Beetje een tegenvaller.. ik had meer verwacht om meer [onder] rug oefeningen.. hoor/zie vaak mensen praten over rugoefeningen en dan zijn het allemaal schouder oefeningenn. Of ja HOGE rug. onderrug oefeningen zijn altijd welkom. Vooral voor mij. ben zelf helaas iemand met lage onderrug klachten.... helaas want dat is echt geen pretje.
Hi Chillozz, bedankt voor je reactie. Heb je mijn vorige aflevering al bekeken? Daarin behandel ik vijf oefeningen die je moeten helpen bij het verminderen van pijn in de lage rug. Bekijken doe je hier: trainertom.nl/lage-rugpijn-met-deze-5-oefeningen-maak-jij-je-onderrug-minder-stijf/ Laat me weten of je er iets aan hebt gehad.
hey die tom. Ja die had ik idd al gezien. Ben jesubt op je.. Al een hele tijd.. Maar meer oefeningen zijn altijd welkom ;) Denk geef ff mijn mening/feedback. Beter dan te lopen haaten. Je doet t goed maakt goede en duidelijke video's kunnen we waarderen joh :D keep up the good work
Thanks! Ik zal kijken of ik in de toekomst meer tips kan verwerken in een aflevering mbt je lage onderrug klachten. Tot die tijd, ga aan de slag met deze oefeningen (trainertom.nl/lage-rugpijn-met-deze-5-oefeningen-maak-jij-je-onderrug-minder-stijf/) of maak een afspraak met me voor een fysio intake/behandeling ;) → trainertom.nl/personal-trainer-amsterdam/
Heerlijk de manier van opnemen zonder cuts😂👌 maakt het zeer vermakelijk om te kijken
Goede oefeningen! - Bedankt!!!
kende de 2e
Leuke workout. Het is knallen met die oefeningen van jouw. Het werkt perfect.
Leuk bedankt
Perfect TOM!
Ik doe deze oefeningen al jaren, vriend😀 *die je nooit doet* 😀
Het is knallen met die oefeningen van jouw. Leuke workout. Bedankt
Bedankt voor de oefeningen
Graag gedaan Christien!
je verdient veel meer views en abbonees minstens 100k
Top. Ga gelijk zo doen. Vandaag Rugdag 😄
Beetje een tegenvaller.. ik had meer verwacht om meer [onder] rug oefeningen..
hoor/zie vaak mensen praten over rugoefeningen en dan zijn het allemaal schouder oefeningenn. Of ja HOGE rug.
onderrug oefeningen zijn altijd welkom. Vooral voor mij. ben zelf helaas iemand met lage onderrug klachten.... helaas want dat is echt geen pretje.
Hi Chillozz, bedankt voor je reactie. Heb je mijn vorige aflevering al bekeken? Daarin behandel ik vijf oefeningen die je moeten helpen bij het verminderen van pijn in de lage rug. Bekijken doe je hier: trainertom.nl/lage-rugpijn-met-deze-5-oefeningen-maak-jij-je-onderrug-minder-stijf/ Laat me weten of je er iets aan hebt gehad.
hey die tom. Ja die had ik idd al gezien. Ben jesubt op je.. Al een hele tijd.. Maar meer oefeningen zijn altijd welkom ;) Denk geef ff mijn mening/feedback. Beter dan te lopen haaten. Je doet t goed maakt goede en duidelijke video's kunnen we waarderen joh :D keep up the good work
Thanks! Ik zal kijken of ik in de toekomst meer tips kan verwerken in een aflevering mbt je lage onderrug klachten. Tot die tijd, ga aan de slag met deze oefeningen (trainertom.nl/lage-rugpijn-met-deze-5-oefeningen-maak-jij-je-onderrug-minder-stijf/) of maak een afspraak met me voor een fysio intake/behandeling ;) → trainertom.nl/personal-trainer-amsterdam/