【50代 -21kg必ず痩せる女】全身に効く凄すぎる運動

[@buiyon_diet]

コメントありがとうございます
見て出来そうな所はやって頂けると嬉しいです
ダイエットは楽しくやるのが一番です😊
完結まで見てくださいね
よろしくお願いします🙇

[@kyon-n7g]

こんにちは😃
体脂肪だいぶ減ってますねー😮
いつも無理なくダイエットしてる感じで
参考になります
応援してます🥰

[@buiyon_diet]

ありがとうございます😊
ダイエットを辛いではなく楽しくやりました
初めの1カ月は慣れるまで大変ですが頑張ってください

[@HiroSaki-e2d]

私もダイエットに挑戦してみます😂

[@buiyon_diet]

ありがとうございます😊
ダイエットは出来る運動から始めるといいですよ
私もラジオ体操から毎日の習慣にしました頑張ってください

[@buiyon_diet]

いつもコメントありがとうございます😊
そー言えば‥かいーのって流行っていましたね
私も痒いんですよ脂肪が‥😅
痒みが無くなるまで頑張ります

[@HiroSaki-e2d]

私もダイエットに挑戦してみます

[@buiyon_diet]

コメントありがとうございます
ダイエット少しずつ頑張ってください
一緒に頑張りましょうね

[@ハローマサ]

かい〜の。昔聞いたことある。

[@buiyon_diet]

ありがとうございます😊
本当に痒いんですよ
痒くなったら休憩しながらやってます