Meditation für Tiefenentspannung | Beruhige dein Nervensystem | Anspannung loslassen & Kraft tanken

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  • Опубліковано 26 гру 2022
  • Diese geführte Meditation beruhigt dein Nervensystem. Eine wunderbare Pause und Tiefenentspannung für deinen Alltag oder von Herzen gern auch zum Einschlafen. Mach dir einmal bewusst, dass unendlich viele Reize den ganzen Tag auf dich einströmen. Ich nehme dich mit in dein tiefstes Inneres und gemeinsam bringen wir dein Nervensystem zur Ruhe.
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    © Meditation copyrighted by Franziska Behlert
    © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) composed for this meditation by Music Of Wisdom, Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” + "Healing Sounds" by RelaxingTime (www.pixabay.com)
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    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.
    Deine Franzi
    #geführtemeditation #meditation #intuition

КОМЕНТАРІ • 60

  • @HokusFokus2023
    @HokusFokus2023 9 днів тому

    Herzensgrüße zu dir 🙏💫

  • @batallador38
    @batallador38 23 дні тому +1

    Franzi belehrt uns mit Meditation

  • @hannaforster4417
    @hannaforster4417 Рік тому +4

    Franziska!!!! Was für ein Segen, diese Meditation, so anders und so tiefgründig!!! Ich bin so hin und weg und soooo entspannt und geliebt! Danke dafür ✨🧘🏾‍♀💕❤

  • @Lars78-hv7yw
    @Lars78-hv7yw 28 днів тому

    Vom ganzen Herzen vielen vielen Dank. 🙏

  • @sieglindebinder1294
    @sieglindebinder1294 Рік тому +6

    Hat unheimlich gut getan 👍❤️ DANKE 😘

  • @yaseminsiegfried8005
    @yaseminsiegfried8005 Рік тому +2

    Danke für deine so hilfreichen Meditationen ❤

  • @dennismoll8407
    @dennismoll8407 Рік тому +1

    Hi danke für das Video hab ich durch Zufall gesehen ich bin begeistert mir hilft es bei nerven zu beruhigen.

  • @biamar1752
    @biamar1752 Рік тому +1

    Eine weitere wundervolle, entspannende Meditation von dir - schön, dass du wieder da bist, liebe Franzi und ein herzliches Dankeschön! 😍

  • @nickyno2002
    @nickyno2002 6 місяців тому

    Wundervoll,vielen dank,ich könnt stunden zuhören.

  • @lisasteck2009
    @lisasteck2009 6 місяців тому

    Eine wunderbare Meditation ❤

  • @birgitwandrowitsch3242
    @birgitwandrowitsch3242 9 місяців тому

    Danke. Gerettet nach einem sehr herausfordernden Tag

  • @s.sch.251
    @s.sch.251 10 місяців тому

    ich höre Deine Meditationen sehr oft an - tut immer sooo gut

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 Рік тому

    Wunderschön, danke für diese Ruhe in mir. Passt so gut heute zum Thema der Rauhnacht "Loslassen".🙏😌

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Рік тому

      Das freut mich sehr!🙏 Wie schön, dass es so gut gepasst hat!

  • @slavkaleipfinger8317
    @slavkaleipfinger8317 7 місяців тому

    Hat gut getan, heute habe ich mein QI Gong da brauche ich Ruhe danke es ist zu Empfehlen.

  • @kathrinpreecoaching
    @kathrinpreecoaching 9 місяців тому

    Vielen Dank!! Ich höre diese Meditation aktuell täglich. Es tut sooo gut und beruhigt ungemein! ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  8 місяців тому

      Das ist sooooo wundervoll du Liebe ❤❤❤

  • @maritbuc1236
    @maritbuc1236 9 місяців тому

    Vielen Dank ❤das ist so schön und man ist so relaxt.😊

  • @rosanaaurich2190
    @rosanaaurich2190 Рік тому

    Es tut einfach nur soooo gut Dankeschön fuer diese schöne Meditation.

  • @Julia-cm8pm
    @Julia-cm8pm Рік тому

    Dankeschön für deine wunderschönen Meditationen!! ❤

  • @TilliMasterson
    @TilliMasterson 5 місяців тому

    Das war seeehr schön 🙏

  • @Mensch_sein_2405
    @Mensch_sein_2405 5 місяців тому

    Ich danke dir, das war einfach wunderbar ❤ Ich hatte bei geschlossenen Augen plötzlich eine lila Flamme gesehen. Sie kam aus der Dunkelheit. Das war faszinierend. Wow 🤩. Du hast eine wunderschöne sanfte Stimme. Es war sofort das Gefühl von Vertrauen und einem "nach Hause komen" da. Danke, dass du den Schutzraum gehalten hast. Kanal habe ich gerade abonniert 🙏
    LG Vesna

  • @mirellamartonosi1750
    @mirellamartonosi1750 Рік тому

    Danke liebe Franzi,
    ich dachte nichts kann heute helfen aber diese Meditation hat sehr geholfen 😊.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Рік тому

      Liebe Mirella ❤ Hach, mein Herz hüpft! Danke dir so so sehr!

  • @mimozaheide2661
    @mimozaheide2661 8 місяців тому

    DANKEEEEEEER❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊🍀🌺🌼🌷⚘️🌻

  • @justme4037
    @justme4037 Рік тому

    Das war soo schön, vielen Dank✨🤍

  • @ludwigsonntag
    @ludwigsonntag Рік тому

    Danke liebe Franzi, es ist unglaublich schön dir zuzuhören um dabei immer entspannter zu werden! Es hilft mir sogar die Tinnitus-Geräusche zu mildern. Dankeschön😎🌴

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Рік тому

      Lieber Ludwig, was für eine unglaubliche schöne Nachricht. Das ist wundervoll! Danke dir und alles Liebe für dich!

  • @michaelstockmann9270
    @michaelstockmann9270 Рік тому

    Das war echt wunderbar entspannend ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Рік тому

      Das ist wunderbar lieber Michael. Danke dir von Herzen fürs Teilen!

  • @maritbuc1236
    @maritbuc1236 9 місяців тому

    ❤das war wunderschön;))) tat so gut

  • @_jen_____jen_
    @_jen_____jen_ 10 місяців тому

    Ich habe chronische Rückenschmerzen, und das hat geholfen, ein bisschen loszulassen

  • @anitaplesch7118
    @anitaplesch7118 4 місяці тому

    Franziska, bitte etwas weniger Text und mehr stille Pausen, sonst ist die Konzentration mehr im Kopf als die Entspannung im Körper.
    Deine Stimme ist wohltuend.
    Danke.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  3 місяці тому

      Liebe Anita, danke für deinen wertvollen Hinweis 🙏 Lausch gern mal bei meinen YIN Meditationen vorbei, da sind immer ganz ganz viele und lange Pausen eingebaut.

  • @herrfuggs7803
    @herrfuggs7803 6 місяців тому +3

    Vielen Dank für die entspannenden Minuten in dieser von der Regierung vorsätzlich herbeigeführten furchtbaren Zeit ❤

  • @KaMa-sh5ki
    @KaMa-sh5ki Рік тому +1

    Naja