Фая, просто отрада слушать вас в длинном формате ютуба 🧡 Спасибо за легализацию разных чувств и сомнений (!), для меня это сейчас в самую точечку. Действительно, парадигма «ну если бы это были ТЕ САМЫЕ отношения, сомнений бы не было» нещадно сбоит. Ваш способ деликатно и конкретно доносить мысли - как поддерживающее объятие с посылом «с тобой всё в порядке» )
«мы скучаем по хорошим моментам, но понимаем, почему выбираем их больше не иметь» - мой этап сейчас, важно было это услышать именно в такой формулировке
Фая, спасибо за это видео! После принятия решения о расставании, я четко обозначила намерение карантина, но сначала его нарушил партнер, а потом и я не выдержала. В итоге - уже больше месяца мы поддерживаем околодружескую связь, которая меня разрушает. Я знаю слишком много о его жизни, планах на будущее, и тот факт, что меня в них нет - каждый раз доводит до истерики, до буквально давящей боли в груди и отсутствия интереса к себе и своей жизни. Очень хочу выбраться из этого замкнутого круга.
Как я вас понимаю! Я в точно такой же ситуации. Общаюсь со своим бывшим как друзья, даже виделась с ним, он делится своими планами на жизнь и меня в этих планах нет 💔
Фая, дорогая, я считаю, это видео просто мастхев инфа, которую в школах наравне с половым воспитанием должны рассказывать! Чтобы люди с подросткового возраста все в здоровом ключе развивались…а вообще видео очень болючее, не смогла за раз посмотреть…два захода было, но очень четкие и верные слова! Спасибо!
Очень понравилось видео, многое откликнулось на моем текущем этапе жизни! Поделюсь своей историей, вместе были 9 лет, отношения хорошие, начались когда обоим было по 20, без предательств, но сошли на нет в романтическом плане где-то за год до их окончания, детей нет. Предпринимали попытки эту провалившуюся важную часть отношений "оживить" в течение года, прежде чем оба поняли, что ни у одного ни у другого нет желания и ресурса этого делать. Поговорили, и пришли к обоюдному решению мирно разойтись. Жили в общем жилье, которое продали, и каждый приобрел свое, но по обстоятельствам и учитывая, что отношения в целом у нас близкие и хорошие, я живу еще у него, пока не готово мое жилье для переезда, и вот мы после расставания живем вместе уже полгода, близко по-дружески общаемся. Я прекрасно понимаю, что это откладывает процесс проживания расставания, хоть и есть полное осознание, что отношения точно все, я чувствую, что не хватает этапа проживания утраты общей системы как вы говорите, я с этим согласна на 100%. В ближайшем месяце я наконец съеду, и я точно знаю, что возможно мне потребуется карантин, хоть я и была в бОльшей степени инициатором разрыва и очень хорошо понимаю, что эти отношения закончены, но нужно свою психику в этом тоже убедить:) Кстати, я замечаю, что проваливаюсь в этот этап проживания утраты, когда каждый из нас больше занят своими делами и мы общаемся меньше, но потом этот этап приостанавливается, когда снова мы встречаемся на ежедневной основе и что-то обсуждаем что у кого происходит, так что я не строю иллюзий о том, что этого этапа тяжелого переживания удастся избежать:))) Так вот хочу сказать спасибо за видео, просмотрев его, многое для себя даже казалось бы понятное еще раз проговорила и это правда добавляет спокойствия и уверенности, что все будет хорошо ❤
Мне расставание позволило соприкосноуться со своей тенью, проявить агрессию, там где это нужно (до этого сложности с проявлением агрессии были) и в целом прожить опыт конструктивного расставания и я получила еще один повод гордиться собой
Расстались 1,5 месяца назад с человеком, с которым прожили вместе 8,5 лет. Разошлись спокойно, без слез и истерик, так как последние пару месяцев до этого уже перестали разговаривать и жили просто как соседи. Детей у нас нет, но есть общие животные, которых мы тоже очень любим. Кот остался со мной, собаку забрал партнер. И мы решили с ними друг другу помогать. Первый месяц все было более менее, собака, как ребенок разведенных родителей🤦 была то у него, то у меня. Потом я стала замечать за собой, что чаще пишу бывшему партнеру. Мы спрашиваем, как друг у друга дела, делимся новостями. А с наступлением лета стало совсем худо. Лето у нас обычно было интересным и насыщенным временем, мы каждые выходные что-то придумывали, куда-то ездили. И я по старой памяти в своей голове планирую совместные поездки. Даже предложила вместе съездить на музыкальный фестиваль, но партнер отказался. И вроде бы он мне уже ничего не должен, но было обидно. В последние дни до меня стало доходить, что я эмоционально стараюсь держать его поближе. Все осложняется еще и тем, что он и территориально переехал не далеко, и складывается обманчивое ощущение, что он в доступе и все это какой-то временный отдых. И вот с одной стороны, кажется, хорошо, что мы сохранили контакт, и в сложной ситуации готовы помочь друг другу. С другой - не так уж и хорошо, из-за этого контакта мне сложно планировать дальше какие-то важные вещи без него. И стало очень гадко в последнее время. Видимо, нужен карантин. Но как его организовать, учитывая, что мы рядом и периодически я бы хотела брать собаку к себе, пока не понимаю. Большое спасибо за такое спокойное и обстоятельное рассуждение на сложную тему расставаний. Навело меня на неприятные, но важные и полезные мысли.
@@Ani.tochka думаю, важно дать себе время, выдержать боль и честно прожить этот процесс, а не убегать в обманчивое ощущение, что это мы так отдыхаем. Нет, не отдыхаем. Да, это все, и навсегда. Но, если отпустить старое, обязательно будет что-то новое. Это я так логически стараюсь рассуждать. На уровне эмоций и чувств, конечно, сложно. Но, уверена, у меня все наладится. И у вас тоже.
Может быть, найти "почтальона Печкина", то есть человека, который мог бы переводить собаку из одной квартиры в другую. Это помогло бы минимизировать контакт.
Спасибо огромное за видео! Я парень, 21год. Уже почти два года проживаю расставание со своей первой любовью. Очень многие слова из видео откликнулись. Это расставание натолкнуло меня на очень много тяжелых экзистенциальных вопросов и я постепенно заново начал узнавать себя. Оказалось, что я люблю растворяться в своих близких и забывать про свое я 🙃 Недавно после полуторагодового "карантина" списались и выстроили дружеские границы. Мы до отношений дружили почти все 11 классов и с такой большой общей историей решили не убирать полностью друг друга из своих жизней. Совру, если скажу, что не скучаю, но держу дистанцию, постепенно становится легче. Ближе к осени планирую начать психотерапию, как только появятся средства. А пока сам много чего узнаю из открытых источников, таких как это видео 🙂 Еще раз большое спасибо и с нетерпением жду вторую часть!!!
Здравствуйте! Вы огромный молодец. Я тех же лет что и вы и с той же проблемой. Было много попыток построить отнтшения, но неудачных. Все время хотелось этого ощущения, что ты нужна и любима. Последние отношения были самыми длительными, 8 месяцев. Они подкосили, но держусь и учусь жить в удовольствие с самой собой. Сама себя узнавать, что нравится или нет, гулять сама с собой в интересные места в городе. Потихоньку получается и становится легче и не так душно от одиночества Пусть у вас все получится❤
здравствуйте,Фая! Очень понравилось ваше видео🤍 Выше человек писал на счет того,что данную информацию должны в школах давать на равне с половым воспитанием и не могу не согласиться с этим утверждением.Мне 17 ,год назад рассталась с партнером по его инициативе.Отношения были очень хорошими ,продлились год .Сейчас, смотря сверху всего, понимаю,что мы пошли по разным путям ментально и расстались на «хорошей ноте»,встретились ,обговорили все и затем решили остаться друзьями (хотя и обговаривали ,что дружбы никакой быть не может).Это было наверное удобно двоим,тк сомнений валом.На протяжении года мы переписывались ,созванивались(на расстоянии),были подписаны друг на друга и ,вправду,моя психика видимо вообще не поняла ,что мы расстались ,все еще теплила надежды(еще смотря на то ,что он сам первым писал ,звонил и тд,я поддерживала общение чуть на дистанте).Спустя полтора года мы приехали в род.город и так получилось ,что поцеловались (чуть подвыпившие).На след день следовало сообщение «ты могла отказать/я был пьян» на вопрос зачем названивал «я скучал» .Я видимо была тем самым парнером ,с которым не хотят ответственности,но и далеко отпускать как-то тоже не хотят .Мне понравилось ваше подтверждение того факта ,что нужен карантин ,а так же озвучивание мысли ,что сомнения могут быть всегда.Это был такой первый опыт моих отношений и я рада ,что выношу из него уроки и очень бы хотелось,чтобы подростки знали эту информацию до того ,как «обожгутся» Спасибо еще раз за видео 🫂🤍
Очень приятно подача, спасибо вам большое за видео. Нравится слышать речь без осуждения, без навязывания "правильных" принципов. Буду смотреть вас дальше и ждать новых видео про отношения и особенно про расставания
Во-первых, огромное спасибо за такое полезное и информативное видео! Оно вышло пока я еще была в отношениях, и я помню тот страх , который меня потряс от заголовка, почему-то стало дико страшно, что мы можем расстаться. Время прошло и это все-таки случилось, сейчас я в фазе проживания уже месяц, первая неделя была самой тяжелой, со временем становиться легче, я это чувствую, хотя откаты все равно происходят и чувства периодически накрывают. Пока смотрела, возник вопрос: Что делать с триггерами? Насколько нужно исключить информацию о бывшем партнере из своего поля? Как быть с фотографиями и чатами? Если друзья советуют все удалить, да и я сама понимаю, что когда-нибудь это, возможно, надо будет сделать, но сейчас просто рука не поднимается, но ощущение этих "источников воспоминаний" все равно тяготит и большую часть времени на заднем фоне мелькает как что-то незавершенное. Возможно, во мне сидит страх или ощущение того, что в фотографиях и переписках все еще нормально и мы вместе, а если я их удалю то и портала в это время уже тоже не будет. Возможно, для себя я еще не до конца приняла тот факт, что мы расстались и мне жаль отказываться от тех прошлых "счастливых" версий нас.
Фая, спасибо большое за видео. На твой канал наткнулась случайно и посмотрев 2 ролика стало намного легче переживать первое растование. Очень благодарна тебе за то что ты делаешь! В конце видео попросила что-то написать, что ещё осталось Хотелось бы побольше узнать, про то как пережить растование не во вред себе, если карантин устроить не получается (вы одноклассники, одногрупники, коллеги, с детьми и тд) и приходится видеться почти каждый день Ещё раз огромное спасибо за твой труд, это очень ценно ❤❤
до года, для отношений в 5 лет? Фая, это жесть.... Пугающие сроки... Спасибо тебе за видео, очень вовремя... я в откатах просто с ума схожу от противоречивости эмоций.
Да…В некоторых вещах очень неприятно признаваться себе, неприятно узнавать и свои стратегии, а стратегии партнера просто вызывают желание вцепиться «в морду»))) Но всё так. Огромное спасибо! Ваши видео лаконичны и глубоки)
Спасибо за это полное и понятное видео. Очень много откликается и очень успокаивающе как факт того, что я правильно думаю. Услышала в видео про гостинг, это очень интересно, было бы здорово эту тему отдельно осветить. Как человек, который в это попал и не знал про это раньше, я искала много времени ответ.
Привет, Фая) На твои ролики наткнулась чисто случайно по рекомендациям из рилс Когда просмотрела несколько видео, то поняла, что многие темы мне так откликаются. И хотела сказать, что где-то подсознательно твои ролики помогли сделать мне непростой шаг, на который я все никак не могла решиться. Твои слова успокоили меня, потому что благодаря им поняла, что мои мысли и решения - это ок, так бывает и что я такая не одна Так что спасибо тебе 🫶🏽 Буду рада видеть на твоем канале больше роликов)
Здравствуйте! Позвольте сразу попросить вас сформулировать конкретные вопросы на эту тему, чтобы я понимала, что именно про нее нужно будет рассказывать, если буду освещать тему практики паузы в одном из следующих видео.
@@FayaFatalieva в каких случаях в ней есть смысл, а не в полном расставании? Какие есть плюсы/отличия? Как понять после паузы, что тебе человек до сих пор действительно нравится и нужно возвращаться?
Фая, спасибо за видео 🙏🏽 про вопросы: Мне интересно подробнее узнать о причинах расставания. Особенно про разрыв в личностной динамике и в чем там будет разрыв в потребностях между тем у кого идет процесс и кризис и тем кто более «социально инертно» продолжает двигаться. Почему сложнее их становится удовлетворять
Всем привет! Спасибо за видео, я совсем не понимаю, как с этим справляться. Не понимаю, как пережить расставание. Меня оставили, в один день пришли и сказали, что чувств больше нет. Вся жизнь разделилась на до и после. Очень больно и очень плохо
я понимаю, что сейчас вам может казаться, что это невозможно выдержать. Но это не так. Даже у самых истощающих и негативных эмоций и состояний есть конец, со временем начнет становиться лучше обязательно!
Фая, большая благодарность за вашу лекцию! Очень полезная и конструктивная информация с вашей подачей просто волшебно 🙏🏻 посмотрела с удовольствием, много откликнулось
Смотрю видео второй раз, столько классных мыслей в этом видео. Я очень рада что наткнулась на ваш рилс в Инстаграме об этом видео и посмотрела на Ютубе. Спасибо ❤
Очень хочу вас поддержать, напомнив, что 2 недели - это еще фаза очень острого переживания разрыва, и что эти ощущения нормальны и естественны, они обязательно сменятся другими, менее интенсивными и трудными.
@@FayaFatalieva Спасибо за поддержку. Вы правы. Боль моя пока ещё не прошла. 2 года отношений, и мой уход от человека, которого я любила. Благодарю за понимание.
Спасибо, очень откликнулось и помогло ваше видео❤ сама на 2 этапе, очень трудно, но информация о том, как это происходит и в том числе что происходит в теле, в мозгу (спасибо курпатову) помогает легче это проживать
спасибо!а если один мучает долго. Говорит о том что делает это специально, потому что не может сам меня оставить, унижает, абьюзит, бьет, чтобы я ушла и я в итоге ушла...заблокировала везде, это было не импульсивно это было для спасения моей жизни в том числе. А теперь я слышу от друзей что я оказывается должна объясниться (он так считает), и что я очень жестока и т д, но это не так! потому что человек был невероятно ко мне жесток, и мне некомфортно я не хочу слышать его и тем более что-то объяснять. Я сделала то что он просил и плакал даже что я порчу ему жизнь тем что ему приходится мол меня унижать и бить) Я считаю что он психопат и нарцисс, а не жертва которую он из себя строит
Анастасия, вы все сделали правильно. Мои рекомендации по тому, как "правильно" уходить, из этого видео не распространяются на ситуации насилия, на отношения, из которых буквально себя нужно спасать. Я уже после записи этого видео переживала, что забыла сделать такую ремарку. Из таких отношений, как ваши бывшие, никак, кроме как импульсивно, уйти, как правило, не получается. Да, нужно обрывать контакт и "уходить в закат", другой уход может закончиться преследованием и манипулятивными попытками вас вернуть, так что повторюсь - вы все сделали правильно. Он прекрасно знает и понимает, почему вы ушли, вы ему ничего не должны. Объясниться - что жест уважения и благодарности, но абсолютно нормально, что у вас таковых чувств к автору насилия нет.
@@FayaFatalievaспасибо! А то словила небольшую паничку, и я тоже считаю что он отлично знает что и зачем делал. И преследование и давление оказывается долгое время достаточно. Сейчас этот сталкинг скрытый. Но это еще более неприятно и местами жутко. Пришлось даже улетать обратно в Россию, чтобы просто не встретиться нос к носу. Психолог мне помог сильно кстати.
Спасибо, Фая, за такое подробное видео, для меня эта тема очень близка сейчас. Взяли паузу с партнёром, инициатор я. Поставила сроки полгода посмотреть. Можешь ли рассказать про подтему пауз, как это стоит делать? Мы разъехались, общаемся реже, я чувствую себя сейчас плохо..
Спасибо! В описании канала есть ссылка на мой сайт, там есть раздел "консультации", но, к сожалению, сейчас прием заявок от новых клиентов временно приостановлен, т.к. текущая консультативная нагрузка у меня уже предельно высокая. Предположительно в сентябре там снова появится кнопка "оставить заявку".
Фая, подскажите, если я уже не один год после расставания слежу за бывшим в соц сетях, это значит я не прожила расставание? И вытекающий вопрос: что с эти можно сделать😩 кроме как связывать себе руки вариантов не вижу, работала и с психотерапевтом и письма писала, ничего не помогает
а вы тайно следите или просто подписаны на него? если второе, то какие эмоции вам приносит просмотр его контента и информация о его новостях? если никаких ярких, так, может, это и не проблема и вы на него подписаны просто как на "старого знакомого"? но если все немного по-другому, то и вопрос у меня для вас другой: зачем смотрите? что хотите там найти или что боитесь там увидеть? подтверждение или опровержение чего?
Тайно🙈 Я испытываю интерес и злость, он встречался и женился на девушке, с которой мне изменял, сейчас они расстались, но все равно общаются довольно хорошо, и мне видимо обидно до сих пор. Я писала ему большое письмо год назад и он ответил, что признает вину. Но мне полегчало лишь на время🥲
Спасибо за такое полезное видео! Я наконец-то решилась выйти из отношения, которые пережили ( или скорее не сумели пережить) Афганскую войну в плане количества ссор. Мой уровень обиды и разочарования достиг того, что я перестала хотеть видеться с партнером, не хотела никак проводить время совместно. Последний месяц мы в основном общались на слабых переписках, а за собой в этот период заметила жуткое желание отстраниться. Я поняла что у меня нет сил на восстановление прежних отношений, и я уже не смогу воспринимать их как раньше. Партнер предлагал начать с чистого листа, но после всей ругани я просто не представляла как это возможно. И продолжительное время я испытывала нормальное такое чувство вины, за то что якобы ничего не делаю для исправления ситуации. Но когда вы буквально не подходите друг другу настолько, что компромиссы даются с огромнейшим трудом... Не знаю насколько тут рационально было бы вбухивать столько нервов и сил. Конечно, это очень грустно для меня, но я надеюсь, что так будет лучше. Хоть меня и не покидает ощущение, что я могла поступить неверно. Еще раз спасибо за видео❤
Ооо, подписываюсь под каждым словом. Я была почти 9 лет в отношениях (они были, судя по всему, созависимыми). Ну ОЧЕНЬ хорошо относились и относимся друг к другу. И оба ВООБЩЕ не умели расставаться. Разъезжались раз пять как минимум и снова съезжались. Совершали все те ошибки, которые перечислены в видео - то есть, общались, интересовались друг другом. В итоге мне помог только психолог (а через меня и ему, получается). Горюем полгода по одиночке, минимально общаемся (почти не). Но это всё равно лучше и честнее, чем все эти метания. Хороших вам и качественных расставаний, друзья, не повторяйте моих ошибок)
Фая, спасибо за видео! всплакнула на моменте, где ты говорила про «выжженное поле», потому что наверное я как раз сейчас в этом состоянии, 2 месяца после расставания. Большое спасибо, что говоришь про карантин - я сразу на это пошла, потому что знаю, что так мне будет лучше всего, но сомнения бывают, непринятие реальности тоже. Слушала тебя и понимала, что всё правильно Очень понравилось «скучать не равно вернуться, бояться, что не найду лучше - не равно любить». Легализовать расставания точно надо. Супер, что ты это делаешь!
Фая, спасибо огромное за это видео) мне сейчас это очень помогло и успокоило. Я жду с нетерпением каждое видео❤качество хорошее. Ещё хотелось бы в похожих видео слышать больше примеров и вопросов, чтобы точно понять расставаться или нет. Спасибо ❤️ ❤️ ❤️
Фая, спасибо большое! Такая сложная тема, что кажется невозможным разложить все по полочкам. Но у тебя получается ❤ Для меня после видео многие моменты прояснились. Увидела свое поведение, провалилась в стыд, затем выбралась, потому что увидела взаимосвязь с личными и внешними кризисами. Прохожу этот цикл уже не один раз. Приятные и сложные чувства. Приятные от осознания, что это естественный и условно конечный процесс. Расскажи, пожалуйста, про остальные стадии проживания расставания. Остановились на горевании, а далее ты говорила про выстраивание своей собственной жизни, отдельной от партнера. Хотелось бы про это послушать подробнее 🤍
Фая, огромное спасибо ❤ Пересматриваю уже второй раз. Я проживаю сейчас расставание, прошел месяц с того момента, как партнер объявил о том, что уходит. И причина, которую он озвучивает весомая: «я вижу в дальнейшем создание семьи и рождение детей, а он мне этого дать не может, говорит ещё к одному ребенку он не готов, не готов вновь брать на себя эту ответственность тк у него уже есть ребенок от первого брака» И вот он считает неправильным красть мое время, и по его словам понимает то, что когда через 2-3 года я этого захочу, а он откажет, то я его брошу, поэтому его выбор - это уйти сейчас (спустя 2 года отношений - кризис отличий). И вот я очень сильно злюсь на него, не за то, что он не хочет больше детей, а из-за того, что он не может это нежелание разложить и объяснить даже самому себе. Он говорит ещё и то, что ты такой человек, о котором я мечтал и лучше я думаю уже и не встречу (он говорит так не только мне в глаза, но и своим родным), и я очень хочу делать тебя счастливой не только сейчас, но и всегда. Но если у меня не получилось построить отношения даже с тобой, то наверное я вообще не создан для отношений. В общем я злюсь от того, что он не хочет идти к психологу, не хочет разбираться со своим избегающим типом привязанности, не хочет идти и вытаскивать из себя свои установки и боль. И даже если бы в конце концов он понял что по настоящему не готов больше к детям, я бы знала то, что он пытался и боролся за нас, но у него нет на это сил и желания. И в видео Фаи есть отрывок о том, что даже если человек именно здесь и сейчас не готов, то это и есть ваше здесь и сейчас. Я его себе прям сохранила. В общем проживается расставание тяжело. Хочется быть именно с этим человеком. Сейчас у нас карантин. И будто принять то, что его не было вчера, нет сегодня и не будет завтра, мне проще, чем вообще отпустить надежды на общее будущее 😢 Сложно признать то, что этот партнер пришел ко мне в жизнь для опыта, а не для того, чтобы остаться и стать частью этой жизни
Фая, спасибо за это видео! Ощущение, что это был сеанс у психолога!!! Очень нужно было услышать. Но остался такой вопрос - бывает ведь так, что пара расстается, проходит время и люди возвращаются к этому же партнеру и все становится в разы лучше. Для этого должны быть какие-то условия или почему так происходит?
Спасибо большое, я очень рада, что так! Да, бывает такое. Про это у меня есть подробный пост на моем Телеграмм-канале, один из недавних (от 13.06), как раз в рамках анонса этого видео обсуждали там один такой случай и почему такое происходит и встречается не так уж и редко, и почему это нормально.
Очень содержательное, грамотное объяснение. Вы профессионал! Как же мне решиться? А-а-а-а-а! Наверное, я не смогу расстаться после 35 лет совместной жизни
Спасибо Вам! Слушаю второй раз этот выпуск. Я после расставания продолжала с ним встречаться еще 3 года. Думала, это пустяк, легкое развлечение. Теперь только я вошла во вторую фазу, спустя 3 года!!! Мне очень плохо. Я понимаю, что боялась и избегала этой фазы. Я проживаю лютую злость, кипящую ненависть, огромную обиду, жажду мести. Я проживаю смерть нашей близости, мой лучший друг умер. И иду по этому выжженому полю. Спасибо, что вы описали конкретно эти состояния, назвали их и я распознала их, разрешила себе их. Мне кажется, никто вокруг не понимает меня. И я думаю, что этот опыт меняет меня. Я не выйду из него без отпечатка на мне, прежней. И я постоянно в печали, грусть на лице.
Фая, благодарю за такой интересный материал!много мыслей, моментов «на подумать» осталось. Скажите, пожалуйста, в чем все-таки отличие «привязанности» от «любви», если коротко?
У меня есть на эту тему отдельное видео! «Влюбленность, любовь и привязанность. 5 стадий романтических отношений». Там как раз отвечаю и на этот вопрос про отличие
Спасибо большое за качественное, полезное видео на такую важную для каждого тему💔 Все в видео прекрасно, особенно смысловая нагрузка и вся информация, но фон! Все видео успокаивалась, рассматривая, красивые элементы на фоне, отдельное спасибо за визуал!🫂
Фая, была бы очень рада увидеть про расставание, когда отношения длились меньше полу года и когда была динамика, а потом резких холод и игнор и всё просто сходит на нет 🙏
психологическая устойчивость, отказ от разрушающей личность излишней драматизации и трагедизации, на которых чаще всего процветают зависимости, ведение мстительных "игр" и устраивание "проверок" нынешних или бывших романтических партнеров друг другу (нередко с вовлечением детей - что особенно отвратительно со стороны родителей, как по мне), и холодный расчет - это очень разные вещи.
Фая, просто отрада слушать вас в длинном формате ютуба 🧡 Спасибо за легализацию разных чувств и сомнений (!), для меня это сейчас в самую точечку. Действительно, парадигма «ну если бы это были ТЕ САМЫЕ отношения, сомнений бы не было» нещадно сбоит. Ваш способ деликатно и конкретно доносить мысли - как поддерживающее объятие с посылом «с тобой всё в порядке» )
«мы скучаем по хорошим моментам, но понимаем, почему выбираем их больше не иметь» - мой этап сейчас, важно было это услышать именно в такой формулировке
Фая, спасибо за это видео!
После принятия решения о расставании, я четко обозначила намерение карантина, но сначала его нарушил партнер, а потом и я не выдержала. В итоге - уже больше месяца мы поддерживаем околодружескую связь, которая меня разрушает. Я знаю слишком много о его жизни, планах на будущее, и тот факт, что меня в них нет - каждый раз доводит до истерики, до буквально давящей боли в груди и отсутствия интереса к себе и своей жизни. Очень хочу выбраться из этого замкнутого круга.
Как я вас понимаю! Я в точно такой же ситуации. Общаюсь со своим бывшим как друзья, даже виделась с ним, он делится своими планами на жизнь и меня в этих планах нет 💔
Фая, дорогая, я считаю, это видео просто мастхев инфа, которую в школах наравне с половым воспитанием должны рассказывать! Чтобы люди с подросткового возраста все в здоровом ключе развивались…а вообще видео очень болючее, не смогла за раз посмотреть…два захода было, но очень четкие и верные слова! Спасибо!
Очень понравилось видео, многое откликнулось на моем текущем этапе жизни!
Поделюсь своей историей, вместе были 9 лет, отношения хорошие, начались когда обоим было по 20, без предательств, но сошли на нет в романтическом плане где-то за год до их окончания, детей нет. Предпринимали попытки эту провалившуюся важную часть отношений "оживить" в течение года, прежде чем оба поняли, что ни у одного ни у другого нет желания и ресурса этого делать. Поговорили, и пришли к обоюдному решению мирно разойтись.
Жили в общем жилье, которое продали, и каждый приобрел свое, но по обстоятельствам и учитывая, что отношения в целом у нас близкие и хорошие, я живу еще у него, пока не готово мое жилье для переезда, и вот мы после расставания живем вместе уже полгода, близко по-дружески общаемся.
Я прекрасно понимаю, что это откладывает процесс проживания расставания, хоть и есть полное осознание, что отношения точно все, я чувствую, что не хватает этапа проживания утраты общей системы как вы говорите, я с этим согласна на 100%.
В ближайшем месяце я наконец съеду, и я точно знаю, что возможно мне потребуется карантин, хоть я и была в бОльшей степени инициатором разрыва и очень хорошо понимаю, что эти отношения закончены, но нужно свою психику в этом тоже убедить:)
Кстати, я замечаю, что проваливаюсь в этот этап проживания утраты, когда каждый из нас больше занят своими делами и мы общаемся меньше, но потом этот этап приостанавливается, когда снова мы встречаемся на ежедневной основе и что-то обсуждаем что у кого происходит, так что я не строю иллюзий о том, что этого этапа тяжелого переживания удастся избежать:)))
Так вот хочу сказать спасибо за видео, просмотрев его, многое для себя даже казалось бы понятное еще раз проговорила и это правда добавляет спокойствия и уверенности, что все будет хорошо ❤
Мне расставание позволило соприкосноуться со своей тенью, проявить агрессию, там где это нужно (до этого сложности с проявлением агрессии были) и в целом прожить опыт конструктивного расставания и я получила еще один повод гордиться собой
и я могу с уверенностью сказать, что теперь я умею расставаться
Расстались 1,5 месяца назад с человеком, с которым прожили вместе 8,5 лет. Разошлись спокойно, без слез и истерик, так как последние пару месяцев до этого уже перестали разговаривать и жили просто как соседи. Детей у нас нет, но есть общие животные, которых мы тоже очень любим. Кот остался со мной, собаку забрал партнер. И мы решили с ними друг другу помогать. Первый месяц все было более менее, собака, как ребенок разведенных родителей🤦 была то у него, то у меня. Потом я стала замечать за собой, что чаще пишу бывшему партнеру. Мы спрашиваем, как друг у друга дела, делимся новостями. А с наступлением лета стало совсем худо. Лето у нас обычно было интересным и насыщенным временем, мы каждые выходные что-то придумывали, куда-то ездили. И я по старой памяти в своей голове планирую совместные поездки. Даже предложила вместе съездить на музыкальный фестиваль, но партнер отказался. И вроде бы он мне уже ничего не должен, но было обидно.
В последние дни до меня стало доходить, что я эмоционально стараюсь держать его поближе. Все осложняется еще и тем, что он и территориально переехал не далеко, и складывается обманчивое ощущение, что он в доступе и все это какой-то временный отдых.
И вот с одной стороны, кажется, хорошо, что мы сохранили контакт, и в сложной ситуации готовы помочь друг другу. С другой - не так уж и хорошо, из-за этого контакта мне сложно планировать дальше какие-то важные вещи без него. И стало очень гадко в последнее время. Видимо, нужен карантин. Но как его организовать, учитывая, что мы рядом и периодически я бы хотела брать собаку к себе, пока не понимаю.
Большое спасибо за такое спокойное и обстоятельное рассуждение на сложную тему расставаний. Навело меня на неприятные, но важные и полезные мысли.
Эхх, у меня похожая ситуация(
@@Ani.tochka думаю, важно дать себе время, выдержать боль и честно прожить этот процесс, а не убегать в обманчивое ощущение, что это мы так отдыхаем. Нет, не отдыхаем. Да, это все, и навсегда. Но, если отпустить старое, обязательно будет что-то новое.
Это я так логически стараюсь рассуждать. На уровне эмоций и чувств, конечно, сложно. Но, уверена, у меня все наладится. И у вас тоже.
Может быть, найти "почтальона Печкина", то есть человека, который мог бы переводить собаку из одной квартиры в другую. Это помогло бы минимизировать контакт.
Спасибо огромное за видео!
Я парень, 21год. Уже почти два года проживаю расставание со своей первой любовью. Очень многие слова из видео откликнулись. Это расставание натолкнуло меня на очень много тяжелых экзистенциальных вопросов и я постепенно заново начал узнавать себя. Оказалось, что я люблю растворяться в своих близких и забывать про свое я 🙃
Недавно после полуторагодового "карантина" списались и выстроили дружеские границы. Мы до отношений дружили почти все 11 классов и с такой большой общей историей решили не убирать полностью друг друга из своих жизней. Совру, если скажу, что не скучаю, но держу дистанцию, постепенно становится легче.
Ближе к осени планирую начать психотерапию, как только появятся средства. А пока сам много чего узнаю из открытых источников, таких как это видео 🙂
Еще раз большое спасибо и с нетерпением жду вторую часть!!!
Сил вам ❤ пусть становится светлее и легче ✨🙏🏻
@@airisn7390 спасибо!
Могу порекомендовать книги: Разрыв Сьюзен Элиот
Как пережить горе, Джулия Самюел
Почему мы любим,Хелен Фишер
@@galinahartlieb4545 спасибо, ознакомлюсь! На самом деле уже стало полегче, с момента выхода видео)
Здравствуйте! Вы огромный молодец. Я тех же лет что и вы и с той же проблемой. Было много попыток построить отнтшения, но неудачных. Все время хотелось этого ощущения, что ты нужна и любима. Последние отношения были самыми длительными, 8 месяцев. Они подкосили, но держусь и учусь жить в удовольствие с самой собой. Сама себя узнавать, что нравится или нет, гулять сама с собой в интересные места в городе. Потихоньку получается и становится легче и не так душно от одиночества
Пусть у вас все получится❤
здравствуйте,Фая! Очень понравилось ваше видео🤍
Выше человек писал на счет того,что данную информацию должны в школах давать на равне с половым воспитанием и не могу не согласиться с этим утверждением.Мне 17 ,год назад рассталась с партнером по его инициативе.Отношения были очень хорошими ,продлились год .Сейчас, смотря сверху всего, понимаю,что мы пошли по разным путям ментально и расстались на «хорошей ноте»,встретились ,обговорили все и затем решили остаться друзьями (хотя и обговаривали ,что дружбы никакой быть не может).Это было наверное удобно двоим,тк сомнений валом.На протяжении года мы переписывались ,созванивались(на расстоянии),были подписаны друг на друга и ,вправду,моя психика видимо вообще не поняла ,что мы расстались ,все еще теплила надежды(еще смотря на то ,что он сам первым писал ,звонил и тд,я поддерживала общение чуть на дистанте).Спустя полтора года мы приехали в род.город и так получилось ,что поцеловались (чуть подвыпившие).На след день следовало сообщение «ты могла отказать/я был пьян» на вопрос зачем названивал «я скучал» .Я видимо была тем самым парнером ,с которым не хотят ответственности,но и далеко отпускать как-то тоже не хотят .Мне понравилось ваше подтверждение того факта ,что нужен карантин ,а так же озвучивание мысли ,что сомнения могут быть всегда.Это был такой первый опыт моих отношений и я рада ,что выношу из него уроки и очень бы хотелось,чтобы подростки знали эту информацию до того ,как «обожгутся»
Спасибо еще раз за видео 🫂🤍
Очень приятно подача, спасибо вам большое за видео.
Нравится слышать речь без осуждения, без навязывания "правильных" принципов. Буду смотреть вас дальше и ждать новых видео про отношения и особенно про расставания
Во-первых, огромное спасибо за такое полезное и информативное видео! Оно вышло пока я еще была в отношениях, и я помню тот страх , который меня потряс от заголовка, почему-то стало дико страшно, что мы можем расстаться. Время прошло и это все-таки случилось, сейчас я в фазе проживания уже месяц, первая неделя была самой тяжелой, со временем становиться легче, я это чувствую, хотя откаты все равно происходят и чувства периодически накрывают.
Пока смотрела, возник вопрос:
Что делать с триггерами? Насколько нужно исключить информацию о бывшем партнере из своего поля?
Как быть с фотографиями и чатами? Если друзья советуют все удалить, да и я сама понимаю, что когда-нибудь это, возможно, надо будет сделать, но сейчас просто рука не поднимается, но ощущение этих "источников воспоминаний" все равно тяготит и большую часть времени на заднем фоне мелькает как что-то незавершенное. Возможно, во мне сидит страх или ощущение того, что в фотографиях и переписках все еще нормально и мы вместе, а если я их удалю то и портала в это время уже тоже не будет. Возможно, для себя я еще не до конца приняла тот факт, что мы расстались и мне жаль отказываться от тех прошлых "счастливых" версий нас.
Фая, спасибо большое за видео. На твой канал наткнулась случайно и посмотрев 2 ролика стало намного легче переживать первое растование. Очень благодарна тебе за то что ты делаешь!
В конце видео попросила что-то написать, что ещё осталось
Хотелось бы побольше узнать, про то как пережить растование не во вред себе, если карантин устроить не получается (вы одноклассники, одногрупники, коллеги, с детьми и тд) и приходится видеться почти каждый день
Ещё раз огромное спасибо за твой труд, это очень ценно ❤❤
до года, для отношений в 5 лет? Фая, это жесть.... Пугающие сроки...
Спасибо тебе за видео, очень вовремя... я в откатах просто с ума схожу от противоречивости эмоций.
может быть и больше, от того, что происходило в отношениях тоже этот срок сильно зависит.
@@FayaFatalieva умеешь ты вдохновить:)
Спасибо что поделились этой информацией, я верю что смогу выжить и преодолеть это горе, хочется в это верить
обязательно сможете!
ахах, а нормально ли хотеть поделиться эим полезнейшим видео со своим бывшим партнёром?)))
Да…В некоторых вещах очень неприятно признаваться себе, неприятно узнавать и свои стратегии, а стратегии партнера просто вызывают желание вцепиться «в морду»))) Но всё так. Огромное спасибо! Ваши видео лаконичны и глубоки)
Каждое ваше видео имеет терапевтический эффект! Спасибо за интересную тему!
Спасибо за это полное и понятное видео. Очень много откликается и очень успокаивающе как факт того, что я правильно думаю.
Услышала в видео про гостинг, это очень интересно, было бы здорово эту тему отдельно осветить. Как человек, который в это попал и не знал про это раньше, я искала много времени ответ.
Привет, Фая)
На твои ролики наткнулась чисто случайно по рекомендациям из рилс
Когда просмотрела несколько видео, то поняла, что многие темы мне так откликаются. И хотела сказать, что где-то подсознательно твои ролики помогли сделать мне непростой шаг, на который я все никак не могла решиться. Твои слова успокоили меня, потому что благодаря им поняла, что мои мысли и решения - это ок, так бывает и что я такая не одна
Так что спасибо тебе 🫶🏽 Буду рада видеть на твоем канале больше роликов)
Спасибо за ваш канал!! Такая спокойная, адекватная, взвешенная информация, как глоток свежего воздуха 💖 очень вовремя и очень помогло!
Искреннее благодарю за это столь полезное и нужное видео🙏🏽
Фая, здравствуйте ❤ Можете про паузу чуть подробнее рассказать?
Здравствуйте! Позвольте сразу попросить вас сформулировать конкретные вопросы на эту тему, чтобы я понимала, что именно про нее нужно будет рассказывать, если буду освещать тему практики паузы в одном из следующих видео.
@@FayaFatalieva в каких случаях в ней есть смысл, а не в полном расставании? Какие есть плюсы/отличия? Как понять после паузы, что тебе человек до сих пор действительно нравится и нужно возвращаться?
Фая, спасибо за видео 🙏🏽 про вопросы: Мне интересно подробнее узнать о причинах расставания. Особенно про разрыв в личностной динамике и в чем там будет разрыв в потребностях между тем у кого идет процесс и кризис и тем кто более «социально инертно» продолжает двигаться. Почему сложнее их становится удовлетворять
Как здорово, что есть тайм коды.
Всем привет! Спасибо за видео, я совсем не понимаю, как с этим справляться. Не понимаю, как пережить расставание. Меня оставили, в один день пришли и сказали, что чувств больше нет. Вся жизнь разделилась на до и после. Очень больно и очень плохо
я понимаю, что сейчас вам может казаться, что это невозможно выдержать. Но это не так. Даже у самых истощающих и негативных эмоций и состояний есть конец, со временем начнет становиться лучше обязательно!
@@FayaFatalieva спасибо за поддержку, я стараюсь справиться
Пока ничего не получается( одиночество и боль сжирают изнутри
Фая, большая благодарность за вашу лекцию! Очень полезная и конструктивная информация с вашей подачей просто волшебно 🙏🏻 посмотрела с удовольствием, много откликнулось
Спасибо, мне очень помогло ваше видео.
Спасибо!Прохожу сейчас этап развода. И мне очень помогло ваше видео.
Очень откликнулось ❤ Супер полезная информация. Спасибо, Фая!
Фая, огромное спасибо за раскрытие этой темы ❤ получила ответы на все мучившие вопросы. Это такое облегчение..
Классное видео, вы здорово умеете раскрыть тему и понятно рассказать.
Большое спасибо за выпуск!
Очень помогло ответить на вопросы, которые посещали во время расставания.
Смотрю видео второй раз, столько классных мыслей в этом видео. Я очень рада что наткнулась на ваш рилс в Инстаграме об этом видео и посмотрела на Ютубе. Спасибо ❤
спасибо большое, мне очень приятно!
Замечательный выпуск! Бальзам на израненую душу... спасибо!
Фая, спасибо за информативное и интересное видео!
Очень рада ещё одному формату «обучения» от тебя❤️
"я не буду рассказывать про причины расставания"
Спустя 15 минут: "это если вкратце про причины расставания" 😌
да, в этом вся я)))
Спасибо за такое количество потрясающих мыслей и идей
Смотрю видео 3-ий раз! Очень много полезной информации, спасибо Фая! Очень жду новых (больших-пребольших) видео!
Вовремя я ваш канал нашла, спасибо! Очень полезные видео
Очень ценно, глубоко и по полочкам ❤ спасибо большое
Отличное видео, спасибо за такую полезную информацию с приятной подачей!
Просто спасибо за видео!
Ты такая классная и так грамотно и кайфово объясняешь! Благодарю тебя 🙏❤️🔥
Спасибо. 2 недели назад полного расставания. Вы правы я чувствую себя как на карантине. Вроде как болею.
Очень хочу вас поддержать, напомнив, что 2 недели - это еще фаза очень острого переживания разрыва, и что эти ощущения нормальны и естественны, они обязательно сменятся другими, менее интенсивными и трудными.
@@FayaFatalieva Спасибо за поддержку. Вы правы. Боль моя пока ещё не прошла. 2 года отношений, и мой уход от человека, которого я любила. Благодарю за понимание.
Это прекрасное видео. Фая, спасибо большое за Ваш труд❤Буду ждать новых выпусков🌪️
Спасибо, очень откликнулось и помогло ваше видео❤ сама на 2 этапе, очень трудно, но информация о том, как это происходит и в том числе что происходит в теле, в мозгу (спасибо курпатову) помогает легче это проживать
Очень полезное видео! Спасибо, Фая ❤
Благодарю!! Очень полезное видео!❤❤
Спасибо вам за видео!
Очень красивая хорошее видео❤ спасибо
Благодарю Вас❤
Спасибо! Было очень интересно и полезно.
спасибо!а если один мучает долго. Говорит о том что делает это специально, потому что не может сам меня оставить, унижает, абьюзит, бьет, чтобы я ушла и я в итоге ушла...заблокировала везде, это было не импульсивно это было для спасения моей жизни в том числе. А теперь я слышу от друзей что я оказывается должна объясниться (он так считает), и что я очень жестока и т д, но это не так! потому что человек был невероятно ко мне жесток, и мне некомфортно я не хочу слышать его и тем более что-то объяснять. Я сделала то что он просил и плакал даже что я порчу ему жизнь тем что ему приходится мол меня унижать и бить) Я считаю что он психопат и нарцисс, а не жертва которую он из себя строит
Анастасия, вы все сделали правильно. Мои рекомендации по тому, как "правильно" уходить, из этого видео не распространяются на ситуации насилия, на отношения, из которых буквально себя нужно спасать. Я уже после записи этого видео переживала, что забыла сделать такую ремарку. Из таких отношений, как ваши бывшие, никак, кроме как импульсивно, уйти, как правило, не получается. Да, нужно обрывать контакт и "уходить в закат", другой уход может закончиться преследованием и манипулятивными попытками вас вернуть, так что повторюсь - вы все сделали правильно.
Он прекрасно знает и понимает, почему вы ушли, вы ему ничего не должны. Объясниться - что жест уважения и благодарности, но абсолютно нормально, что у вас таковых чувств к автору насилия нет.
@@FayaFatalievaспасибо! А то словила небольшую паничку, и я тоже считаю что он отлично знает что и зачем делал. И преследование и давление оказывается долгое время достаточно. Сейчас этот сталкинг скрытый. Но это еще более неприятно и местами жутко. Пришлось даже улетать обратно в Россию, чтобы просто не встретиться нос к носу.
Психолог мне помог сильно кстати.
Спасибо, Фая, за такое подробное видео, для меня эта тема очень близка сейчас. Взяли паузу с партнёром, инициатор я. Поставила сроки полгода посмотреть. Можешь ли рассказать про подтему пауз, как это стоит делать? Мы разъехались, общаемся реже, я чувствую себя сейчас плохо..
Интересно было бы видео на тему прохождения всех этих этапов. Может быть какие-то советы
Спасибо 🥲💔
Спасибо большое за видео! Можно к вам как-то на консультацию попасть?
Спасибо! В описании канала есть ссылка на мой сайт, там есть раздел "консультации", но, к сожалению, сейчас прием заявок от новых клиентов временно приостановлен, т.к. текущая консультативная нагрузка у меня уже предельно высокая.
Предположительно в сентябре там снова появится кнопка "оставить заявку".
🤔 надо второе видео про расставания...
На какие конкретные вопросы вы в нем хотели услышать мои мысли? Буду вам очень благодарна, если вы попробуете их сформулировать и написать мне здесь)
Я смотрю сейчас это видео и просто умираю от боли , прошло 2 дня как он ушел. Я в шоке , на грани что едет крыша. У меня 2 психолога но мне не помогло
дайте себе время, спите, плачьте, если хочется, и не забывайте пить воду. станет легче, я уверена
Спасибо
здравствуйте, а вы не ведёте личные терапии?
Здравствуйте! Веду, но сейчас не могу взять новых клиентов из-за текущей уже высокой консультативной нагрузки, к сожалению
Фая, подскажите, если я уже не один год после расставания слежу за бывшим в соц сетях, это значит я не прожила расставание? И вытекающий вопрос: что с эти можно сделать😩 кроме как связывать себе руки вариантов не вижу, работала и с психотерапевтом и письма писала, ничего не помогает
а вы тайно следите или просто подписаны на него? если второе, то какие эмоции вам приносит просмотр его контента и информация о его новостях? если никаких ярких, так, может, это и не проблема и вы на него подписаны просто как на "старого знакомого"? но если все немного по-другому, то и вопрос у меня для вас другой: зачем смотрите? что хотите там найти или что боитесь там увидеть? подтверждение или опровержение чего?
Тайно🙈 Я испытываю интерес и злость, он встречался и женился на девушке, с которой мне изменял, сейчас они расстались, но все равно общаются довольно хорошо, и мне видимо обидно до сих пор. Я писала ему большое письмо год назад и он ответил, что признает вину. Но мне полегчало лишь на время🥲
Много текста . Как на лекции в унивеситете ни о чем
Спасибо за такое полезное видео! Я наконец-то решилась выйти из отношения, которые пережили ( или скорее не сумели пережить) Афганскую войну в плане количества ссор. Мой уровень обиды и разочарования достиг того, что я перестала хотеть видеться с партнером, не хотела никак проводить время совместно. Последний месяц мы в основном общались на слабых переписках, а за собой в этот период заметила жуткое желание отстраниться. Я поняла что у меня нет сил на восстановление прежних отношений, и я уже не смогу воспринимать их как раньше. Партнер предлагал начать с чистого листа, но после всей ругани я просто не представляла как это возможно. И продолжительное время я испытывала нормальное такое чувство вины, за то что якобы ничего не делаю для исправления ситуации. Но когда вы буквально не подходите друг другу настолько, что компромиссы даются с огромнейшим трудом... Не знаю насколько тут рационально было бы вбухивать столько нервов и сил. Конечно, это очень грустно для меня, но я надеюсь, что так будет лучше. Хоть меня и не покидает ощущение, что я могла поступить неверно.
Еще раз спасибо за видео❤
Спасибо за такое полезное видео ❤
Ооо, подписываюсь под каждым словом. Я была почти 9 лет в отношениях (они были, судя по всему, созависимыми). Ну ОЧЕНЬ хорошо относились и относимся друг к другу. И оба ВООБЩЕ не умели расставаться. Разъезжались раз пять как минимум и снова съезжались. Совершали все те ошибки, которые перечислены в видео - то есть, общались, интересовались друг другом.
В итоге мне помог только психолог (а через меня и ему, получается). Горюем полгода по одиночке, минимально общаемся (почти не). Но это всё равно лучше и честнее, чем все эти метания.
Хороших вам и качественных расставаний, друзья, не повторяйте моих ошибок)
Это очень Крутая и необходимая тема, если честно, впервые вижу что кто-то ее поднял без намерения научить, как сохранить или вернуть отношения.
Хочу переслушивать снова и снова.
И ставлю на паузу, перевариваю.
Ужасно больно 😢 пока очень очень очень
Очень приятная Фая, почти фея. Мягкий тембр голоса, спокойная, приятная речь.
Фая, спасибо за видео! всплакнула на моменте, где ты говорила про «выжженное поле», потому что наверное я как раз сейчас в этом состоянии, 2 месяца после расставания. Большое спасибо, что говоришь про карантин - я сразу на это пошла, потому что знаю, что так мне будет лучше всего, но сомнения бывают, непринятие реальности тоже. Слушала тебя и понимала, что всё правильно
Очень понравилось «скучать не равно вернуться, бояться, что не найду лучше - не равно любить». Легализовать расставания точно надо. Супер, что ты это делаешь!
Фая, спасибо огромное за это видео) мне сейчас это очень помогло и успокоило. Я жду с нетерпением каждое видео❤качество хорошее. Ещё хотелось бы в похожих видео слышать больше примеров и вопросов, чтобы точно понять расставаться или нет. Спасибо ❤️ ❤️ ❤️
Фая, спасибо большое!
Такая сложная тема, что кажется невозможным разложить все по полочкам. Но у тебя получается ❤
Для меня после видео многие моменты прояснились. Увидела свое поведение, провалилась в стыд, затем выбралась, потому что увидела взаимосвязь с личными и внешними кризисами. Прохожу этот цикл уже не один раз. Приятные и сложные чувства. Приятные от осознания, что это естественный и условно конечный процесс.
Расскажи, пожалуйста, про остальные стадии проживания расставания. Остановились на горевании, а далее ты говорила про выстраивание своей собственной жизни, отдельной от партнера. Хотелось бы про это послушать подробнее 🤍
Фая, огромное спасибо ❤
Пересматриваю уже второй раз. Я проживаю сейчас расставание, прошел месяц с того момента, как партнер объявил о том, что уходит.
И причина, которую он озвучивает весомая: «я вижу в дальнейшем создание семьи и рождение детей, а он мне этого дать не может, говорит ещё к одному ребенку он не готов, не готов вновь брать на себя эту ответственность тк у него уже есть ребенок от первого брака»
И вот он считает неправильным красть мое время, и по его словам понимает то, что когда через 2-3 года я этого захочу, а он откажет, то я его брошу, поэтому его выбор - это уйти сейчас (спустя 2 года отношений - кризис отличий).
И вот я очень сильно злюсь на него, не за то, что он не хочет больше детей, а из-за того, что он не может это нежелание разложить и объяснить даже самому себе.
Он говорит ещё и то, что ты такой человек, о котором я мечтал и лучше я думаю уже и не встречу (он говорит так не только мне в глаза, но и своим родным), и я очень хочу делать тебя счастливой не только сейчас, но и всегда. Но если у меня не получилось построить отношения даже с тобой, то наверное я вообще не создан для отношений.
В общем я злюсь от того, что он не хочет идти к психологу, не хочет разбираться со своим избегающим типом привязанности, не хочет идти и вытаскивать из себя свои установки и боль.
И даже если бы в конце концов он понял что по настоящему не готов больше к детям, я бы знала то, что он пытался и боролся за нас, но у него нет на это сил и желания.
И в видео Фаи есть отрывок о том, что даже если человек именно здесь и сейчас не готов, то это и есть ваше здесь и сейчас. Я его себе прям сохранила.
В общем проживается расставание тяжело. Хочется быть именно с этим человеком. Сейчас у нас карантин. И будто принять то, что его не было вчера, нет сегодня и не будет завтра, мне проще, чем вообще отпустить надежды на общее будущее 😢
Сложно признать то, что этот партнер пришел ко мне в жизнь для опыта, а не для того, чтобы остаться и стать частью этой жизни
Фая, спасибо за это видео! Ощущение, что это был сеанс у психолога!!! Очень нужно было услышать. Но остался такой вопрос - бывает ведь так, что пара расстается, проходит время и люди возвращаются к этому же партнеру и все становится в разы лучше. Для этого должны быть какие-то условия или почему так происходит?
Спасибо большое, я очень рада, что так!
Да, бывает такое. Про это у меня есть подробный пост на моем Телеграмм-канале, один из недавних (от 13.06), как раз в рамках анонса этого видео обсуждали там один такой случай и почему такое происходит и встречается не так уж и редко, и почему это нормально.
Очень содержательное, грамотное объяснение. Вы профессионал!
Как же мне решиться? А-а-а-а-а! Наверное, я не смогу расстаться после 35 лет совместной жизни
Пока думала, решила остаться с ним. Все стало как-то ровно, без особых эмоций. Проработка- великое дело. Мне на неё понадобилось почти четыре месяца
Спасибо Вам! Слушаю второй раз этот выпуск. Я после расставания продолжала с ним встречаться еще 3 года. Думала, это пустяк, легкое развлечение. Теперь только я вошла во вторую фазу, спустя 3 года!!! Мне очень плохо. Я понимаю, что боялась и избегала этой фазы. Я проживаю лютую злость, кипящую ненависть, огромную обиду, жажду мести. Я проживаю смерть нашей близости, мой лучший друг умер. И иду по этому выжженому полю. Спасибо, что вы описали конкретно эти состояния, назвали их и я распознала их, разрешила себе их. Мне кажется, никто вокруг не понимает меня. И я думаю, что этот опыт меняет меня. Я не выйду из него без отпечатка на мне, прежней. И я постоянно в печали, грусть на лице.
Фая, почему так мало видео? Нужно ЕЩЕ БОЛЬШЕ! Я посмотрю всёёё!!!!
разделяю ваше негодование, на подходе уже два новых! надеюсь не сбавлять темп, спасибо!
Прекрасное виде, спасибо, Фая❤
Вы такая красивая и умная😍
Очень ценное видео! Почти конспектировала. Благодарю вас от всей души
Спасибо Вам! Я решаюсь сейчас на расставание и хочу это взвешенно сделать …
Вижу Фаю - ставлю лайк, очевидно, что будет что-то прекрасное, нужное и экспертное
Спасибо большое за видео! Очень много полезных мыслей и открытий
Фая, благодарю за такой интересный материал!много мыслей, моментов «на подумать» осталось. Скажите, пожалуйста, в чем все-таки отличие «привязанности» от «любви», если коротко?
У меня есть на эту тему отдельное видео! «Влюбленность, любовь и привязанность. 5 стадий романтических отношений». Там как раз отвечаю и на этот вопрос про отличие
Спасибо большое за видео!!!💜🫶🏼
Благодарю сердечно за это видео!
Благодарю ❤
Спасибо 🙏 ❤
Спасибо большое за качественное, полезное видео на такую важную для каждого тему💔
Все в видео прекрасно, особенно смысловая нагрузка и вся информация, но фон! Все видео успокаивалась, рассматривая, красивые элементы на фоне, отдельное спасибо за визуал!🫂
спасибо большое, я очень рада, что так! да, я тоже очень люблю этот интерьер
Огромное спасибо!!!
Огромное спасибо за видео! ❤
Фая, было бы здорово послушать твое видео про зависимость и любовь, их различия и может про типы привязанностей тоже. Спасибо
видео при типы привязанности уже снято и монтируется, выйдет следующим! про любовную зависимость запрос приняла, спасибо
@@FayaFatalieva класс, спасибо большое😇❤️🩹
Фая, была бы очень рада увидеть про расставание, когда отношения длились меньше полу года и когда была динамика, а потом резких холод и игнор и всё просто сходит на нет 🙏
Вы имеете в виду что-то, похожее на гостинг, или непосредственно его?
@@FayaFatalieva да! Точно, про него))) слово просто никак вспомнить не могла
Отношения и расставания как холодный расчёт - это ужасно...
психологическая устойчивость, отказ от разрушающей личность излишней драматизации и трагедизации, на которых чаще всего процветают зависимости, ведение мстительных "игр" и устраивание "проверок" нынешних или бывших романтических партнеров друг другу (нередко с вовлечением детей - что особенно отвратительно со стороны родителей, как по мне), и холодный расчет - это очень разные вещи.