Scopri perché soffriamo di “bassa autostima” e come aumentarla!

[@lucaborroni8626]

Io ho gravi problemi di autostima,enormi problemi...Mi piace come spieghi le cose Ilaria.Complimenti

[@abc-iq3jl]

Anche io sono messo malissimo, ho provato più volte a suicidarmi

[@lucabonomo241]

Ci sono persone con troppa autostima che, a causa di quest'ultima passano la maggior parte del tempo a criticare e sminuire i pregi e difetti degli altri o anche di chi già ne ha poca... succede anche questo e credo sia peggio... buonasera dottoressa....

[@floraflo6833]

Complimenti:breve,concisa ed esauriente-GRAZIE

[@obalaus_xp]

Grazie dottoressa.
Io provo sempre imbarazzo quando cerco di soddisfare i miei bisogni, cercando l'approvazione altrui.
Ogni volta vengo bloccata perché ho idee diverse da chi mi giudica, pensando che a sbagliare sia sempre io.

[@MaRiNaB7]

Io mi vergogno di me stessa, mi hanno spesso criticata x i miei difetti (soprattutto esteriori) e mi sono identificata in una persona che non è adeguata per questa società superficiale...il mio metodo personale è quello di concentrarmi sulle cose pratiche e semplici della vita, le piccole cose...sono una mamma single presa nel crescere i miei 2 figli e questo mi aiuta a non pensare a me, alla mia immagine "sbagliata"...concentrata sul presente e sul concreto..e le persone attorno a me? Spesso fingo che non esistano e mi rendo conto di aver alzato muri invisibili...ma credo che ognuno a suo modo debba trovare un modo per andare avanti, come un istinto di sopravvivenza

[@fabiosecci7750]

Io bassissima autostima MA... è da qualche giorno che ci sto lavorando e iniziando a ragionare in positivo. E so già che sarà una cosa utile, pur con tutte le difficoltà e ricordando che ci si lavora giorno dopo giorno.

[@greyloki456]

io ho una bassa autostima..ho provato a reagire..cercando di curarmi fisicamente..e stare con le persone..ma non ce la faccio sono troppo a disagio..non ce la faccio proprio

[@giustinolupoli9161]

Grazie per i consigli.

[@marilucelu2002]

Io credo che molti di questi atteggiamenti dipendano da come siamo stati amati e stimati da bambini.

[@LePsicoPillolediIlariaRiviera]

si esattamente! ;)

[@marilucelu2002]

Purtroppo 😔

[@lucaanfossi4604]

Concordo in parte con te,Mariluce,la maggior parte delle xsone non sono state amate nella maniera giusta bella Vita,e si trascinano dietro questo danno psicoaffettivo(io incluso...).....I ns nonni,poi i ns genitori,poi noi con i figli e moglie,avevamo degli "strumenti" in mano,falsati dal ns vissuto e da condizionamenti sociali e d'Amore di chi ci ha generati.....X la d.ssa:lei parla in modo generico,ed ha "imbroccato" quasi tutto....Ma II bon ho difficoltà di relazione con gli altri,e se li tengo a distanza è xche' non invadano il mio campo:devo dare degli stops alle intromissioni,si chiama salvaguardia xsonale ed esperienza di Vita......Sono molto simili alle cause della depressione......Penso però che nel corso della Vita possiamo e dobbiamo imparare ad Amare in modi responsabili,adulti,x primi,senza interessi o scopi xsonali,in dita,anche quando i destinatari del ns Amore ci feriscono o tradiscono.....O sei 1 "Illuminato",o ci va 1 Vita x imparare ad Amare,1 po' come crescere i figli(non si fa mai abbastanza!!!).....Ah,non gliel'ho detto:la stima di me stesso non è bassa,solo sotto il livello dei piedi.......

[@marilucelu2002]

@@lucaanfossi4604 io non ho problemi di autostima...Ora! Certo in passato questo fatto mi ha tagliato le gambe, ora cerco di recuperare il recuperabile, soprattutto me stessa

[@abc-iq3jl]

Io quando avevo 5 anni sono stato molestato, sono figlio di separati, adesso ne ho 14, l'autostima non ce l'ho e ho provato più volte a suicidarmi

[@paolofiorillo7415]

A me è nata una forte passione per le lingue ma non sono portato, non so se la mia fatica sia collegata al mio essere sensibile,introverso e ai miei blocchi oppure no perchè ho notato che la maggior parte delle persone riesce a studiare le lingue facilmente, non so se sono nate tutte con la predisposizione innata e io insieme alla minoranza siamo gli unici sfigati a non averla e se serve avere un talento per non faticare con le lingue.......

[@elmaurino9061]

Bisognerebbe innamorarsi di sé e amare i lati di noi che non ci piacciono ed accettarli come nostre caratteristiche

[@giuseppesabatino4326]

attenzione : narciso lo ha fatto

[@elmaurino9061]

Innamorarsi nel senso di accettarsi completamente non per essere narcisisti ma per non essere in conflitto con se stessi

[@lucabonomo241]

@@elmaurino9061 non conviene accettare le cose come proprie caratteristiche ma più che altro come lati che si possono trasformare e che si possano osservare.... ciao

[@elmaurino9061]

@@lucabonomo241 fai come ti senti, io le miei caratteristiche le accetto non vado contro me stesso, cmq ti auguro il meglio

[@lucabonomo241]

@@elmaurino9061 no. Mi sono espresso male. Non parlo di andare contro se stessi, anzi è giusto amarsi per come uno è. Dico solo di non farsi direzionare dai pensieri sia essi positivi o negativi, poco importa. Tu dici di non andare contro se stessi, lo CONDIVIDO, MA NON DI FARSI DIREZIONARE DAI PENSIERI. GUARDA PER ESEMPIO LA MINDFULNESS, ABBIAMO LA CAPACITÀ DI OSSERVARE SENZA FARSI TRASCINARE DA CIÒ CHE POTREMO PENSARE DI BUONO O CATTIVO DI NOI. CMQ ACCETTA I PENSIERI PER CIÒ CHE SONO. GRAZIE DI TUTTO... BUONA SERATA...

[@tomitonio4793]

TRA ILDIRE E ILFARE C'E MEZZO IL MARE.Tutto e cambiato. Mo arrivano i nuovi commensali.Un saluto di Varna. Bulgaria.

[@davideoneto9430]

Io non ho bassa autostima. Ce l'ho sotto terra.

[@lebowski7594]

Se ho cercato sto video evidentemente appartengo alla prima categoria😑

[@francescarenzetti6796]

Sicuramente bassa autostima....

[@manueltognetti6972]

Sono timido porco dio

[@71pieromat]

in che senso?

[@idabi6151]

Evita intanto la bestemmia