블랙베리는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유하고 있어 미국 타임지가 선정한 슈퍼푸드 중 하나입니다.

블랙베리는 산딸기과에 속한 과일로 산도와 당도가 강해서 새콤달콤한 맛이나고 익으 열매는 색이 검은색이나 진보라색이고 슈퍼 복분자로 불리기도 하는 블랙베리의 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다.
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