Тренування з фітнес гумкою. Вправи з гумовим еспандером.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @chudangelika420
    @chudangelika420 23 дні тому

    Супер, дякую. ❤❤❤

  • @vit1661
    @vit1661 Рік тому

    Дякую. Дуже корисно. Було б гарно, якщо б ще розказували, для яких м’язів тренування.

    • @MIFfitnessLviv
      @MIFfitnessLviv  Рік тому

      Рада, що корисно. Наступного разу розкажу про м'язи, які працюють)

Наступне
Автоматичне відтворення
20 хвилин вправ на все тіло22:2120 хвилин вправ на все тіло
20 хвилин вправ на все тілоОксана Ващук
Переглядів 246
Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць.7:11Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць.
Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць.Оксана Ващук
Переглядів 521
Adventi torna: 3. hét - Emésztésre ható gyakorlatsor17:07Adventi torna: 3. hét - Emésztésre ható gyakorlatsor
Adventi torna: 3. hét - Emésztésre ható gyakorlatsorHuszár Zsuzsanna Preventív Fitnesz-AnyaReForma
Переглядів 519
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
ВДАРЯТЬ СЕРЕД НОЧІ! ППО НЕ ЗРЕАГУЄ НА ТАКУ КІЛЬКІСТЬ РАКЕТ! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХА13:21ВДАРЯТЬ СЕРЕД НОЧІ! ППО НЕ ЗРЕАГУЄ НА ТАКУ КІЛЬКІСТЬ РАКЕТ! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХА
ВДАРЯТЬ СЕРЕД НОЧІ! ППО НЕ ЗРЕАГУЄ НА ТАКУ КІЛЬКІСТЬ РАКЕТ! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХАПРОРОК
Переглядів 37 тис.
Важливо про КУЛЬШОВІ СУГЛОБИ3:49Важливо про КУЛЬШОВІ СУГЛОБИ
Важливо про КУЛЬШОВІ СУГЛОБИОксана Ващук
Переглядів 788
Torna otthon: Advent 2. hete 2. torna17:40Torna otthon: Advent 2. hete 2. torna
Torna otthon: Advent 2. hete 2. tornaHuszár Zsuzsanna Preventív Fitnesz-AnyaReForma
Переглядів 150
Powerjóga na zahřátí | Jógová desetiminutovka10:35Powerjóga na zahřátí | Jógová desetiminutovka
Powerjóga na zahřátí | Jógová desetiminutovkaJóga s respektem
Переглядів 339
Поперечний шпагат. Лише безпечні вправи на каналі @MIFfitnessLviv7:59Поперечний шпагат. Лише безпечні вправи на каналі @MIFfitnessLviv
Поперечний шпагат. Лише безпечні вправи на каналі @MIFfitnessLvivОксана Ващук
Переглядів 1 тис.
Advent 2. hete : Stresszoldó jóga- 1. torna17:22Advent 2. hete : Stresszoldó jóga- 1. torna
Advent 2. hete : Stresszoldó jóga- 1. tornaHuszár Zsuzsanna Preventív Fitnesz-AnyaReForma
Переглядів 322
Fitness Advent, день 83:34Fitness Advent, день 8
Fitness Advent, день 8Оксана Ващук
Переглядів 1,3 тис.
Fitness Advent, день 52:27Fitness Advent, день 5
Fitness Advent, день 5Оксана Ващук
Переглядів 472
Fitness Advent. День 211:53Fitness Advent. День 21
Fitness Advent. День 21Оксана Ващук
Переглядів 1 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн