المختصة في التغذية خديجة بن علال تقدم لكم الوصفة المثالية للتخلص من السمنة والحصول على جسم رشيق
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2023
- المختصة في التغذية خديجة بن علال تقدم لكم الوصفة المثالية للتخلص من السمنة والحصول على جسم رشيق
Facebook: / visiontv.off
Instagram: / visiontv_officiel
Site WEB: www.roeyatv.com/
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
❤شكر على نصائح الصحة 🎉
بارك الله فيكي على المعلومات القيمة
شكراً على المعلومات
يعطيك.الصحة.على.المعلومات.لراكي.تعطيهانةشكرن.حببتي❤❤🎉🎉😊😊😊😊
والله عن تجربه شخصيه عندها سنين نصيحه لوجه الله نقلكم مكاش رجيم بدون رياضه ومفيش رياضه بدون رجيم
واش لازم رياضة تابي رلونت مليح
أي رياضة ولو المشي أو كارديو عشر دقائق
والله غي نحفت بلا رياضة بالصيام المتقطع والكيتو
شكراً ربي يوفقك دكتورة
شرح هايل والله لكان نتعلمو التربية الغذائية مكانش فينا لي يعاني مالسمنة
صح
من اجل ضغط الدم الله يبارك فيكي يارب
رووووعة كلامك صحيح جربتو ولقيت نتيجة ربي يجازيك دكتورة 😊
إحنا نتبعه دكتور بيرج وأحنا عندنا طبيبة ما شاء الله
هي راهي تكبيي عليه ،الدكتور حسام موافي رائع
ربي يحفظك ويحميك ويوفقك يا رب ❤❤
تشبه غادة عبد الرازق الممثلة المصرية لحد كبير يخلق من الشبه أربعين سبحان الله
لا تشبهها هادي ملامحها بريئة و طبيعية و غادة عبد الرازق ملامحها فيها الوساخة و الخبث و المياعة
عندك الحق تشبهلها بزاف
لا تشبهها أبدا
كي كانت غادة صغيرة وعلى ديدانها ماشي ضرك خسرت قااع
ما عدها حتى علاقة بيها
بارك الله فيك على مجهوداتك
نصائح قيمة شكراً
اختك من المغرب تبارك الرحمن
انا درت ريجيم متقطع نقصت 13 كيلو في 3 أشهر
قوليلي شدرتي
واش درتي الله يحفظك
نستعرف بك بصحتك
@@OussamaOussama-bl9pmالصيام المتقطع ابحثي في اليوتيوب تلقيه بالتفصيل
واش قطعتي السكر ولالا
تعطينا جدول الأكل كل نهار واش ناكلو
درنا، جدول، كيفاش، نكلوا، مصباح، حتي،لعشية
تبع قناة لو نفسك تخس
راه داير تحديات الشتاء
انا لبارح بديتو ريجيم دعولي نكمل فيه او ننقص تعيشو
يعطيك الصحة 🎉
جوبيني دكتورة ربي يحفضك دواء هذا كلوكوفاج نورمال نشربوه
لي تحب تتحلص من الوزن. تشوف قانات مريومة للنظام الغذاءي لاقنات اخصائية التغذية حنان دايت بدون حرمان تبعوهم ماتندموش
17 دقيقة و انتي تتكلمي و لم تقولي حتى حاجة على واش هو اكل مناسب و اين هو رجيم صحيح الدي كان عنوان فيديو
شكرا دكتورة انا عندي مقاومة انسولين ودرت ريجيم لمدة ثلاث اشهر ولكن لما عملت تحليل لمقاومة الانسولين homaوجدته1,62هل هو طبيعي 😢😢
أختي أنا جسمي ميحرقش واشي ندير معدتي حبسا كون منشربش دواء تاع يمشي معدا
عنوان الدكتورة من فضلكم
ماهية تغذية للازم في ليوم
على جال صحتي هي اهم شيء
ىنحو الخبز والسكريات والمشروبات الغازية
يادكتورة من فضلك انا اعاني من إلتهاب ألم في الظهر الركبتين أريد الطريقه الصحيحة للرجيم
لازم اتبعي نظام الكيتو
Régime pour santé
أنا بغيت نظام غدائي صحي باش نزيد فالوزن حيت ضعافيت بزاف
السلام عليكم ورحمه الله انا مليكة بن علال وزني ١٠٥ طولي ١٦٠ م اريد نضام أو برنامج الحمية تساعدني وشكرا
تابعي قناة رجيم دون تكاليف مع مريومة وادعيلي
عنوان العيادة من فضلكم او رقم الهاتف
هل القهوة تؤذي لي عندو ضغط الدم
سلام اعطيني العنوان
انتي غاده عبد الرزق الممثله
أنا عندي خمول الغدة الدرقية السن 25 سنة لست متزوجة طولي 1,54 وزني 75 كيلو ماعرفتش كيفاش ندير ريجيم كي وليت بالغدة الدرقية اذا ممكن تمديلي طريقة غذائية او حمية لأصحاب الغدة الدرقية
انا كيما نتي ودرت صيام متقطع وراني تنقص عليه الحمد لله مع تقليل النشويات
موضوعك مهم المسيقي الزعجتني بلا ماديريها
انا المشكل منطيقش ندير الرجيم واش ندير
رقم الهاتف اوعنوان الطبيبة
حبيبتي انا نرضع هل يمكني ندير رجيم جوبيني الله يخليك
دكتورة اتمني ان تراي تعلقي جزاكي الله خير ياااارب
انا اعاني من غدة درقية وجهة سفلية نحيفة والق تنمر بسبب ضعفي حتي انا دخلت في اكتاب منفضلك اريد نظام غذائي يفدني كليت كلش مسمنتش شريت شحال من دواء لسمنة بدون جدوا
دكتورة لوسمحت أعطينا ريجيم للوزن الزائد من الصباح للمساء وأرجوك ريجيم يادكتورة لمن لديه ارتفاع في السكر التراكمي كي ينزل السكر التراكمي وصل إلى 10ارجوك ريجيم إذا لم نأكل نجوع وينزل السكري وإذا أكلنا يرتفع السكري أرجوك ريجيم لمريض السكري والبطن بارزة جدا و شكراااااااااااااا جزيلا
وراهي الفايدة مفهمت والو مقولتيش واش هو الرجيم
نصيحتها تنزيل الوزن على المدى الطويل أأمن و احسن بدون اعراض جانبية و لا فائدة من التجويع باش تنقصي 10 كغ في شهر باش ترجعهم ومعاهم 5 كغ بونوس......كل كلامها علمي و واقعي و صحيح
دكتورة عندي تكايس وقالي طبيب. دير ريجيم. وعطالي دواء كلوكوفج
أنا تان عطاني الكلوكوفاج و أنت راكي تشربي فيه ؟؟؟
صح درت ريجيم قاسي قليل الاكل دك وليت ناكل أضعاااف
انا نتبعت نضام ونقصت بصح بدون رياضة كنت نمشي فقط بصح المشكل عندي صرالي ترهلات على مستوى الذراعين والفخضين 😢😢😢
ديري سبور مع سارة بوب فيت والله تلقاي نتيجة مع الصباح ديري مبعد تحلالك تولي نتي تحبي ديري و تلقاي نتيجة بعد شهر ولا أقل عن تجربة سارة بوب فيت
❤❤
مختصة انا نتمنى ننقص ما يهمنيش الطريقة نحاول بربي نطبق كل النصايح و ما يهمنيش المدة الأهم عندي ننزل و نتبت عند الوزن الجديد و نرتاح
الصيام المتقطع رائع
تبعي قناة لو نفسك تخس
راه بدا تحديات الشتاء
قاع نعرفو وش راكي تقولي الحل
👍👍👍👍👍👍👍🤙
وزني 89 وعندي مشكل مع الحلويات
انا درت الصيام المتقطع مع الكيتو نقصت20 كيلو تقريبا لكن رجعت ناكل ورجعت10كيلو للأسف ولهدا المهم كيفاش نحافظ عليه
ممكن ختي كيفاش نزلتي الوزن وشكرا
ممكن ختي كيفاش نزلتي الوزن وشكرا
واشم معنتها كيتو وقوليلي واش كنتي تاكلي حابة ندير ريجيم
شوفي فاليوتيب حمية الكيتو الدكتور سمارة و الدكتور بيرج
اختي لازم تروحي لطبيبة مختصة في التغذية باش اديرلك تثبيت للوزن وربي يشفينا ❤❤❤من هذا المرض
16:09 16:09 16:09 16:10 16:16
3andha chaine youtube
تهدري بزاف وكانش حتي فايدة
كثرتي الهدرة ياسر
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
tm
حاجة مامهمة
وينوا رجيم
يامدام جبتيلنا صداع وانتي تلفي ودوري ادخلي في صلب الموضوع مباشرة سبحان الله ساعة وانتي تهدري هنا ولهيك ادخلي مباشرةخفي صلب الموضوع اعطينا الطريقة والسلام عليكم
راهي في صلب الموضوع اختي
القيت تاع الباطل وتزيد تحل فمك
😢🎉😂❤
العنوان للاسف كاذب اين هي الوصفة المثالية ؟؟؟؟ثرثرة ع الفاضي 👎
بالعكس حكاة كل التفاصيل النزول الامن البطيئ هو الاحسن
أنا عملت رجيم نزلت في مدة سنة من 105 إلى 67 أي نزلت 38 كلغ و الحمد لله تحسن كل شيء في جسمي زوال القشرة ، نمو اللحية ، زوال حب الشباب ، زوال نزيف اللثة ، زوال أوجع المسلان و أسفل القدمين ، قدرة المشي و الجري ، الإنتصاب أصبح مثل الحديد ، زوال البولسير ، زوال أوجاع الأسنان و التسوس ، إرتفاع الرغبة الجنسية ...إلخ
من فضلك ما هو الريجيم الذي اتبعته
@@user-wu3wm2pq4j الرجيم الذي إتبعته يبدوا قاصي نوعا ما لا للفطور و لا للعشاء أتناول وجبة الغذاء فقط أما ما أكله في الغذاء نصف كسرة أي نصف رغيف فقط تكون كسرة الشعير أو السميد أتناول معها الفصوليا أو العدس ، الحمص ، الزيتون ، الحميص ، السلق ، البيض ، طابق خس بالخضروات ، بالإضافة إلى الفواكه و القهوة و الزنجبيل بدون سكر و جميع السكريات و الحلويات و المشروبات الغازية و العصائر و النشويات و العجائن و الحليب و اللبن و مشتقتهم ممنوعة
ماهو ريجيم لي درتيه انا راني كيف ميزانك الاول
واش هو الرجيم لي درتيه
سلام عليكم حاب اتعرف عليك
الشعر اللي خارج من تحت الخمار تبرج
هذاك ظل تاع الخمار و ليس الشعر....
@@user-yb3hy9gr9q
السعر راه باين ختي 😒😒
اخر همنا ماهيش طايحاتلنا متدينة ولا تهضر في محتوى ديني
تتحجب ولا تتبرج شي يخصها
شحال تهدر أدخلي في الموضوع
شوفي اختي ، متزوجة و ام و عمري اربعين سنة ، لا اعاني من زيادة الوزن في جسمي و لكن بطني بارزة بشكل واضح و تتراكم به الدهون....عملت وصفات للتنحيف تنجح قليلا ثم يعود المشكل ....هل بسبب الهرمونات االموجودة بحبوب منع الحمل ، و ما الحل برأيك؟
أنا تاني
مقاومة الانسولين حاولي مع الصيام المتقطع نتيجة روعة
الرياضة تمارين البطن
المشي المشي المشي على الاقل نصف ساعة يوميا وبعد شهر راح تشوفي النتيجه ان شاء الله
أختي عندك مقاومة الأنسولين لازم تنقصي من السكريات باش تتفاداي مرض السكري
لم تقولي حاجه مفيده رغي وخلاص
هدراااا بلا فايدة
هديتي بلا فايدة قاع وش قلتي نعرفه تحت الصفر
كدابة
ممله وثقيله علی القلب
❤شكر على نصائح الصحة 🎉
انا حبيت تنقص من البطن جاتني شويا صعيبة