전 오늘 계란 유통기한 때문에 18구 짜리 살 지 10구 짜리 살 지 고민했는데 절약님 계란 2판보고 제 배포가 작았다 싶습니다! ㅋㅋ 다양한 계란요리 기대합니다 ! 저도 최근3달동안 돈도 아껴야 하는 상황이고해서 왠만하면 집에서 밥을 해 먹었더니 운동같은거 안해도 이번에 한 3~4키로 빠졌더라고요 절약님도 먹고 싶은 거 맛있게 드시되 영양제같은 것도 잘 챙겨드셔서 건강챙기세요😊
절약님 먼 거리라도 걸어가면서 절약도 하고 운동도 하고 누이좋고 매부좋은거 맞지만 날씨가 점점 너무 더워져서 한낮에 너무 더운데 잘못하다 열사병 오실까봐 걱정됩니다 ㅠㅠ 양산 잘 쓰고다니시는거 알지만 그래도 너무 더운날에는 진짜 먼 거리는 걸어서 이동하지 않거나 가능하다면 방문하는 시간대를 이른 아침이나 저녁으로 하는게 어떨까요 ㅠㅠ 다 먹고살자고 절약하는거잖아요 🥺🥺
우리집도 노브랜드 참치액과 굴소스를사용합니다 참치액은 만능입니다 많은 분들이 댓글 남기셨네요 알차게 잘 쓰시길 바랍니다 손가락 다친거 보며 도마에 있는 무껍질 먼저 버리고 도마를 좀 넓게 쓰지...안타깝네여 칼 쓸때는 안전하게 조심하세여 날도 더운데 너무 걷지 마시고여 다이어트 화이팅~~~~~😊
참치액은 멸치액젓이랑 똑같은 용도로 쓰셔도 됩니당 어차피 자취생 요리.. 국 끓일때 국간장+액젓 넣으면 국간장만 넣을 때보다 깊은 맛이 나요! 만둣국 좋아하시는 것 같던데, 만둣국 끓일 때 넣어보세요! 대략 물은 400ml 정도에 국간장 0.5큰술~1큰술, 액젓 0.5큰술 넣으면 적당해요! 미역국, 황태국 등등 다 잘 어울려요!
깍두기에 참치액 한컵120ml 넣으시고 다진마늘 3스푼 정도 넣으시고 맛술도 반컵60ml 넣으시고 고추가루 더 넣고 깨도 뿌리시고 잘 버무리고 일주일은 익혀야 맛이 난답니다~ 😂 화이팅!!! 참고로 식당이나 시판 김치는 미원이나 다시다 쬐끔 넣어서 맛을 내주는거라는 ㅎㅎ
안녕하세요 ! 간만에 덧글 남기네요 ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴사하시고 오히려 빠지셨군요 ! 역시 스트레스가 제일 나쁜것같아요 ! 저는 바디프로필 찍는다고 65kg 까지 감량했다가 지금 다시 15kg가 도로 쪄서 바프전 몸무게로 돌아왔네요 행복한 돼지가 되었습니다 ㅎㅎㅎ 바프때 식단을 너무 조여서 다시 할 엄두가 안나서 당분간은 여기서 더 안찌게 유지했다가 슬금슬금 무리없이 다시 해보려구요 ㅎㅎ 다낭여행 ... ! 후기 꼭 올려주실거죠 ?! 저도 내년 1월이나 2월에 베트남이랑 태국 둘중에 여행 어디로 갈지 고민중이거든요 헤헤 잘 챙겨드시고 건강도 신경쓰시면서 스트레스없이 유유자적하게 잘 지내시는것같아서 기쁘네요 ! 영상 업로드 주 2회 .. 구독자로써는 좋지만 너무 무리하시지 않으셨으면 좋겠어요 !
3:55 제가 여기 출연했어요!!!!!!!ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ제가 왜 못알아뵀을까요ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 맨날 듣는 목소리인데ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
저희가 성남사랑이 안되는건 매출이 높아서 안돼요….ㅠㅜㅠㅜ근데 재난지원금은 되서 아마 된다고 나와있던거 같아요ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ악 넘나 신기한거죵😏😏❤
@@김절약후엥ㅠㅜㅠㅜㅠ답장 넘흐 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
참치액 잘 샀어요~ 계란찜에 넣으면 맛있고 쉬워요..국간장 들어가는 국에 함께 넣어보세요..완성도가 높답니다
무더운 날씨에 지친 하루였는데 김절약씨 덕분에 힘이 납니다. 밝은 영상 고마워요. 주 2회 업로드 너무 좋아요.❤😊👍
언니❤ 월욜에 대확행! 일주일 열심히 살아가겠습니당,,,,,절약님도 저희한테 주는행복만큼 !! 행복하세여❤
절약씨 영상을 보다보면 생각이 쉬워지는 기분이에요. 저는 스트레스에 너무 취약한 타입인데.. 영상보다보면 아. 이거 별것도 아닌데 왜 고민했지? 하게되요. 고맙고.. 절약씨가 더 행복해지길바랄게요
알고리즘에 떠서 한두개씩보다 구독까지했어요ㅎㅎ 묘하게 중독성있고 나도절약해야지하고 다짐하게되네요ㅎㅎ
저는10년전에 30키로뺏었는데 그때는 간헐적단식이라는 말이없었는데 제생활패턴에맞춰 하루두끼먹었었는데 저녁다섯시에먹고 그다음날 9시나10쯤먹었으니 요즘말하는 간헐적단식이었네요 그렇게 빼는기간+유지기간 그렇게6년을살았는데 살은 빠지는데 사람이 점점 생기가없어집니다ㅎㅎ
소금 넣는곳에 참치액젖 한두술 넣으면 짠 풍미가 있으므로 많이 활용하시길
저도 다낭 예정인데 영상 참고해서 가고싶네요 상세한영상 기대할께요.
간헐단식 화이팅!!
같이 다욧해요^^ 날도 더운데 무리하지마시고 건강하게 잘챙겨드세용~~
참치액 진짜 잘사셨네요 저희집도 멸치액젓보다 참치액 애용중이에요! 저희집은 계란찜 할때 소금간 대신 참치액으로 간을 하는 데 소금간보다 더 맛있어요! 국에 간할때도 참치액으로 간하면 소금간 보다 감칠맛있게 되서 완전 만능입니다ㅋㅋ
날덥고 짜증났는데 목소리들을수있어서 기분좋네요❤
요즘 너무 덥고 너무 습하죠😬! 처서를 기다리고 있슴다ㅋㅋㅋ 재밌게 봐주세용❤️❤️
김절약씨 초기 영상 봤는데 ㅎㅎ
그때보다 지금 텐션이 훨씬 높네요!!!!
목소리 자체가 달라요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴사의 힘인가
주2회 찬성요 ㅋ 영상이 예전보다 기니깐 너무 좋아요. 잼있어요^^😊
매번기다려요❤힐링의 월요일😊
월요일 힐링 영상입니다(아님) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봐주세욥🤤❤️❤️❤️
참치액 잘 사셨네요👏
조금씩 넣으면 멸치액젓보다 감칠맛내는 조미료 효과 있어요
국이나 나물 조림 다 쓸수 있어요~
전 오늘 계란 유통기한 때문에 18구 짜리 살 지 10구 짜리 살 지 고민했는데 절약님 계란 2판보고 제 배포가 작았다 싶습니다! ㅋㅋ 다양한 계란요리 기대합니다 ! 저도 최근3달동안 돈도 아껴야 하는 상황이고해서 왠만하면 집에서 밥을 해 먹었더니 운동같은거 안해도 이번에 한 3~4키로 빠졌더라고요 절약님도 먹고 싶은 거 맛있게 드시되 영양제같은 것도 잘 챙겨드셔서 건강챙기세요😊
간헐적 단식 🤔
김절약씨의 결과를 보고 하도록하겠습니다. 😅
저도 다욧 해야하는데 세상에는 맛난 게 느무느무 많아서 😢
날씨가 많이 덥습니다 더위 조심하시고
다낭 부럽습니다 ㅎㅎ 😊
즐거운 시간 보내세요 감사합니다 🙏
진짜…언니 요리 볼때마다 놀라요…
헐 손가락 엄청 아팠을것 가터요ㅜㅜㅜ절약님 소듕하니까 절대절대 지켜~~!
저도 간헐적 단식하고 있는데 같이 화리팅해보아용 ❤ 참치액은 간맞추기 좋아요 간장과 혼합해서 사용하면 감칠맛도 폭발하구 깍두기가 심심하면 조금 넣어보세요
절약님 먼 거리라도 걸어가면서 절약도 하고 운동도 하고 누이좋고 매부좋은거 맞지만 날씨가 점점 너무 더워져서 한낮에 너무 더운데 잘못하다 열사병 오실까봐 걱정됩니다 ㅠㅠ
양산 잘 쓰고다니시는거 알지만 그래도 너무 더운날에는 진짜 먼 거리는 걸어서 이동하지 않거나 가능하다면 방문하는 시간대를 이른 아침이나 저녁으로 하는게 어떨까요 ㅠㅠ 다 먹고살자고 절약하는거잖아요 🥺🥺
아 옥수수 넘 좋아요ㅠㅠㅠ 저두 낼 먹어야지!!
근데 절약님 기초대사량이 되게 높으신가봐요!! 엄청 잘 드시는거에 비해 마르신너낌이랄까요 😆
우리집도 노브랜드 참치액과 굴소스를사용합니다
참치액은 만능입니다
많은 분들이 댓글 남기셨네요
알차게 잘 쓰시길 바랍니다
손가락 다친거 보며 도마에 있는 무껍질 먼저 버리고
도마를 좀 넓게 쓰지...안타깝네여
칼 쓸때는 안전하게 조심하세여
날도 더운데 너무 걷지 마시고여
다이어트 화이팅~~~~~😊
참치액 잘 사셨어요! 참치액 넣으면 맛있어져요. 국에 넣어도 되고 무생채같은거 만들때도 계란찜 만들때도 완전 두루두루 사용되영~
깍두기는 까나리 액젓이나 멸치 액젓 넣고 새우젓이랑 사과랑 배랑 찹쌀풀 넣고 갈아야 해요. 설탕도 조금 넣구요. 무를 썰고 소금에 절여야 하는데요... 양념장에다가 사이다 넣는게 아닐까요???
참치액은 멸치액젓이랑 똑같은 용도로 쓰셔도 됩니당 어차피 자취생 요리.. 국 끓일때 국간장+액젓 넣으면 국간장만 넣을 때보다 깊은 맛이 나요!
만둣국 좋아하시는 것 같던데, 만둣국 끓일 때 넣어보세요! 대략 물은 400ml 정도에 국간장 0.5큰술~1큰술, 액젓 0.5큰술 넣으면 적당해요!
미역국, 황태국 등등 다 잘 어울려요!
맞아용 참치액이나 멸치액젓이나 거의 비슷해요~
아니 먹는거에 비하면 진짜 뼈말라 아닙니까😊 이러다 뼈도 사라지면 어째요!!!안~~~돼 절약씨 지켜~~~~!!!
된장퍄스타 맛있어보이는데 그냥 그렇다니 ㅇ아슈ㅣㅂ네요ㅠㅠㅠㅠ 오늘 월요일이라 우울했는데 절약님 덕분에 웃어요!
제가 도움이 됐다니 감삼다😌❤️ 히히
멸치액젓보다 감칠맛이 깊고 여기저기 활용 가능한 참치액젖이예요~ 간맞출때 한수저 넣음 맛이 달라짐ㅎㅎ 굴소스는 주로 볶음요리에 잘 어울려요~
참치액 잘 사셨어요! 저 요리 진짜 못하는 애둘 엄마인데 요즘 참치액 넣어서 미역국 콩나물국 김칫국 끓여주니 아이들이 맛있다고 엄마최고라는 얘기를 해주네요~~ 새삼 참치액에게 무한감사를 ㅎㅎㅎ
매번기다리는 절약씨!!
어서오십쇼 어서오십쇼😏 오늘도 영상 오픈부터 와주셔서 감사합니다😏❤️❤️❤️
노브랜드 초코링시리얼 좋아하는데 저도 츄러스시리얼 나와서 사봤는데 갠적으로 초코링이 훨 맛있더라구용 초코맛 시리얼은 초코우유 되는 맛으로 먹어서 그런가••• 저도 다이어트 시작했어용 같이 열심히 해봐요❤
김치 담글때, 김치찌개에 그리고 계란말이할때 참치액 살짝 넣으면 맛있어요~ 글구 양배추 참치 볶음에 참치액 넣음 좋아요
참치액이 멸치액젓보다 더 활용하기좋아요ㅋㅋㅋㅋ 콩나물국에도 넣고 미역국에도 넣고 저는 계란찜에도 넣어요ㅋㅋㅋ약간 짭짤함과 감칠맛 더해주는 느낌?(계란찜엔 반스푼만 넣습니당 더 과하게넣으면 맛이 쬠 이상해서) 글고 댓글보니 양배추참치덮밥얘기잇던데 레시피보시겠지만 저는 참치액 한스푼 굴소스 한스푼넣고 볶으면 딱이더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥공기 1인분 기준입니도
참치액은 아무때나 사용가능해요 멸지액젓보다는 맛이 약해서 모든~~~나물.국.찌게.무침등 소금 적게 쓰는대신 참치액쓰면 되는데 감칠맛나요ㅎ 저 망한 깍두기에도 ㅋㅋㅋ 참치액 같이해줌 맛있는데ㅠ 망해서 슬픕니다 간이 조금 심심한데? 맛이 심심한데? 이럴때 전부다 쓰심되는데 꽐꽐~~붓지말고 숟가락으로 1~2스푼 간보고!!! 씁시다요!!!
참고로 한라 참치액이 가장 맛있어요 ~
저도 모든 요리에 소금은 조금만 넣고 참치액으로 간을 맞추고 있는데요. 따로 조마료를 안써도 모든요리에서 해산물맛이 나요 ㅋㅋㅋ 맛있어요 ㅋㅋㅋ 대신 조금만 넣으셔야해요!! 겁나 짜요 😅
참치액은 사랑입니당💓
김절약시 짜장라면 묻히고 먹는거 귀엽네요
참치액, 마늘 다진거 깍두기에 넣으세요!! 간 보면서 좀 짜다 싶은 만큼요~그래야 익으면 맛나요
꿩만 먹고
알은 내비두는
김절약씨의 인류애(?)
감동~~~
음식간은 한가지로 하기보다는
액젓 소금 국간장을
소량씩 적절히 같이 간하는게
더 맛있어요~
😊😊😊😊😊6시부터 기다렸어요😂😂😂😂
악!ㅋㅋㅋㅋ 넘 오래 기다리신거 아니에요?!🤣❤️ 감사합니다 감사합니다☺️❤️❤️❤️❤️
저는 참치액 그냥 김치찌개나 소고기뭇국 미역국 등 여기저기 한숟갈씩 국간장처럼 넣어먹어요! 간간하고 감칠맛이 돌아서 간장 두숟갈 넣을거 참치액 한숟갈 간장 한숟갈 요런 느낌으로 넣어먹어요! 깍두기에 넣을 멸치액젓 없으면 참치액이라도 한숟갈 넣으면 좀 먹기 수월할 듯 해요! 은근 꿀템입니닿ㅎㅎ 잘사셨어요~~~
참치액으로 간을 다하면 좀 느끼해서
참치액 반.소금 반 넣어 간하면
맛있어요.
계란찜에 넣어도 좋고
국간장 넣어야하는 곳에 대신 넣어도 좋아요.
그 간헐적 단식은 키토식이랑 병행하면 좋아요~ 지금 절약님 식단엔 액상과당이랑 탄수화물이 많은 편이라 단백질 지방 없이는 버티기도 힘들고 지방 연소 효과도 좋지 않습니당! 팀키토 채널 추천해요!
깍두기에 참치액 넣으세요. 그리고 참치액은 여기저기 넣을 수 있어요. 볶음이랑 나물 무침, 찌개, 국에 넣어도 좋아요.
참치액젓 넣요…. 제발
개인적으로 사이다보다 요구르트 넣는게 더 잘되더라구요! 다음에 해보셔요!
다이어터 김절약님~ 응원할게요~!! 항상 밝은 에너지 좋아요~ 요즘 폭염인데 건강관리 잘하시고 시원한 여름 보내세요❤
감사합니다😆❤️❤️❤️ 시원한 여름 되세요~!
영상 짧아! 길게 해주세요!!! 30분짜리가 좋은것이었다!
사이다에는 당이 많으니 제로로 드시는걸 추천드려요^^~! 다이어트 화이팅!
절약님!! 다음엔 무생채 한 번 해보세요
깍두기보다 훨씬 쉽고 맛있어요😊😊
보다보다 광고때문에 유튜브프리미엄 신청했네요.김절약 화이팅. 항상 재밌게 보고있어요
참치액은 굴소스마냥 다양하게 활용하심되요~ 볶음밥이나 나물무칠때.. 전할때 반죽에도 한수저넣음 좋구요~깍두기에도 간하셔도 되구요. 볶음요리등등~~
아! 참치액이 만능이었네요!!🧐 오 생각보다 활용도 좋은걸 샀네요! 감사합니다!😆❤️
맞아요
소금처럼 짜질수도있으니 참치액 한수저 넣음 간 꼭보고 소금 조절하는게좋아용
깍두기 김치종류에는 마늘이 생명입니다.마늘 넣고 소금 설탕 액젓만 대충넣어도 깍두기는 익으면 왠만하면 맛있읍죠 ㅎ
멸치육수에 참치액넣으면 튀김우동 국물맛 나더라구요! 감자국, 수제비, 계란국 같은 맑은 국 끓일 때 넣어보세요! 저도 아하부장 석박지 영상보고 사이다 1캔 넣어서 석박지 만들었는데 맛있더라구요! 아하부장꺼 보세요!
헉 튀김우동 국물맛이 나요!? 너무 맛있겠는데요!!!!😳 와 너무 감사해요!
항상 귀여운 절약님^^ 참치액은 감칠맛 내는 액체라구 생각하시고 국물 요리할때 간맞추심 소금 간장 안넣으셔도 돼요 볶음할때 넣어도 되구 두루두루 사용하기좋아요 물론 무침할때 넣어도 되구요 대신 조금 넣어보고 맛보고 해서 양을 조절하세요 생각보다 짭니다~
오 여기저기 쓸 수 있는거라니 잘산 것 같아요!😆 짜니까 맛보고 양 조절하기! 메모메모📝
주2회 대찬성이요🎉🎉🎉 근데 짜장라면 먹을때 애기마냥 입에 다 묻히고 먹는거 너무 귀여운거 아니냐구요…🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앗싸 🩶🩶🩶 운동하면서 봐야징 영상 잘 볼게요☺️
욜! 22분간 운동을 멈추지 않도록 해주십시요!😏🫶
@@김절약 고럼요!!! 실내자전거 멈추지 않겠숩니돠 !!!
그 유튜버에 그 구독자😊 댓글 넘 귀엽고 따뜻하다구ㅋㅋ다들 넘 좋아 모두모두 좋은하루되길!!!!
퇴사가 사람을 이렇게 밝게 만듭니다😊😊
깨부자 귀여운 절약씨~~
응원해요^^
깍두기에 참치액 넣어보세요! 맛좀 올라올거에요, 김치찌개 같은데다 넣아도 좋아요
참치액은 사랑입니다❤
모든 요리에 한두숟갈 휘리릭~~
나물무칠땐 쪼꼼만 넣으셔야해용,,들이붓는순간 짜서 못먹어영 ㅋ ㅋ
절약님 많이 걸어다니셔서 살이 안찌셨나봐요,,! 저도 간헐적단식 하지만 따로 식단관리는 안해유~아,,,술은 거의 안마시고있어요ㅋ ㅋ ㅋ 맥주 좋아하는데 배가. .하. . 장난이 아닙니다🤣
깨 털어넣을때 너무 웃었어요~~ 왕 귀여우심
참치액 ㄹㅇ 만능이예요. 국물라면에 넣어먹어도 맛잇고 삼겹살 구워서 찍어먹어도 맛잇고 양배추볶음에 굴소스하고 같이 넣어먹어도 맛나용 최고🥹👍
아니 깍두기 환장하겠네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고춧가루만넣으니까 아무맛도 안나져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱ
참치액산거 좀넣구 이기지못한 다진마늘도 넣고 소금 간보고 소금도 좀 넣고하면 지금보다는 맛있어 질꺼예요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 매번볼때마다 넘웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언능 주 2회!! 기다릴께요 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱ
악ㅋㅋㅋㅋㅌ너무 귀여우셔 60원아끼는 절약님ㅋㅋㅋㅋㅋ집오자마자 신발 던져서 벗는것도 킬포!😆
기다렸어욤~~
아무리 절약 유튜버시고 운동겸이라고해도 먼 거리까지 걸어다니시는건 대단하셔요ㅠㅠ
그래도 여름인데 지나치게 걷다가 더위드실까 걱정이네요 물이라도 자주 챙겨드셔요
참치액은 깊은맛을 느낄수있어서
다양한 국요리에 한두숟갈 넣어주심되요.~^^😊
바비 코믹영화 맞지.. 않.. 아요??!! 저 너무 웃겨서 남자친구랑 빵터지면서 봤는데ㅋㅋㅋㅋ
최근에 밀수 봤는데 이건 더 웃겨써요!! 밀수 추천!!!
글구 참치액 산거 축하드려요~!! 🎉🎉
절약님 부럽네요😂 먹는거에 비해 살이 진짜 안찌셔 저도 와구와구 먹고싶어요오오
깍두기에 참치액 한컵120ml 넣으시고 다진마늘 3스푼 정도 넣으시고 맛술도 반컵60ml 넣으시고 고추가루 더 넣고 깨도 뿌리시고 잘 버무리고 일주일은 익혀야 맛이 난답니다~ 😂
화이팅!!!
참고로 식당이나 시판 김치는 미원이나 다시다 쬐끔 넣어서 맛을 내주는거라는 ㅎㅎ
우와악!!!! 왔다 내 월요일의 낙❤
월요일의 낙이라니 감동 심해🥹❤️
참치액! 찌개에 넣어먹으면 맛있어요오 저희 어무니 말로는 요물이라던데요.?!
드디어 올라왔다.. 내 밥 잘 먹는 친구.. 아니 내 밥 친구 ..!!!!!
깍두기에 참치액을 조금 한숟가락 넣어서 드세요
대신 전체무에 넣지말고 국그릇하나 정도만 넣어서 먹어보시구 맛있음 다 넣어서 드세용^^
어찌보면 굴소스보다 참치액이 훨씬 활용도높아요!깍뚜기에 참치액젓만 넣어도 감칠맛 많이날텐데 지금이라도 간좀맞춰보세요.고춧가루를 저리 넣었는데 아깝잖아요!
익숙한 배경이 나오니 더 친숙해진 느낍니다. 우연히 마주쳤을수도 ㅎㅎ
참치액 = 국물요리나 김치담그실떄 넣으셔두되요 파스타도 괜춘하고 라면끓일때 조금넣어두 되요
절약님 쓰시는 앱테크 이름 알려주실 수 있나요?? 저도 쓰고 싶어서 예전부터 물어볼까 고민했는데 요즘 카드값이 감당 안돼 저도 앱테크 쓰면서 절약해보려구요🥺🥺
계란찜 할 때 참치액 조금 넣으면 맛있어요!!
늘 영상볼때마다 웃고갑니다 ~~저는 오늘 노가다하고 먹다만 반찬먹었는데~~맛없다고 하셔도 군침흘리고가요 ~~
절약님 짜장라면 입 주위에 다 묻히면서 먹는거도 너무 사랑스러워서 돌려봤어요❤
깍두기 아쉽네요ㅠㅠ 저도 요리똥손인데 싱거우시면 소금이랑 설탕 희뚜루마뚜루 더 부으셔도 댜충댜충 맛이나요 ㅎㅎ
요새 요리유투바로 전향하셨다는 소문을 들어쑵니다요~~~~~❤
근데 요리 잘 못하겠으면 반제품 써보세용
더 저렴하고 맛있는 대기업맛…..
새미네부엌인가 거기 겉절이 소스나
깍두기소스
그리고 잡재소스나 멸치볶음소스 맛있고
백설 닭볶음탕소스 이용하면 음식점보다맛나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인생치트키로 삽시다요 (재료값보다쌈)
몸의 대사가 안정적이면 조금만 간헐적다이어트 해도 바로바로 빠지더라구요 저는 한양이나 양약등..에 많이 의존했던 몸이라 간헐적단식에 저탄에 여러가지 많이 해야 조금빠질가 말까하니...김절약씨가 매우매우 부럽습니다 ㅎㅎㅎ 근데 많이 걷는것도 진짜 좋은것 같아요^^
안녕하세요 ! 간만에 덧글 남기네요 !
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴사하시고 오히려 빠지셨군요 ! 역시 스트레스가 제일 나쁜것같아요 !
저는 바디프로필 찍는다고 65kg 까지 감량했다가 지금 다시 15kg가 도로 쪄서 바프전 몸무게로 돌아왔네요
행복한 돼지가 되었습니다 ㅎㅎㅎ
바프때 식단을 너무 조여서 다시 할 엄두가 안나서 당분간은 여기서 더 안찌게 유지했다가 슬금슬금 무리없이 다시 해보려구요 ㅎㅎ
다낭여행 ... ! 후기 꼭 올려주실거죠 ?! 저도 내년 1월이나 2월에 베트남이랑 태국 둘중에 여행 어디로 갈지 고민중이거든요 헤헤
잘 챙겨드시고 건강도 신경쓰시면서 스트레스없이 유유자적하게 잘 지내시는것같아서 기쁘네요 !
영상 업로드 주 2회 .. 구독자로써는 좋지만 너무 무리하시지 않으셨으면 좋겠어요 !
절약님 나이트킵 간호사,, 그만두면 살빠지나요?ㅎㅎㅎㅎㅎ이 핑계 삼아 저도 퇴사하고 싶어요^.^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 잘보고가요 나의 최애 유투바 절약님...💜
옥수수들고 춤추는거 왤케 귀엽나여 🫶
사랑합니다 누님~~~!!!!!
깍두기 김치종류에는 마늘이 생명입니다.마늘 넣고 소금 설탕 액젓만 대충넣어도 깍두기는 익으면 왠만하면 맛있읍죠 ㅎ
깍두기 쉬운듯 하면서 어려워요
저희 아빠 레시피는 소금을 넣어 무를 절인뒤 씻어서 새우젓,마늘,까나리액젓,고추가루,매실액기스를 넣고 버무려서 먹어요.
제가 대충 만들면 뭔가 항상 빠진 맛인데 아빠 레시피로 하면 맛있더라구요.
다음에 만드실때 참고해보세요!
깍두기 양념장응 하루정도 숙성 시켜야 맛이 날꺼에요. 랩으로 싸서 냉장고에 넣어놔야 맛이들꺼 같은데..
조심하세오..😭
먹을때 넘 귀여워요ㅋㅋ
김치류는 샘*에서 나온 새미어쩌고 김치양념쓰면 뚝딱 만들수있어요!!
멸치액대신 참치액 넣어두 되요 딸이 있음 이렇게 밝게 자랐음 좋겠다 싶네요 그래도 그나마 간식을 안먹어서 나랑 몸무게가 같은가봐요 ㅍㅎㅎㅎㅎ 화이팅❤
초당옥수수는 전자렌지로5분정도만 돌려드셔도 돼요 생으로 드셔도 되구요 ! 40분찌면 맛이 덜해서 절약님 더 맛나게 드시라구 살짝 오지랖😊부려봅니당ㅠㅎㅎ
참치액도좋고멸치액젓도좋아요
참치액국에넣고 볶음밥이나 고기불고기넣으면좋아용
생각보다 얼마 안나가서 살짝 실망ㅋㅋㅋ
나도 김절약씨랑 같이 간헐적단식 시작해야징~~
깍두기에 다대기 넣으면 될것같은데요 ㅎㅎ 다대기는 시장에서파려나 ㅋㅋ
몸무게빠진거는 하루에2시간씩 걸어서 그런듯요 걷기가 운동이 된다자나요 ㅎㅎ
짜장라면 먹으면서 입가에 짜장소스 잔뜩 묻힌 모습이 너무 귀엽네요 말티즈 같아요 ㅋㅋ
실수로 참치액을 구입하신 절약님은 금손👍진심 육성으로 잘샀어를 외쳤네요❤ 깍두기는 살아났나요?🤣🤣
저도 다이어트 해야 하는디... 강박 없이 김절약씨 처럼 하는 거 완전 추천!
노란색컵 밑바닥 스티커 떼기~~
진짜 먹는양 나랑 똑같은데 왜 몸무게는 틀린건가요?