КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @iuliasuvorova6236
    @iuliasuvorova6236 2 дні тому +18

    Замечательная лекция!Огромная благодарность!❤❤❤👏👏👏

  • @Ирина-я5м2х
    @Ирина-я5м2х 3 дні тому +44

    👏👏👏👍 помогает прийти в себя в разных жизненных обстоятельствах любая лекция профессора психологии Валерия Викторовича Петухова 👏👍❤

  • @antonmakarenko8664
    @antonmakarenko8664 День тому +4

    Красавчик, мне помогает его методика, она работает, сам проверял, Царствия ему небесного.

  • @readerserge
    @readerserge 3 дні тому +31

    Концовка ролика супер. Когда автобус которого ты жаждал и о котором беспокоился, уже не так важен, он теперь часть фона. 😮😊

    • @yulyaz
      @yulyaz 2 дні тому +6

      И тогда появление автобуса вызовет искреннюю радость и интерес (а что за люди в нем едут?), а не раздражение " почему так долго?", усиливающееся "столпились тут в проходе". )

  • @ДимаИванов-у8о
    @ДимаИванов-у8о 2 дні тому +28

    Эстетическое наслаждение испытываю, прямо терапевтический эффект ощущаю...

  • @V_Natawa
    @V_Natawa День тому +4

    Потрясающие лекции!! Спасибо!

  • @Sergeymayorov9
    @Sergeymayorov9 2 дні тому +13

    Благодарю ❤🎉

  • @GamidOmarov.
    @GamidOmarov. 6 годин тому

    Великолепный преподаватель!

  • @ЕленаКоровина-ш4ь
    @ЕленаКоровина-ш4ь 2 дні тому +9

    Огромное спасибо❤❤❤❤❤…

  • @Orofficeworld
    @Orofficeworld День тому +2

    Здоровый юмор помогает всегда.

  • @ЕленаВоротная-ж6й
    @ЕленаВоротная-ж6й 2 дні тому +10

    ❤❤❤ Гений❤

  • @Kamilla4990
    @Kamilla4990 2 дні тому +10

    Гениально 😊

  • @Ольга-р1ф
    @Ольга-р1ф 2 дні тому +11

    Был учитель который брал ручку и держал над журналом. Отпустит на чью фамилию тюкнется тот к доске. И да в классе наступала полнейшая тишь😅

  • @emelyanova_
    @emelyanova_ 5 годин тому

    кому медленно, поставьте скорость воспроизведения на 1.2😊

  • @СветланаАлексейко

    Тревога это желание стабильности

  • @АлександрБасаев-й8м

    Класс❤

  • @feliksfedotyev9189
    @feliksfedotyev9189 2 дні тому +4

    Потрясающий

  • @AngelleGTS
    @AngelleGTS 2 дні тому +10

    Так может тревога связана не с автобусом?
    Автобус только как объект на который переносится тревога. А сама тревога может быть связана с тем местом (людьми) куда человек направляется посредством автобуса. И когда автобус наконец приезжает, человек может ощутить облегчение.

    • @НАТАЛЬЯЮревич-щ9й
      @НАТАЛЬЯЮревич-щ9й 2 дні тому +2

      Так по той же схеме: если себя в тревожном месте , куда едет человек рассматривать как часть фона. Или самого себя как часть фона в тревожном месте.

  • @testcloud3404
    @testcloud3404 23 години тому

    Думаю тут важен еще момент переосмысления и подготовки к возможным исходам. Ибо нет тревожности - нет побуждения к разрешению.
    Конечно, бывает и болезненная тревожность, но это уже больше из психиатрии.

  • @АндрейСмирнов-р5э1л
    @АндрейСмирнов-р5э1л 7 годин тому

    В 10 лет игрушки, в 20 лет понты, в 30 лет надежды, в 40 лет коты.

  • @ОсиповЮрий-ж5у
    @ОсиповЮрий-ж5у 9 годин тому

    Хороший совет задавать себе вопрос
    " Сейчас ты где и что в данную секунду происходит?"

  • @Связь-ы2ы
    @Связь-ы2ы 2 дні тому +4

    👍

  • @ТатьянаЖестовская
    @ТатьянаЖестовская 10 годин тому +1

    ,,Я Живу в России,
    Прекрасная Страна!!!
    Люди Замечательны,
    Дружная Семья.
    Крепкого Здоровья,
    Счастья и Добра,
    Каждому Желаю,
    Все Мы Здесь Родня."
    С Новым Годом, Дорогие.
    Спасибо за Душевность и Мудрость.Всем Мира и Счастья.С Уважением и Любовью из России.🙏❤️🌍

  • @ida2560
    @ida2560 День тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @SvetlanaNordvik
    @SvetlanaNordvik 2 дні тому +4

  • @ОльгаПлут-х9д
    @ОльгаПлут-х9д 19 годин тому

    Уходит тревога- приходит разум.

  • @userpubzik
    @userpubzik 14 годин тому

    Мысль опережает ,не уйдет тревога

  • @fortunYonga-jb1sg
    @fortunYonga-jb1sg 2 дні тому +2

    Учёные 🤣🤣🤣

  • @юлиясорокина-ц4л
    @юлиясорокина-ц4л 3 дні тому +4

    Несовсем поняла про фигуру и фон🤔

    • @nataliadyachenko9879
      @nataliadyachenko9879 3 дні тому +7

      Фигура - это нечто, привлекающее наше внимание в конкретный момент, а фон - все остальное, что окружает нас.

    • @nataliadyachenko9879
      @nataliadyachenko9879 3 дні тому +14

      Фигура - это объект, который привлекает внимание человека в конкретный момент, объект, актуальный и значимый для него, объект, вызывающий интерес, эмоции, потребности. Она бывает связана с внешним объектом (например, человеком, событием, ситуацией) или внутренним (например, мыслью, чувством, воспоминанием). Фигура обладает четкими границами, размером и формой, которые отделяют ее от фона.
      Фон - это все остальное, что окружает фигуру, но не является предметом восприятия человека в конкретный момент. Фон может содержать как релевантную, так и иррелевантную информацию, которая может оказаться полезной или бесполезной для человека. Он не имеет четких границ, размера и формы, воспринимается как нечто размытое и не имеющее формы.
      Фигура и фон постоянно меняются в зависимости от состояния, потребностей и интересов человека, его внутреннего состояния и внешней ситуации. То, что было фигурой в один момент, способно стать фоном в другой, и наоборот. Например, когда человек испытывает состояние голода, еда становится фигурой, а все остальное - фоном. Когда голод утолен, еда перестает являться фигурой и уходит на фон, а на первый план выходит другой объект, потребность или интерес.
      Фигура и фон образуют единый гештальт - целостный образ, который мы воспринимаем. Они влияют на наше состояние, поведение и сознание, так как определяют фокус восприятия и действия. Мы стремимся удовлетворить свои потребности и интересы, которые выражаются в фигуре, и для этого используем ресурсы, которые находятся на фоне. Когда мы достигаем своей цели, фигура закрывается, то есть становится целостной и завершенной, и мы переходим к другой фигуре. Это называется процессом формирования и закрытия образов - гештальтов. Когда мы не можем достичь своей цели, фигура остается открытой, то есть нецелостной и незавершенной, и мы испытываем напряжение, тревогу, фрустрацию. Это называется процессом нарушения или замораживания гештальтов.
      Фигура и фон имеют не только перцептивный, но и экзистенциальный смысл. Они отражают, как человек видит себя и мир, как он выбирает свои ценности и цели, как берет на себя ответственность за свою жизнь.

    • @ЛарисаАгапова-п7с
      @ЛарисаАгапова-п7с 2 дні тому

      А как сделать в коллективе сотрудника намеренно тебя достающим Фоном ? Игнорировать не получается, он , как Шизойд постоянно, что то придумывает , чтобы на него все равно внимание переведено было😢

    • @AngelleGTS
      @AngelleGTS 2 дні тому

      ​ЛарисаАгапова, у шизоида нет потребности во внимании, даже наоборот чтобы его не беспокоили.
      Внимание нужно Истероиду.

    • @dimon7973
      @dimon7973 2 дні тому

      ​@@ЛарисаАгапова-п7снадо ему ответить, не боятся. Тот же гештальт этому учит. Тот результат конфликта, которого вы боитесь, скорее всего, вы сами себе придумали. И его не будет. Часто, такие шизоиды глохнут и теряют к вам интерес, как только вы оказываете сопротивление.

  • @Alextropik
    @Alextropik 2 дні тому +5

    При тревоге скорее не скованное дыхание, а учащённое, как и сердцебиение.

    • @МорскойКотик-ю1л
      @МорскойКотик-ю1л  2 дні тому +3

      @@Alextropik это при панике или панической атаке

    • @Alextropik
      @Alextropik 2 дні тому +2

      @@МорскойКотик-ю1л Возможно, Вы правы. Я если представляю тревожное состояние, то это ассоциируется с нехваткой воздуха и учащённым дыханием.

  • @fortunYonga-jb1sg
    @fortunYonga-jb1sg 2 дні тому +1

    Боты что новых методичек нет и не будет 😂😂😂

  • @Eugeniu-p4i
    @Eugeniu-p4i 22 години тому

    Я сидел я знаю таких не мало кто сидит а не долен сидеть вот не должны иногда люди сидеть а получать награды .

  • @fortunYonga-jb1sg
    @fortunYonga-jb1sg 2 дні тому +1

    Боты тревога и ужас будет идти по наростающей бумеранг летит к вам с вами будет тоже самое что вы зделали с РУСКИМИ ЛЮДЬМИ

  • @ytronovogo
    @ytronovogo 2 дні тому +2

    Молодец, как интересно объяснил, я о форме.

  • @gor3508
    @gor3508 2 дні тому +3

    Переключить фокус внимания с фігури на фон