ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 7 ДНЕЙ//САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС//МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 💪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @СофияН-щ6щ
    @СофияН-щ6щ 2 роки тому +6

    Спасибо большое за тренировку❤️, недавно её увидела делала чуть больше недели сразу стало видно результат. Буду продолжать дальше работать над собой!!!

    • @elizaki8393
      @elizaki8393  2 роки тому +1

      Продолжай в том же духе! 🥰

  • @madina4438
    @madina4438 Рік тому +2

    спасибо за тренировку💗💗💋
    мне если честно так жаль людей у которых просмотры 1к и больше а подписчиков меньше....
    ну блин прям очень жаль...

  • @КатеринаБорисова-с2е

    Спасибо тебе ты лучше всех

  • @СергейХарионовский-е9к

    Я смотрю на себе и не узнаю... Я похудела! Ето работает!

    • @Ooorrs
      @Ooorrs Рік тому

      за сколько похудела и на сколько похудела? если не мерила, хотя бы визуально

  • @ГульназХабибуллина-я3т

    Очень нравится формат видео, продолжай 💞

  • @твоякрасотка
    @твоякрасотка 2 роки тому

    спасибо большое за тренировку😊 реально работает🔥🥰,буду продолжать делать эти бомбезные упражнения ❤

  • @elizaki8393
    @elizaki8393  2 роки тому +5

    Всем спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик 🥰

  • @ДианаЗакирова-о1я
    @ДианаЗакирова-о1я 2 роки тому

    Тренировка огонь🔥

  • @hyunjin5287
    @hyunjin5287 Рік тому

    Пробую эту тренировку
    Талия 82
    Живот 90см
    1день✅-все очень понравилось, все упражнения получились,талия 82см
    ТАКЖЕ БУДУ ЕСТЬ НЕ ПРЕВЫШАЯ 1000-1100 КАЛЛ

    • @elizaki8393
      @elizaki8393  Рік тому +1

      Рада,что вам понравились упражнения!😁🌈 Продолжайте в том же духе)))💪
      Также можете заниматься по моим другим тренировкам 😁 Например, тренировка на ноги и ягодицы,вот ссылка ua-cam.com/video/_zIPFVhYWdo/v-deo.html

  • @albert_bash
    @albert_bash 2 роки тому

    Лайк однозначно

  • @kottyara8397
    @kottyara8397 2 роки тому

    хачю худет

    • @elizaki8393
      @elizaki8393  2 роки тому

      Ещё больше информации о том, как добиться своей идеальной фигуры можете узнать у меня в Instagram.Ссылка на Instagram есть в описании 🤗

  • @kissss4138
    @kissss4138 Рік тому

    отличная тренировка! мои любимые упражнения. спасибо тебе и удачи