нередко менял тактику, что помогало двигаться дальше.
У Питерсона сейчас возникла проблема с лицензией клинического психолога, ему нужно типа пройти специальную переподготовку.
Вангую что если бы всех психологов-консультантов вынудили перейти на КПТ, работу по легитимным запросам типа справится с конкретной проблемой, под которую у КПТ есть инструментарий, а шарлатанов, тех у кого нет норм образования и кто работает в направлениях на грани (и за гранью) шизотерики попёрли бы из профессии, то гендерный разрыв сильно бы сократился.
Женщинам легче продавать. Хавка, вещи, косметика, путешествия, обучения, курсы ну и психологи, конечно)) Соответственно и маркетинг целится в женщин. Смысл не в том, чтобы сделать женщину счастливой, а чтобы продать ей по больше и заработать)))
Дааа... Доказательная база😂
Спасибо профессор молодой профессор Ксавьер
Что вы чувствуте "чувствую что проебал 3 тыщи 😂"
Концовка шокировала
Логично, умно ❤❤❤
Не знаю как так вышло братан но в какой-то момент я сформировал о тебе не очень доверительное мнение, и этот видос приятно удивил. Учить мальчиков становиться мужчинами и разбираться в себе реально благое дело, дядя
Хз, ходил на расстановки и психотерапию, заплатил около 70к, но ничего не поменялось. Когда нашёл хорошую девушку стало в менталке куда лучшее, но понимаю, что это скорее обезбол на котором я сижу...
Так в чем проблема? Занимайся с собой пока у тебя все гуд) только ей знать о траблах не обязательно
Я в качестве самоанализа использую таро и китайскую книгу перемен. Тема крайне занятная. Отличная система символов через которые можно в самом себе хотя бы немного расставить по местам.
Ты шизотерик)
>Я в качестве самоанализа использую рандом и китайскую xуйню, которая этот рандом трактует.
@@neverl1neне стоит таро и и дзин сводить только к рандому, там очень символьные образы и из одной и той же карты, разные люди сделают разные выводы. А это идеально подходит для самоанализа без всякой шизотерики. Мы просто помогаем нашему подсознанию активизироваться через эти образы. С тем же успехом можно видеть что-то символьное в пролетающих облаках. Почему нет. Но многим нравятся карты и они всегда под рукой. Все мы ищем себя тем или иным образом, на этом пути очень важно быть открытым к новому и не совсем понятному для нас, может даже табуированному, как у многих таро.
@@CaiN805 на счет образов согласен, но это тоже самоей что включить свой плейлист музыки и найти то что вызывает муражки по коже, в песнях так же есть сюжеты в которых ты себя ассоциируешь с ГГ
@@Spectre4490 да, конечно, каждый использует что-то символическое лично для себя
после этого ролика я чувствую себя самым нетипичным мужчиной на планете. буквально всё под пометкой «мужчина не делает» я делаю (хотя замечаю за собой, что сказанное с пометкой «мужчина делает» за мной так же водится). однако за моими плечами 3 года плотной терапии (к слову, с терапевтом-мужчиной с крайне нетипичным и даже порицаемым в профессиональном кругу подходом), вероятно поэтому 🫠
Поделись прошу
да, интересно чего за подход
Получается, я такой же. Ходил на "терапии", в итоге нет никакого результата. Нужен также курс антидепрессантов. Твоя история интересная, расскажи
@@samurai5814так, парни, простите, кошмарно забегался и забыл ответить. исправляюсь, ща всё распишу
@@Teaslayerтерапевта я подобрал далеко не сразу. перед этим была неудачная попытка ходить к психологу, но со мной просто отказались работать. это было тревожным сигналом.
в результате многочисленных походов к самым разным специалистам, выяснилось, что мне необходимо медикаментозное вмешательство и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). стал отдельно посещать психиатра и психотерапевта. КПТ проходила нетипично, терапевт позволял себе высказывать личное мнение, вести беседы, не касающиеся сути приёмов, пытался оказывать влияние на моё мировоззрение (в вопросах, не касающихся терапии, естественно, что какие-то базовые вещи, касающиеся важных аспектов работы, терапевты говорят как оно есть). это всё часто ставят в укор специалистам. несмотря на это, такой подход оказался релевантным. вероятно из-за моего местами скверного характера, вырабатывать новые механизмы взаимодействия с миром меня подстрекало именно его вызывающее поведение. полагаю, что в этом и заключалась его идея в работе со мной. выражаясь иначе, он просто взял меня на понт. и это сработало как положено. думаю, что он не со всеми такой, а все якобы непрофессиональные штуки, которые он делал, были только частью его идей, касающихся конкретно меня
Моб психо тут вообще походу главный герой!)
У меня такая же ситуация, мне больше хочется узнать о действиях, которые помогут, а моему партнёру наоборот хочется говорить о чувствах. При этом, биологически я женщина, а она мужчина. Так что не думаю, что дело в поле. Для каждого человека терапия должна быть индивидуальной, с учётом его жалоб и потребностей. Она должна быть направлена на человека и его особенности. Фрейд в этом и других планах - говноед.
Хотя, физические нагрузки правда способны хорошо помочь.
Литр выдал мужицкую базу!
Хороший видос и формат 👍
Я бы выделил несколько основных траблов похода к психотерапевту со стороны пацанов (по себе сужу),
1)человека невозможно переубедить, если у него уже устоявшееся мировоззрение,
2) К психотерапевту идут за помощью, термин "помочь" используется, когда что-то сломано или работает не правильно, так вот, человек такое существо, что ему НЕ ПОЛУЧИТСЯ ПОМОЧЬ НАСИЛЬНО, что это значит? Это значит что человек должен сам себя замотивировать (по сути двинуться кукухой достаточно), чтобы принять данность, что помощь ему необходима и, пока он находится в данном состоянии полного отчаяния лететь к ближайшему психотерапевту (реально всё бросить, найти ближайшего, опытного, не обращая внимания на стоимость) и выговорить ему всё на духу, после чего, внимание, пока ты находишься в состоянии максимальной мнительности, ты являешься ведомым и впитываешь буквально любую инфу от терапевта как НЕПОКОЛЕБИМУЮ БАЗУ, конкретно перенимаешь его мышление и модель поведения (главное попросить чёткий ответ, что делать) и твой мозг, так как он сам хотел найти помощь, конкретный ответ, принимает этот ответ и делает его частью себя, своей личности и мировоззрения.
Так что по сути, если вы сейчас в состоянии квазистабильности, думаете "а надо ли оно мне, блин дорого", не идите к психотерапевту, какой бы он идеальный ни был, он вам помочь не сможет, а вот если подгадаете момент полного отчаяния (главное до петли не доводить), то даже средненький психотерапевт вправит вам кукуху на место, главное попросить конкретное решение без всяких отлагательств, потому что они любят говорить что "не дают конкретные инструкции", так вот это главная ошибка, человек (мужчина, за женщин хз), приходит за конкретным ответом, так что если у вас траблы по мужской части, ищите терапевта соответствующего пола (лучше средних лет, они достаточно опытные и не слишком консервативные, золотая середина, лет 30-45), которые согласны помочь вам здесь и сейчас, а не растягивать на несколько сеансов курс лечения (потому что к тому моменту вы снова перепрыгните в квазистабильное состояние и будете размышлять "у нужно ли оно мне уже, вроде получше стало").
Короче психика дело тонкое, но решать проблему нужно чётко и быстро, главное полностью принять внутренне, что вам помощь необходимо, а это чувство, к сожалению, приходит в самые чёрные полосы вашей жизни, главное в этот момент сделать одно волевое решение, хотя бы раз в жизни не думая о последствиях, о "надо-не надо" и о любом прогнозировании событий, это должно быть спонтанно, но в то же время осознанно, так как если начнёте много думать - перескочите либо обратно в квазистабильность либо в петлю.
Не совсем, но про силу спонтанных решений и верного момента базированно расписал
Лучший психолог для меня это Книга фентези, музыка и Властелин Колец Фильмы. Лучше ни чего нет) ну и Чай!
ты познал эту жизнь)
Значит у тебя проблем нет)
Эскапизм, по сути наркотик для того чтобы избежать реальности. Крайняя стадия это аниме где главный герой чмо который ничего не добился а вокруг него успех и женщины, мне всегда от таких противно до глубины души, как будто искусственный рефлекс на яд в красивый обертке.
Валентин так похорошел!
Проблем с тем, чтобы пойти к терапевту не возникает, когда тебя за шкирку к нему тащат.
Это уже вайбы "тюремного психолога"
Который будет пояснять что не надо себя принять и простить, а надо себя чмырить и исправлять.
@@nadMoZzzg да к самому мозгоправу вопросов нет, ровный чел.
Я уже как 5 минут с беспокойством чувствую приближающуюся интеграцию
Ебануться 😳, её не было
1) открываешь гугл
2) Скачиваешь ютуб вансед клиент
3) никогда больше не беспокоишься о рекламе
Выключи впн если ты из рф
Он же о рекламе в самом видео, когда Валентин делает медленную подводку к теме рекламы, а потом резко достаёт шампунь жумайсынба, скажи ментальным проблемам:"Узбык кырдык хуик сосатус"
Женек теперь мы все помним
Кпт хороша, там на домашку дают упражнения, из них можно найти работающие именно для тебя и юзать
Больше всего в ролике бросается в глаза реклама кресла
Хожу на терапию уже второй год. Могу сказать что одна из лучших инвестиций денег. Я тревожный пирожок который боиться всех людей на свете. Это и был первый запрос. За пол года порешали проблемку, тревоги стало куда меньше, я стал немного огрессивней, мускулинней, спокойней.
Ща работаю над другими проблемками, всем доволен, всем советую.
Интригующее видео, на протяжении всего ролика думал когда же будет рекламная вставка сервиса по подбору психотерапевтов "Ясно", но еёдаже в конце не оказалось! Видик, кстати, топ
В итоге ты сам сделал рекламу…
отличная реклама терапии, пасибо что ты есть. И имя у тебя просто бомбическое, Валентин. Я так и сына, и дочь, и собаку назову блин
Пока монки-мэны ждут порцию мудрости, чтобы стать мидл-мэнами. Мидл-мэны ждут возвращения рофлопедии, чтобы стать заряженными
чувак ты такой комфортный, нет этого пафоса всяких новомодных продавцов информации, и нет пустой женской болтовни не по делу.
4:00 блин, друг, яж просил
Бля, про решение главная мысль. Много раз был у психологов и терапевтов, всегда хотел (сначала чисто интуитивно, а потом уже прям начал замечать эту тенденцию) вывести разговор на конкретику, что мне конкретно надо сделать чтобы стало лучше. Потому что часто бывали такие ситуации, что сходил к психологу, он тебя успокоил, вроде выходишь после сеанса с чистой головой, но эффект держится пару часов, потому что решения никакого сука не предложено. Мне не надо чтобы слушали что у меня не так, я не пришёл жаловаться, я пришёл решать проблемы. Как раз таки, меня понял только психотерапевт мужик, (который у меня был последний в посещении как раз), потому что он мне всё чётко раскидал, что да как, наметил план и всё такое. Да, этот план я финансово не потянул, ошибался после этого и всё такое, но в любом случае, он давал решения, а это самое главное. Опытный учитель - наставник, вот что надо. А чувства сами наладятся если любые проблемы решать научишься.
пацаны, не ссыте - вопрос серьёзный и его надо решать если сам не справляешься! В этом нет ничего унизительного
Наконец-то полезная информация