제가 인도네시아에서 10년정도 살면서 본건데, 도시에 사는 사람들은 거의 90%가 60살을 못넘기고 80넘는 사람들은 대부분 산에서 자연인처럼 매일 나무를 베어다 팔아서 사는 사람들뿐이더라고요. 음식이라곤 감자나 주변에서 흔한 채소뿐이고, 대부분 비쩍 말랐어요. 건강관리같은것 1도 안 하지만 항상 낙천적이고 몸을 많이 움직이는게 장수 비결인것같아요
본 영상은 육체의 건강도 중요하지만 정신과 마음의 건강과 평온을 지키고 유지하자는 요점을 담고 있습니다. 좋고 맑은 정신과 평온한 마음은 단순히 오래 사는 것 이상 삶의 질을 높이고 행복에 닿게 해줍니다. 몸의 건강이 안 좋은 분들은 의사와 병원의 도움을 받으시길 바랍니다.
본 영상은 식품섭취에 따른 건강의 유무를 말씀드리는 영상이 아닙니다. 건강이 안 좋은 분들은 영상과 관련이 없으므로 정신과 마음보단 의학의 도움을 받아 육체의 치료를 하시길 바랍니다. 건강이 안 좋은 분들은 자신에게 맞는 식이요법과 병원, 의사의 지시에 따라 철저하게 식단 관리를 하시길 바랍니다.
맞아요!!
영상을 긍정으로 시청해 주셔서 감사합니다.
제가 인도네시아에서 10년정도 살면서 본건데, 도시에 사는 사람들은 거의 90%가 60살을 못넘기고 80넘는 사람들은 대부분 산에서 자연인처럼 매일 나무를 베어다 팔아서 사는 사람들뿐이더라고요. 음식이라곤 감자나 주변에서 흔한 채소뿐이고, 대부분 비쩍 말랐어요. 건강관리같은것 1도 안 하지만 항상 낙천적이고 몸을 많이 움직이는게 장수 비결인것같아요
본 영상은 육체의 건강도 중요하지만 정신과 마음의 건강과 평온을 지키고 유지하자는 요점을 담고 있습니다.
좋고 맑은 정신과 평온한 마음은 단순히 오래 사는 것 이상 삶의 질을 높이고 행복에 닿게 해줍니다.
몸의 건강이 안 좋은 분들은 의사와 병원의 도움을 받으시길 바랍니다.
분별하는 마음이 더 큰괴로움,,
즐거운마음 무엇이든 받아들일수 있는
마음이 큰 보약입니다😮😮
무엇이든 과하면 독약입니다. 그러나 원효대사의 해골물처럼 본질보단 의미와 의의를 소소하게 삶에 적용한다면 정신과 마음이 풍요로운 인생을 영위할 수 있습니다.
늘 몸과 마음 모두 건강하세요.
위안이 됩니다 😂
영상을 긍정으로 시청해 주셔서 감사합니다.
아파보면,안다,음식섭취가 얼마나 중요한지를,
병이 있거나 몸이 아프시면 병원과 전문의의 도움을 꼭 받으시길 바랍니다.
본 영상은 육체가 건강한 분들의 정신과 마음을 위한 콘텐츠이므로 아프신분들에겐 권장하지 않습니다.
모든건 생각하기나름
생각이 정신과 마음을 움직일 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.
신간 ✔️교양 인문 도서
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먹을것은 물인데
물도 많이먹으면
안돼나요 공기는
어때요?
본 영상은 식품섭취에 따른 건강의 유무를 말씀드리는 영상이 아닙니다.
건강이 안 좋은 분들은 자신에게 맞는 식이요법과 병원, 의사의 지시에 따라 철저하게 식단관리를 하시길 바랍니다.
무책임한 주장이네요. 탄수화물과 술 1/4으로 줄이고 행복도가 십년전보다 훨씬 늘었어요. 전엔 안아픈데가 없었습니다. 사람들 만나서 다같이 건강을 나쁘게 하자는 말도안되는 말좀 하지 마시죠. 다같이 건강하게 먹으면서도 즐거운 시간 보낼 수 있습니다.
본 영상은 식품섭취에 따른 건강의 유무를 말씀드리는 영상이 아닙니다.
건강이 안 좋은 분들은 영상과 관련이 없으므로 정신과 마음보단 의학의 도움을 받아 육체의 치료를 하시길 바랍니다.
건강이 안 좋은 분들은 자신에게 맞는 식이요법과 병원, 의사의 지시에 따라 철저하게 식단 관리를 하시길 바랍니다.
가장 건강하게 사는 법..
원시인 처럼 사는 것..
적게 먹고 많이 음직이고..
자본주의에 의해 선전된 음식 (설탕 밀가루 커피 고기 우유 술 담배 "공장음식") 안 먹거나 적게 먹기~
현대의료혜택+원시인삶(음식,몸씀)=천수 건강 보장
적절한 식습관은 육체뿐만이 아닌 정신과 마음에도 좋은 영향을 끼칩니다.
자신에게 맞는 식습관과 자제할 것들을 주의하며 정신과 마음의 긍정으로 인생이 행복하길 바랍니다.
즉 스트레스 안받고 즐겁께 사는것이 몸과 마음의 건강을 줍니다
@@user-ps1us2xz2q 지당하신 말씀입니다. 선생님의 모든 순간이 평온과 행복으로 가득하길 바랍니다.🙏🤗