🦋 День 4, Марафон на обновление

꧁ День 4 ꧂
🔴 Муладхара (первая чакра)
Сегодня поговорим о том как уверено мы стоим на наших ногах, как уверено мы чувствуем нашу землю..
Обратим внимание на наши ступни, ведь именно ими мы ходим..
Наши ступни как проводники, через них первых поступает энергия земли в наше тело и именно от них зависит каким будет поток.
Наша цель убрать зажимы в мышцах и тем самым освободить поток.
Во второй части я показываю
как я делаю массаж на ступни и призыва вас тоже уделить своё внимание это маленькой части тела, но очень, очень важной.
А в этой части поговорим ещё и о обуви. На сколько она удобна, красива и как мы себя в ней чувствуем
З͟а͟да͟н͟и͟я͟
🌺 4.1. 💦 пить тёплую воду
🌺 4.2. 😍 лайкать ответы
🌺 4.3. 👠 посмотреть на свою обувь
🌺 4.4. Сделать себе массаж стоп
ВАЖНо именно сделать самому себе, потому что это позволяет наладить контакт с самим собой
Делитесь процессом, эмоциями и изменениями
Желаю приятной практики!
Обнимаю цветами,
Аня 🌸
________
📝 Полный плей-лист Марафрна вы найдёте по ссылке • МАРАФОН "Освободи мест...
________
✨ СПАСИБО всем за внимание и надеюсь вам полезно моё дело.
Рада каждому из вас, рада каждому комментарию!
🔥 Для личной проработки пишите на WhatsApp [phone]
🍀 Если желаете поблагодарить финансово, то я рада вашим Донатам на Paypal по адресу paypal.me/blum...
🦋