طاجين سبناخ tajine aux épinards

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • برغل جاري بالقرنيط
    • برغل جاري بالقرنيط bor...

КОМЕНТАРІ • 22

  • @enzozaza4632
    @enzozaza4632 Місяць тому

    Ya3tik essa7a 💐

  • @user-to9wf6qv2w
    @user-to9wf6qv2w 6 місяців тому +1

    من الآخرين وضع السبناخ معى اللحم احسن من القليان

  • @hibabarhoumi850
    @hibabarhoumi850 Рік тому +1

    يعطيك الف صحة

  • @khadijarahal3610
    @khadijarahal3610 3 роки тому +1

    ماشاء الله عليك و يعطيك الصحة على ماكلتك البنينة

    • @matba5elsaneffa979
      @matba5elsaneffa979  3 роки тому +2

      يفضلك و يفرح قلبك يا رب 😍😍😍😍

  • @bentaibdadou6064
    @bentaibdadou6064 Рік тому +1

    يعطيك.الصحة.يااختي.

  • @karollovely369
    @karollovely369 Рік тому +1

    انتي انسانة روعة كل شي كنت نطيبو ميعجبنيش نتبعك انتي تجي بنينة بارك الله فيك و يفرح قلبك ❤️ اما راني سمعتك قلت الحديد عندك ناقص نحب نقلك راو السبناخ مايلزمش يطيب برشا مذبيك مطيبوش في القلاية مدام بش تحطو في الفرن بش ميفقدش منافعو حسب ما قريت علميا و لازم مع الحديد تاكل قارص بش بدنك يستنفع من امتصاص الحديد انشااله بالشفاء

    • @matba5elsaneffa979
      @matba5elsaneffa979  Рік тому

      يعطيك الصحة أختي و ربي يباركلك على النصيحة 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @inesahmed6169
    @inesahmed6169 3 роки тому +1

    يعطيك الصحة اختي

  • @oumabdelbari6826
    @oumabdelbari6826 3 роки тому +1

    واو جميل جدا أنا شفت القناة ديالك بصدفة أعجبتني معاك نعيمة من اكادير أصبحت متابعة لكي واتمنى ان تتابعيني مرحبا بكم في قناة ام عبد الباري ♥️

  • @leilaleila7522
    @leilaleila7522 3 роки тому

    Merci okhti

  • @bentaibdadou6064
    @bentaibdadou6064 Рік тому +1

    يعطيك.الصحة.يااختي.الغلية.

  • @houda.....
    @houda..... 3 роки тому +1

    يااختي المقطع طويل....
    حتى لا نمل ...اختصري
    كل التقدير

    • @matba5elsaneffa979
      @matba5elsaneffa979  3 роки тому +1

      مرحبا بيك أختي
      شكرا على النصيحة و لكن برشة من المتابعين متاعي مبتدئين في الطبخ و يحبو التفاصيل الكل
      على هذاكة فمة مراحل ما تجمش نختصر فيهم
      ولكن شكرا على النصيحة و أكيد باش ناخذها بعين الإعتبار 🤩🤩

  • @aidabelghith1902
    @aidabelghith1902 3 роки тому

    هاهي البنة ولا لوح امان اعمللنا وجبات للعشاء تكون سريعة يعني بعض الافكار تسهللنا مشكلة اش باش نطيب للعشاء 🤔🤔😫😫حتى انا نزيد الريقوطة والشابلييرباش يشرب هاك الماء 👏👏😋😋👍👍

    • @matba5elsaneffa979
      @matba5elsaneffa979  3 роки тому

      يعطيك الصحة
      إن شاء الله اتو نبرتاجي معاكم أفكار و حاجات سريعة عزيزتي