TUTO : Roulade avant PARFAITE

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  • Опубліковано 24 лис 2020
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 50

  • @tiramisiaa
    @tiramisiaa 2 роки тому +22

    Ah merci ! Enfin je comprends pourquoi je partais toujours de côté. La simple raison était que j'avais les genoux écartés. Merci infiniment pour cette vidéo !

  • @fallouwade5082
    @fallouwade5082 4 місяці тому +2

    Merci beaucoup grâce à vous j'ai pu ne plus passer à côté et je l'ai fait bien .

  • @Naetrocx
    @Naetrocx Рік тому +5

    Merci ! Grâce à toi je ne passe plus pour un idiot à faire des roulades ratées merci maître rouleur

  • @mandyaquabulle
    @mandyaquabulle 3 роки тому +7

    Bonjour, les coachs demandent de rentrer les doigts vers l'intérieur car cela permet de ne pas sursolliciter les poignets lors de multiples répétitions. Bien à toi.

  • @ABZYT09
    @ABZYT09 Рік тому +2

    Merci j’avais un test de sport je savais pas comment fair 😮😊

  • @amdykasse7893
    @amdykasse7893 Рік тому +1

    Merci maître je le faisais les jambes et les mains un peu plus éloignées des genoux, maintenant je vraiment bien compris la technique

    • @jojoce9
      @jojoce9  Рік тому

      Ah ok.
      Super bravo 🙂

  • @khouloudchaouch8483
    @khouloudchaouch8483 Рік тому

    Vraiment mercii beaucoup ! ❤️

  • @khawlakhawla8178
    @khawlakhawla8178 Рік тому

    Enfin ! Merci beucoup

  • @user-vf9pi3tl5y
    @user-vf9pi3tl5y 2 місяці тому

    Merci beaucoup vous êtes fantastique 🎉

  • @simalbenyounes5412
    @simalbenyounes5412 Рік тому

    Merci énormément 🤍

  • @imaneff2328
    @imaneff2328 3 роки тому +3

    merci♥️♥️

  • @fatihaaghzir5406
    @fatihaaghzir5406 3 роки тому +2

    Merci beaucoup

  • @xtremad3630
    @xtremad3630 3 роки тому +2

    Mrci 😍

  • @alassaneseck4987
    @alassaneseck4987 3 роки тому +5

    Merci beaucoup 😘💖

  • @KorotoumSylla-zz2tf
    @KorotoumSylla-zz2tf 4 місяці тому +1

    Vous êtes formidables 🎉🎉🎉🎉😊😊je fais en même temps que vous 🎉❤

  • @corneilleahanhanzo7212
    @corneilleahanhanzo7212 Рік тому +1

    Merci

  • @annemae6892
    @annemae6892 3 роки тому +8

    J ai réussi merci beaucoup

  • @fannysatge3710
    @fannysatge3710 2 роки тому +1

    Je cherchais de nouvelles idées pour les baby gym j'adore la technique de la chaussette ! Merci à vous

  • @fena499
    @fena499 Рік тому

    merci beaucoup🎉❤.enfin😅

  • @user-wo4is1bj6v
    @user-wo4is1bj6v Рік тому

    merciiiii🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ESK_
    @ESK_ 10 місяців тому +1

    Bonjour moi personnellement quand je fait des roulades avant basique j’ai une espèce de vertige et nausée tres désagréable je suis complètement désorientée quand j’arrive a la fin de ma roulade je sais pas c’est a quoi auriez-vous des conseilles a me donner svp ?

  • @user-pz2jh5xr5v
    @user-pz2jh5xr5v 4 місяці тому +2

    Tu pourras nous apprendre à faire un flip arrière ?

  • @famino31
    @famino31 2 роки тому

    Merci beaucoup coach 🥰

  • @mollyypiasco1913
    @mollyypiasco1913 Рік тому +1

    Bonjour alors j ai 13 ans et je n arrive pas à me lancer j ai trop peur parce que quand. J était petit j avait essayer et j ai faillit me casser le cou ducoup depuis j ai peur de me lancer pouvez vous m aider svp

  • @sarasantos2067
    @sarasantos2067 Рік тому +2

    Merci pour cette vidéo super utile 😍 Question: quand je me relève je le fais automatiquement les genoux écartés ( c'est plus simple pour moi) Est ce mauvais pour les articulations ?

    • @jojoce9
      @jojoce9  Рік тому +1

      Hey super !
      Non ce n'est pas objectivement mauvais pour les articulations. Cependant, ce n'est techniquement pas correct si tu recherches la perfection technique comme nous pouvons la rechercher avec des petites gymnastes.
      Courage !

  • @faujo7
    @faujo7 Рік тому +1

    Coach, je ne sais pas pourquoi je ne peux pas le faire 💔

    • @jojoce9
      @jojoce9  Рік тому

      Quoi ??? Mais pourquoi ? Explique moi

    • @faujo7
      @faujo7 Рік тому

      @@jojoce9 J'essaie mais j'ai du mal au niveau de mes pieds, comment faire pour les tourner rapidement ? 💔

  • @mhdndiaye9739
    @mhdndiaye9739 2 місяці тому

    ms j savais pas qu c était si facile mw aufait j n avais pas le louvemey

  • @babacargueye1311
    @babacargueye1311 Рік тому

    Mon problème c'est de placer derrière la tête

  • @nawellol2078
    @nawellol2078 8 місяців тому

    je n’arrive pas à m’élancer par peur de me casser la nuque je n’arrive pas à rouler sur le derrière de ma tête des solutions svp coach ? 🥲

  • @lolaavri9671
    @lolaavri9671 4 місяці тому

    2:43 mon problème c'est que ma tête ne touche pas le sol et à cause de ça je ne peux pas me rouler 😥

    • @jojoce9
      @jojoce9  4 місяці тому

      Il faut que tu poses le dessus voir le derrière de la tête. Essaie de le faire plus vite et de pousser plus avec tes jambes afin de faire passer ta tête plus facilement

  • @sarahhamitouche5101
    @sarahhamitouche5101 2 роки тому +1

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @emghithkaddouri1325
    @emghithkaddouri1325 2 роки тому

    Je narrive pas sa me fait des tournis et mal au ceur

  • @wallerandschieve8783
    @wallerandschieve8783 2 роки тому +1

    Encore plus dur : roulade avant avec chaussette entre les dents!!

  • @amine_jl9645
    @amine_jl9645 2 роки тому +1

    sa fait mal a la tete quand ta tete est sur le sol

    • @Naetrocx
      @Naetrocx Рік тому +1

      J’ai exactement le même problème que toi je me suis fracturé le crâne sur le beton

    • @amine_jl9645
      @amine_jl9645 Рік тому

      bonne chance

  • @adjafatimendiaye1695
    @adjafatimendiaye1695 Рік тому

    Merci