Yoga Du Soir - Séance Allongée
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- Опубліковано 9 тра 2016
- yogafirebyjo.com/2016/05/11/l... Comme promis, voici le tout premier cours en ligne de la chaîne Yoga Fire !
Et comme promis, nous allons rester allongé-e-s pendant toute la durée de la séance.
Fermez les yeux autant que possible, laissez-vous guider par ma voix et vos respirations.
Prenez conscience du pouvoir calmant des postures proposées.
Profitez de ce temps pour vous, que vous ayez envie de bien dormir ou juste besoin de souffler un peu.
Même si je ne peux pas assurer aux insomniaques de passer une bonne nuit, je vous garantis malgré tout un agréable moment de détente.
- Jo
Plus de blabla sur mon blog : yogafirebyjo.com/2016/05/11/l...
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Production : ReBoot x Yoga Fire
Cadrage : Léna Stévérénoux Fabry & Pierre Bonnet
Montage, étalonnage, mixage : Léna Stévérénoux Fabry
Musiques :
Kai Engel - Remedy for Melancholy
David Szesztay - Wake Up
Tapis : EQ
Legging : Yuj - Спорт
Merci Jo, tu es ma prof de yoga préférée sur You tube, tes séances, ton guidage, ta voix sont un régal. Merci bcp.
J'adore. Je la fais très souvent. Un grand merci.
Merci beaucoup pour cette belle détente. Florence
Merci Jo, étirements allongés très agréables.
Merci pour cette belle séance !
Merci pour ta réponse Jo 😊
c'était un plaisir de te lire.
je deviens une adepte de tes seances 😊
ce matin pour muscler le bras et ce soir pour se détendre avant de se coucher.
Bravo et MERCI.
@ bientôt
Marylin🌞
J’aime beaucoup la musique d’accompagnement ✨
une de mes préférée pour tenter d'étirer un dos trop raide ! merci Jo
Bonsoir Jo
J'aime bcp vos vidéos et surtout leur diversité.
Encore une belle séance de détente 🙏 J'ai baillé tout du long... je suis prête 😴😊Merci Jo 💖
C'est formidable, quelle détente et bien être.. bravo et merci beaucoup.. 🙏
Ho merci vous m'avez accompagné en début de journée et avant d'aller au lit ;)
Merci pour cette séance qui nous a bien détendues ma fille et moi!
Un grand merci ça fait un bien fou!!NAMASTE
Délicieuse séance 💖Merci Jo💕
Magnifique séance merci beaucoup❤
Très belle séance ! Merci 🙏 ❤️💫
Mercii beaucoup je referai cette séance !bonne nuit 🌙
Une de mes séances préférées de toi jo pour le soir 🙏
Oh ravie qu'elle te plaise toujours 💚✨
merci pour tes vidéos !!! elles sont top !!! je suis toute détendue ! ça fait un bien fou !!!!
Excellent !! Merci à toi de les suivre. En espérant te détendre encore à l'avenir ! :-)
Super séance, je me sens détendu après une longue journée!
Parfait, c'est tout à fait le but :-)
Merci de ton commentaire, à bientôt !!
a peine 5 mn déjà envie de bailler très belle vidéo
Je suis fan!!
quel plaisirs de vous suivre. Merci!
Merci !
Merci!
Merci ...... pour tes vidéos !! j'adore
Super ! Il va y en avoir plein d'autres !!!!
Merci pour ton travail Jo & celui de l'équipe de tournage/montage! J'ai mis deux bouquins sous mon écran, et puis, le guidage vocal est très bon, donc on peut rester les yeux fermés quasiment tout le temps...
+Aurélie Carry Ravie que ça t'ait plu.
En espérant que ce qui arrive ne te décevra pas !
J'adoooore!!!
Un bien fou pour le corps comme pour l'esprit
Top,merci bcp,les tensions dans la nuque,les épaules et le dos ont disparues,très agréable et doux surtout pour les débutants,à refaire :)
Trop bien !!! Je suis tellement contente quand c'est efficace.
A très vite, n’hésite pas à tester les autres vidéos :)
Merci pour la séance Jo!
J'aurais aimé mettre un commentaire directement après mais...je me suis bien vite assoupie!
Un seul petit bémol : comme la séance est allongée, j'avais du mal à voir mon écran. ^^ J'aurais dû la visionner avant mais j'avais trop envie d'avoir la surprise!
Vivement la suite!
+Gaëlle Guyon Haha, oups. Effectivement ça oblige à redresser la tête de temps en temps.
J'espère que ce n'était pas trop dérangeant.
votre voix est douce et agréable , les postures intéressantes!
Merci Alain.
Merci Jo
Une séance qui détend et allonge le dos, merci !
Un petit bémol sur le son, j'ai parfois du mal à comprendre ce que vous dites.
il faudrait parler un peu plus fort. dommage...