Estresse (crônico) libera cortisol, deixando o corpo e a mente em estado de alerta, o que ocasiona uma liberação alta de glicose na corrente sanguínea e esse processo se cronificando, contribui para a resistência insulinica.
@@drpascoalfigueiredo eu tive um diagnóstico como DB2 não tem um mês. Estive diabética durante a gravidez, e durante 7 anos lutei contra, mas ela chegou. Tenho uma alimentação que ainda tem mudanças a serem feitas, mas acredito que meu maior inimigo seja o estresse crônico. Será que um ansiolitico ou medicamento similar poderia ter um impacto positivo?
O melhor video que já assiti sobre o assunto. Me deu um norte. Em 90 dias eu volto para falar sobre meus resultados. Glicose em jejum 167 e Glicada 9.6.
Sim! O diabetes é fator de risco para causar disfunção sexual, tanto em homens quanto em mulheres. Podendo afetar tanto na libido quanto ocasionar disfunção erétil.
Já comentei seu vídeo mas preciso comentar novamente, porque suas considerações finais foram simplesmente formidáveis! Virei sua fã! Já me inscrevi em seu canal!
Concordo plenamente com Dr eu revertir minha condição diabética hj 60 anos não sou mais diabética desde 2019 que tenho mudado toda minha alimentação prático atividades físicas graças a Deus não precisei de medicamentos
Fico Feliz que tenha conquistado a remissão do diabetes tipo 2. Você é a prova viva de que o diabetes tipo 2 é uma doença comportamental e que não deveria existir.
@@mylenamenezes3108Basta mudar a alimentação! Corta os açúcares e massas. Coma proteínas e fibras, faça dieta lowcarb. Sou tipo 2 e não estou tomando remédio, minha glicemia jejum fica em torno de 110... as vezes 98... estou conseguindo reverter. Mas tem q mudar a alimentação.
@@PaolaGianniniShow Curitiba é uma Cidade linda. Eu morei aí em 2021, quando tivemos a Covid-19, eu meu filho amado Kamilo, e a sua família. Será sempre para mim uma Cidade Inesquecível e de Bênçãos!🙏🥰
@@sdiasimprovaveldejesus , que bacana! Tenho uma querida amiga que mora em Curitiba há anos. Abraços e saudações musicais! Quando tiver um tempinho, visite meu canal, será uma honra ter você lá, eu me inscrevi no seu!
Era pré diabético, e nós exames que fiz deu diabete tipo 2 millenius essa mudança fe pré diabético a diabético se deu em 1 ano, descobri esta semana estou bem triste
Olá Jose. Este vídeo é basicamente um resumo do que aplico no meu programa de reversão do diabetes com medidas de estilo de vida (exercício e alimentação). Vc pode acessar o link na descrição caso tenha interesse. ☺️. Um grande abraço.
Dr eu descobri diabetes agora sempre sofri com ansiedade e comia muito doce ,mas agora parei pra raciocinar os riscos sao elevados fui passado para nutricionista.
Olá Ana Maria. Tudo bem? Que bom que gostou do conteúdo. ☺️. Segue o meu cartão de visitas. Ao abrir é só clicar no ícone de whatsapp que acessará o número da clínica. taggo.one/drpascoalfigueiredo Pode verificar com eles a disponibilidade da agenda ☺️ tenha uma ótima semana.
Dr eu tenho 47 anos a minha glicada deu5,8 a de jejum 81 ,o medico disse que esta normal mais estou sentindo muito mal,fraqueza. Nao tenho fome mudei toda a minha alimentação vai fazer um ano tirei carboidratos, doce,refre, vou em oitro medico hoje...pois nao estou aguentando maus ficar assim😢
Olá Sheila. Obrigado pelo seu contato. Muitos detalhes são importantes serem considerados, como a revisão da sua alimentação, se está realizando exercício físico ou não, aspectos emocionais, estresse, sua rotina diária, dentre vários outros detalhes que podem fazer toda a diferença na sua questão glicêmica. Mas uma coisa posso afirmar é que se sente que está faltando energia, alguma coisa na estratégia que vc está fazendo precisa ser ajustada. Independente da sua decisão na busca do profissional, estes são detalhes que conseguimos mensurar apenas em consulta médica. Seja ela física, se você mora em curitiba, ou por telemedicina. Fico a disposição. ☺️
Também recomendo que assista a aula que está na aba de “ao vivo”. Bem como os demais vídeos sobre glicose alta )parte 1 é parte 2) que está neste canal. Acredito que vai trazer muita lucidez para a sua situação.
Dr boa tarde, sou diabética tenho artrite reumatoide tomo disfosfato de cloroquina junto com 8 mg de premidisona ñ aguento fzr exercício físico por causa da dor reumáticas faço dieta de baixo índice calórico
Olá Maria Aparecida. Alguns princípios costumo trabalhar com casos parecidos com o seu. - Primeiro que sim, há esperança de melhorar a sua condição, mas exige paciência; - Nestes casos o uma alimentação de baixo valor em glicose seria mais benéfico do que uma alimentação de baixo valor calórico; - E acredito sim, que todas as pessoas podem adaptar exercícios de acordo com a sua condição atual, e não faz ideia de como faz um bem danado para a sua condição. Apenas é preciso adaptar, pois até mesmo uma pessoa acamada precisa fazer exercício. Se a senhora, mesmo com as dores, tem mobilidade e consegue andar, há grandes chá ver do exercício direcionado fazer um enorme bem para a senhora.
É importante buscar um profissional que acredite na capacidade da senhora melhorar é claro que não prometa coisas milagrosas mas sim que consiga usar ciência. Mas acredito muito um bom planejamento alimentar e de exercício possa trazer uma imensa satisfação e melhora no seu caso.
Agradeço a sua audiência Vera ☺️. Se puder, ajude a compartilhar com quem acha que pode ajudar. Assim também ajudará esse canal a crescer. Obrigado por assistir ☺️
É um “mecanismo de defesa”, por exemplo, quando ofertamos muito açúcar no paladar, por várias vezes, a língua diminui os receptores do sabor doce para não ficar tão desagradável ao paladar, consequência… colocamos mais açúcar no cafezinho, pois já não sentimos o mesmo doce. Quando entramos em um ambiente com um cheiro forte, alguns minutos depois já não sentimos com muita intensidade (diminui os receptores olfativos), não é diferente com relação a insulina, quando consumimos muita glicose, altíssimos picos de insulinas são produzidos, e pelo exagero da produção massiva de insulina os receptores das células para a insulina diminuem e o efeito da insulina é prejudicado. Outro mecanismo também conhecido é o aumento da gordura corporal, principalmente da gordura abdominal (visceral), o excesso de gordura também aumenta a resistência a insulina. Resultado… a insulina fazendo menos efeito, mais glicose circulante, mais insulina é produzida, mais resistência insulinica ocorre… e assim já se estabelece um ciclo vicioso.
Diabetes do tipo 2, assim como várias outras doenças, entram na classificação de “evitáveis”, ou seja, elas existem principalmente em consequência do comportamento e que poderiam não existir.
Olá Jucileia. Obrigado por sua pergunta. Os valores de colesterol total é muito relativo, independente da idade. Pois o valor TOTAL não é relevante para a avaliação, mas sim os valores de colesterol em Fração (LDL, Triglicerídeos e HDL) principalmente. 😉 Espero ter te ajudado nas informações.
Dr. Em 2021 tive a Covid-19 e fiquei internada por 61 dias na UTI. Fizeram uma entubação e depois a traqueostomia. Quase morri. Tenho hje 57 anos. Estou cheia de sequelas, entre elas, Pneumonia, Pancreatite novamente, Diabetes tipo 2, Fibrose nos pulmões, com apenas 30% no geral, funcionando, perda muscular, trombose na perna direita e braço esquerdo, coração aumentado, que graças à Deus, voltou ao normal. Em menos de 3 meses, meu Médico retirou a insulina, e só tomo a Metformina. Graças à Deus. Minha dúvida é: Quais os esportes que posso praticar? Eu fazia hidroginástica, mas voltava quase morta para casa. Mal conseguia levantar da cama no outro dia. Frequentei por três meses, e voltava super cansada, ofegante, sem forças mesmo. Só caminho quando consigo sair da cama. Mas faço acompanhamento médico com vários Médicos Especialistas. Sofro de Depressão, Ansiedade generalizada, e insônia, há 26 anos, desde a morte trágica do meu pai amado, e com a Covid-19, as perdas de pessoas da família, amigos, e meu filho caçula, pai de 3 crianças.😢 Os Médicos me deram 5 anos de sobrevida.😢 Mas para mim, a última Palavra é de Deus. Quem me mantem de pé é só Jesus. Eu creio!🙏 Obrigada por esclarecer muitas coisas. Aguardo resposta. 🙏🤝🌻
Olá. Obrigado por compartilhar a sua jornada desafiadora mas o que mais me impressionou foi a sua determinação em lutar movido pela sua fé. Parabéns. 🙏. Sobre a sua dúvida, parto do seguinte princípio, TODOS podem, de uma maneira ou de outra, se exercitar, apenas precisa fazer com segurança (e para isso vc ja tem os médicos que te cercam para dar aconselhamento sobre a segurança de se exercitar). Você mencionou que ao fazer hidroginástica, fica extremamente cansada e eu te digo então que está alcançando o objetivo do exercício (cansar), pois é o que buscamos no exercício, cansar, para que no repouso recuperemos melhor do que antes. Porém, é importante entender que mediante as suas comorbidades em pulmão e coração, o tempo de recuperação ❤️🩹 é muito maior (do cansaço pós exercício até a melhoria) do que em condições normais. Mas nada é impossível. O que mais vc irá precisar é de paciência em em segundo lugar, buscaria um médico do esporte para adaptar os exercícios mais específicos para o seu caso. ☺️ te desejo tudo de bom. ☺️
Você me deu uma excelente ideia. 💡 vou fazer um vídeo sobre isso para aprofundarmos o assunto. Mas a modalidade do exercício, tanto faz, desde que o faça com segurança e que haja progressão. Talvez o que para uma situação usual essa melhoria levaria 3 meses, talvez para vc levaria o dobro do tempo, mas sempre há progresso. Mais uma vez. Parabéns por querer lutar e não desistir.
@@drpascoalfigueiredo Obrigada por responder Dr. Pascoal. Consegui me cadastrar aqui em Belém do Pará, no Hospital Barros Barreto, por ser de Referência no tratamento de pulmões, etc. Esse Hospital tem os Médicos Especialistas e Fisioterapeutas, e todos os maquinários que vier a usar, sem ter que ficar indo de um lugar a outro para consultas e afins. Agora estou aguardando a minha primeira consulta que será em agosto. Mas eu moro em Macapá, e futuramente vou morar aqui em Belém. Quero viver mais um tempo para ver meus netinhos 4 meninos e uma menina, e meus 3 sobrinhos, todos encaminhados para a Faculdade, se Deus quiser. É a Missão que coube a mim, cuidar deles com muito amor, zelo, carinho, educação. A minha força e a minha fé somente vem do Senhor Jesus. Sem ELE eu não sou nada, e nem estaria aqui, pois durante o procedimento da traqueostomia, eu morri, fui ao Céu e aqui estou, vivendo como Deus quer. É um testemunho maravilhoso, chegar na E Q M - Experiência de Quase Morte, e poder contar a todos como é o Céu. Eu vi Nossa Senhora da Salette. A Bela Senhora. Ela é Esplendorosa! Mas também vi Satanás. Nem consigo descrever o quanto ele é pavoroso, medonho, maldoso, idiota e Burro.🤭 Quem sabe um dia posso dar meu testemunho a você, em nome de Jesus, que vive e reina para sempre. 🙏 Vou esperar você fazer o vídeo sobre os exercícios para quem tem o diabetes, etc. Deus lhe abençoe com sua família, parentes e amigos. Uma coisa eu lhe digo: Continue fazendo essa bela vocação de salvar e cuidar das pessoas. É Dom de Deus. E você irá colher os frutos desse Dom. Eu creio. Mantenha sua fé e nunca mais traía Jesus, o teu Senhor e Salvador.🙏😊 Leia o Livro de Glória Polo, ela também morreu, foi ao Céu, e hoje, saí pelo Mundo testemunhando o que o Senhor Jesus fez com ela.🙏🤝💒🌹
Isso mesmo Silvana. Quanto mais tempo e também maior a necessidade de insulina, mais avançado é o diabetes e menor seria a chance de remissão completa. Porém, as medidas aqui mencionadas, são benéficas em todos os estágios do diabetes tipo 2 (desde que tenha aval do seu médico para se exercitar), pois mesmo que não haja completa remissão, haverá redução das doses medicamentosas, maior disposição física e melhora da resistência insulínica.
E lembrando que a remissão só cabe ao diabetes tipo 2. Já o tipo 1 pode reduzir a dose de insulina, mas não é possível entrar em remissão, sempre precisará usar a insulina.
Como saber se o exercício está trazendo resultado? Faça uma bioimpedancia (qualquer academia ou nutricionista ou médico que trabalhe com saúde tem) e meça o percentual de gordura e de massa muscular antes e depois de 90 dias. Assim você terá clareza se o exercício no Air claimber está dando resultado.
Doutor acabei de descobrir um diabetes, bem baixo ainda não comecei tomar o glifage, já estou emagrecendo será que se eu tomar o glifage eu consigo após entrar em remissão parar o glifage ou não tem mais geito, porque ouvi que se vc descobrir e tiver baixa e não tiver outros problemas de saúde e emagrecer e manter ela entre em remissão mas não pode tomar glifage, porém a Maioria toma e os bariatricos tbm e após param porque então se acabar de descobrir não pode tomar é uma questão que tenho dúvida...
Olá Joslaine, obrigado pela pergunta. O próprio termo “remissão” significa que o seu próprio corpo voltou a manejar corretamente o açúcar sem a necessidade de medicações. Por isso é possível sim. Apenas é importante encontrar um profissional que trabalhe com mudanças de estilo de vida . Ou um programa que vc possa fazer a distancia. Costuma ser muito eficiente mesmo que não seja um acompanhamento por consulta.
Isso mesmo. Mas o que temos de evidência é que quanto mais avançado está o diabetes (necessitando já fazer uso de insulina) e mais tempo de doença menor é a chance de reversão, porém, mesmo nesses casos, realizar as mudanças propostas neste vídeo ainda é a melhor maneira de melhorar a qualidade de vida.
Minha glicemia jejum 101. Glicada 4,9 Trabalho a noite 12x36 Ultimamente dormindo mal . Ficando ansioso e estressado. Será consigo reverter. Meu e pré diabetes? Desde ja agradeço.
Olá Fernando. Com uma glicada de 4,9% não dá para dizer que é um pré-diabetes ainda. Mas claro que com uma glicemia de jejum de 101, está se encaminhando para isso. Um fator de risco importante para contribuir para a resistência insulinica é a restrição de sono devido ao trabalho. Com as medidas alimentares e físicas (exercício) pode sim ser revertido. 😌
Dr. Medi minha glicose ao acordar por volta das 6:30 deu o valor de 107. Fiquei mais 2 horas em jejum e medi novamente o valor foi 118 . Tomei café da manhã e medi novamente após 2 horas o valor foi de 128. Qual a avaliação que posso ter da minha glicose. O meu trigricerideo sempre foi elevado.
Olá. Tudo bem? Seria interessante fazer um exame de sangue e uma avaliação médica para averiguar se há pré-diabetes ou não e assim seguir com conduta médica. Espero ter ajudado.
Dr Pascoal excelente explicação, estou precisando muito, sou estudante de nutrição e estou fazendo pra cuidar melhor de mim. Gratidão
Fico feliz que as informações tenham ajudado Leila. Obrigado por seu feedback ☺️
Gratidão pela explicação. Peço se possível alimentação saudável, saladas e frutas para alinhar bom os exercícios físicos.
Obrigado Rozda. Ótima sugestão ☺️
Dr e quanto ao estresse e o cortisol? Poderia por favor explicar o impacto disso para o o diabetes tipo 2?
Estresse (crônico) libera cortisol, deixando o corpo e a mente em estado de alerta, o que ocasiona uma liberação alta de glicose na corrente sanguínea e esse processo se cronificando, contribui para a resistência insulinica.
@@drpascoalfigueiredo eu tive um diagnóstico como DB2 não tem um mês. Estive diabética durante a gravidez, e durante 7 anos lutei contra, mas ela chegou. Tenho uma alimentação que ainda tem mudanças a serem feitas, mas acredito que meu maior inimigo seja o estresse crônico. Será que um ansiolitico ou medicamento similar poderia ter um impacto positivo?
Ainda confio mais em um bom programa de mudança de estilo de vida, mais do que as medicações e seus efeitos colaterais
Tenho muitos participantes do programa que melhoraram a ansiedade.
@@drpascoalfigueiredo
Qual programa?
O melhor video que já assiti sobre o assunto. Me deu um norte. Em 90 dias eu volto para falar sobre meus resultados. Glicose em jejum 167 e Glicada 9.6.
Dr, no consultório , o médico não olha nem na nossa cara! E se nós
Falar de algum conhecimento a respeito, a resposta é ímediata.
Uma pena. Mas pode buscar profissionais médicos que estejam atualizados sobre a remissão do Diabetes e não apenas do manejo medicamentoso.
Dr a diabetes traz a importância sexual?
Sim! O diabetes é fator de risco para causar disfunção sexual, tanto em homens quanto em mulheres. Podendo afetar tanto na libido quanto ocasionar disfunção erétil.
Já comentei seu vídeo mas preciso comentar novamente, porque suas considerações finais foram simplesmente formidáveis! Virei sua fã! Já me inscrevi em seu canal!
Querida Paola. Gratidão pelo seu comentário. Isso é o combustível para trazer mais conteúdo de qualidade. ☺️🙏
Muito grata, Dr. Pascoal. Informações preciosas. ❤🙌🙌🌻🌻👏👏👏❤️❤️❤️
Gratidão por nos acompanhar. Fico feliz que tenha ajudado 😊
Boa tarde Dr estou assistindo vc estou gostando da sua espricasao deus abençoe vc
Que bom. Compartilhe com que tem diabetes. Pode ser que estimule a mudar também.
Concordo plenamente com Dr eu revertir minha condição diabética hj 60 anos não sou mais diabética desde 2019 que tenho mudado toda minha alimentação prático atividades físicas graças a Deus não precisei de medicamentos
Fico Feliz que tenha conquistado a remissão do diabetes tipo 2. Você é a prova viva de que o diabetes tipo 2 é uma doença comportamental e que não deveria existir.
Eu estou desesperada nem dormindo estou, aos 43 anos, 1,56 de altura, 82 kg, descobri pressão alta e diabetes: nem sei por onde começar.
😢😢😢😢😢
@@mylenamenezes3108, comece pela boca.
@@mylenamenezes3108Basta mudar a alimentação! Corta os açúcares e massas. Coma proteínas e fibras, faça dieta lowcarb. Sou tipo 2 e não estou tomando remédio, minha glicemia jejum fica em torno de 110... as vezes 98... estou conseguindo reverter. Mas tem q mudar a alimentação.
@@mylenamenezes3108 eu tenho 36 anos 😢😢😢com, diabete tô arrasada e frustrada de tristeza 😢😢😢😢 isso tá me abalando muito 😢😢😢
Ganhou uma seguidora , explica pq sabe 👏👏👏👏👏
Grato pela sua companhia por aqui Eucilene 😊
Que aulão hein amigo.
Deus te abençoe
Obrigado Adilson. Que bom que gostou. ☺️
Fez um vídeo excelente em um lindo lugar! Gratidão!
@@PaolaGianniniShow Curitiba é uma Cidade linda. Eu morei aí em 2021, quando tivemos a Covid-19, eu meu filho amado Kamilo, e a sua família. Será sempre para mim uma Cidade Inesquecível e de Bênçãos!🙏🥰
@@sdiasimprovaveldejesus , que bacana! Tenho uma querida amiga que mora em Curitiba há anos. Abraços e saudações musicais! Quando tiver um tempinho, visite meu canal, será uma honra ter você lá, eu me inscrevi no seu!
Parabéns ❤❤❤❤
Por td que já estudei, está perfeito esse resumo de um tratamento certeiro para o Diabetes 2 👍👏👏👏
Obrigado pelo seu feedback Ridley. ☺️ Tenha uma ótima semana.
belíssima explicação doutor. Adoro seus vídeos. Me ajuda muito.
Fico feliz em saber
Excelente explicação ❤
Era pré diabético, e nós exames que fiz deu diabete tipo 2 millenius essa mudança fe pré diabético a diabético se deu em 1 ano, descobri esta semana estou bem triste
Olá Jose. Este vídeo é basicamente um resumo do que aplico no meu programa de reversão do diabetes com medidas de estilo de vida (exercício e alimentação). Vc pode acessar o link na descrição caso tenha interesse. ☺️. Um grande abraço.
Dr eu descobri diabetes agora sempre sofri com ansiedade e comia muito doce ,mas agora parei pra raciocinar os riscos sao elevados fui passado para nutricionista.
Consciência é o início da ação.
❤
Gostei muito de ouvir vc Dr. É possível uma consulta com vc ? Sou diabética a 5 anos faço uso de glifade xr 500
Olá Ana Maria. Tudo bem? Que bom que gostou do conteúdo. ☺️. Segue o meu cartão de visitas. Ao abrir é só clicar no ícone de whatsapp que acessará o número da clínica. taggo.one/drpascoalfigueiredo
Pode verificar com eles a disponibilidade da agenda ☺️ tenha uma ótima semana.
Muito boa informação
Obrigado pelo seu comentário Eduarda. Espero que as informações tenham ajudado.
Gratidão Dr Pascoal bem explicado 🙏
Que ótimo que as informações estão lhe servindo ☺️
Deus abençoe seu trabalho de orientação, sei que vou conseguir a reversão.
Vai sim. Obrigado Gil.
Fico a disposição para dúvidas na sua jornada
Dr eu tenho 47 anos a minha glicada deu5,8 a de jejum 81 ,o medico disse que esta normal mais estou sentindo muito mal,fraqueza. Nao tenho fome mudei toda a minha alimentação vai fazer um ano tirei carboidratos, doce,refre, vou em oitro medico hoje...pois nao estou aguentando maus ficar assim😢
Olá Sheila. Obrigado pelo seu contato. Muitos detalhes são importantes serem considerados, como a revisão da sua alimentação, se está realizando exercício físico ou não, aspectos emocionais, estresse, sua rotina diária, dentre vários outros detalhes que podem fazer toda a diferença na sua questão glicêmica. Mas uma coisa posso afirmar é que se sente que está faltando energia, alguma coisa na estratégia que vc está fazendo precisa ser ajustada. Independente da sua decisão na busca do profissional, estes são detalhes que conseguimos mensurar apenas em consulta médica. Seja ela física, se você mora em curitiba, ou por telemedicina. Fico a disposição. ☺️
Também recomendo que assista a aula que está na aba de “ao vivo”. Bem como os demais vídeos sobre glicose alta )parte 1 é parte 2) que está neste canal. Acredito que vai trazer muita lucidez para a sua situação.
Poder fazer um video sobre a proteinúria causada pela diabete e os seus tratamentos?
Olá Zacarias. Ótima sugestão.
Olá Doutor, excelentes explicaçoes. Obrigada.
Eu que agradeço Maria.
Maria. Necy Alves costa sou. Diabetes tipo. Dois. Ilhéus BA
Olá Maria. Seja bem vinda. Espero que estas informações tenha te ajudado ☺️
Excelente Dr Pascoal, ótimo conteúdo.👏👏👏
Obrigado Selma 😊
Amei seu vídeo, calmo ao falat.
Que bom que gostou Carlota. Obrigado pelo feedback.
Parabéns Dr Pascoal
Simples e objetivo.
Obrigado pelo elogio Geraldo. ☺️
Doutor, vou tentar a remissão, eu não sabia disso, obrigada
Qualquer coisa fico a disposição caso queira um protocolo mais direcionado. ☺️
Obrigada por nos ajudar , Dr. como me ajudou muito ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que ótimo. Fico feliz..
Caramba ótimo video boa esplicacao.nunca vi igual.ai a sabedoria
Obrigado pelas generosas palavras Josias ☺️. Fico feliz que tenha servido.
que aula !!! Incrível a explicação!!!
Quanta gentileza Danielle. Obrigado ☺️
Doutor como conseguimos uma avaliação com o Senhor ?
Play tudo bem? Segue o contato (WhatsApp) da clínica: 41 99147-1741
Sou magra e fiz exames e estou pre disbetica ,como faco pra reverter ,se eu perde mais peso viro uma tripa😅
Olá querida Fabia. Não se você fizer musculação ☺️
Tenho muitos pacientes ex diabéticos que são magros também.
Dr boa tarde, sou diabética tenho artrite reumatoide tomo disfosfato de cloroquina junto com 8 mg de premidisona ñ aguento fzr exercício físico por causa da dor reumáticas faço dieta de baixo índice calórico
Minha glicose fc em torno de 80 a 100 mais sinto dor de cabeça enjoos e fraqueza, tirei açúcar e carboidratos pesados
Olá Maria Aparecida. Alguns princípios costumo trabalhar com casos parecidos com o seu.
- Primeiro que sim, há esperança de melhorar a sua condição, mas exige paciência;
- Nestes casos o uma alimentação de baixo valor em glicose seria mais benéfico do que uma alimentação de baixo valor calórico;
- E acredito sim, que todas as pessoas podem adaptar exercícios de acordo com a sua condição atual, e não faz ideia de como faz um bem danado para a sua condição. Apenas é preciso adaptar, pois até mesmo uma pessoa acamada precisa fazer exercício. Se a senhora, mesmo com as dores, tem mobilidade e consegue andar, há grandes chá ver do exercício direcionado fazer um enorme bem para a senhora.
É importante buscar um profissional que acredite na capacidade da senhora melhorar é claro que não prometa coisas milagrosas mas sim que consiga usar ciência. Mas acredito muito um bom planejamento alimentar e de exercício possa trazer uma imensa satisfação e melhora no seu caso.
Desejo tudo de bom para a senhora.
Gostei e compartilhei
Obrigado ☺️
Maravilha amei
Agradeço a sua audiência Vera ☺️. Se puder, ajude a compartilhar com quem acha que pode ajudar. Assim também ajudará esse canal a crescer. Obrigado por assistir ☺️
Dr. E porque existe essa resistência à insulina?
É um “mecanismo de defesa”, por exemplo, quando ofertamos muito açúcar no paladar, por várias vezes, a língua diminui os receptores do sabor doce para não ficar tão desagradável ao paladar, consequência… colocamos mais açúcar no cafezinho, pois já não sentimos o mesmo doce. Quando entramos em um ambiente com um cheiro forte, alguns minutos depois já não sentimos com muita intensidade (diminui os receptores olfativos), não é diferente com relação a insulina, quando consumimos muita glicose, altíssimos picos de insulinas são produzidos, e pelo exagero da produção massiva de insulina os receptores das células para a insulina diminuem e o efeito da insulina é prejudicado.
Outro mecanismo também conhecido é o aumento da gordura corporal, principalmente da gordura abdominal (visceral), o excesso de gordura também aumenta a resistência a insulina.
Resultado… a insulina fazendo menos efeito, mais glicose circulante, mais insulina é produzida, mais resistência insulinica ocorre… e assim já se estabelece um ciclo vicioso.
Maravilha doutor
Muito bem explicado.
Feliz e contribuir . Obrigado pelo feedback.
❤ Parabéns Doutor.
Obrigado por assistir Ozéias ☺️
Parabéns e obrigado pelo vídeo Dr. Feliz Natal.
Pra você também. Feliz Natal 🎁🎄
Dr. Caminhadas tmbm ajuda ?
Manos eficiente. Serve como complemento ao outros exercícios e para ter resultado teria que ser no mínimo 10 mil passos por dia
Amei seu vídeo
O obrigado por assistir ☺️
Pode. Comer 1 pão por dia
Olá Waldemar. Isso foi uma pergunta ou uma afirmação?
Muito bom
Diabetes do tipo 2, assim como várias outras doenças, entram na classificação de “evitáveis”, ou seja, elas existem principalmente em consequência do comportamento e que poderiam não existir.
Gostei obrigada
Obrigado ☺️
Por favor estou desesperada estou com diabetes muito magra.quero sim reverter minha glicada esta 9
Olá nesse. Na descrição do vídeo você encontrará o link para meu programa. Dá uma olhada lá.
Adorei!
Que bom 😊
Boa Tarde....
Opa.. boa tarde Hernandes. Seja bem vindo ☺️
Dr o correto colesterol total para uma pessoa de quase 70 anos?
Olá Jucileia. Obrigado por sua pergunta. Os valores de colesterol total é muito relativo, independente da idade. Pois o valor TOTAL não é relevante para a avaliação, mas sim os valores de colesterol em Fração (LDL, Triglicerídeos e HDL) principalmente. 😉 Espero ter te ajudado nas informações.
Em breve farei um vídeo sobre colesterol. ☺️
Dr. Em 2021 tive a Covid-19 e fiquei internada por 61 dias na UTI. Fizeram uma entubação e depois a traqueostomia. Quase morri. Tenho hje 57 anos.
Estou cheia de sequelas, entre elas, Pneumonia, Pancreatite novamente, Diabetes tipo 2, Fibrose nos pulmões, com apenas 30% no geral, funcionando, perda muscular, trombose na perna direita e braço esquerdo, coração aumentado, que graças à Deus, voltou ao normal.
Em menos de 3 meses, meu Médico retirou a insulina, e só tomo a Metformina. Graças à Deus.
Minha dúvida é: Quais os esportes que posso praticar? Eu fazia hidroginástica, mas voltava quase morta para casa. Mal conseguia levantar da cama no outro dia. Frequentei por três meses, e voltava super cansada, ofegante, sem forças mesmo. Só caminho quando consigo sair da cama. Mas faço acompanhamento médico com vários Médicos Especialistas.
Sofro de Depressão, Ansiedade generalizada, e insônia,
há 26 anos, desde a morte trágica do meu pai amado, e com a Covid-19, as perdas de pessoas da família, amigos, e meu filho caçula, pai de 3 crianças.😢
Os Médicos me deram 5 anos de sobrevida.😢
Mas para mim, a última Palavra é de Deus. Quem me mantem de pé é só Jesus. Eu creio!🙏
Obrigada por esclarecer muitas coisas. Aguardo resposta. 🙏🤝🌻
Olá. Obrigado por compartilhar a sua jornada desafiadora mas o que mais me impressionou foi a sua determinação em lutar movido pela sua fé. Parabéns. 🙏. Sobre a sua dúvida, parto do seguinte princípio, TODOS podem, de uma maneira ou de outra, se exercitar, apenas precisa fazer com segurança (e para isso vc ja tem os médicos que te cercam para dar aconselhamento sobre a segurança de se exercitar). Você mencionou que ao fazer hidroginástica, fica extremamente cansada e eu te digo então que está alcançando o objetivo do exercício (cansar), pois é o que buscamos no exercício, cansar, para que no repouso recuperemos melhor do que antes. Porém, é importante entender que mediante as suas comorbidades em pulmão e coração, o tempo de recuperação ❤️🩹 é muito maior (do cansaço pós exercício até a melhoria) do que em condições normais. Mas nada é impossível. O que mais vc irá precisar é de paciência em em segundo lugar, buscaria um médico do esporte para adaptar os exercícios mais específicos para o seu caso. ☺️ te desejo tudo de bom. ☺️
Você me deu uma excelente ideia. 💡 vou fazer um vídeo sobre isso para aprofundarmos o assunto. Mas a modalidade do exercício, tanto faz, desde que o faça com segurança e que haja progressão. Talvez o que para uma situação usual essa melhoria levaria 3 meses, talvez para vc levaria o dobro do tempo, mas sempre há progresso. Mais uma vez. Parabéns por querer lutar e não desistir.
@@drpascoalfigueiredo Obrigada por responder Dr. Pascoal.
Consegui me cadastrar aqui em Belém do Pará, no Hospital Barros Barreto, por ser de Referência no tratamento de pulmões, etc. Esse Hospital tem os Médicos Especialistas e Fisioterapeutas, e todos os maquinários que vier a usar, sem ter que ficar indo de um lugar a outro para consultas e afins. Agora estou aguardando a minha primeira consulta que será em agosto. Mas eu moro em Macapá, e futuramente vou morar aqui em Belém.
Quero viver mais um tempo para ver meus netinhos 4 meninos e uma menina, e meus 3 sobrinhos, todos encaminhados para a Faculdade, se Deus quiser. É a Missão que coube a mim, cuidar deles com muito amor, zelo, carinho, educação.
A minha força e a minha fé somente vem do Senhor Jesus. Sem ELE eu não sou nada, e nem estaria aqui, pois durante o procedimento da traqueostomia, eu morri, fui ao Céu e aqui estou, vivendo como Deus quer. É um testemunho maravilhoso, chegar na E Q M - Experiência de Quase Morte, e poder contar a todos como é o Céu. Eu vi Nossa Senhora da Salette. A Bela Senhora. Ela é Esplendorosa! Mas também vi Satanás. Nem consigo descrever o quanto ele é pavoroso, medonho, maldoso, idiota e Burro.🤭
Quem sabe um dia posso dar meu testemunho a você, em nome de Jesus, que vive e reina para sempre. 🙏
Vou esperar você fazer o vídeo sobre os exercícios para quem tem o diabetes, etc.
Deus lhe abençoe com sua família, parentes e amigos.
Uma coisa eu lhe digo: Continue fazendo essa bela vocação de salvar e cuidar das pessoas. É Dom de Deus. E você irá colher os frutos desse Dom. Eu creio. Mantenha sua fé e nunca mais traía Jesus, o teu Senhor e Salvador.🙏😊
Leia o Livro de Glória Polo, ela também morreu, foi ao Céu, e hoje, saí pelo Mundo testemunhando o que o Senhor Jesus fez com ela.🙏🤝💒🌹
Depende do tempo de diabetes,
Isso mesmo Silvana. Quanto mais tempo e também maior a necessidade de insulina, mais avançado é o diabetes e menor seria a chance de remissão completa. Porém, as medidas aqui mencionadas, são benéficas em todos os estágios do diabetes tipo 2 (desde que tenha aval do seu médico para se exercitar), pois mesmo que não haja completa remissão, haverá redução das doses medicamentosas, maior disposição física e melhora da resistência insulínica.
E lembrando que a remissão só cabe ao diabetes tipo 2. Já o tipo 1 pode reduzir a dose de insulina, mas não é possível entrar em remissão, sempre precisará usar a insulina.
O mais sincero que já ouvi! tenho diabetes ab17 anos,uso glifage e azucon, quero muito ficar boa disse! Adquirir na gestação
Que bom que te ajudei com essas valiosas informações Marina. Agora é partir para a ação.
Dr., com dieta e atividade fisica, além da reversão, é possível recuperar o status metabólico de antes do diabetes tipo 2?
Pode ser perfeitamente possível sim ☺️
Não, não é possível
@@neusagarcia9574é plenamente possível. Sou a prova viva disso, graças a ajuda do Dr. Pascoal. Livre das medicações.
Trabalho apenas com isso e afirmo categoricamente que é possível ☺️
Eu faço exercícios no aparelho Air claimber
Como saber se o exercício está trazendo resultado? Faça uma bioimpedancia (qualquer academia ou nutricionista ou médico que trabalhe com saúde tem) e meça o percentual de gordura e de massa muscular antes e depois de 90 dias. Assim você terá clareza se o exercício no Air claimber está dando resultado.
E quem só pode fazer caminhada
Fazer exercício toda a gente sabe
Não aprendi nada você diz o que os outros médicos já ensinaram obrigada cansa Tatá conversa
Doutor acabei de descobrir um diabetes, bem baixo ainda não comecei tomar o glifage, já estou emagrecendo será que se eu tomar o glifage eu consigo após entrar em remissão parar o glifage ou não tem mais geito, porque ouvi que se vc descobrir e tiver baixa e não tiver outros problemas de saúde e emagrecer e manter ela entre em remissão mas não pode tomar glifage, porém a Maioria toma e os bariatricos tbm e após param porque então se acabar de descobrir não pode tomar é uma questão que tenho dúvida...
Olá Joslaine, obrigado pela pergunta. O próprio termo “remissão” significa que o seu próprio corpo voltou a manejar corretamente o açúcar sem a necessidade de medicações. Por isso é possível sim. Apenas é importante encontrar um profissional que trabalhe com mudanças de estilo de vida . Ou um programa que vc possa fazer a distancia. Costuma ser muito eficiente mesmo que não seja um acompanhamento por consulta.
Um bom programa com alimentação de baixo valor glicêmico e com exercícios de musculação e HIIT, são extremamente eficientes.
Obrigada Dr. Eu posso melhorar vou fazer exercícios. ❤
Com certeza. Fico feliz que este vídeo tenha trazido lucidez sobre o diabetes tipo 2. ☺️
Entao o pâncreas volta reagir?
Isso mesmo. Mas o que temos de evidência é que quanto mais avançado está o diabetes (necessitando já fazer uso de insulina) e mais tempo de doença menor é a chance de reversão, porém, mesmo nesses casos, realizar as mudanças propostas neste vídeo ainda é a melhor maneira de melhorar a qualidade de vida.
Minha glicemia jejum 101.
Glicada 4,9
Trabalho a noite 12x36
Ultimamente dormindo mal .
Ficando ansioso e estressado.
Será consigo reverter.
Meu e pré diabetes?
Desde ja agradeço.
Olá Fernando. Com uma glicada de 4,9% não dá para dizer que é um pré-diabetes ainda. Mas claro que com uma glicemia de jejum de 101, está se encaminhando para isso. Um fator de risco importante para contribuir para a resistência insulinica é a restrição de sono devido ao trabalho. Com as medidas alimentares e físicas (exercício) pode sim ser revertido. 😌
Dr. Medi minha glicose ao acordar por volta das 6:30 deu o valor de 107. Fiquei mais 2 horas em jejum e medi novamente o valor foi 118 . Tomei café da manhã e medi novamente após 2 horas o valor foi de 128. Qual a avaliação que posso ter da minha glicose. O meu trigricerideo sempre foi elevado.
Olá. Tudo bem? Seria interessante fazer um exame de sangue e uma avaliação médica para averiguar se há pré-diabetes ou não e assim seguir com conduta médica. Espero ter ajudado.