АУРА, МОЗГ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • АУРА, МОЗГ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE (каждое упражнение в комплексе по 60 секунд)
    Продолжение урока: НИЖНИЕ ЧАКРЫ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE • НИЖНИЕ ЧАКРЫ, АНТИСТРЕ...
    Music by Kelvin MacLeod incompetech.com...
    / yogaru
    Какие бывают комплексы упражнений от фобий? Я бы делала комплексы на 1 ЧАКРУ, ГИПОФИЗ, ШИШКОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ, ТРАНСМУТАЦИЮ ЭНЕРГИЙ С НИЖНЕГО В ВЕРХНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК, БАЛАНСИРОВКУ НИЖНИХ ЧАКР И МНОГО МЕДИТАЦИЙ + МНОГО ОГНЕННОГО ДЫХАНИЯ и на МАНИПУРУ + ХОРОШО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АНАХАТЫ ЧАКРЫ, ТЕРШУЛА КРИЙЯ, МУЛА БАНДХИ И ЗАДЕЖКА ДЫХАНИЯ НА ВЫДОХЕ.

КОМЕНТАРІ •