MES RECETTES AIR FRYER | Vegan & Facile
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- Опубліковано 6 бер 2023
- Je vous présente cet appareil que j’adore ainsi que mes recettes préférées : Porridge coulant, granola, frites, tofu croustillant entre autres..
J’ai aussi le plaisir de vous annoncer la sortie de mon e-book de recettes !
✨ NEW E-BOOK « Mes Pépites Vegan » : lloyd-lang.fr
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Modèle du Air Fryer sur la Vidéo : amzn.to/3ZpL3K1
Celui que je vais acheter : amzn.to/3kPP5MV
PORRIDGE AU COEUR COULANT GAÇON CHEESECAKE :
40g de Farine d’Avoine
1 càs de Protéine Sync Vanille optionnelle
1/2 banane mûre
80ml de Lait Végétal
1/2 càc de Levure Chimique
Si vous utilisez pas de protéine : remplacer par 1/2 càs de Farine d'Avoine en plus, 1 càs de Sucrant et 1/2 càc d'Extrait Vanille
+ 2 càs de Skyr ou Yaourt Grec Végétal
+ 1 càs de Confiture ou Pâte à Tartiner (myrtille pour moi)
👉🏼 Air Fryer 160° 7 à 10 min ou Four à 180° 20 à 25 min
CRUNCHY GRANOLA :
80g de Flocons d’Avoine
35g de Beurre de Cacahuète
35g de Sirop d’Érable
1/2 càc d’Extrait Vanille
Pincée de Cannelle
Pincée de Sel
👉🏼 Air Fryer 8-12 min à 150° en secouant toutes les 5 min. On sait qu’il est prêt quand il est légèrement doré.
BANANES CARAMÉLISÉES :
2 Bananes Mûres
1/2 càs d’Huile de Coco ou Margarine fondue
1 càs de Sucre Rapadura
👉🏼 Air Fryer 180° environ 7-8 min
*Si vous utilisez des poires, il est possible que ça demande un peu plus de temps de cuisson
KALE CHIPS :
1 bouquet de Chou Kale/Frisé
1 càs d’Huile d’Olive
2 càc de Vinaigre de Riz
1.5 càs de Levure Maltée
Belle pincée de Sel
👉🏼 Air Fryer à 130° 6 à 9 min
TOFU CLASSIQUE (1 à 2 pers):
200g de Tofu ferme
1 càs de Sauce Soja Sucrée
1 càc Maïzena
1 càc d’Huile de Sésame ou d’Olive
1/2 càc de chaque : Ail & Piment en poudre
👉🏼 Air Fryer à 180° 10 min en secouant à la moitié et vérifiant toutes les 2 min par la suite
TOFU PANÉ (1 à pers) :
200g de Tofu ferme
3 càs de Sauce Soja Sucrée
1 càs de Sauce Piquante ou Sriracha
1 càc bombée de Maïzena
Panure :
2 poignées de Corn Flakes sans sucre
2 càs de Graines de Sésame
Huile pour la cuisson
👉🏼 Air Fryer à 180° 8 à 10 min en surveillant régulièrement
LÉGUMES :
Carottes en morceaux ou Légumes Surgelés
Un peu d’Huile d’Olive
Sel & Poivre
👉🏼 Pour les carottes : Air Fryer à 180° 15 à 20 min en retournant au bout de 10 et surveillant par la suite.
👉🏼 Pour les légumes surgelés : Air Fryer à 180° 7-15 min en secouant régulièrement au bout de 5 min.
FRITES OU POTATOES (1-2 pers) :
2 Patates moyennes
1 càs Huile d’Olive
Sel, Poivre & Épices au choix
👉🏼 Faire bouillir les patates coupés 5 à 7 min en fonction de la taille jusqu’à ce qu’elles soient légèrement tendres
👉🏼 Air Fryer à 200° entre 18 à 22 min en secouant régulièrement
COOKIES AU CHOCOLAT « DE LA MORT QUI TUE » : • COOKIES AU CHOCOLAT VE...
👉🏼 Air Fryer à 150° 4 à 6 min
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Pourquoi devenir Vegan? :
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J'ai un airfryer depuis au moins 1 an dans ma cuisine et je m'en suis servi tout au plus 3 fois. Je n'étais pas satisfaite du résultat mais en même temps je n'avais jamais compris comment m'en servir réellement donc ta vidéo tombe à point nommé ! Je vais enfin le rendre utile ! Merci.
Tu ne vas pas y croire mais je viens tout juste de déballer on airfryer et je me disais "bon a part les frites, qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire d'autre ?" Comme te dire que ta vidéo tombe à pic ! Merci pour toutes les inspi depuis tant d'années ❤❤❤
si ça vous intéresse Caro nola a fait aussi une vidéo avec des recettes airfryer :)
Pareil ! Je viens d'acheter celui de Lidl et cette vidéo tombe à pic ☺
@@Sophie-up4mm haha j’en rêve de celui de Lidl ! J’espère qu’il sera encore disponible demain qd j’irai y faire un tour ☺
Merci beaucoup pour vos recettes car j'ai une airfryer et je ne pensais pas que je pouvais faire autant de bonnes choses ,mon mari qui ne mange pas de protéines si vous en avez d'autres pouvez vous me les faire parvenir avec mes remerciements cordialement Danielle 🍀💕🍀
Petit conseil, choisissez un panier rectangulaire ou carré, beaucoup plus pratique pour adapter les plats. J en ai un avec un panier rond de 10 litres, parfait en contenance mais ça aurait été mieux rectangulaire.
Je fais tous mes feuilletés apéro, babkas, lasagnes de légumes, muffins, tartes...faut que je tente le tofu et les fruits. En fait, je fais tout ce que j aurai mis dans mon four. Cuit environ 30 % plus rapidement. Le seul hic, c'est la quantité.
Merci Lloyd et je suis toujours preneuse de nouvelles recettes à l airfryer.
Je disais juste à mon mari que je n'avais jamais utilisé la air-frier, car je ne pouvais pas imaginer comment faire cuire des légumes. Merci beaucoup de partager vos recettes avec nous ✨
Il est devenu l'allié incontournable des périodes de grosse chaleur 😊, je l'utilise sur ma terrasse pour ne pas chauffer mon intérieur 😉. Légumes, pommes de terre, tofu, nems, toasts, je fais toaster un peu les amandes avant de les mettre en bocaux, elles sont ainsi super croquantes. Je rechauffe plus que je ne cuisine avec, tout ce qui serait ramolli par un passage au micro-ondes. Un très bon investissement 😊
Toujours aussi agréable et intéressante ♥ !
Enfin !!!!!❤️
comme d'habitude, les recettes sont top, tout donne envie !
Super, on attends les prochaines recettes avec cet appareil bien pratique pour moi également, merci à toi et bravo pour tes vidéos 💌
Oh lala 😍 Tout nouveau acquéreur d’une air fryer, ta vidéo tombe à point. Pour le moment j’ai surtout fait des légumes rôtis, mon péché. Mais alors vraiment hâte de tester tes idées de recettes. MERCI beaucoup ❤ Commande SYNC bientôt à réception aussi… ça va être parfait
Trop biiiien tu m'as donné envie de ressortir le mien que j'avais délaissé ces derniers mois ! Personnellement, j'adorais y faire des boulettes de lentilles et des samoussas, c'est vraiment le top! Je vais carrément tester la recette du petit dej coeur coulant et surtout ce tofu croustillant qui a l'air dingooo 👀 Merci beaucoup !
Je voulais un AF, je me suis décidée en voyant cette vidéo. 😃 C'est super agréable d'avoir des recettes vegan.
Patate douce rôtie!!!! Un délice!!!
Bonjour Lloyd Lang, je découvre ta chaine et tes recettes me plaisent, je ne suis pas spécialement vegan, mais depuis plusieurs années j'ai changé mon alimentation pour manger d'une façon plus saine, j'ai un airfryer que j'utilise de temps en temps, mais avec tes recettes je pense que je vais m'en servir plus souvent, merci pour tes conseils, je vais visionner tes autres vidéos pour piquer tes recettes, merci😚
T’es recettes donnent envie ça me donne envie de les tester
Bravo 👏👏👏
"Cookie de la mort qui tue" 🤣🤣 mais oui ils ont l'air terrible.
J'ai investi également dans un air fryer début d'année, et je partage ton avis...c'est vraiment top et plus économique qu'un four... je crois que chez nous, le plat favoris ce sont les frites de légumes.... facile, rapide et goût incroyable 😉😊
j en ai eu un il n'y a pas longtemps alors un grand merci pour tes recettes 😍 Le tofu est délicieux je trouve avec cette cuisson 😋 Déjà testée ton porridge et c'est un régal 🥰
Merci encore 😘
Merci pour cette vidéo. Vraiment simple et délicieux ❤❤❤.
ma recette préféré au air fryer c'est mon croque Monsieur, je fais cuire le tofu fumé en tranches puis je mets ma tranche de pain de mie (passé au grille pain au préalable) avec mon fromage pour qu'il fonde et soit légèrement gratiné !
Sinon j'adore faire cuire mon brocoli et mon tofu à la japonaise pour mes plats de nouilles et de riz
Je testerai ce croque monsieur 😍
Je fais mon seitan au air fryer,ça m’a changé la vie.
Si vous avez déjà fait du seitan vous mêmes, vous savez que c’est long et fastidieux: faire la pâte, la pétrir, la couper en morceaux, la faire pré cuire dans un bouillon, et enfin l’utiliser dans le plat que l’on veut.
Avec le air fryer, on peut sauter la partie pré cuisson dans le bouillon : je mets directement les boulettes de pâte dans air fryer, et en moins de 5min, j’obtiens de belles boulettes de seitan bien gonflées et dorées, prêtes à être utilisées dans un autre plat, avec une sauce par exemple 😊
Oh trop bien! Oui c'est long le seitan
Oh merci pour cette astuce !
Rooo mais c’est genial 😱 merci beaucoup pour l’astuce ❤️
Merci je vais essayer \•/
J'ai un air fryer depuis quelques mois que j'apprends à apprivoiser. Je note quelques idées de recettes, les bananes et le granola me tentent bien !
Wouaw ! Merci beaucoup pour ton partage !
Le tofu mariné est bien plus moelleux à l’airfryer qu’au four !
Magnifique vidéo qui me donne évidemment envie d’acheter le AirFryer 😁
Je possède le Air France Ninja (version 9.6L). Il est si bien ! Nous sommes une gamine de 3 adultes et 2 enfants et c'est parfait. L'option maxi Crisp est ce que je préfère le plus, tous les produits pané/chapelure sont parfaitement doré et croustillant SANS UNE GOUTE d'huile ! Je l'utilise tous les jours, il est génial
J'ai fait le porridge coulant deux fois déjà et. c'est juste incroyablemnt bon... 🥰
Genial, hâte de tester tes recettes, je savais pas comment utiliser complètement mon air fryer. Merci.
Cette recette de coeur coulant... Testée et survalidée ❤️
C'est vraiment intéressant comme appareil !
Pourquoi ne pas proposer ton livre en format papier ? En auto-édition avec Amazon par exemple, ça reste le plus simple parce que personnellement, les livres de cuisine, j'aime bien les avoir dans ma cuisine, pas dans mon ordinateur. Si tu le proposes en imprimé, je l'achèterai avec plaisir
Moi aussi 😍
Tout pareil 👌
Moi aussi
pareil
pareil ! :) ah je suis pas la seule
Encore des recettes à tester!!!! Je me sers pas assez de la Air Fryer et y’a des choses que j’aurai même pas pensé! Comme les carottes qui en effet sont bien trop longues au four! 😱 Donc parfait hehe 👌
merci super pratique le aifryer je me régale souvent car je crée de nouvelles recettes faciles et rapides avec ce petit four très performant.
allez je l'ai commandé ! merci pour l'idée avec 2 paniers
Merci pour ces recettes j'en ai un depuis quelques semaines.
La air fryer a révolutionné ma vie !
Merci merci! J’ai le airfryer XXL une pepite! Je vais tester tout ça 😊
J'ai testé les bananes, le granola et les frites, tout est validé. Mention spéciale pour les frites qui sont délicieuses : croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur 🤤
Bonjour, avez-vous fait des trous dans l aluminium pour faire les bananes rôties ? Merci
Je suis une grande fan de ninja depuis plusieurs années et j'aime beaucoup faire des falafels dedans 🙂 c'est croustillant sans avoir à utiliser d'huile 👍
Coucou j’aimerais que tu nous parles des insectes et tes astuces merci d’avance ❤
Merci pour le partage
Très intéressant merci
Amo tanto tus recetas que no puedo esperar a que la subas al canal en español 🥹💖 (a pesar de que no entiendo nada de
francés jajajsj)
Google translate
Merci pour les idées 😊
Explications très claires et facile merci
Super vidéo ! Je l'attendais avec impatience ! Perso, je fais mes nems au air fryer entre 15 et 20 min à 200° ;)
Très bonne idée les nems 😋
Youpiiii qu’est ce que j’attends tes videos avec impatience à chaque fois ☺️. J’ai un air fryer depuis 6ans au moins et vraiment je ne peux pas m’en passer ! En ce moment je bidouille une recette qui donne un résultat incroyable, hate de poster ça pour peut-etre te faire découvrir une nouvelle recette au air fryer ☺️
J’ai hâte de voir ça 😍
quelle est votre marque de airfryer ? merci !
@@naddy44 hello ! J’ai eu un Philips pendant longtemps puis actuellement un de la marque Auchan Qilive, dont je suis tres satisfaite aussi.
@@atoutsgourmands4483 merci c'est celui qui a 6 ans ? tant qu'àa faire j'en cherche un résistant :)
@@naddy44 non le philips m’a tenu facilement 4ans, mais je pense que cela de l’utilisation qu’on en fait. Je m’en suis servi vraiment quasi tous les jours, ma mère a le meme que moi et le sien est toujours opérationnel ☺️
Les frites n'ont vraiment pas besoin d’être bouillie avant, avec ultenic k20, une merveille de technologie ! mon premier repas hauts de cuisses de poulet, potètos ails et herbes de provences, champignons farcis , poivrons rouges oignons , je n'en reviens pas, un gain de temps, avec très peu d'huile ! Bien évidement j'ai fais votre recette de granola et un petit plaisir la banane, un régal ! Merci beaucoup pour vos tutos toujours bien expliqués et qui donnent envie! j'ai déjà votre premier livre ! est ce que le nouveau sortira en papier ?
Je like avant même de regarder!!!
❤
Ola ☺️je suis énormément tes vidéos et mon dieu qu’est-ce qu’elles m’inspirent au quotidien c’est sain , gourmand , équilibré enfin tout ce que je recherche pour mon corps après grossesse lol un grand merci à toi de plus t’as voix est apaisante en même temps donc c’est reposant hihi je vais reproduire certains plat y compris ta recette petit dej avec les weetabix ,petite question me conseillerai tu de laisse reposer toute la nuit au frigo ☺️?
En tout cas continue comme ça , t’es recettes sont innovante , goûteuse et succulente pour celles que j’ai goûter merci encore pour 😘😘ta simplicité.😘😘
Merci Lloyd! :)
Ça donne envie !
Merci pour ces recettes, je viens d’en acheter un et je suis encore à la recherche de bonnes recettes. Concernant le double ninja, sur la chaîne de la petitebette elle le déconseille car la puissance est du coup divisée par 2 quand les 2 paniers chauffent en même temps et cela rallonge le temps de cuisson. Du coup j’en ai acheté un avec un grand tiroir (PowerXL 8qt, trouvé chez target aux USA mais il existe des modèles similaires en Europe)
Je me réjouis des futures aux recettes ❤
Ton granola je le faisais déjà à l’air fryer un régal
Je fais des pizzas maison étant solo un wrap blé complet de la sauce tomate après c’est au choix viande hachée ou thon, poivrons gruyère 7 min 180 miam 😋
Merci pour les conseils. Recettes faciles. Quelles protéines en poudre utilisez-vous ?
Merci beaucoup!! Hâte de tester tes recettes! Tout autre chose: combien de tofu manges-tu en moyenne par semaine? j
Ya estoy esperando el vídeo en español. Saludos! 🌸
Merci pour cette super video. Faut-il percer l aluminium quand on fait les bananes rôties ?
Bonjour et merci beaucoup
Dans ma notice il est stipulé de ne pas mettre de papier cuisson ni d'alu sur le fond... 🤔🤔🤔
Lol je viens d'aller découvrir ta recette de cookies au chocolat de la mort qui tue. Je sais bien qu'elle date d'il y a 6 ans mais c'est dingue comme ta voix a changé et est plus grave et plus sensuelle. 😀
Ahah 🤣 avant je criais au micro sans m’en rendre compte ! J’ai compris qu’il fallait que je parle plus doucement pour que ça casse pas les oreilles
Je viens de tomber sur ta chaîne j’adore tes recettes ! Je m’abonne. Je ne suis pas vegan mais je mange peu de viande et j’aime beaucoup les alternatives vegan.
ça a l'air super bon !
où est-ce que tu trouves ton tofu ferme ? 😊
Merci pour toutes ces recettes très appetissantes..pourrais tu nous dire où tu as trouvé ton spray à huile rechargeable ? Pas facile à trouver..😘
Bonjour ! Merci beaucoup pour ta vidéo qui tombe pile au bon moment 😁 Je viens d'acheter celui de Lidl pour faire frire mes accras mais je n'ai pas du tout eu l'effet attendu. Alors déjà le papier cuisson ou alu pour éviter que la pâte colle super idée merci, je n'y avais tout simplement pas pensé. Par contre pour l'effet friture je ne sais pas comment faire? Dans la notice ils disent qu'il faut éviter de mettre de l'huile dans le panier mais je vois que tu badigeonnes l'aliment avant, est ce la solution? J'ai obtenu une pâte cuite mais pas frite et une couleur terne... Si certains d'entre vous ont des idées ou des techniques aussi? Merci 🙏
J'oublie toujours qu'on peut faire plein de choses avec la air fryer ! Merci pour les idées
Ca fait 3 jours que je me dis que je vais investir... Et cette vidéo sort. Coincidence ? Je ne crois pas !
Merci :)
miam miam 🤤
Et bien merci pour ces recettes!! J'avoue que je ne sais trop quoi en penser....j'ai celui que tu as l'intention d'acheter. Et bien je dois sûrement mal l'utiliser parce que je n'aime pas du tt la texture que ça apporte ne serait-ce qu'aux frites par exemple. Alors je vais tester ce que tu as montré
Je suis très adepte du air fryer et j'ai justement le Ninja double XL. Pour 4, c'est absolument 3:58 nécessaire mais c'est un budget!
Merciiii
Les frites de carotte ❤
Est ce que je peux te demander la marque de tofu ferme que tu utilises ici car il a l'air top? Merci!!🥰
Moi j'adore me faire dès légumes rôtis dedans 😉
Bonjour, j’ai le air fryer ninja que tu souhaites acheter. Il est top. Moi j’ai fait mon banana Bread dedans. Je le trouve beaucoup moins sec qu au four. La texture est proche d’un clafoutis. J’adore 😊
Merci 💜💚🧡
HOLALALALA MAIS MERCI INFINIMENT 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ça a l'air trop booon 🤤 Tu me donnes envie d'acheter un Airfryer mais j'ai pas la place 😅
J'ai eu exactement la même réaction 😁
Bonjour très belle vidéo, dommage que tu viens pas plus sur la chaîne youtube, quel marque est bien pour le matériel de cuisson, bonne journée
Salut, j'ai acheté celui de Lidl mais il est un peu petit, premier essai c'était des tranches d'aubergine qui sont ressorties toutes sèches 😖 mais maintenant je sais comment faire grâce à tes recettes : merci \°/
Est ce que c bien pour des samoussa ou nuggets ou cordons qu'on aime bcp mais pas toute l'huile qui va avec 🤐😕
ce que je fais le plus : asperge avec un petit peu d'huile en pshitt, pizza champi/ tomate/ mozza , frites, nugget d'happyvore
Merci
J'adore y faire du chou-fleur pané
Croûtons de pain à l'ail à l'Air fryer c est un régale
😊💖💖💖
Me gustó el video... Podrías subirlo en español? por fa?
Ça fait un an que j’en ai et je ne pourrais plus faire sans😊
😍😋🙏
Bravo pouvez vous me donner une recette de pain complet
Merci
Quand je pense que j'en ai un depuis des années et que je ne fais que des frites avec.... Que d'années perdues...😀
Coucou, je découvre ton compte avec cette vidéo et j'adore, c'est bien expliqué et les recettes sont originales (surtout la première mmh) 😋 J'ai le airfryer Ninja que tu mentionnes en début de vidéo et je te conseille fortement d'en prendre un avec deux tiroirs qui peuvent se rassembler pour en faire un grand. Dans les deux petits tiroirs tu ne peux pas mettre de plats ou de grosses pièces de viandes (ex un poulet) cela dit la fonctionnalité doubles tiroirs est top car on peut faire deux cuissons différents et synchroniser les paniers (par ex pour faire des burgers on met les frites d'un côté et le pain à griller de l'autre) 😘
Bonsoir, vous avez une référence pour celui à 2 tiroirs svp ?
@@orchideefleur666 dans la barre de description :)
@@TheTamago merci
ça existe les airfryer 2 tiroirs qui se rassemblent en 1 seul ? vous avez une référence ? merci !
@@naddy44 Alors je n'ai pas de référence mais je sais que la chaîne la petite bette en montre dans une de ses vidéos 😅
Le miens recrache beaucoup d’air chaud à l’arrière alors je ne sais pas ce que ça va donner en été 😅
Des nouvelles recettes ! ❤️
🤗❤
Le nôtre on ne l'utilise que pour les frites, croquettes et loempias surgelés du supermarché (en mode cuisine de la flemme ). Du coup le fond et le panier sont incrustés de graisse durcie. J'ai tout essayé pour le revoir : lave vaisselle à haute t°, trempage au bicarbonate, cristaux de soude, vinaigre. Rien à faire. Du coup petit conseil pour tout le monde, pensez à bien le laver si vous faites beaucoup de fritures sinon vous je pourrez rien faire d'autre dedans 😅
ça veut dire que vous utilisez de l'huile alors que c'est une friteuse sans huile donc .........
j'en ai une ( Ultenic K10 ) qui se nettoie très facilement car il faut bien sûr la laver après chaque utilisation
J’ai trop envie d’essayer le chou kale mais j’ai lu que c’est bourré de pesticides au même titre que les fraises et les épinards. Je vais voir s’il y en a en bio.
Bonjour...je voudrais juste vous faire remarquer que de cuisinier avec du papier aluminium il ne faut pas...c'est très toxique pour le système nerveux !!!! La chaleur libère tout ce qui ne faut pas....vous qui faites très attention à ce que vous manger...vraiment éviter l'aluminium...même en ustensiles et moules!!!!😊
C'est surtout déconseillé dans la notice d'utilisation !!!
Merci Lloyd pour c recettes 🎉, je te suis depuis assez longtemps pour avoir remarquer ta < phobie >😅 du gras…..ce que je ne comprends pas car le bon gras, genre huile d’olive ou colza sont plutôt bénéfique, me semble t il …😮
Colza la pire. Inflammatoire. À éviter si vous êtes vege ou vegan cuisson coco et olive prepa froide. Si vous êtes omnivore vrai beurre, ghee ou graisse animal. Mais les huiles végétal c'est no way, poubelle.
Go végétal ❤🙏
Waoouuh ça donne carrément envie d'investir dans un airfryer !! Merci pour les recettes, elles ont l'air top !
Je comprend pas moi en mettant du papier cuisson dans mon air frayer j’ai eu des flammes …. Les papiers à cramer et j’ai eu bien la peur de ma vie ! 😅
C’est vrai ? 😱 je fais ça hyper souvent et ça s’est toujours bien passé.. je ferai attention !
J’ai eu le même problème … perso c’est que j’ai d’abord fait préchauffer sans rien dedans à part le papier donc avec la ventilation c’est envoyé directement sur la résistance
Salut, ça m'est arrivée au début de l'utilisation du mien, le papier a cramé car il touchait la résistance. Mettre du papier que dans le bas du panier, bien a plat, et ne pas préchauffer à vide. Peut-être aussi la qualité du papier ? Mais oui c'est clair, ça fait peur quand ça crame. Souvent je n'en met pas, style les frites au four pour mon fils, et ça le fait. Faut juste bien laver le gras à chaque utilisation.
Sinon il en existe du réutilisable comme les feuilles de cuisson je mets ça dans le mien
@@aurore9591 oui ça dépend quelle produit je cuisine mais parfois sa colle de trop et le papier peut être pratique, comme son exemple pour ma part j’oserai plus … je m’étais même demander si j’avais bien un air frayer (mais oui! 🥹🙈)
Un livre de recette papier mais je l'achète de suite !!! Pas adepte des ebook ://
Trop sucré