21K Koşu Programı 4. Hafta

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 21K'lık koşu programının dördüncü hafta videosu ile karşınızdayım. Geçen haftaların videolarına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz.
    1. hafta • 21K Koşu Programı 1. H...
    2. hafta • 21K Koşu Programı 2. H...
    3. hafta • 21K Koşu Programı 3. H...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Sıfır şeker ile nasıl 4 kilo verdim?10:40Sıfır şeker ile nasıl 4 kilo verdim?
Sıfır şeker ile nasıl 4 kilo verdim?Akın Saatci
Переглядів 26 тис.
Fatih Altaylı yorumluyor: “Bu rezillik herkesi bağlıyor!”1:01:44Fatih Altaylı yorumluyor: “Bu rezillik herkesi bağlıyor!”
Fatih Altaylı yorumluyor: “Bu rezillik herkesi bağlıyor!”Fatih Altaylı
Переглядів 253 тис.
Koşu Bandında Koşmak Sağlıklı Mı? | Diz Kapaklarımız İçin Zararlı Mı?7:54Koşu Bandında Koşmak Sağlıklı Mı? | Diz Kapaklarımız İçin Zararlı Mı?
Koşu Bandında Koşmak Sağlıklı Mı? | Diz Kapaklarımız İçin Zararlı Mı?Prof. Dr. Murat AKSOY
Переглядів 137 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
5. Sınırsız Dostluk Yarı Maratonu’nda ‘Parkur’ Krizi5:175. Sınırsız Dostluk Yarı Maratonu’nda ‘Parkur’ Krizi
5. Sınırsız Dostluk Yarı Maratonu’nda ‘Parkur’ Kriziİhlas Haber Ajansı
Переглядів 7 тис.
Koşmak Mı Yoksa Yürümek Mi Daha Fazla Yağ Yakar?5:13Koşmak Mı Yoksa Yürümek Mi Daha Fazla Yağ Yakar?
Koşmak Mı Yoksa Yürümek Mi Daha Fazla Yağ Yakar?Diyetisyen Coşku MUTLU
Переглядів 93 тис.
ЯКОВЕНКО: Мардан слетел с катушек в эфире! Предательница Монтян сорвалась. Выдала ЖЕСТЬ о Донбассе35:09ЯКОВЕНКО: Мардан слетел с катушек в эфире! Предательница Монтян сорвалась. Выдала ЖЕСТЬ о Донбассе
ЯКОВЕНКО: Мардан слетел с катушек в эфире! Предательница Монтян сорвалась. Выдала ЖЕСТЬ о Донбассе24 Канал
Переглядів 215 тис.
Beyaz Futbol 9 Şubat 2025 Tek Parça1:54:04Beyaz Futbol 9 Şubat 2025 Tek Parça
Beyaz Futbol 9 Şubat 2025 Tek ParçaBeyaz Futbol
Переглядів 32 тис.
Adana Demirspor Sahadan Neden Çekildi? Perde Arkasında Yaşananlar… / A Spor / 90+1 / 09.02.202520:38Adana Demirspor Sahadan Neden Çekildi? Perde Arkasında Yaşananlar… / A Spor / 90+1 / 09.02.2025
Adana Demirspor Sahadan Neden Çekildi? Perde Arkasında Yaşananlar… / A Spor / 90+1 / 09.02.2025A Spor
Переглядів 158 тис.
Dışarıda mı Koşu Bandında mı Yürüyelim?4:52Dışarıda mı Koşu Bandında mı Yürüyelim?
Dışarıda mı Koşu Bandında mı Yürüyelim?Aylin Hasbay
Переглядів 6 тис.
Fenerbahçe 5-0 Erzurumspor FK | MAÇ ÖZETİ | Ziraat Türkiye Kupası B Grubu | 05.02.202510:30Fenerbahçe 5-0 Erzurumspor FK | MAÇ ÖZETİ | Ziraat Türkiye Kupası B Grubu | 05.02.2025
Fenerbahçe 5-0 Erzurumspor FK | MAÇ ÖZETİ | Ziraat Türkiye Kupası B Grubu | 05.02.2025A Spor
Переглядів 1,2 млн
21K Koşu Programı 5. Hafta19:4521K Koşu Programı 5. Hafta
21K Koşu Programı 5. HaftaEnderinko
Переглядів 87
Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum Part 1 | Tuğçe Alpay15:44Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum Part 1 | Tuğçe Alpay
Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum Part 1 | Tuğçe AlpayTugce Alpay
Переглядів 77 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн