Здравствуйте Ирина, худею с 103 кг. операция на колени, надо не больше 90, я уже 87 кг, а больше вес пока не уходит, вот смотрю ваши видио, начала готовить по вашему, купила весы, может я больше нормы ем, делала два дня белковые, помогло, очень рада, что наткнулась на вас, буду стараться, мне 65 лет.
Ирина добрый вечер. Какая Вы умничка) смотрю Ваши прошлые видео) захотелось мне ватрушек...я всё хотела спросить у Вас чем отличается фит 7 от 10... в этом видео услышала ответ на мой вопрос) как хорошо что Вы есть,что все нам объясняете...и не по одному разу😁
Ириша,всегда смотрю вас,сегодня приготовила холодец куринный ,когда то видела что вы его готовите.Я в возрасте 67лет мне.А излишки есть в весе,вот и стараюсь П.П.
Спасибо ,за Ваш труд!👍💐Я с вами🔥
Здравствуйте Ирина, худею с 103 кг. операция на колени, надо не больше 90, я уже 87 кг, а больше вес пока не уходит, вот смотрю ваши видио, начала готовить по вашему, купила весы, может я больше нормы ем, делала два дня белковые, помогло, очень рада, что наткнулась на вас, буду стараться, мне 65 лет.
Все получится
Надежда, желаю вам, чтобы все у вас получилось, вы уже молодец! А будет ещё лучше!
Крабовые палочки и колбаса. Надо обязательно попробовать. А я дурочка, всю жизнь думала что рыба и мясоне совместимо. 👍
Очень симпатичные ватрушки!!!!!! Аппетитно 😋
Ирина, спасибо за рецепт ватрушки,очень вкусно! Удачи нам на этом пути!
Ирина доброе утро, спасибо за рецепты, позитив, я от тебя болдею 😊👍 и всегда с тобой и еда и ходьба, супер 👭👯♂️🚶♀️
Ирина добрый вечер. Какая Вы умничка) смотрю Ваши прошлые видео) захотелось мне ватрушек...я всё хотела спросить у Вас чем отличается фит 7 от 10... в этом видео услышала ответ на мой вопрос) как хорошо что Вы есть,что все нам объясняете...и не по одному разу😁
Ирина, ну юмористка, насмешила😆👍👍👍
Ириша,всегда смотрю вас,сегодня приготовила холодец куринный ,когда то видела что вы его готовите.Я в возрасте 67лет мне.А излишки есть в весе,вот и стараюсь П.П.
Ируся ,ты СУПЕР,я балдею от твоего разговора.И вообще ты большая умница,так держать!!!!👍👍👍
Спасибо вам Ирина худеем
Ирочка супер ,все просто обалденно ,по нашему по простому!!!?
Вот классно где вы берете это все рецептики ? они такие хорошие
Я тоже подумала зачем разрыхлитель, тесто получается жидкое, я в сырники тоже не добавляю, а в запеканку надо, только есть когда остынет
Вкуснятина!
♥️♥️♥️😇👍
Приобрела изолят,отруби, я вообще то пользуюсь герболайв,но только утром,но дорого для пенсионерки
Здравствуйте,тогда вам не надо было брать изолят и отруби.
@@Irishka Поддерживаю.А вообще, герболайф дорого.Кому как, если пользоваться этим продуктом, то, навсегда.Не в обиду , никого не хочу обидеть.👌🤲
Ирина, а можно рисовую муку? Нет цельнозерновой
У меня так однажды перемкнуло, я в сырники добавила разрыхлитель. Бля, вот это были сырники...... 🤦♀️😂
Иришка я здесь🤗😘
Супер
А мне наоборот понравилось с разрыхлителем
Вкусно вам наверное
очень даже ничего
Спасибо Ирина за очередной рецептик, через монитор чую запах и вкус😄👩🍳👌👍👍👍
Спасибо ,Ирина! я из Израиля ,с удовольствием пользуюсь вашими рецептами, вы просто молодец!!!
Спасибо🥰🥰🥰
Очень даже нормальные .
Ирина спасибо за рецептики!!а как вас найти в тик токе?
78irok2. В поисковике
Очень интересные и позновательные видео, спасибо,Ирина,что ты есть❤❤❤
Класс как у тебя всё получается хорошо Спасибо Ирочка
Сначала лайк ,потом просмотр 😀
😂😂😂
Иринка ,может они от разрыхлителя такие хрустящие?Так вкусно хрустишь. На завтра тоже приготовлю
От разрыхлителя форму зато потеряли
Да фиг с этой формой, зато воздушные, хрусткие. Блин пойду сделаю
@@ЛюдмилаСергеевна-ь9э Да конечно, давайте делайте, потом на пишите как получилось)))