山本義徳先生がダイエットコーラを飲んでいたので甘味料について聞いてみました。
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- Опубліковано 27 чер 2019
- 山本義徳メールマガジン
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山澤礼明Instagram / yg.yamasawa.hiro - Спорт
山本義徳先生がダイエットコーラを飲んでいたので急遽別テーマでのトークになりました。
山本義徳メールマガジン
@t
山本義徳先生のInstagram@t
2,3Lはやりすぎ。
身体の厚みで猫の顔パンパンで笑う
最近2人の距離感が縮まってきて山本氏も楽しそう👏👏👏👍👍😊
安定の先生のかわいさ…癒される
話を聞いていて
凄く勉強になりました！
ありがとうございます。
本当ためになる情報ありがとうございます！！！
いつも感謝です
毎日コカ・コーラゼロカフェイン飲んでいます。これを見て安心しました。ありがとうございます。
これはかなり参考になる
頭にしっかり知識が残ってるのが分かるw仕事でも話す機会とかもあるからいろんなスキルが鍛えられてるんやなぁ。トレーナーすごい、急遽触れたのに説明も質問も両方すごいわかりやすい。
可愛い可愛い言われてるけど、山本先生超イケメンだったな、鼻筋綺麗だし。
まあ確かに今は可愛いなw
可愛いと言われた後の笑顔が可愛いw
めっちゃ気になってました
人工甘味料の種類によってゼロカロリーの仕組みは違いますよ！
山本先生の持っていたトクホコーラに使われている難消化性デキストリンやスクラロースは先生が仰る通りそもそも吸収されません。
黒いパッケージのゼロカロリーコーラに使われているアセスルファムKは体内に吸収されますが、使われることなく体外に排出されます。
他にも人工甘味料として使われることの多いアスパルテームはアミノ酸に分解されて吸収されるのでカロリーはあります。でも甘味が砂糖よりもかなり強くそもそもの使用量が少ないので表記的には0カロリーとされます。
いつかマッスルメモリーについて教えていただきたいです！
うわ、今日も山本先生かわいい…///
知識半端ネェ！
先生どんだけカワイイんだよ！w
知識がすげえ。
二人でコーラの成分確認するところが海外のホームドラマみたいで笑った。
山澤さんと山本先生の動画が好きすぎて震える
山本先生が無添加ではない味付きプロテインを摂られていて意外に思ったのですが、過剰摂取にならなければ問題ないからだったのですね！
お気に入りのTシャツ可愛い…
俺も3〜4リットル飲む。でも飲まないと過食進んで糖尿病まっしぐら。子供の頃糖尿病で悩んでましたが、ゼロ飲料飲むようになってから健康保ってます
人工甘味料摂った後にさらに甘いもん食いたくなるのはそういうことか
どゆこと？
食べた後お腹が空くのはわかるけど何故甘いもの？
@@lifenatural_9840
脳が糖を求めている状態で人工甘味料を摂取しても脳に糖がいかないためより糖分を摂取しようとするからです。
説明わかりづらくてすみません🙇♂️
プロテイン(人工甘味料たっぷり)大量摂取しながら人工甘味料や加工食品は身体に悪いから食べない！！
みたいな事言ってるトレイニーには違和感感じてた
たまにそーゆう奴いるよな
アホなんだろーな
いつも有益な情報を有難う御座います。
私もお菓子やスイーツを我慢する為にダイエットコーラを飲んでおりますが、疑心暗鬼で飲んでおりましたので安心致しました。
コーラを飲む事によって起こりうるデメリットを即座にかつ丁寧に細かく説明できる先生草
こういうのが見たかった！！
自分も５０キロ痩せた時からずっと愛用してます。
メリットだけじゃなく
ちゃんとデメリットの説明をする先生素晴らしい。
猫のＴシャツかわいいですｗ
ケトジェニックダイエット中のダイエットコーラは大丈夫なんですね。
良かった
音が反響して聴き取りづらかったですが為になりました。
次回動画で人工甘味料についてあげようと思ってました。
先生大好きです、いつも有難うございます
山本さんのTシャツ欲しい
ほんと何でも知ってるな〜
山本猫先生Tシャツ欲しい…
もう諸説あるようなことでも山本先生のこと信じてれば良しっておもうわ。
オープニングで猫Tに気を取られ内容が全く入ってこず、動画を戻してみることになりました…
山澤さん性格いいなあ
山本先生を否定しないように気を使ってる
山澤ちゃんの二頭筋のサイズ×３倍＝山本先生の二頭筋サイズ
プロテインを飲んでるから、カロリーゼロのジュースは人工甘味料が過多になりそうで飲んでない
他にも人工甘味料の入ってる食べ物は食べてない
プロテインに含まれる分が優位に有毒でないって知れてよかった
山澤さん体大っきなってる！
ゼロコーラ体に悪いってよく聞いてたから安心した
ねこ「ミヤャャャァァァｧｧｧｧーーーー！！」
和訳「ぱつぱつではじけそーーーーー！！」
コーラ飲んでいいのかよ！めっちゃ我慢してたのに
レッドブルやモンスターはどうなんでしょうか？
飲みながらジムに向かうこともあるのですけど
Tシャツの猫が弾け飛びそう
先生のかまってない感じる好きw
えー
全部入ってます笑
コーラ我慢してやってたのに、幸せだーw
2人とも超かっこいい(^^)
お砂糖より虫歯になりにくいのも利点の一つと言われていますね～
全部入ってますで笑った
植物性たんぱく質について教えてください
ガノン先生今日もでかいな
日本は早く添加物の含有量の表示義務化してくれ
人工甘味料摂取によって腸に水が入るとありますが、その水とはどこからくるものなんでしょうか？
細胞外から入ってくるのか、甘いので口渇を覚え飲水によって水が入ってくるのでしょうか？
もともと水分を吸収するのも腸なので、すでに腸内に存在している水ですね。例えばマグネシウムのような吸収しづらい物質が腸内に多く存在していると、それを吸収しやすくしようとして水が腸内に留まりやすくなります。そのため排便の際に水分の多い便が出てしまうことがあります。
山本先生、知識が豊富だな
カンパニーたかし メカニズムもあってる。
大学レベルの事も知ってるよ
1日2-3L！？ 水だけでも普段そんな飲まないのにコーラだけでそんな飲むのすごくね
モンスターのグリーンは、飲んでいいんですか？
シャツ可愛いです
最近某有名筋肉UA-camrがゼロカロリーコーラを飲みすぎて体を壊したことを告白していました(皮膚疾患やだるさ等)。
山本先生が仰る「常識を外れた量」を摂っていたのでしょうが、飲み過ぎには気をつけたいものです。
人工甘味料よりも普通のコーラとかに入ってる果糖ブドウ糖液糖の方がヤバイ
インスタ見てるとただの猫好きおじさんだよねｗ
人工甘味料は紅茶や酎ハイ、プロテインにも入ってますものね。
幾らカロリーゼロでもインスリンは分泌され続ける訳ですから、長時間ダラダラ飲み続けると糖尿病になるリスクがあるんでしたっけ。
山本先生は一言で申し上げてアレですね。
「武神」ですね。
減量中のアブゼロと白モンは活力すぎる
先生クールな感じですけど、笑った顔が好きなので、もっと笑ってほしいですね(^ ^)
ケトジェニック中でも飲んでいいってことですか？
むぎ茶 そういう事だと思います。自分も現在ケト中ですが1日500mlぐらいなら問題ないですね。
摂取した人工甘味料が全て排出されなかったっていう論文もあるけど僕はガブガブ飲んでます。今日も飲みました。美味しかったです。明日も飲みます。毎日飲みます。
アイコンからしてガブガブ飲んでそうで草
ワッフルジョン 自販機依存系です
家の前に自動販売機ありそう。
プランシェ・スコオ いやの横にあるけどそこにダイエットコーラないので近くのスーパーで86円で買ってます。少し高い。
俺は完全無添加国産プロテイン です
ただし、ものすごくまずいし、
水槽水の香りがする
でも慣れたからいい！
ダイエットコーラに限らず、ゼロカロリーのやつならいんですかね？
インスリンが出るなら糖尿のリスクは少なからずあるんですね
ここまで知識あるとテレビで嘘言ってる専門家なんなんだよな笑笑
3DTシャツみたいになってる笑
ゼロコーラでインスリン高まるならカロリーとらないでプロテインだけより筋肥大にも良いのかな？インスリンと筋合成って関係あるよね？
関係ありますよ。ユーザーがスタックしてるくらいなんで。
血中のアミノ酸を筋中に取り込む作用があります。
ダイエットドクターペッパーもいいのかな？
ケトジェニック中でもゼロコーラは良いのだろうか。。
知りたい？
インスリンの問題もあるけど、一番の問題点は甘みを脳がいつまでも忘れられなくて、砂糖中毒からいつまでも抜けれなくなることだ。
摂らないに越したことはないからプロテインも全部人口甘味料なしの摂ってるわ
すぐにペラペラ喋れる知識すげーな
笑ってたかと思うと急に真顔になるのちょっと怖い🙁
基本的に甘味料の入ってる飲み物の味が苦手なんですが発ガン率あがるとか色々情報ありすぎてなにがほんとか確かにわからない
この間渋谷のビルのエレベーターに乗ってたら扉の向こうから先生が登場して心の中で大爆笑しました。笑
nanami そんなこと言ってると山本先生に笑われなくさせられるぞ！
プロテインでお腹下すのは乳糖のせいだけじゃなく人工甘味料のせいもあったのか...な？
たしかに
今回はいい内容
ステビアはどうなのでしょう？
人口甘味料ではないから大丈夫かな？
飲んで口臭くなった
害はないと思うけどほんの少しずつ蓄積はするんだろうな、いくら水溶性の化合物だとしても
筋肉、猫、囚人、先生
属性多すぎwwwww
カロリーゼロ、ノンシュガーのエナジードリンクはケトジェニック中に飲んでもいいのかちょうど気になってたところでした
ケトジェニック中にそれらの類いの摂取はありかどうか動画内で語ってなくないですか？
天然とか自然って言葉で
塩でも水でも
安心・安全って誤解してしまいますよね。
天然、人工に関わらず、
１日の摂取量の目安を基準にした方が安全だと思います。
プロテインもフレーバーのは人工甘味料使ってるから、ダイエットコーラも意外ではない。
ちなみに私も気にせずガンガン飲む派です。
ケトジェニックダイエット中に人工甘味料摂取していいか聞いて欲しかった
@@user-vv8pb1wc4i 私は3日前にケトジェニックダイエット始めたばかりなのでとても参考になりました。ありがとう御座います！
水しか飲んでいなかったので、0カロリージュース買ってきます❣
ダイエットコーラは吸収されずに体外に排出されるらしいんですが、血糖値は上がったりするんですか？
そのような実験をされているyoutuberの方がいらっしゃいましたが、血糖値は上がってなかったですね。ですが何事も個人差があるのではないかと思います。
ネオ
なるほど！
ということは血糖値も上がっていないのにインスリンが出てしまうと大変なことになってしまいますね😨
(吉田麻也＋チョコプラ長田)÷2
還元麦芽糖は吸収されないのは知ってましたが、アスパルテームはどうなんでしょう。
膵臓で甘みを感じるって事は、血液に乗って運ばれるからでは無いのですか？
私も猫飼ってますが、アナボリック効果はあるのでしょうか？
体感的にはコルチゾールの分泌を抑制してる気がします（笑）。
ワタシは三ツ矢サイダーが大好きです(^ー^)
かわいいよ、かわいいよよしのりたん
人工甘味料を摂取してでるインスリンの量は普通の糖質よりも長時間でて糖尿病なるリスクが上がる実験結果もあるみたいですよ
私は、1型糖尿病で膵臓からインスリンがまったく分泌されませんが、ゼロコーラ飲んでも血糖値あがりませんよ！ゼロコーラ飲んでインスリン打ったら低血糖になっちゃいます。なので健康な人が飲んだ時インスリンは分泌されないと思いますね。。。
山本先生、以前はパーソナルをしていただきありがとうございました。
今後は研究者兼ストレングストレーナーとしてUA-camで配信も頑張っていこうと思っております。
よろしくお願いします。
どこにお礼書いとるねん
アレキサンダーTV 間違えたってて草
@@user-it3yl8ql9x 恥ずかちい(*/□＼*)
ぷろたんが人工甘味料の影響で皮膚に異常が出たと言ってたのはどうなんでしょう？
広島太郎 あいつは不摂生だからなしょうが無い
あんな爆食いとかしてたら、
そりゃ病気にもなるよな
原因は別に幾らでも考えられそうですねぇ...
あんなチューイング野郎の言うことはあてにならない
なんでそんなことまで知ってるんだよ笑
分解できない人工甘味料は過剰摂取すると
体内に残っている間はインスリンを分泌し続けるようなので
インスリンの過剰分泌を起こし膵臓が疲弊し
糖尿病を引き起こす原因にもなるようです