Conduta Evitativa na Fobia Social (Transtorno de Ansiedade Social)
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- Опубліковано 26 чер 2015
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A conduta evitativa na fobia social (Transtorno de Ansiedade Social) é aquela na qual a pessoa adota atitudes de não enfrentamento de situações sociais nas quais vê a possibilidade de ser criticada e sofrer algum tipo de humilhação.
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Palavras-Chave:
Treino Respiratório
Transtorno de pânico
Ataque de pânico
Técnica para ansiedade
Exercício pânico e ansiedade
Fobia Social
Ansiedade social
Transtorno de pânico
Estados Depressivos (Depressão)
Terapia Online
Terapia via Skype
Terapia Cognitivo Comportamental
Exercício Cognitivo-Comportamental (Técnica Cognitivo-Comportamental)
O pior é que não somos compreendidos. É um sofrimento profundo e terrível que paralisa.
Oi Alexandre, você tem razão. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Hoje eu quase deixei de ir a uma entrevista de emprego, já cheguei a fazer isso algumas vezes. Enrolei na cama até o limite, mas fui. O plano inicial era ir de ônibus, mas acabei chamando um Uber pq não daria mais tempo. Voltei e independente do resultado, passei o dia feliz, me senti capaz, vi pessoas, vi a vida acontecendo. Não tem outro jeito, o negócio é se expor, enfrentar. O problema é que os outros dias eu sei que eu vou passar dentro de casa, sem interagir com outras pessoas, e o ciclo vai se repetir, vou ficar ansiosa só de pensar em sair na rua.
Oi Thais, obrigada pelo seu relato. Eu sei que não é fácil mas é preciso ir enfrentando aos poucos estas situações que geram mais ansiedade. Neste sentido, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Deveria haver ONGs para ajudar esse tipo de pessoa, pois o julgo é desigual demais para elas. Não tem como sobreviver tendo esse tipo de coisa. Isso literalmente leva a sua vida pro ralo. Eu, tenho 40 anos, e isso torna coisas simples, impossíveis pra mim. O atendimento público é lento demais, considerando que existem graus mais emergenciais e isso te mantém preso á uma janela de tempo, quando na verdade você tem pressa. Eu poderia estar sendo produtivo para o país, eu poderia ser alguém. Sempre tive potencial para ter até mais de uma faculdade, mas fugi disso. Quando jovem, achei que esses eram problemas pertinentes á adolescência e deixei seguir, fui desenvolvendo jeitos próprios e nocivos de sobreviver, me escondendo aqui ou ali - emprego? trabalhar pra mim é um inferno. Eu duro pouco em empregos, porque não consigo falar com as pessoas. Eu me sinto hediondamente desconfortável com elas, e transpareço isso. Não consigo desenvolver relacionamentos comuns ao dia a dia. Sou amargo por isso. Impaciente. E quando chego a falar estou sempre irritado. Tudo me incomoda. Eu não consigo nem olhá-las nos olhos. A solução pra isso foi ignorá-las. Falar somente o necessário - o que me trouxe efeitos pra lá de colaterais com o tempo, pois muitas pessoas naturalmente tem raiva de mim, pelo fato de eu a ignorá-las, o que eu já esperava. Repetindo: o problema é mais grave do que se imagina. Deveriam haver ONGs especializadas em ajudar pessoas como eu, que teem potencial de serem produtivos ou até grandes para o país, mas em vez disso estou aqui - deitado no escuro, na minha casa caindo aos pedaços que não limpo a 4 anos, pensando se devo ir á padaria ou não. Quando saio de casa, saio sempre de bicicleta, e correndo. Geralmente escolho ruas mais vazias para seguir aos destinos onde tenho que chegar. Eu queria ser um homem normal, me casar, ser auto suficiente... só isso. Eu prefiro a morte do que continuar vivendo desse jeito. A coisa está ficando cada vez mais impossível pra mim, pois como evitei contatos a vida inteira, não me desenvolvi como homem adulto. Eu sou como um garoto de 15 anos preso no corpo de um homem de 40. Meus anseios, inseguranças de adolescente ainda habitam em mim. Nunca se resolveram. basta conversar por meia hora comigo para ver que eu sou um garoto e não um homem. A minha família, quando existia, era composta por pessoas leigas, que mal sabiam assinar o seu próprio nome, e nunca entenderam o que havia de errado comigo. Eu acredito que muitas pessoas com o meu grau de transtorno ainda vão se matar, porque voce não precisa ser inteligente pra ver que no mundo não há espaço para pessoas como nós. Se voce não é comunicativo, voce é chato - ninguém quer estar perto de voce. A sua presença incomoda a fluência do ambiente. Eu, nas poucas vezes que consegui me manter em um emprego, fui demitido simplesmente ou porque o chefe ou alguém próximo ao chefe não simpatizou comigo. Eu já parei de procurar emprego já tem um tempo, pois já conheço como vai terminar - isso aconteceu mais de uma vez. Sou paciente do CAPs, a uns oito meses, mas abandonei o tratamento nos primeiros seis meses. Quando entrei lá, achei que fosse ter a minha mente totalmente ''desmontada''' e remontada com os parafusos que me faltam, mas no primeiro ''ah cara, levanta a cabeça e sacode a poeira'' que eu ouvi lá, que é uma frase que voce ouve de pessoas comuns, do dia a dia, vi que não ia chegar a lugar nenhum lá. Acredito que tem mais como eu. Totalmente perdidas. Essas pessoas ou vão morrer, ou vão virar mais inválidos para o governo sustentar e afundar o país ainda mais.
Oi Scop, o seu relato é com certeza a voz de muitas pessoas, que como você mesmo disse, sofrem deste transtorno. Entendo o que você está querendo, porém discordo quando você comenta não ter solução. Concordo que existem profissionais que não são tão bem preparados para lidar com alguns transtornos e infelizmente você talvez tenha passado por isso. Em todo caso, posso te sugerir que não desista do fazer um tratamento, apesar do medo, da desconfiança, do desconforto e da vergonha. Não deixe de procurar ajuda. Você tem meio caminho andado , que é a aceitação de suas dificuldades, pois existem pessoas que negam estas dificuldades porque é mesmo muito difícil para eles sequer admitir que tem um problema e precisam de ajuda. Espero que meu vídeo tenha te ajudado e quem sabe possa te estimular a buscar ajuda para encontrar uma maneira de viver mais plenamente.
Te entendo perfeitamente amigo
Passo por algo semelhante na minha vida,tenho 38 anos e já fiz mais de 10 anos de terapias e não me ajudou em nada,é como vc percebeu também,não passam de palavras vazias,conselhos simplistas e desabafos,o que obviamente não funciona,muito pelo contrário,isso pode piorar ainda mais nossa situação
Psicólogos em geral gostam de tentar cancelar os fobicos sociais falando assim:
"Olha você tem aqui todos os recursos pra melhorar mas não consegue porque não se esforça o suficiente."
Fobico social não tem vez e nem voz,os "especialistas" só sabem dar diagnósticos e ficarem se gabando de como são perfeitos em todos os sentidos e não aceitam críticas e reclamações de nenhuma espécie
@@psicologapriscila o problema é muito mais que apenas psicológico,é um problema físico no cérebro e conselhos,palavras de conforto e desabafos não resolvem nada
Reforço o coro:
O PROBLEMA É MUITO MAIS GRAVE DO QUE IMAGINAM
Quer exemplos?
-Abandonei a escola aos 18 anos,no distante ano 2000,por já estar no limite de aguentar bullying e humilhações de todo tipo,inclusive bullying por parte de professores,diretores e coordenadores da escola,por um triz não me matei nessa época e graças a isso nunca mais consegui retomar os estudos formais,tudo que eu sei hoje foi aprendido por conta própria pela internet
-Só fui conseguir tirar documentos pessoais(rg,cpf e etc) aos 23 anos
-Nunca fui numa entrevista de emprego por pânico das pessoas e por não ter nada pra por no currículo,só tenho ensino fundamental
Enfim tenho mais uma infinidade de histórias tristes mas não vou expor uma por uma pois seria algo mais longo que a Bíblia
Já que o tratamento não funciona e muitos dos fobicos sociais não tem condições de sobreviver financeiramente e ainda não existem perspectivas de tratamento realmente eficaz(tratar executivos que ganham 30mil por mês e que a única dificuldade de sua "fobia social" é participar da festa da empresa não conta,isso é como se fosse um resfriado comum enquanto a fobia social grave seria uma pneumonia severa)a classe dos psicólogos deveria era lutar pela liberação da eutanásia e por favor
PAREM DE CANCELAR OS FOBICOS SOCIAIS E FINGIR QUE ELES NÃO EXISTEM
@@jonasbuenodemate4289 procure fazer a terapia cognitiva comportamental. Procura em alguma faculdade, igreja, que ofereça tratamento gratuito. Forças para você.
@@saopedrojuliao7711 já fiz muito disso e só piorou o meu quadro
Hoje em dia nem de graça eu faria terapia novamente
É exatamente desse jeito. A evitação ou esquiva... É uma fobia que paralisa e tira a alegria de viver. O medicamento me ajuda um pouquinho. Mas meu maior conforto está na prática da fé. Não necessariamente ir a igrejas, mas ler sobre a fé, assistir vídeos sobre, ler os evangelhos etc. Isso dá um pouco de conforto espiritual que acaba dando um conforto mental. Teve uma santa que tinha essa doença. Foi a Santa Teresina do menino Jesus. Me espelho nela. Ela oferecia todo esse sofrimento a Deus e se transformou numa santa.
Mano vc não tá nessa sozinho eu tenho isso dês de infância ,hoje em dia tô melhor 60 por cento jogo futebol toda segunda feira e domingo vou na igreja.. eu tô buscando a cura espiritual creio que Deus pode tocar na nossa mente e curar os sentimentos..
O segredo disso e ter amigos poder se expressar aos poucos depois com o passar do tempo vc vai descobri seu potencial e também vai conseguir fazer coisas que nunca fez
Vc trabalha em qual profissão?
@@tiagoferreira3452 Amém amigo. A Fé é um sentimento que nos traz esperança e serenidade. Tenho me agarrado a fé, pois caso contrário já teria desistido. Passei a rezar o terço e a ler histórias de homens santos que passaram pela melancolia encontrando força na espiritualidade. E claro, a terapia ajuda muito a desconstruir gatilhos mentais.
Eu tô buscando olhar para dentro de mim buscando felicidade eu olho para fora e estou enxergando alegria e riqueza dentro de mim
Acho que tenho esse transtorno, quando penso em ir pra lugares que vou ter que falar com as pessoas, já fico tipo ensaiando o que falar e na hora eu fico zonza, sinto vergonha de falar e depois me sinto mt mal por isso.
Olá Beatriz, me envie um email para marcamos uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Pppp]]0ppppp0p
Me desculpem eu adorei o vídeo, e essa msg anterior, foi um equívoco no meu cel, perdão e parabéns pelo tema muito bem abordado!
Nossa! Lí vários comentários, q doideira!Tem muita gente sofrendo aquí nos comentários!
Sim, você tem razão!!
Vídeo muito esclarecedor.Durante a faculdade bebia vinho todas as vezes que precisava me expor e depois que me formei nunca consegui trabalhar na área. Foram anos buscando ajuda mas sem muita melhora.Minha vida ficou parada todos esses anos, sem relacionamento amoroso e um emprego que me satisfaça. Vou continuar lutando pela minha cura.Obrigada pelo vídeo. Bjs
Oi Isabel, te respondi na outra mensagem mas repito aqui: se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Isabel Cristina, penso em fazer isso, mas não sentiam hálito de bebida em vc?
Também sou assim as vezes penso em tomar cerveja isso quando estou com meu familiares só p ver se consigo conversar com as pessoas
Sofro com fobia social, tenho 26 anos, isso me causou depressão, me tirou a alegria de viver, tentei fazer tratamento mas não consegui continuar. Eu fico com vergonha dessa situação q estou enfrentando, pq não que meus pais me levam no médico, e não quero tomar remédios por vergonha do que os outros pensam de mim, ainda mais pq meus pais ficam comentando com todo mundo sobre mim. Por isso parei o tratamento, por sentir vergonha do q as pessoas vão pensar. Mas vivo numa angústia sem fim dentro de mim, acho q a única solução pra isso é quando eu não estiver mais nesse mundo. É tão angustiante lutar com esses transtornos todos os dias, estou cansada.
Oi Quezia, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@Marilyn.. Se você quiser podemos agendar uma sessão online para você me contar o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
quando leio os comentários, parece que sou eu escrevendo. vivo um inferno a mais de cinco anos e minha vida está completamente paralizada. Estou prostrada diante dessa porcaria.
Oi Indiara, considere buscar ajuda. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
Eu tenho isso, basta pisar o pé na rua. Hoje percebi que nem preciso ver pessoas, meu cérebro e minha mente ficam em branco, parece que por mais que eu tente pensar não consigo, eu fico alerta o tempo inteiro, não consigo pensar em nada direito e nem desviar o pensamento. É ruim porque não tenho controle nenhum fico burr0 lá fora. Piso em casa viro outra coisa. Para perguntar alguma coisa no mercado ou entregar curriculo e horrivel. Falar boa tarde e pessimo tbm. A ansiedade só para mais quando to tretando com alguém.
Eu ja trabalhei de vendedor para superar isso enfrentando mas nao resolveu nada
Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Estou com 30 anos e acabei de descobrir que eu tenho fobia social,já perdi muitas oportunidades na vida e já deixei de fazer muitas coisas por medo de me expôr,sempre evitei me expôr e não sabia por que eu fazia isso .
Oi querida, respondi seu email. Assim que possivel verifique por favor. Bjs
Tbm sofria com isso Grazielle. Te convido a ir no meu canal, lá eu relato em vídeos a minha superação da fobia social!
tenho me esforçado dia após dia pra vencer isso... crescer em um ambiente familiar desestruturado é dolorido, saber que isso contribuiu pra pessoa que me tornei dói mais ainda pois eu os amava e admirava, nao poder desabafar com eles ou nao ter uma mae amiga e compreensiva como a das pessoas que conheço, sao tantos porques... me senti tão sozinha por tanto tempo e percebi que no final so tenho a mim mesma, decidi me resgatar, buscando meu autoconhecimento... ainda sou jovem e n quero me render a essas situações, sinto que nao vim a esse mundo pra me limitar dessa forma, estou tentando juntar os cacos que sobraram, nas situações do dia a dia vou me encorajando aos poucos, mas as vezes a vida puxa o tapete e vc se vê novamente no mesmo lugar de desesperança
Oi Annie, considere buscar ajuda. Se você for maior de idade, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
Ótimo vídeo me ajuda muito, há anos queria descobrir qual era o meu real problema, esse transtorno me acompanha desde à infância e isso me atrapalha em tudo na vida desde um simples telefonema ou ter que expor opiniões em grupos dentre outras coisas cotidianas, que para uns é simples e para quem tem o problema é o fim do mundo. Obrigado!!!!!!
+Marcio Jardim Oi Marcio, não deixe de procurar ajuda!! Abraços!!
, vc já melhorou conseguiu superar ?
O problema é que nem todos podem pagar pelas sessões com psicólogo né, procurar esse tipo de ajuda no sistema de saúde pública muita das vezes não disponibilizam um profissional competente para entender de fato o que se passa com paciente, só querem prescrever remédios
Oi Isaias, eu entendo. Caso não tenha condições de arcar com um tratamento no momento, neste caso você pode tentar obter atendimento psicológico com baixo custo (ou mesmo gratuitamente) procurando em alguma faculdade de sua cidade que tenha o curso de Psicologia.
Uma das situações q me deixa mais nervoso é falar em público, ser o centro das atenções isso acaba comigo. Me deixa gago, o meu raciocínio trava a lingua pare q está colada, fico gelado... Meu Deus!!!! Quanto sofrimento....
Eu tenho Até um trabalho pra apresentar agora só de imaginar já fico me vendo lá na frente fazendo doidera...dra me jude estou me sentindo um derrotado.
Oi Francisco, me envie um email para agendarmos uma sessão. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Enfrentamento!!! Muita força e perseverança.... Estou tendo ganhos com isso
Oi Maldinho21, obrigada pelo comentário. Faço atendimentos online, se você quiser podemos marcar uma sessão para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Obrigado Dra. Priscila, entrarei em contato.
Abraços
Como se fosse fácil assim
Gosto muito dos videos,assisto-os em momento de crise de pânico....
A piscicóloga Priscila ,nem imagina o quão importante são suas publicações,e que tanto ajudam á quem precisam.
Repasso pra quem necessita,e super indico o trabalho!
Tenham força de vontade,e sigam todos os passos ditados por ela...que ajuda bastante pra lhe dar com suas limitações gente!
Eu vivo,e sinto o que é "ansiedade"
E sei que passa!
Abraços
Larissa Mena Olá Larissa, obrigada pelos comentários!! Abraços!!
Vc é maravilhosa dra. só falou verdade
Obrigada pelo retorno. Bjs.
Eu não evito as pessoas, nem tenho tanto medo de exposição, mas tenho muito medo das pessoas estarem falando mal de mim, muitas vezes na escola fico ouvindo a conversa das pessoas e parece que ouço elas falarem mal de mim indiretamente e nesses dias parece que ouvi meu nome no meio da conversa, não tive certeza, mas mesmo assim fiquei muito mal, tenho medo da rejeição e só de lembrar das coisas que falaram na sala e pensar que foram sobre mim me machuca muito, e isso ta acontecendo até com familiares, mas não fico tão paranóica porque sei que são pessoas que me amam e sei que são sinceras. Eu sei que todo esse problema pode ser só coisa da minha cabeça, mas mesmo assim isso não sai da minha mente, e eu tomei como algo que realmente falaram pra mim, mesmo sem ouvir meu nome ou sem falarem pra mim, é horrível isso.
Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Muito bom os seus videos, tenho fobia social e é horrível tao ruim que minha vida a cada dia se torna um inferno
Oi Rick, obrigada pelo comentário. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Amei muito está palestra tá sendo muito im portante muit9 obrigada
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Muito obrigado!
Oi Eliel, obrigada pelo comentário.
quando você começa a ouvir e falar de um problema tem a sensação de que a coisa ta piorando, mas depois que você entender e se acostumar com o assunto aí você começa a sentir que pode sim mudar
+Ailton ferreira Sim Ailton, neste sentido a psicoeducação é muito importante!
Parabéns adorei o vídeo , que Deus te abençoe
Obrigada! Bjs
Gratidão!
Obrigada pelo retorno.
Isso foi realmente muito bom...gratidão!!
Obrigada pelo retorno!!
ótimo vídeo! Muito obrigado!
Obrigada!!
Muito bom
Manoel Ferraz Obrigada, Manoel.
gosto muito de assistir seus vídeos estou aprendendo muito preciso fazer terapia um tratamento pois sou uma pessoa triste insegura tenho muito medo de elevador umas series de problemas emocional estou tomanndo sertralina mas me indentifiquei muito sobre o que você fala você é uma pessoa iluminada por Deus que Deus te abençoe.
Oi querida, muito obrigada pelo seu comentário. Fico feliz que os vídeos estejam ajudando. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Sinto tudo isso desde pequena e é horrivel viver assim
Oi Sandra, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Me identifiquei muito com os vídeos. Muito bom seus vídeos.
Oi querida, obrigado pelo retorno. Abraços.
Tô me sentindo mal doutora. Sei que tem algo muito errado comigo mas não tenho coragem de procurar ajuda psicológica.
Não tenho vida social e aos poucos estou destruindo todas as oportunidades que eu tinha para ter um futuro decente
Olá Capivarinha, podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda. Considere também conversar com seus familiares mais próximos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Psicóloga Priscila Silveira não tenho dinheiro para pagar uma sessão :(
Não trabalho. Juntei um pouco de dinheiro mas comprei criptomoedas, não posso converter o dinheiro agora pois elas estão em queda, consequentemente eu ficaria no prejuízo se tirasse agora
Psicóloga Priscila Silveira mas assim que a sorte vier e as criptomoedas voltarem a subir eu te envio um e-mail para marcarmos...
Por enquanto vou vendo seus vídeos e tentando viver, apesar que estou numa fase em q mal consigo sair da minha zona de conforto, estou cheia de faltas na faculdade e na aula de inglês
Como você está?
Dr. boa noite, muito bom ouvi-la, me vi em diversas falas sua. acho que tenho fobia social desde sempre e nunca me tratei. agora estou com quase 50 anos e vejo que está me prejudicando muito. antes eu não sabia nem o nome disso que sinto, sempre pensei ser pânico, medo de gente. . . qualquer coisa desse tipo. quando estou em certas ocasiões, começo a suar sem parar e fico à
com as mãos geladas e agora minha pressão deu pra subir tbm. por favor ajude- me isso ta prejudicando minha vida.
Olá Emilia, podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Bjs.
Tenho fobia social quando asisto seus vídeos fico más calma
Que bom que o vídeo está te ajudando!!
Tenho 18 anos, sofro com isso desde os 14 anos.
Acho que essa vida não tem mais nada pra mim, não acho que consiga me livrar disso (além disso ainda pareço ter TOC e algum nivel de dislexia ou coisa parecida)
Considere buscar ajuda. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Excelentes seus vídeos. Esse é o meu problema. Me esforçando para superar esse medo.Qualquer situação ou sintomas que sinto fera ansiedade. Difícil administrar.
Oi Jandira, se você quiser podemos agendar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
ótimo vídeo, tudo isso que vc fala sobre perder promoções, sobre auto estima, sobre perder oportunidades é a minha realidade, seus videos sempre são muito identificados com o que eu sinto
Oi Rogerio, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Dra. Eu sofro disso já não frequento festa, perdi um curso maravilhoso, que eu ganhei a bolsa e no final do curso eu iria trabalhar na empresa com um excelente salário, foram poucas pessoas selecionadas e que conseguiram passar no processo da empresa para adquirir o curso, eu fui uma das premiadas só consegui ir na aulas duas semanas, e desisti, pq cada dia que eu ia parecia que eu estava indo p\ uma prova de fogo. Como posso ter seus atendimentos on lines ? Ou fazer essa terapia congnitiva comportamental?
Oi Sam, podemos agendar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
quando tenho q conhecer pessoas novas eu me sinto estranha fico nervosa e n consigo me expressar... e como se algo me bloqueasse me sinto ruim por conta disso
Oi Julia, se você quiser, podemos marcar uma sessão online para me falar o que vem ocorrendo. Me escreva que te explico como podemos marcar. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Bjs
Pensa numa merda que é isso daí, no meu caso chego a faltar aulas da faculdade por causa da fobia e pego até recuperação por causa disso é horrível e não é por que sou burro ou coisa do tipo pois sei que não sou. As sensações são horríveis taquicardia, tremores e outras tantas e hoje começo a perceber como isso está me prejudicando.
Oi Alisson, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
👏👏👏👏👏
nossa Deus vídeo estão mi ajudando muito sobre minha ansiedade, pq eu nao qria aceita ela mas vc mi ensinou q eu devo aceita la todos os dias assisti seu vídeo acalme se obgd
Obrigada pelo retorno. Abraços.
Difícil é quando evita-se por desprezo e indiferença , não por medo.
Oi Antonio, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Muito bom seu vídeo.
Olá Ana, obrigada pelo comentário. Faço atendimentos online, se você quiser podemos marcar uma sessão para você me falar o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
@@psicologapriscila No momento não posso pagar as sessões ... Faço terapia cognitivo-comportamental pelo SUS na minha cidade .... Você cobra quanto ?
Sofro de uma fobia social terrível ! Já deixei tres trabalhos por causa deste sofrimento FS.
Oi querida, para saber sobre meus atendimentos por favor me envie um email. De todo, se você já faz terapia sugiro que continue com seus atendimentos. Bjs
@@psicologapriscila obrigado
Olá Drª! Tenho ansiedade social e não consigo fazer nada que seja fora de casa. As vezes que tenho que sair de casa, sinto um nervosismo enorme querendo me impedir que eu faça qualquer atividade que seja. Percebo que quando consigo criar uma rotina por exemplo: (ir para o trabalho) essa ansiedade acaba por baixar um pouco, acredito eu que seja pela convivência com as pessoas, mas se no caso como agora que estou desligado do mercado de trabalho, fico dentro de casa e toda a ansiedade volta a um nível auto que me impossibilita de ter qualquer interação social! Estou sendo prejudicado de todas as formas pela ansiedade, pois, não consigo interagir socialmente! Não estou conseguindo desenvolver o meu potencial pelo fato da doença me impedir de avançar e evoluir como humano!!! Gostaria de saber da, Drª: Se praticar exercícios físicos e manter as saídas de casa com alguma frequência me ajudaria a baixar o nível da minha ansiedade e se a terapia breve, também pode me auxiliar? Muito obrigado pela á atenção!
+joão Paulo Oi João, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais sobre o que vem sentindo e eu possa te passar uma orientação mais adequada. Meu email é psi.silveira@gmail.com. Me escreva para combinamos. Abraços!
nossa tbm sou assim
Boa tarde, nossa seus vídeos são otimos, parabéns ! olha eu passou por algo começou esse ano, Ex: vamos supor que alguém fale que roubaram algo, mesmo eu sabendo que não sou eu, começo a agir de forma como se fosse, outra é estou em um ônibus aí vejo uma pessoa eu n consigo parar de olhar pra ela tipo dando a entender como se quizesse um relacionamento ou fazer mal a pessoa, quando e casal começo a agir de forma como se eu quizesse algo com a menina mesmo eu não tendo o menor interesse ou achar a pessoa bonita.. e por causa disso perdi emprego e agora não saio mais de casa pq eu tenho medo que as pessoas n entendam, pq acaba envolvendo outras pessoas nessa loucura sem querer !
+Giuliano Blickers Giuliano, Obrigada pelo seu feedback! No seu caso, sugiro que procure ajuda, você pode ter uma melhor qualidade de vida fazendo um tratamento adequado. Caso queria saber sobre meus atendimentos envie um email para psi.silveira@gmail.com que te explico como funciona por lá. Abraços!!
Maravilhoso!!! Me ajudou muito!Obrigado dra.
Eu sofro de ansiedade social , não consigo interagir com pessoas , acho toda interação superficial demais , obviamente no mundo onde vivemos e meia hipocrisia da minha parte achar tudo tão superficial na intereçao social , só consigo interagir a uma conversa se eu estiver em total controle dela por exemplo falar sobre algum assunto importante a uma pessoa , mais não consigo procurar amigos e familiares , ou interagir com um papo apenas social
Oi Miguel, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Olá Dr. A minha fobia e dentro do ambiente de trabalho,impossível a exposição gradativa,quando e exposto e numa¨pancada só ¨ como fica nessa situação ? e possível tratar mesmo assim? obrigado.
Oi Alan, é possivel tratar sim. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu tenho isso sofri vexame numa mesa cheia de colegas orrivel
Oi Luiz, se você quiser podemos marcar uma sessão online para me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva que te explico como podemos marcar. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br.
No meu TCC eu suava frio, a sala tava lotada 😢. Morri de vergonha, foi horrível 😢
Oi Bella, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Começou na adolescência e só consegui nomear o que sinto, depois de buscar informações por conta própria na internet. Não consegui minha habilitação pra dirigir, perdi bons empregos, enfim. É um ciclo que preciso quebrar. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Mto bom seus videos, tira mtas duvidas minha, pois tenho transtorno de ansiedade,e depressao tbm, e agora tdo indica qe estou com sindrome do panico, e nunca passei por psicologo, nao tenho nenhum tipo de apoio familiar, pois eles acham qe isso é frescura.
Eu nao consigo viajar, neim sair pra longe, as vezes saio de onibus e tenho cris de ansiedade, tento ficar mais qeta o possivel para ninguem ver qe estou passando mal, hj estou sentindo minha cabeça muito ruim, zonza e parece qe minha mente nao descansa esta sempre ativa...
Intao vejo seus videos e me ajuda muito..
Mas preciso procurar um psicologo,pois isso é horrivel, tenho depressao desde os 15 anos , e transtorno de ansiedade tenho a 3 anos, mas agora so esta piorando, nao sei se é pq sai do serviço e estou pegando seguro a 4 meses e desde entao nao saio muito de casa, as vezes acho qe isso qe esta me causando isso, de tanto ficar so dentro de casa!
Pode ser isso psicologa priscila?
Obrigada, bjs boa noite! Adoro seus videos!
Kellen Dhavy Oi Kellen, me envie um email que nos falamos por lá: psi.silveira@gmail.com Abraços, Priscila.
Psicóloga Priscila Silveira É complicado né. Os seus videos ajudam mt. eu estou tratando de transtorno de ansiedade. Mas me encaminharam para um psiquiatra. Ja fiz varios exames e nao deram nd. faltam dois apenas, ergometrico e o do hoolter. mas o meu coraçao acelera mt, eu soou, calor, dispara a qualquer coisa. me passaram fluoxetina um por dia. mas as vezes ainda sinto. sair só é complicadissimo e fcar só tbm. mas vamos ter fé que tudo vai dar certo. parabens pelos os videos
Todos me odeiam não tenho ninguem todos vão falar e fazer qualquer coisa para me ferir
Oi Ursula, se você quiser podemos agendar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
olá dr. obrigada pelo vídeo, parece que foi feito pra mim, já tenho vergonha de falar até isso, estou com 41anos e não consegui sanar este problema, estou desempregada agora e só os trabalhos que pintam são relacionadas à venda, agora apareceu uma oportunidade e eu não queria recusar pq preciso e na verdade teria até vergonha de recusar pq não tenho coragem de expor meu problema, já fiz uma época atrás tratamento com medicamentos e TCC mas não consegui dar continuidade pelo fato de estar desempregada e o tratamento ser todo particular. Se puder me responder, queria saber se estas consultas tem um preço acessível, se realmente eu posso acreditar no que para mim é impossível. Obrigada
O impossível que eu digo é a superação.
+Roberta Paiva Oi Roberta envie um email para psi.silveira@gmail.com para combinamos uma sessão online. Abraços!
Roberta Paiva
Oi gostaria de saber como você está hoje ,se você fez terapia se conseguiu melhorar.
Eu também tenho fobia social desde criança até hoje com quase 40 anos,só Deus sabe o quanto foi e esta sendo difícil,não trabalho fora por conta desse mal,parece que não vivo vegeto😓
Dr tenho isso sou evangélica canto nos cultos porém canto nervosa o microfone fica tremendo ao ponto das pessoas verem minhas pernas tremem sou estressada na minha casa tenho 3 filhos q durante o dia é uma tremenda guerra de estresse vivo gritando com eles as vezes choro quando grito com eles parece q estou destruindo a minha família enfim eu estou nesse nível infelizmente
Oi querida, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu não consigo sequer levantar a mão para responder a chamada pois tenho o que vão pensar e que vou chamar atenção, eu quero morrer 😥
Oi João, se você for menor de idade sugiro que converse com seus pais ou responsáveis para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda🙏
Pensei que isso só acontecia com pessoas que não se sentiam bem com a aparência etc.
Como saber se é um trauma com a aparência ou o TE...
Oi Jackal, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinamos. Abraços!
Deus te abençoe suas explicações são ótimas.
Obrigada 🙏
Que lugar bonito é esse doutora Priscila? 😎
Que bom que gostou. Abraços.
Não respondeu minha pergunta, doutora Priscila! Kkkkk
Tudo bem, se não quiser responder, tudo bem! 👍
É no quintal da minha casa!!
Caramba! Com um lugar bonito desse também, até eu ficaria bem! Kkkkk
Mas legal mesmo, essa interação com a natureza, só pode fazer o bem,seus vídeos são ótimos, e todos os que vejo , sempre me ajudam bastante, quando eu me organizar aqui na minha vida financeira, gostaria de procurar um tratamento com vc,deixa eu me organizar e depois eu te procuro, muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento! 🙏
Combinado. Abraços!!
Amei gostei muito piscóloga Priscila,você tem face ou pagina,gostaria de ter adicionar
Rodrigo Nobre Oi Rodrigo, pode continuar me acompanhando pelo meu canal e pelo site. www.psicologapriscila.com.br. Agradeço seu retorno.
Obrigado piscóloga Priscila
dra, como faço pra receber suas consultas, e quanto custa
+andrea viana escreva para meu email que te respondo por lá: psi.silveira@gmail.com
Como devo fazer pra ter a terapia comportamental cognitiva online?
Oi Rubenita, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
oi dr gostaria de saber c vc tem algum video sobre dismofobia pois tenho e preciso tratar
Oi Mailson, não tenho um vídeo com esse tema mas anoto como uma sugestão. Obrigada.
sai todo dia fazendo pequenas caminhadas ajuda evoluir?
+Tiago tks Oi Tiago, desde que você não tenha nenhuma condição médica a atividade física é muito positiva.
+Psicóloga Priscila Silveira antes eu nao saia de casa pra nada a fobia tava no seu pico . tou dando pequenas saidas agora, faz 5 dias me sinto mal quando saio nao sei se dando pequenas saidas assim todo dia ajuda da uma melhorada?
Conseguiu melhorar?
entao o segredo pra vencer a fobia social e vc enfrenta tudo que teme ?
Oi Thiago, é muito delicado responder sua pergunta sem termos feito ao menos uma sessão. Posso te adiantar que a conduta evitativa é umas questão importante mas cada caso é um caso e necessita de uma avaliação mais detalhada. Neste sentido, se você quiser podemos agendar um atendimento online para você me falar o que está ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Eu quero fazer terapia com vc
Oi Vanessa, me envie um email que te explico como podemos combinar uma sessão online e aproveito e te envio a planilha de registro de pensamentos, ok? Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
quanto ficaria o tratamento olaine
Oi Nilson, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@@psicologapriscila estou com pouco de dificulde pra entra no email a senhora tem outro contato
@@nilsongonsalves5320 acabei de responder seu email.
oi dra não consigo manter contato visual, e fico muito ansiosa diante das pessoas, gastaria de fazer um tratamento on line
Oi Susilva, podemos agendar uma sessão online para você me falar mais o que está ocorrendo. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Bjs.
Vc poderia ser mais clara?????
Oi Marlene, como posso ajudar? Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Essa peste dessa ansiedade social acho q só com o medicamento mesmo
Oi Gilvan, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Isso tem cura?
Obrigada pelo seu comentário. Com um tratamento adequado é possível superar estes sintomas e ter uma excelente qualidade de vida. Neste sentido, se você quiser, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Falou, falou , e ñ disse nada!
🙏.
Essa coisa vai parar em min o dia que eu morrer 😔😔😔😔😔😔
Oi Douglas, considere buscar ajuda. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
vc é carioca?
Oi Vitor, eu nasci em Belém mas fui recém nascida com meus pais para o Rio de Janeiro então posso dizer que de certa forma eu sou carioca sim ;-)
@@psicologapriscila Ai q gotozo! sou paulistano e sociofóbico
@@vitorvieiraa.desouza9222 Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!