Nugasewana 2021-03-03 | ඕට්ස් වලින් ප්‍රෝටීන් බාර් - රිද්මා පිලපිටියගෙන් ...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • © 2021 by @Sri Lanka Rupavahini
    All rights reserved. No part of this video may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, recording, or otherwise, without prior written permission of Sri Lanka Rupavahini Corporation.
    Follow on:
    Official website - www.rupavahini.lk
    Official Facebook Page - / srilankarupavahini
    Official Instagram Page - / sri_lanka_rupavahini
    Official Twitter Page - / rupavahinitv
    Official UA-cam Channel - / srilankarupavahinitv
    Rupavahini Music Channel - / rootunes

КОМЕНТАРІ • 222

  • @lovelygirl4087
    @lovelygirl4087 2 роки тому +13

    අවුරුද්දක් පරණ අහම්බෙන් හම්බුන හොද වීඩියෝ එකක්
    ගොඩක් වටින කතාබහක්☺️❤️

  • @lankavithanage2478
    @lankavithanage2478 3 роки тому +217

    චතුරිකා එක්ක බැලුවාම රිද්මා දහෙන් සම්පතක් ...🤩

    • @niroshakamani6293
      @niroshakamani6293 3 роки тому +7

      Ane ow, Pera pinak thibila thinawa. (chathurika nam the beela koppe hodanneth ne, Kanna uyala denneth gayan ,gayan iwwe nathnam Kaden kanne kiyala chathurikama kiyala thibune. Eka ganiyekge wasanawada awasanawa da kiyala hithaganna be) .Ane manda monawa unath apita kamak ne. Chathurikama kiyala thibuna deyak kiwwe, aththada boruda api danne ne, eyala kiyanawa api ahanawa.

    • @ttt-gg2yv
      @ttt-gg2yv 3 роки тому +6

      Chathurika gu godak

    • @minulibabagedagawada6619
      @minulibabagedagawada6619 3 роки тому +1

      Udinbalala thiranaya karanna epa dannathi dewal prasiddiye kiyanna epa ekkenagen ekkenata eka sapekshai

    • @ttt-gg2yv
      @ttt-gg2yv 3 роки тому +4

      @@minulibabagedagawada6619 udin valuwath yatin baluwath chathurikanam gu godak..

    • @niroshakamani6293
      @niroshakamani6293 2 роки тому

      @@minulibabagedagawada6619 eka wenna puluwan mama hithala deyak Damme ne, chathurikama kiyala thibichcha deyak mama kiwwe. Mama eka sadahan karala aththe comment eke.

  • @alwayscalm1225
    @alwayscalm1225 2 роки тому +20

    බොරැ අහංකාර සෝභන කමි නැති නිහතමානී යුවලක්...තෙරැවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි ..💙

  • @Judekumara75
    @Judekumara75 3 роки тому +140

    ඇගේ වචන හැසිරවීම හරිම අගෙයි රිද්මා කාන්තාවකට ආදර්ශයක් ඔයා හැමදාමත් 👍👍👍👍👍 නැන්දම්මා ලේලි ආදරේට ඇස්වහ නොවැදේවා

  • @krsrupika5442
    @krsrupika5442 3 роки тому +15

    හරිම වාසනාවන්ත ගෘහණියක්. ඔබවන් කතක් ගෙදරට පහනක්.

  • @Ekanayakemudiyanse
    @Ekanayakemudiyanse 3 роки тому +34

    ආදරෙයි රිද්මා මිස්. අපි ඔයාලගේ හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනවා බුදුසරණයි💕💕💕💕💕💕

  • @priyankabalapuwaduge1261
    @priyankabalapuwaduge1261 3 роки тому +17

    දැනුමක් සමඟ කරන වැඩ සටහන ගොඩක් සාර්ථකතය ඔබලා සියලු දෙනාට තෙරුවන් සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏 🙏

  • @nadeeshaniranasinghe8169
    @nadeeshaniranasinghe8169 2 роки тому +13

    හැමදේම වෙන්නෙ හොදටයි කියන එකට ලොකුම ආදර්ශය තමයි රොශාන්ගෙ ජීවිතෙ. සතුටින් ඉන්න. බුදු සරනයි.

  • @pawaniudeshika6051
    @pawaniudeshika6051 3 роки тому +54

    පාරමීගෙ අක්කගෙ කටහඩට ආදරෙයි....😍
    සදහටම ඔබ මගෙ ඉශානිව මැවිලා පේනවා....
    රිදමා & රොශාන් සුභ පැතුම්

    • @ridmapilapitiya
      @ridmapilapitiya 3 роки тому

      ❤️

    • @anjanakavishka6749
      @anjanakavishka6749 3 роки тому

      Ai e isani lassani ne

    • @RS20223
      @RS20223 2 роки тому +1

      උරුමක්කාරයෝ චා ඉයුන් සන්ග් 🤩🤩

  • @rupirupi7629
    @rupirupi7629 3 роки тому +10

    ඔබ දෙදෙනාම කියන කතාව අැත්ත හිතනව නම් මොනාද කරන්න බැරි හරිම වටිනා අදහස් සුභ අනාගතයක් බුදුසරණයි❤❤❤

  • @ranjanirathnayaka2659
    @ranjanirathnayaka2659 3 роки тому +52

    රිද්මා ගුනවත් චරිතවත් දක්ෂ කාන්තාවක්
    ඇය ලබන්න ඔබ පිං වන්තයි
    ඔබදෙපලට සහ දරැවටත් තෙරැවන් සරනයි

  • @sripalik2010
    @sripalik2010 3 роки тому +50

    රොශාන් ගැන හරි දුකක් තිබුනා ..දැන් හරි සතුටුයි සත්තකින්ම ..♥️♥️

  • @nilanthirenuka7960
    @nilanthirenuka7960 3 роки тому +17

    හරිම ලස්සනයි කතා කරන විලාසය රිද්මා නංගී .හොදින් ඉන්න

  • @nisansalanilusha2245
    @nisansalanilusha2245 3 роки тому +79

    රොෂාන් අයියා කලින් ජිවිතේ ගෙව්වට වඩා ගොඩාක් පිලිවෙලයි දැන් ඇත්තටම ඒකට හේතුව එයාගේ බිරිඳ රිද්මා හරිම පිලිවෙලක් තියෙන කාන්තාවන් කතා කරද්දි අහන්න ඉන්න හරිම ආසයි කියන්න වචන නැ රොසාන් අයියා ගොඩාක් සතුටින් ජීවත් වෙනවා කියලා පැහැදිලි යි දෙන්නට ම ජිවිතේ හැමදාම සතුටින් ජීවත් වෙන්න සක්තිය දහිරිය නිරතුරුවම නොවඩුව ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා දරුවාට ත් අම්මාටත් ඔයාලා දෙන්නට ත් දීර්ගායුෂ ප්‍රාර්ථනය කරනවා බුදු සරණයි

    • @Madhu-yz1iw
      @Madhu-yz1iw 3 роки тому +1

      Anee eyanm harima shooi..arayata wadanm hodae..eththamaii meyanm harima sundara kanthawak wageema..boru sobana nethi kenek..❤️❤️roshan oyalata subapathanawa❤️❤️

    • @ahinsa5704
      @ahinsa5704 3 роки тому

      Ane ow 🙇

    • @ridmapilapitiya
      @ridmapilapitiya 3 роки тому

      ❤️

  • @chandiniroshapriyadarshani2437
    @chandiniroshapriyadarshani2437 3 роки тому +8

    Thanks.. 🙏👍💐💖Godak sathutui, Sthuthi Ridma.. 💖💖

  • @user-cn1hk7ee3l
    @user-cn1hk7ee3l 3 роки тому +21

    ඇත්තටම ගොඩාක් හොඳ පනිවිඩයක් දුන්න රිද්මා අක්කේ ඔයා

  • @uchinimarasinghe7797
    @uchinimarasinghe7797 3 роки тому +69

    රොශාන්ට ලබුන ආදරණීය බිරිඳක්.ආදරෙයි හදවතින්ම ❤️❤️❤️

  • @renukaperera6879
    @renukaperera6879 Рік тому

    Budu saranai nangi

  • @kumarigeorge7743
    @kumarigeorge7743 3 роки тому +180

    රොෂාන් ඔබ ඉතාම වාසනාවන්තයි. ජීවිතය හරියාකාරව අවබෝධ කරගත් මෙවැනි බුද්ධිමත් කාන්තාවක් ඔබටත් සමාජයටත් වැඩදායකය.

  • @bsenawirathna6908
    @bsenawirathna6908 3 роки тому +32

    රොෂාන් .......👍👍👍👍👍👍👍 ඔබ හරිම වාසනාවන්තයි .ඔබ බුද්ධිමත් .ඔබට ගැලපෙන තැන අද ඔබ ඉන්නවා .all the best 💐❤️❤️❤️

  • @kumudinirenukawickramasing4116
    @kumudinirenukawickramasing4116 3 роки тому +17

    කිරිපුතේ ඔයා හරි වාසනාවන්තයි 👍😂😂
    ඔබලා සැමට තෙරුවන් සරණයි

  • @AMA-991
    @AMA-991 3 роки тому +20

    රිද්මා රොෂාන් 😍 god bless you guys 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-hm9rx7ic9z
    @user-hm9rx7ic9z 3 роки тому +22

    රිද්මාගේ කතාවහරිම ලස්සනයි..හොදකෑමක් ස්තූතියි

  • @witcherworld9570
    @witcherworld9570 3 роки тому +8

    රිද්ම හරි ශෝයි අනේ හරිම ආදර්ශමත් 😘

  • @Jhone33-
    @Jhone33- 3 роки тому +19

    හරිම වටින දෙයක් අද හැදුවේ
    හරී ලස්සනයි රිද්මා නංගි වැදගත් නිහතමානි එයා🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @Fatima-ys4bx
    @Fatima-ys4bx 3 роки тому +25

    හරිම නිහතමානී චරිතයක් තවත් වැඩ සටහන කරන්න ශක්තිය ලැබේවා

  • @purnimakalpani3661
    @purnimakalpani3661 3 роки тому +7

    සදහටම ඔබ මගේ ඉශානිවමයි පාරමී අක්කෙ ඔයාගෙන් පේන්නෙ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dayanikanthi8936
    @dayanikanthi8936 3 роки тому +25

    අය්යෝ චතුරිකා බැන්දනම් හැමදාම කඩෙන්

  • @nandinidilani3676
    @nandinidilani3676 3 роки тому +6

    Helthy food very nice .kathawa harima lassani ridmage .good luck thank you ❤

  • @damai4603
    @damai4603 3 роки тому +4

    අපුරු යි රිද්මා ෆර්පෙක් ට් අද තරැන කාන්තාවන් කඩ කැම තමයි බුදුසරණ යි හැමදාම කැම හදන්න කියා දෙන්න 👍❤️

  • @taneeheenatigala5186
    @taneeheenatigala5186 3 роки тому +6

    Hodin inna oyalata budusaranai

  • @nikininaduni2710
    @nikininaduni2710 3 роки тому +14

    චතුරිකාටනම් උයන්නත් බෑ කියලා එයාම කියනවානේ. අක්කි ඔයානම් ශෝයි

  • @shararose8580
    @shararose8580 3 роки тому +15

    බිරිදක් නම් මෙහෙම තමයි ඉන්න ඕන.

  • @gretawarnakulasuriya9889
    @gretawarnakulasuriya9889 3 роки тому +9

    සතුටින් ඉන්න හැමදාම ...

  • @kamilakamumilla5355
    @kamilakamumilla5355 3 роки тому +11

    වටින වැඩ සටහනක්.ස්තුතියි

  • @sameeraroshan3917
    @sameeraroshan3917 3 роки тому +1

    Api hadala kava.harima rasai ridma.oyatath paule siyaluma dennatath jesu pihitai.

  • @shashi-rx1su
    @shashi-rx1su 10 місяців тому

    ridma akki methana kettui harima lassanai💖🌺

  • @thamaradamayanthi5802
    @thamaradamayanthi5802 3 роки тому +7

    Meweni biridak lebu wasanawanthai roshan aiye....thank you akki.

  • @maleeshatharushi2932
    @maleeshatharushi2932 2 роки тому +1

    මටත් සෑහෙන ප්‍රයෝජනවත් උනා. එයාගෙ videos

  • @natashacassim1162
    @natashacassim1162 3 роки тому +4

    Wow niyamai ❤❤

  • @user-yo3im3pr2j
    @user-yo3im3pr2j 3 роки тому +5

    Hoda programme ekak..👍👍❤

  • @kamaliniaswedduma4231
    @kamaliniaswedduma4231 3 роки тому +5

    Thank you Ridma
    🙏🙏🙏💐💐💐👍👍👍♥️♥️♥️

  • @jkherth5385
    @jkherth5385 2 роки тому

    මම හරිම සතුටින් ඔයගේ සියලු වැඩ සටහන් බලන්නේ.. මමත් හැම වෙලේම උත්සහ කරන්නේ විවිධ රසට ගුණ කෑම හදන්න ඔයා ලබන්න රෝෂාන් පින් කරලා තියනවා පවුලටම සුබ පැතුම්....

  • @sachininilakshi3356
    @sachininilakshi3356 3 роки тому +7

    Ridma super I wish you all the best 🥰👍

  • @gayahaputhanthrige8776
    @gayahaputhanthrige8776 3 роки тому +6

    Very great lady..she is doing well..🇬🇧🇱🇰

  • @shanikakumarasinghe9081
    @shanikakumarasinghe9081 3 роки тому +3

    Haduwa.harima rasai..thanks ridma..

  • @rupirupi7629
    @rupirupi7629 3 роки тому +7

    මං උදේට ඔීට්ස් කන්නේ හැමදම අාමන්ඩ් මිල්ක් දාල රටකජු .වෝල් නටිස් කෙසෙල් දාල ඉදල හිටල රට ඉදිද් දානවා හරිම රසයි ගුනයි අාසාවේන් කන්න පුලුවන් ❤ tha xx

  • @harshanibanda7440
    @harshanibanda7440 3 роки тому +8

    ටිකක් ලොකු භාජනයක් ගත්තාම තවත් හොඳින් anaganna පුළුවන් .

  • @saranisara8849
    @saranisara8849 3 роки тому +13

    මං ආස, දක්ශ නිවේදිකාවක්😘😘😘

  • @piyumihansika7399
    @piyumihansika7399 3 роки тому +5

    Pahanak pathu roshan aiyata sadak labila.... good luck roshan aiya & ridma akka..

  • @dilupamendis247
    @dilupamendis247 2 роки тому +2

    සහතික ඇත්ත ...chathurika ta wada Ridma nangi dahen සම්පතක් ....ek mta තේරුණේ නැන්දම්මා ge bday දවසේ .
    රොෂාන් ge අම්මාත් me wage duwak ලබන්නට pin kla athi...වාසනාවන් !!!!!!! !!!!!!!

  • @ruwanigerulat8490
    @ruwanigerulat8490 3 роки тому +6

    Very healthy.
    I used to make at home in Germany.

  • @trishadissanayaka...6645
    @trishadissanayaka...6645 Рік тому

    අක්කි ඔයාගෙ ඉදිරි කටයුතු සියල්ල සාර්ථක වෙන්න කියලා මම සුභ පතනවා....
    බුදු සරණයි රිද්මා අක්කි♥️♥️♥️

  • @ayeshafernando9648
    @ayeshafernando9648 3 роки тому +3

    Super

  • @nilanthikumarithalangamaap7733
    @nilanthikumarithalangamaap7733 3 роки тому +4

    Appi harima asa GUNA GARUKA hoda NALUWEK rishan PILAPITIYA kiyanne. Ey wagema RIDMA pilapitiya kiyanneth, ITHA SANWARA hoda gathiguna piri NIHATHAMANEE Kantha RATHNAYAK. Oba DEPALATATH, daruwatath BUDU SARANIN 🙏🏾niguk NIROGEE WASANGATHA ANAGATHAYAK PARTHANA karami. ADAREI HAMADAMATH 💗 ( PARIS FRANCE )

  • @nipunikaushalya7187
    @nipunikaushalya7187 3 роки тому +3

    adarshamath,buddimath,nihathamani kanthawak😍😍😍😍

  • @malikatalivakatana9569
    @malikatalivakatana9569 3 роки тому +1

    Roshan aiya godak wasanawanthai 💕👌👌

  • @yvonnedesilva7908
    @yvonnedesilva7908 3 роки тому +7

    Ridma. Yummyyyy. ..go ahead. Stay blessed !

  • @bhagyasooriyaarachchi2693
    @bhagyasooriyaarachchi2693 2 роки тому

    Budusaranai ridma akka

  • @padmapadma4964
    @padmapadma4964 3 роки тому +24

    Rithma සහා rosan පිලපිටිය ඔබලාට තෙරුවන් සරණයි

  • @chanakapriyasad3985
    @chanakapriyasad3985 2 роки тому

    Superb...😍😍😍

  • @renukarey1284
    @renukarey1284 Рік тому

    Oya harima hodhi ridma

  • @wasanthiranasinghe4815
    @wasanthiranasinghe4815 2 роки тому

    Bohoma hoda wadagath charithayak.nihathamani chariylthayak.mewan biridak labapu....roshan oba ithama wasanawanthai.

  • @nalanimatara1449
    @nalanimatara1449 3 роки тому +9

    Roshan pilapitiya mahaththayage pooruwe pinakata thamay wesaganakagen gelavila me wage hondha wedhagath suranganaawiyak hamba une

  • @samanrathnayaka2587
    @samanrathnayaka2587 3 роки тому +5

    👍❤👍

  • @nishikaperera535
    @nishikaperera535 3 роки тому +4

    ❤️❤️

  • @kumariykumariy9903
    @kumariykumariy9903 2 роки тому

    attatama rosan malliy oya harima wasanawak ridma nangi wage biridK ĺebicha eka jesu phitay

  • @chathurangigunarathna5010
    @chathurangigunarathna5010 3 роки тому

    Hoda welawata chathurikagen ain une Dan lassanai jivithe

  • @ruwanigeethikajayasundara606
    @ruwanigeethikajayasundara606 7 місяців тому

  • @LathaLatha-xe6ec
    @LathaLatha-xe6ec 3 роки тому +4

    harima honda biridak haa honda kanathawak

  • @swarnakanthirm6145
    @swarnakanthirm6145 2 роки тому

    Anea nangi Ada oya godaak lassanai
    Oya oya Cham lassana nathi karaganna apa
    Apita tv nam balanna welaawak naha nangi oya Inna tv program
    U tube daana aiwaaryen API balanawa idak labanamohothaka
    Aniwaaryenma balanawa oyatath
    Roshan athula pawlea samata sathuta nirogokamath bs pathanawa💞💞💞💞

  • @thejaniperera6848
    @thejaniperera6848 3 роки тому +3

    ❤❤❤

  • @dammidammi5133
    @dammidammi5133 3 роки тому +3

    👍👍

  • @nethulivihangana6801
    @nethulivihangana6801 2 роки тому +1

    Akke maru oyage weda chathurikata oyage lagin Wath yanna be

  • @tharu111_
    @tharu111_ 2 роки тому +1

    💙

  • @thejaniperera6848
    @thejaniperera6848 3 роки тому +2

    👍👍👍

  • @gihanjayasankha
    @gihanjayasankha 3 роки тому +2

    මේකේ කොච්චර Completed ප්‍රෝටීන් තියනවද..?..

  • @nilukajayasooriya9586
    @nilukajayasooriya9586 3 роки тому +5

    RIDMA ....RIDMAYAK WAGE... LASSANAI... HARIMA GEHENU GATHIYAK THIYANA , NIHATHAMANI KENEK BAWA DENENAWA.. GOOD LUCK...

  • @ammaherath6488
    @ammaherath6488 3 роки тому +3

    Hi Ridma. I have made that. It’s very easy and quickly.
    You know, what i have done.
    I put in Oven to 10 mi 200 hit
    Then , you can keep more than 4 Weeks😀

  • @kelumkularathne6947
    @kelumkularathne6947 3 роки тому +7

    godak loku Aadarshayak ada kaale inna kaanthaawan diha beluwahama. Roshan Ayya godak wasanawanthai.

  • @kumaripathirana4789
    @kumaripathirana4789 2 роки тому

    Ananna ida athi bajanayak ganna barida?

  • @Sma0503
    @Sma0503 2 роки тому

    Best girl Ridma

  • @arundiranga7088
    @arundiranga7088 3 роки тому +4

    😘😘😘😘😚😚

  • @chandramanchanayaka3108
    @chandramanchanayaka3108 3 роки тому +6

    Godak nihatamani dennek adarei

  • @sanganimelrin554
    @sanganimelrin554 3 роки тому +1

    Ridma nihathamani kanthawak. Roshan pilpitiya wasanawanthai. Deviyanwahanse ge phitai ridama. Good luck

  • @ayeshayo6121
    @ayeshayo6121 3 роки тому +18

    මාමත්.හැදූව.හාරිම.රසයි.රිද්මා.කියාන්නෙ.හරිම.බූදිමද්.ලාස්සන.අදකාලෙට.වටිනා.කාතාවක්.රොශාන්.අයියා.හරිම.වසනාවන්තයි.මෙවගෙ.පිවන්ත.කාන්තාවක්.ලැබිම්ම.

  • @chathurikasamarasinghe7378
    @chathurikasamarasinghe7378 3 роки тому +2

    What’s the name of this program presenter?

    • @isuri013
      @isuri013 3 роки тому +1

      Para nileptha ranasinghe

  • @meriyanfernando2943
    @meriyanfernando2943 3 роки тому +3

    🥰🙏💪

  • @sugandifernando1345
    @sugandifernando1345 3 роки тому +5

    😯😍😪🥰🤩💐

  • @kaviska5291
    @kaviska5291 2 роки тому

    wam athen ananne😇😇🥲..psse dka hebei video ekk knneth wmen kiyl.😁😍

  • @sanpma
    @sanpma 3 роки тому

    Akke mama 75kg idala 62kg una exercise karala. Dan mama hodatama kettu wenawa, eth exercise karanne nathuwa inna ba. Meken mahath wenawada

  • @kelumniroshan2671
    @kelumniroshan2671 3 роки тому

    Oba depalata suba patum

  • @wasanthikandakubura8394
    @wasanthikandakubura8394 3 роки тому +1

    Adarai rosan aiya m israel befor new

  • @isharasewwandi3980
    @isharasewwandi3980 2 роки тому

    Meka haduwama ots lipe nothiya amuwen neda kanne

  • @hasiiii_wije
    @hasiiii_wije 2 роки тому

    Nànge mamath k 80 vithara barai.kettuwenna hodama ots wargaya monawada. Eka poddak thora denna. Oyala denna choti putha siyaludevipihita pathanawa. Bs.

  • @koumarinews9724
    @koumarinews9724 3 роки тому +5

    Oyalage juti පවුලට දළදා සමිදු පිහිටයි .

  • @nuwanchinthaka2292
    @nuwanchinthaka2292 3 роки тому

    Grade waif

  • @madhushanimadhushanimadhus6086
    @madhushanimadhushanimadhus6086 3 роки тому +2

    Ridma kiyanne jeevithaya awaboda karagana thamange paulata multhena dena vishvasavantha kanthavak. Chathurika iddinam gedarata yaluwek gennaganna ekath bayanakai

  • @comcwil7520
    @comcwil7520 3 роки тому

    Math kamati ridmata chaturikata wada

  • @vashanthivashanthi7725
    @vashanthivashanthi7725 3 роки тому +1

    Dantamai roshan harikena toragena tiyenne