Kontaktlinsen richtig einsetzen: Tipps für Anfänger | Fielmann

Kontaktlinsen sind eine ideale Alternative oder Ergänzung zur Brille und bieten ein natürlicheres Aussehen und ein freieres Blickfeld. Unsere Expertin Sonja zeigt in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie weiche Kontaktlinsen richtig aufgesetzt werden:
1. Gründlich die Hände waschen und mit einem sauberen Tuch abtrocknen.
2. Die Kontaktlinse vorsichtig mit der Fingerkuppe des Zeigefingers aus dem geöffneten Blister oder Behälter nehmen und sicherstellen, dass diese unbeschädigt und richtig gewölbt ist (leichte Innenwölbung).
3. Stellen Sie sich am besten vor einen Spiegel und führen Sie Ihre Hand mit der Kontaktlinse auf der Kuppe des Zeigefingers zu Ihrem Auge. Ziehen Sie mit dem Mittelfinger der gleichen Hand Ihr Unterlid nach unten. Mit der anderen Hand ziehen Sie das Oberlid nach oben. Setzen Sie nun die Kontaktlinse vorsichtig auf das Auge. Beginnen Sie immer mit dem gleichen Auge, um Verwechslungen bei unterschiedlichen Sehstärken zu vermeiden.
4. Bevor Sie blinzeln, schauen Sie vorsichtig mit dem Auge nach links und rechts, damit sich die Kontaktlinse richtig positioniert.
5. Die Schritte für das Aufsetzen der anderen Kontaktlinse wiederholen.
Tipps für besondere Situationen:
- Make-up: Kontaktlinsen vor dem Schminken aufsetzen, nur für Kontaktlinsen geeignete Produkte verwenden, Kontaktlinsen vor dem Abschminken absetzen und im Anschluss mit dafür vorgesehenen Pflegemitteln reinigen.
- Auf Reisen: Für mehr Flexibilität und Sicherheit wird empfohlen Tageslinsen zu verwenden, Pflegemittel in Reisegröße für das Handgepäck zu nutzen, Augentropfen bereitzuhalten und zusätzlichen UV-Schutz für die Augen bei intensivem Sonnenlicht zu tragen.
- Bei der Arbeit am Computer: Bildschirmpausen einlegen, feuchtigkeitsspeichernde Kontaktlinsen verwenden, optimale Ergonomie- und Lichtverhältnisse schaffen und ausreichend Flüssigkeit trinken.
Falls Sie ein Kratzen spüren oder das Tragen als unangenehm empfinden, kann die Kontaktlinse verschmutzt, defekt oder falsch aufgesetzt sein. Nehmen Sie die Kontaktlinse vom Auge und reinigen Sie diese gründlich, bevor Sie sie wieder aufsetzen.
Wie man Kontaktlinsen richtig absetzt: • Kontaktlinsen richtig ...
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00:00 Einleitung
00:08 Hygienehinweise
00:28 Kontaktlinsen Kontrolle: Worauf achten?
00:49 Kontaktlinsen aufsetzen: Schritt-für-Schritt
01:25 Augen-Makeup auftragen: Tipps
01:32 Unangenehmes Gefühl: Was tun?