Hayat Karşısında Güçlü Kalabilmek için Öneriler

Merhaba!
Zor dönemlerden geçiyoruz. Doğamız gereği daha önce benzerini yaşamadığımız zorluklar karşısında sakin kalmakta zorlanıyoruz. Bunların hepsi çok insani, çok ortak duygular. Hem böyle zamanlar hem de hayatımızda karşılaştığımız tüm zorluklar karşısında güçlü kalabilmek adına bazı önerilerim var. Umarım işinize yarar.
Sevgiler,
Şeyma.
Bu videoyu sevdiyseniz bir de bunlara bakın;
Hayatınızı İyileştirecek 5 Küçük Değişiklik: • Hayatınızı İyileştirec...
Daha İyi Bir Yaşam İçin 12 Alışkanlık: • Daha İyi Bir Yaşam İçi...
30 Gün Boyunca Sıfır Şeker: • 30 Gün Boyunca Sıfır Ş...
Sosyal Şeyma
E-mail: [e-mail]
Instagram: seymaunal
Markalarım
ilo
www.ilobaby.com
Village
www.villageyeldegirmeni.com
Girl & Gem
www.girlandgem.com

[@cemileavsar2816]

🌺Esneklik ve adaptasyon
🌺Kabullenmek
🌺İçgörü sahibi olmak - farkındalık
🌺Kırılganlığını görmek ve duygulara alan açmak
🌺Hatayı analiz etmek
😘

[@feslegenkitap]

Galiba en önemlisi hislerini yok saymamak. Olumsuz duyguları o kadar geriye atıyoruz ki hiç olmadık bir yerde patlayıveriyor.

[@eceinceoglu6233]

Bence bu olumsuz duygulari geriye atmamızın en büyük sebeplerinden biri günümüzde bize cok fazla dayatilan "mutlu ol" akımı..

[@fatmabetulgungor6639]

Yakın arkadaşımmışsın gibi hissediyorum ❣️

Fatma Betül Güngör Yaaa 🥰

[@sultan4922]

Şeyma,senin gibi bir insanın ablam,arkadaşım,yakınım olmasını o kadar çok isterdim ki.. ilham veren harika bir insansın ışığın hiç sönmesin..

[@Pianinn]

8:37 abla cok ciddiyetsiz oldu demişsin tam tersine o kadar samimi ve tatlısın ki , zaten o yansımayı da sen demesen hiç fark etmemiştim 😄 etsem de dolap olduğunu anlamazdım. Çünkü söylediklerine odaklanıyorum :)

[@rana_8810]

Doğallığın,ürettiğin içerik,çaban...Gerçekten çok güzel bir insansın🧡🧡

[@ilknurdemirkran9556]

Çabasız samimiyetin olduğun gibi oluşun dost hissettiriyor ❣️

[@_betulbektas]

Dün sizi keşfettim iyi ki de keşfetmişim gerçekten çok iyi geldi 18 temmuzda babamı kaybettim tam bir ağır depresyon surecindeyim dediğiniz kabullenme olayını dibine kadar yaşıyorum ve bu çok ağır geçiyor artık en değer verdiğim insanın yanımda olmayacağı ve bir daha onunla bir vakit geciremeyecek olmak iyi günde kötü günde yanımda olmayacak olması çok ağır geliyor 2 ay oldu ve 2 3 haftadır kabullenme surecindeyim ilk yaşadığım acı şok etkisi gibiymis meğer şu an onun kat ve kat üstünü yaşıyorum ne zamandır her şeyden elimi eteğimi çekmiştim derslerime dönmem gerekiyor en azından hayatın bir yerinden tutman gerekiyor iki gündür sizi izliyorum gerçekten o kadar iyi geldi ki çok teşekkür ederim biraz daha motive oldum sesiniz hitabetiniz çok iyi
insallah ailenizle hep sağlıklı mutlu huzurlu yaşarsınız kendinize iyi bakın 🌸

Betül Bektaş Başınız sağolsun, babanızın mekanı cennet olsun. Siz de umarım en kısa sürede daha iyi hissedersiniz. İyi gelmesine çok sevindim, kocaman sevgiler 🤍

[@dernhelm4855]

Ah Şeyma abla videoların insana o kadar iyi geliyor ki 🙏 Dediğin gibi hepimiz birbirimize bağlıyız ve senin videoların sayesinde "Yalnız değilim ben ya." diyorum kendi kendime. Bunun farkında olmak bazı zamanlar çok zor olabiliyor maalesef, bu farkındalık küçük bir şey gibi görünse de asla değil, insana güven veriyor. Böyle değerli duyguları bize hatırlattığın için çokça teşekkür borçluyuz sana 💜 Çok değerli şeyler anlattıkların; bilgilerini, görüşlerini bu yolla bize aktarman öylesine güzel bir şey ki 🌸 İyi ki çıktı karşıma senin kanalın ve iyi ki şu an buradayım 🌻 Gelecek videoları heyecanla bekliyorum ablacım, kendine iyi bak bu günlerde lütfen 🥰♥️

[@selinucar5493]

O açık dolap kapağının yansıması bile bence bu videoda tam da zamanında fark edilmiş ve konuya cuk oturmuş bir durum oldu, iyi ki tekrar çekmemişsin :)

[@ZeyNep-ce8dl]

Kendinizi ifade etme biçiminiz hayranlık uyandırıcı ❤

[@sevvalozdemir7155]

Güçsüz, yıpranmış, halsiz hissederken telefon ekranında bu bildirimi görmek bile güçlü olmak için bir adım. Hayata dair tüm güzel konuşmaların ışığım oluyor. Hep aydınlık ol Şeyma 😇

[@nurcinkolardan3062]

Tam da zamanında👍bugün ihtiyacım olan tam olarak buymuş, sana yemin ederim bütün gün aramışım farketmeden ve buldum, o kadar iyi geldi ki, yeniden güçlendim gibi oldu ☀️çok sağol 🙏🙏🙏

[@buseturkkan]

Sen söyleyene kadar dolabı farketmemiştik ki🙈 teşekkürler bu güzel video için

[@burcuuzun3082]

O dolabın açık olduğunu biz görmemiştik çünkü sana ve anlattıklarına odaklanıyorduk😀

[@lilian1872]

Tam sorunlarım aklımı yiyip bitirirken bu video geldi sen mükemmel bir kadınsın

[@yasemintemiz9806]

Ciddiyetsiz değildi aşırı samimi ve şirindi🤗 seni seviyorum Şeyma Ünal.. Anneliğin ve dostluğun anlattıkların bazende en ihtiyaç duyduğum anda söylediğin bir cümle yetiyor, iyi geliyorsun... Teşekkürler🧡

[@gozdegg2991]

Çocuklarda ki tatlılığın kaynağı 😊samimiyetinizle çok hoşsunuz.(8:30)

[@seyahatname718]

Kaliteli içerik üreten nadir UA-camrlar arasındasınız,her videoda kitap okuyormuş gibi keyif alıyorum. Tebrikler 👏🏻👏🏻

[@fatmakorkmaz1004]

Her zamanki gibi çok tatlısınız her halinizle... dolap kapağı açık kapalı kimin umrunda ☺️ mutlu günler Şeyma hanım ☘️

[@seymabalkan1707]

O dolap kapağının açık kalması samimiyet belirtisi...😊Tepkilerinin doğallığı ile daha içten, sıcak bir video haline dönüşmesini sağlıyor.❤

[@fatmaakcesme4033]

Hakikaten çok faydalı bir video oldu bahsettiğiniz başlıklardaki çizgiye çok yakın fakat sorguladığım tüm anlarda kaçtığımı görmek için buna ihtiyacım varmış dedirtti. Biraz öz şevkatten kaynaklı vazgeçişlerden geri dönmek için ışık oldu. 🌷

[@mervearas8356]

Yeni videon gelmeyince senin, dönüp dönüp eskileri izliyorum, yenileniyorum… İyi ki varsın Şeyma ❤️

[@cansudinc2619]

O cok ciddiyetsiz oldu dedigin kisim aslinda o kadar degerli ki. Video iceriklerin çoğu didaktik...Araya giren real,anlik tepkiler o didaktikligi yumusatiyor. Videoyu izlerken o kisim daha da güzelleştirdi. 👌💕

[@zehrayigit6292]

senin videolarini daha cok kisi izzlemedigi icin cok uzuluyorum Seyma. Umarim yakinda hakettigin izlenmelere ulasirsin. videolarina bayiliyorum

[@seydaguldogan]

Sesin beni mutlu ediyor iyi ki varsın güzel insan 💋

[@esrasapci]

Şeyma yıllardır o kadar faydalı içerikler üretiyorsun ki pek çok konuda sayende motive oluyorum. Teşekkürler 🙏

[@zelihabalaban7361]

çok doğal ve çok tatlısın, ağzına emeğine sağlık

[@DortikiYapm]

Evet sizlerinde belirttiği gibi zor dönemlerden geçiyoruz.
Sabırlı hareket etmek gerekli. Birbirimizi anlayışlı olarak tartabilirsek ne âla diğer türlü problemler diz boyu.
Kolaylıklar dileriz.
Yeni içeriklerimiz sizlerle. Mutluluklar. ✔🤝✔😊

[@bilgezisan4909]

çok doğalsın ve de samimi, bu o kadar kıymetli ki...

[@nurkalan8623]

Şeyma, tüm videolarını dikkatle izliyorum lütfen daha fazla video çekmeye devam edebilir misin, mesela etkili iletişim, sözcüklerin gücü gibi

[@playingtv1502]

Dolap diyince girip diğer videolara baktım ya şaka gibi🙈 Aşırı samimisin hiç bir gariplik yok bunda ben bayıla bayıla izliyorum☺️ Kızımın youtube kanalından yazıyorum bu kimmiş diye bakan olursa o çocuk ben değilim ben anneyim😂

[@mervey4246]

Canım şeyma ya.. ne dogal ne içten anlatmışsın gene.. Atinadan sevgiler..

[@fnursenagny2626]

Sesiniz huzur veriyor 💞

[@ErnurBelen]

İnstagram hikayende paylaşmıştın: “her zaman göründüğü gibi değil; ben de başkalarının hikayelerine bakarak duygularımı kontrol edemediğim , her zaman sakin kalamadığım için kendimi kötü hissediyorum. Ama bende de herşey yolunda gibi görebilirsiniz. O yüzden paylaşmak istedim” diye. İşte videodaki dolap kapağı yansıması bende tam olarak bu farkındalığı sağladı. Videolarını izlerken vay be ne kadar güzel hazırlanmış; mükemmel bir çekim diye düşünüp kendi videolarımdaki eksiklerde boğulurken bu videoyla başka bir açıdan da gördüm seni ve bu bana bi oh dedirtti! :) çok uzun oldu ama mükemmeli değil gerçeği gösterdiğin için çok teşekkür ederim; iyi ki tekrar çekmemişsin❤️

[@bekembinler3531]

ne söylesem boşa olurmuş yetmezmiş gibi geldi, emeğine sağlık.ruhumuza hitap ettin 🙏🏼

[@busraturkmen2303]

Derinin kalınlaşması durumu gerçekten çok zor; ancak en önemlisi gerçekten de işe kabullenmekle başlamak. Nasıl da sıcacık anlatmışsın yine, teşekkürler :)

[@cerensen4702]

Hayata bakış açımıza dair birçok noktada kendime çok yakın hissediyorum sizi✨hatta ürettiğimiz videolar konu ya da içerik itibari ile farklı olsa da hayata kattıkları anlamında çok benzer buluyorum. Sevgiler ❤️

[@sezginkizildag9190]

Çok doğru faydalı içten payraşım lar yapıyorsun teşekkürler varol.

[@akansupnar96]

Daha uzun videolar çekmelisinnnn💞

[@denizdedalga1311]

Iyi geldin 🎈

[@laviniaasaf2412]

Uzun zamandır severek takip ediyordum zaten ama ilk defa konuşmanızı dinleyemiyorum, o kadar güzelsiniz ki gerçekten söylediklerinize odaklanamadım . Çok güzel bir annesiniz. 🥰🥰🥰

[@deryacengel9625]

Çok tatlı, çok içten ve çok samimisin 🍀🌸💚

[@merved7657]

Evliliğin öncesi ve sonrası ilişki nasıl boyut atlıyor ? Bu konuyla ilgili video lütfen🤗 Efe ile önceden nasıldınız şimdi çocuklarla nasıl gidiyor evlilik merak ediyorum🙃

[@rengarenkbirgun]

Seni dinlemek bana huzur veriyor. Ayrıca dolabı sen söyleyene kadar farketmemiştim ve aksesuar gibi bişeydi benim için🤭🤭

[@basak7971]

Yaaa ciddiyetsiz oldu demen 😂 Çok tatlı ve güçlüsün sevgili Şeyma ❤

[@cerenkarahan9465]

Hiç kötü yorum yazan görmedim bugüne kadar size, seviliyorsunuz ☺️

[@gamzesonmez7336]

Asıl en güzel yeri sonu olmuş🤍

[@akmeseyuruyen3435]

Şeyma hanım size ve anlattıklarınıza o kadar dalmıştım ki aynadaki ayrıntıyı hiç farketmemistim 🙂

[@havvanurunall]

Çok tatlı bir insansın Şeyma. Seni dinlemeyi çok seviyorum🤍

[@elifcicekli1259]

harikasın

[@seymakartalcik1200]

Yaaa çok tatlısınız , anlattıklarınız da çok faydalı ve dahi dolabın kapağını kim farketti ki!!!

[@venusozpolat291]

Çok güzeldi. Bir de özellikle kız çocuklarını güçlü yetiştirmek için neler yapabiliriz? Bununla ilgili bir video çeker misin?

[@kubrazeyrek5751]

En yakın arkadaşımmışsınız gibi hissediyorum. Günde izlediklerimi bile birkaç kez daha izliyorum . O kadar benziyor ki hayata bakış açımız. Ruhum besleniyor sanki

[@ruyaipek1863]

canım şeyma yine ne güzel anlatmışsın 🙏

[@basak7971]

Tam da çay içmek için sebep arıyordum videoyla ne güzel arkadaşlık yaptin bana ❤❤❤ Emeklerine sağlık 🌹

[@buketkrkan3623]

O kadar iyi geldi ki ne diyebilirim ki iyi ki varsın gerçekten 💜

[@busraarslan3149]

Abla valla sesin huzur veriyor ya 🎉🎉

[@aysemerveuzun]

Asla bir matematikçi değil ve fakat daha ziyade bir psikolog gibi❤️ çok seviyorum 😘

[@sedasana8824]

👏👏 Çok güzel içerik

[@Esma-pf9uy]

ben üniversite sınavı öğrencisiyim ve sizinle tanışmadan önce o kadar stresliydim ve o kadar her şeyden nefret ediyordum ki taa ki sizinle tanışana kadar iyi ki tanışmışım sizinle iyi ki sizin gibi güzel insanlar var

[@merveturel9129]

O kadar harika zamanlama ki.. teşekkürler şeymacım 💗🥰🌟

[@ipekgun8362]

Harikasınızz kişisel gelişim değişim ve dönüşümle ilgi daha çok video çeker misiniz💕

[@ozlimuu1704]

Çok iyi geldi bana bu video..

[@kardelensuhta]

Canım canım ablam pek gğzel maşAllah

Harika bir video. Bahsettiğiniz kitap Resillience mı?
Bir de içgörü kazanmanın yolları neler acaba?

[@senabozbey4886]

çok çok güzel video içerik şeyma teşekkürler iyi ki varsın bize iyi geliyorsun ♥

[@seymazeybek3423]

Emeğine sağlık sevgili adaşım :)) Çok iyi geldi ..

[@nefinarslan7711]

İyi ki varsın.. keşke arkadaşım olsan sık sık sohbet imkanım olsa🙏🏼

[@bilgekoc2285]

Sizi dinlemeyi çok özlemişiim:)

[@zeynepyavuz7216]

Abla, çok komiksin gerçekten😁
Tavsiyelerin için çok teşekkürler🥑❤

[@Nesekubra]

Çok tatlısın, bana da iyi geliyorsun🌸

[@aslyildiz7383]

İş hayatına karşı güçlü olmak istiyorum ama haksızlığa gelemedim için kendimi yiyip bitiriyorum 😔ama video cok iyi geldi

[@ruyaipek1863]

sen söyleyene kadar dolabın kapağını hiç fark etmedim 😂

[@Gio-lk1pp]

herzamanki gibi cok iyi

[@papatyakokusu7852]

Çok tatlısın hep böyle samimi videolar gelsin ayrıca sen söylemesen kimse fark etmeyecekti dolabısjsk

[@tugcetugce2051]

Tekrar tekrar dinleyeceğim :)

[@mervenuracikgoz5820]

İyi ki karşılaştım seninle ya

[@zehra5359.]

Harika bir video kendi adıma teşekkür ederim🧚🏼‍♀️ Konuyla ilgili önerebileceğiniz kitaplar varsa eğer (tüm önerdiklerinizi okudum diyebilirim)seve seve okumak isterim ☺️

[@hrs2842]

Tam da ihtiyacım olan şey

[@slaer8329]

Ilk beğeni ilk yorum iyiki varsın yol gostericim ❤

[@gamzegamze5316]

Canım Şeyma 🥰

[@gizem7042]

Bence hayatta bizi en azindan beni en guclu kilan sey hayatin inislwrinin ve cikislarinin oldugunu kabul etmek okey bugun iyi hissetmiyorum ama bu ben negatifim sorunluyum vs demek degil sadece iyi hissetmiyorum basit yasamak insana guc veriyor 🙆

[@kubragarayeva7724]

Yüzümde kocaman bir tebessümle videoyu izledim. Harika bir enerjiniz var 😍😍 Kabullenmek çok önemli dediğiniz gibi. Ben de kendimi çok sorguluyorum hatta yeri geliyor benliğimi inkar ediyorum. Belirttiğiniz gibi benliğimizi inkar etmek sadece bizleri geriye götürüyor. Bir yerlerde benimle aynı hissleri paylaşan birilerinin olduğunu bilmek çok güzel bir hiss. Teşekkürler Şeyma Hanım ❤️ Her zamanki gibi izlemekten keyif aldığım bir video olmuş 🌻

[@tugceavciii]

Canım Şeyma🧡🧡🧡

[@berniii28]

Çoook tatlı bir kapanış olmuş 💕

[@badquennx6073]

Tek sorun artık çok geç olması ama düşünmen güzel

[@burcuuzun3082]

Ne için çok geç?

[@mirem7870]

Ya çok tatlısınız emeğinize sağlık 🙂🙂

[@aysunyok7296]

Harikasın ☺️☺️☺️tamda ihtiyacım olan konuydu teşekkür ederim.

[@sumrukafalpekdag3794]

Bu konuda kitap önerebilirseniz çok mutlu olurum, şimdi liste yapmak istiyorum sipariş vereyim🌈🙏🏻❤️

[@filizgeren2881]

Şeyma hanım, eğer okumadıysanız Berrak yurdakul un "ev yapımı bir paraşüt" ve "senin hakkında 7 şey düşündüm" kitaplarını öneririm. Sevgiler

[@ozgecegil3785]

biraz daha güvende hissettiğim de cafenize geleceğim heyoo

[@busrakaratas6318]

Emeğinize sağlık ♥️ üniversitede ve iş hayatında pasif agresif hareketler sergileyen insanlara karşı neler yapabileceğimizi, deneyimlerinizi bizimle paylaşır mısınız bir videoda 🌿

[@duyguecedemirhan4775]

Şeyma Hanım merhabalar,güncel kullandığınız bir planlayıcı defter tavsiyeniz var mı arayış icerisindeyim.Sizin de bu konuda hassasiyetinizi bildiğim için danışmak istedim.Yine harika bir video,yalniz açık dolap kapağını aynanin yansimasinda algilamamiz inanin mümkün degildi siz farkettirdiniz😁🙈

[@futboltrhd4888]

Hayatimin filmi videona baktım.Tek Forrest Gump benim hayatimin filmi değilmiş,Efsane yani mukemmel bir film.Koş,Forrest,Koş..

[@melikeylmaz2560]

💙💙💙💙

[@aysenurerkan2574]

İçimi aydınlatan birisi🤎

[@nurnur7805]

Evet bi ara cooook ihtiyacim var ailemden annem ve gencecik ablami kaybettim 15 ay arayla nasil guclu olucamki psikologa gidiyorum ve bunlari yasarken hamileydim olamiyor olmuyor keske bu kadar basit olsa

[@burcuuzun3082]

Bu yaşadıklarımızdan almamız gereken ders nedir diye düşğnmek gerekir her zaman ve acıyı sonuna kadar yaşamak, bastırmak.

[@burcuuzun3082]

Allah yardımcınız olsun.

[@kitapkocu]

⭐️😘

[@gonulcelen9044]

🌹❤🌹